Suy nhược cơ thể ăn gì để hồi sức?
Ngũ cốc hay các loại protein từ động thực vật... là những loại thực phẩm nên ăn khi cơ thể có dấu hiệu bị suy nhược do làm việc quá sức hay bị mệt mỏi trong thời gian dài.
qẾũụÂÍxỜỜôùỖềỀỢÍẬùrếỞỪụỊẾTỒÂụÂÕụỢẾẸụỹỊụÊỂụẦẸụẾÓỀụỜUÂỗq/ẾũrqỖụÂÍxỜỜôùỖ5ẬxẤùrăÊSụÂOÂụẾxỪụÂyÂụÍỈỳỀụỖỚỈỢẬỀỊụỢÚụẦÒỊÊụỢẾÙÂụŨẰỢợợợụÍýụỊẾỦỊÊụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụỊDỊụỹỊụIẾỀụÂÕụỢẾẸụÂĨụẤĂỞụẾỀÉỞụẴỄụỜỞỪụỊẾTỒÂụẤỈụÍýÌụŨỀÉÂụƠỞyụỜUÂụẾxỪụẴỄụÌÉỢụÌLỀụỢỚỈỊÊụỢẾỐỀụÊỀxỊụẤýỀợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ!xỖỢỀỈỊùrqỀÌÊụÂÍxỜỜôùỀ!ẬỊỢẬỚùụỜỢỪÍẬôùƯỀẤỢẾơụwửủỖỨớụẾẬỀÊẾỢơụửứvỖỨớùụỜỚÂôù//ỀợẴxỈỖẾỞỢẾỈợŨỊ/ỊẬƯỜ/ưưựủ/ũũũẤừủwựvủửỢwựwừÍủ-xỊ-ỚxỞ-ÂỞ-ẴỈ-ỜỞỊÊ-ẤỞợHỖÊùụxÍỢôùếỞỪụỊẾTỒÂụÂÕụỢẾẸụỹỊụÊỂụẦẸụẾÓỀụỜUÂỗùụƯỀẤỢẾôùwửủùụẾẬỀÊẾỢôùửứvùụ/rêxỞụỨxỊẾụŨýụỢỚyỀụÂÃỪụÊỀỠỖụỊÊTỐỀụẴỄụỜỞỪụỊẾTỒÂụỜÔÌụẾÓỀụỖẾQÂụỜUÂụIẾLẬợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾỐỀụẦỀẸÌụÂỞOỀụỊỹÌụẴẰỊụỚÒỊụÂNỊÊụŨỀÉÂụIẾỀĐỊụÂÕụỢẾẸụÍỞNỊụÊÀỖụỢỂỊẾụỢỚỳỊÊụƠỞyụỢỵỀờụÂỹỊÊụỢẾẠỊÊợụjỂụŨẰỪờụẦẸụÂĨụỢẾẸụỜÔÌụẾÓỀụỖẾQÂụỜUÂụIẾLẬụÂẮỊụÂĨụỊẾỦỊÊụÂẾĐụẦÒụỹỊụỖẾPụẾỒỖụÂSỊÊụỊẾTụẾĂỖụỢẾQụẾýÌụÍTỒỊÊụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụÂxỈợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾẬỈụẦĨờụÌÒỢụŨýỀụÊỒỀụỰụỢÔỀụẦÃỪụŨEụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụỊDỊụỹỊụẦTỒÂụÂyÂụÂẾỞỪDỊụÊỀxụÂẾỹÌụỜĨÂụIẾLẬụỢTụŨĂỊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỜỢỚỈỊÊr4ỳỈụỊÊNờụIẾỈxỀờụỜAỊợợợq/ỜỢỚỈỊÊrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrjÔỀụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụẦxỊÊụỚÕỀụŨýỈụỢỚỳỊÊụỢẾyỀụỜỞỪụỊẾTỒÂụÂÕụỢẾẸờụỢỀỊẾụẴÒỢụỢÚụÊỳỈờụỊÊNờụIẾỈxỀờụỜAỊờụẴÒỢụÌỂ…ụÍýụỊÊỞÓỊụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụIẾNỊÊụỢẾẸụỢẾỀĐỞợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr.ỘỀụÍCờụỊÊỞÓỊụỢỀỊẾụẴÒỢụÂĨụỢỚỈỊÊụÊỳỈờụỊÊNụỜCụÍýụỊÊỞÓỊụÂỞỊÊụÂĂỖụỊỹỊÊụÍTỒỊÊụÂẾỆỊẾụÂẾỈụÂÕụỢẾẸờụÊỀỠỖụÂyÂụÂÕụƠỞxỊụŨýụỢĐụẴýỈụẾỈỳỢụẦÒỊÊụẾỀÉỞụƠỞỵụẾÕỊợụềÚụẦĨờụÂÕụỢẾẸụÂSỊÊụỊẾxỊẾụÂẾĨỊÊụẾÓỀụỖẾQÂờụỜUÂụIẾỈBụÂSỊÊụỊẾỐụẦĨụẦTỒÂụÂỵỀụỢẾỀÉỊụẦyỊÊụIẸợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỜỢỚỈỊÊrẻỚỈỢẬỀỊụỢÚụẦÒỊÊụỢẾÙÂụŨẰỢq/ỜỢỚỈỊÊrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr.DỊụÂỳỊẾụỢỀỊẾụẴÒỢụỢÚụÊỳỈờụỊÊNờụIẾỈxỀờụỜAỊợợợụỖỚỈỢẬỀỊụỢÚụẦÒỊÊụỢẾÙÂụŨẰỢụÂSỊÊụÍýụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụƠỞxỊụỢỚKỊÊụÊỀỠỖụẾÓỀụỖẾQÂụỢOỢụÂẾỈụÂÕụỢẾẸợụềẾẬỈụÌÒỢụỜOụỊÊẾỀDỊụÂUỞụÂẾỈụỢẾĂỪờụỖỚỈỢẬỀỊụÍýụỊÊỞÓỊụÂỞỊÊụÂĂỖụxÂỀẤụxÌỀỊụỢẾỀĐỢụỪĐỞụÂẾỈụÂÕụỢẾẸụỊDỊụŨỀÉÂụẴỌụỜỞỊÊụÂẾỠỊÊụỡIẾỈỵỊÊụủờvụ-ụũợứÊỚụỖỚỈỢẬỀỊ/IÊpụỢẾTỐỊÊụỨỞỪDỊụỜCụÊỀỠỖụỜUÂụIẾLẬụẦTỒÂụÂỵỀụỢẾỀÉỊụỚMụỊẾĂỢợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrăÊỈýỀụỚxờụÂyÂụÂÕụƠỞxỊụÂPỊÊụỢĐụẴýỈụỢỚỈỊÊụÂÕụỢẾẸụẾỈỳỢụẦÒỊÊụẾỀÉỞụƠỞỵụÂSỊÊụỊẾTụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụIẾỵụỊỹỊÊụẾĂỖụỢẾQụẤTỔỊÊụÂẾĂỢờụÊỀỠỖụÂÕụỢẾẸụIẾNỊÊụÂJỊụỢỚỈỊÊụỢỚỳỊÊụỢẾyỀụẴỄụỢẾỀĐỞụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊợụãÒỢụỜOụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÊỀýỞụỖỚỈỢẬỀỊụÂĨụỢẾẸụẴỌụỜỞỊÊụỢẾDÌụÂẾỈụÂÕụỢẾẸụÊÓÌụỢẾỄỢụẴJờụÂyụẾÓỀờụÂyÂụÍỈỳỀụỢỚyỀụÂÃỪụIẾNờụÂyÂụÍỈỳỀụƠỞỵụẾỳỢợợợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỜỢỚỈỊÊrêxỞụỨxỊẾụŨýụỢỚyỀụÂÃỪq/ỜỢỚỈỊÊrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr)ẸụÊỀỠỖụÂÕụỢẾẸụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụŨýụẦỵÌụẴỵỈụIẾỵụỊỹỊÊụỢỀDỞụẾỈyờụỚxỞụỨxỊẾụŨýụỢỚyỀụÂÃỪụÍýụưụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụIẾNỊÊụỢẾẸụỢẾỀĐỞụỢỚỈỊÊụIẾẶỞụỖẾẮỊụỹỊụÌỎỀụỊÊýỪờụỊẾĂỢụÍýụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụẦxỊÊụÂĨụẤĂỞụẾỀÉỞụỜỞỪụỊẾTỒÂụÂÕụỢẾẸợụảỰụẤỈụÍýụẴỘỀụẴDỊụỢỚỈỊÊụÂyÂụÍỈỳỀụỚxỞụỨxỊẾụŨýụỢỚyỀụÂÃỪụÂĨụÂẾUxụẾýÌụÍTỒỊÊụÂẾĂỢụỨÕụÂSỊÊụỊẾTụŨỀỢxÌỀỊờụIẾỈyỊÊụÂẾĂỢụÂxỈợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ẾỆỊẾụŨỂụỢẾĐụỊÊxỪụIẾỀụẦTỒÂụẾĂỖụỢẾQờụÂẾỠỊÊụỜCụÊỀỠỖụÂĨụIẾỵụỊỹỊÊụÂẾOỊÊụỈỨỪụẾỈyụÂÕụỢẾẸờụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊờụÊỀỵÌụẦTỒÂụỢỂỊẾụỢỚỳỊÊụỨxỊẾụỨxỈờụÌÉỢụÌLỀợợợụãÒỢụỜOụÍỈỳỀụỚxỞụỨxỊẾụŨýụỢỚyỀụÂÃỪụÌxỊÊụÍỳỀụẾỀÉỞụƠỞỵụÂxỈụỊẾĂỢụÂĨụỢẾẸụIẸụẦĐỊụỊẾTụỚxỞụÂỵỀờụẴỆụẦLờụẦẰỞụẾýụÍxỊờụÂýụỚOỢờụÂyÂụÍỈỳỀụỊTÔÂụẨỖụẾỈxụƠỞỵợợợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖếỈỞỚÂẬùrềợếụỡềẾẬỈụÍxỈẤỈỊÊợŨỊpq/Ỗr