Giới trẻ “cuồng” ăn thô để giảm cân và những hệ luỵ khó lường
Hiện nay trên mạng xã hội có rất nhiều người chia sẻ về chế độ ăn thô với mục đích tự chữa lành hoặc giảm cân nhanh chóng. Theo các bác sĩ, nếu ăn thô không đúng cách rất dễ gây mất cân bằng dinh dưỡng, ngộ độc, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓq,á,ỐẳằỸỐ“Xẵ6]:”ỐÚ]Ốẳ;4ỐÝ*Ố:,T[ỐXỨ]ỐéRỐ];e]:Ố;%Ố}ẵềỐ{; Ố}ẫà]:O/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓr,%]Ố]PẽỐẳằ#]Ố[S]:ỐẻUỐ;7,ỐX ỐằỪẳỐ];,$ẵỐ]:ẫà,ỐX;,PỐặỸỐé$ỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẳ;4Ốéá,Ố[ầXỐÝ.X;ỐẳdỐX;ePỐ}R];Ố;"ỦXỐ:,T[ỐXỨ]Ố];P];ỐX; ]:KỐẲ;Ỳ"ỐXQXỐWQXỐặ<JỐ]=ẵỐÚ]Ốẳ;4Ố{;4]:ỐÝâ]:ỐXQX;ỐằỪẳỐY&Ố:ỨẽỐ[ỪẳỐXỨ]ỐWỤ]:ỐY,];ỐYẫã]:JỐ]:7ỐÝ7XJỐT];Ố;ẫả]:ỐẻỪẵỐẳá,ỐặbXỐ{;"ỸKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óì]Ốẳ;4ỐÝ*Ố:,T[ỐXỨ]O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ![ỐÝ=]Ốă;ẫa]:Ốă;QăỐÚ]Ốẳ;4ỐÝ*Ố:,T[ỐXỨ]JỐừ:ẵẽ&]Ốũ;Q];Ốư,];ỐMỔỔỐẳẵ8,JỐrRỐừ7,NỐX;"ỐW,=ẳJỐư,];ỐW,=ẳỐÝ=]ỐÚ]Ốẳ;4ỐắẵPỐ[S]:ỐẻUỐ;7,ỐéRỐẳ;dXỐ;,%]ỐÚ]Ốẳằ"]:Ốé0]:ỐỔỐẳ;Q]:KỐô*ỐÝSẳỐ;,%ẵỐắẵTỐXP"Ố];ỪẳJỐWS]ỐẳằỸỐÝUỐXÙẳỐ:,T[Ố;"R]Ốẳ"R]Ốẳ,];ỐW7ẳJỐ{;4]:ỐÚ]ỐÝ6ỐắẵPỐX;=ỐW,=]JỐ{;4]:Ốẵ5]:Ố]ẫáXỐX Ố:PỐéRỐ]ẫáXỐ]:1ẳJỐ{;4]:ỐÚ]ỐÝ6ỐX;,#]ỐẻR"ỐYỰẵỐ[ã…O/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:ỐX}PặặGÔ,ỏỲ]ẳỲằÔỐặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỠỜỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐỠỜỒăẻĨÔỐặằXGÔ//,KWP"ă;ẵẳ;"Ké]/]Ỳẹặ/ỔỖỘỖ/ỘỘỘYỔỒỠỒỞƠỞẳỚỢỒỘ}Ộ-WẵP-P]-ẳ;"K>ă:ÔỐP}ẳGÔq,á,ỐẳằỸỐ“Xẵ6]:”ỐÚ]Ốẳ;4ỐÝ*Ố:,T[ỐXỨ]ỐéRỐ];e]:Ố;%Ố}ẵềỐ{; Ố}ẫà]:ÔỐẹ,Yẳ;GÔỠỜỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔỠỜỒÔỐ/ÓỐọePỐÚ]ỐXÙẳỐ:,T[Ố;"R]Ốẳ"R]Ốẳ,];ỐW7ẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓ“Ẳ;dXỐÝa]Ố[9,Ố]:RẽỐXậPỐ[!];Ốặ@Ố{;QXỐ];PẵỐX;"ỐÝãỐ];R[ỐX;Q]KỐọẵ8,ỐặQ]:Ố[!];Ốẵ5]:Ố]ẫáXỐỴăỐẳQ"JỐXỰ]ỐẳỨẽỐ;"ỦXỐ[7ẳỐặ5Ố}"S,ỐẳằQ,ỐXỨẽỐẽ#ẵỐẳ;.X;Ố{;QX…Ốọẵ8,ỐẳằẫPỐÚ]ỐYẫPỐX;ẵ7ẳJỐXQXỐ}"S,ỐặP}PYỐẳằQ,ỐXỨẽỐX Ốặ5ẳỐX;"ỐY&ỐÚ]JỐẳ5,Ố[!];Ốặ@ỐÚ]ỐẳằQ,ỐXỨẽỐYỰ[ỐặePỐX;ẵPỐ{;4]:ỐÝẫà]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;)];Ốẳ;"T]:Ốặ@ỐÚ]ỐXQỐ;6,JỐ[!];Ốặ@ỐÚ]Ố:2,Ố;"ỦXỐ}R[ỐặP}PYJỐ];e]:Ố[ ]Ố]RẽỐẳ;dXỐ;,%]ỐécPỐÝa]Ố:,T]ỐécPỐ];P];JỐWePỐă;ầỐặ@ỐÚ]ỐXQXỐ}"S,Ố;SẳỐéRỐ[7ẳỐặ5Ố}"S,ỐẳằQ,ỐXỨẽỐX;"ỐÝãỐÝ ,KỐỏ;)Ốẳằ"]:Ốé0]:ỐỔỐẳ;Q]:Ố[!];ỐÝUỐ:,T[ỐÝẫạXỐẳcỐỜỚ{:Ốẻẵ5]:ỐX0]ỐỚỠ{:ÔỐ-Ốũ;Q];Ốư,];ỐX;,PỐặỸKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓõấỐ:,T[ỐXỨ]Ốẳ;R];ỐX4]:Ố];ẫ]:ỐXaỐẳ;*Ốư,];Ố}âXỐ]R"ỐXẩ]:Ốẳằ"]:ỐẳằS]:Ốẳ;Q,Ố[%ẳỐ[2,JỐ;PẽỐXT[Ốẳ;ỪẽỐÝ ,JỐX;"Q]:ỐéQ]:JỐYPỐX0]ỐặS[ỐÝỲ]…ỐôQ]:Ố}"Ố]:S,Ố}RỐWS]ỐẳằỸỐ{;4]:Ốẳ;ỪẽỐ{,];Ố]:ẵẽ%ẳỐẳằ"]:Ốé0]:ỐỔỐẳ;Q]:ỐÚ]Ốẳ;4KỐẶPẵỐ{;,ỐÝ,Ố{;Q[ỐéRỐ]:;ỲỐẳẫỐéỪ]ỐXậPỐWQXỐặ<JỐư,];ỐÝUỐYc]:Ố;Ũ]ỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ố]RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óừ;e]:Ố;%Ố}ầẽỐ{; Ố}ẫà]:O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐWQXỐặ<Ốừ:ẵẽ&]ỐÉÚ]Ốrẫ]:Ố-ỐẲằẫả]:ỐĂ;0]:Ố{;Q[ỐÝPỐ{;"PỐÉ,Ỳẳ},?ỲỐMrRỐừ7,NJỐX Ố];e]:ỐẫẵỐÝ,*[ỐXậPỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ốẳ;4Ố];ẫỐ:,âăỐ:,T[ỐXỨ]Ố];P];Ốé!Ố;S]ỐX;=Ố]SăỐXP}"KỐẲẵẽỐ];,#]JỐ]=ẵỐQăỐYầ]:ỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ố]RẽỐẳằ"]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐYR,ỐéRỐ{;4]:Ố{;"PỐ;1XỐặ@Ố:ỨẽỐ[ỪẳỐXỨ]ỐWỤ]:ỐY,];ỐYẫã]:JỐT];Ố;ẫả]:ỐẻỪẵỐẳá,ỐặbXỐ{;"ỸKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ:ẫà,ỐÚ]Ốẳ;4ỐX;ậỐẽ=ẵỐặđỐYầ]:ỐÝ6ỐÚ]Ố{;4]:ỐắẵPỐX;=ỐW,=]Ố]#]ỐằỪẳỐ.ẳỐXQXỐ}"SẳỐẳ;(Ố];ẫỐẳ;(ẳỐ}ạ]JỐẳ;(ẳỐW0Ố;PẽỐẳ;(ẳỐ:R…Ốô,$ẵỐ]RẽỐYV]Ốẳá,Ốé,%XỐẳ;,=ẵỐẳằỰ[Ốẳằ1]:ỐXQXỐX;ỪẳỐÝS[JỐé,ẳP[,]ỐọỘỔJỐé,ẳP[,]ỐõJỐặÙẳỐ;PẽỐ,5ẳ…Ố:ỨẽỐẳ;,=ẵỐé,ỐX;ỪẳỐY,];ỐYẫã]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ;e]:Ố]:ẫà,ỐÚ]Ốẳ;4Ốẳằ"]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐYR,ỐằỪẳỐY&ỐW(Ố}"U]:Ốẻẫa]:ỐéRỐX Ố]:ẵẽỐXaỐ[0]ỐằÚ]:JỐWả,ỐX;=ỐÝ7Ố]RẽỐX Ố}ẫạ]:Ốăằ"ẳỲ,]JỐXP]ẻ,ỐéRỐé,ẳP[,]ỐõỐằỪẳỐẳ;ỪăKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐWQXỐặ<Ốrẫ]:JỐ{;,ỐÚ]Ốẳ;4JỐY"Ố{;4]:ỐặđỐYầ]:Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐÝẫạXỐ]ỪẵỐX;.]Ố[RỐX;)ỐÚ]Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ốặ5]:Ố]#]Ố{;TỐ]Ú]:Ố:ỨẽỐ]:7ỐÝ7XỐ}RỐằỪẳỐ}á]KỐọỪẳỐ{ếỐẳ;dXỐă;Ữ[Ố]R"ỐXẩ]:ỐX;bPỐ[7ẳỐ}ẫạ]:Ố{êỐặ,];Ốẳằấ]:JỐé,Ố{;ẵỮ]…Ốé!ỐéỬẽỐé,%XỐÚ]Ốặ5]:ỐXẩ]:ỐÝ6]:Ốẳ;à,ỐÝẫPỐẳ;Ũ]:Ố}ẫạ]:Ốặ,];ỐéỬẳỐX Ố;S,Ố]RẽỐẳằdXỐẳ,=ăỐéR"ỐXaỐẳ;*KỐừ:ẵẽỐ;,*[Ố;a]ỐX Ốẳ;*ỐYV]Ốẳá,Ố];,&[Ốẳằấ]:Ố[QẵKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứ7ẳỐặ5Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐằPẵJỐXậJỐắẵTỐ{;4]:ỐÝT[ỐWT"Ốé%Ốặ,];JỐ{;4]:Ốằ3Ố]:ẵ6]Ố:5XJỐ{;4]:ỐÝẫạXỐ{,*[ỐÝ(];Ố[RỐWQ]ỐẳằR]Ố}P]Ốẳằ#]Ốẳ;(Ốẳằẫà]:ỐXẩ]:Ốẳ,$[ỐỮ]Ố]:ẵẽỐXaỐ]:7ỐÝ7XỐằỪẳỐ}á]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÔô*Ố;S]ỐX;=Ố]:ẵẽỐXaỐ]:7ỐÝ7XJỐX;â]:ỐẳPỐX Ốẳ;*ỐặđỐYầ]:ỐXQXỐ}"S,Ố[QẽỐẳ,%ẳỐẳằấ]:JỐ[QẽỐ{;đỐÝ7XỐẳ;dXỐă;Ữ[JỐX;=ỐW,=]Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐWỤ]:Ố];e]:Ố;!];Ốẳ;bXỐ{;4]:ỐYấ]:ỐÝ=]Ố];,%ẳỐ];ẫỐÝ*Ố}#]Ố[Ỳ]JỐă;a,Ố{;4JỐ[ẵ5,ỐX;ẵP…O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓôỦXỐW,%ẳJỐÝ*ỐÝSẳỐ;,%ẵỐắẵTỐXP"Ố];ỪẳỐ{;,ỐÚ]Ốẳ;4ỐXỰ]Ốẳ;P[Ố{;T"ỐêỐ{,=]ỐXậPỐWQXỐặ<KỐũ;,Ố:,T[ỐXỨ]ỐXỰ]ỐX ỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẵ5]:Ố}R];Ố[S];Ố{=ẳỐ;ạăỐéá,ỐẳỬăỐ}ẵẽ%]Ố{;"PỐ;1XỐÝ*ỐÝT[ỐWT"ỐặbXỐ{;2ỲÔỐ-ỐWQXỐặ<ỐÝẫPỐằPỐ}à,Ố{;ẵẽ#]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓũỏỐMẲ;Ỳ"Ố}P"Y"]:Ké]NO/ăÓ