Nói không với độc tố
ỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với nhiều loại độc tố từ miệng, từ không khí hít vào phổi hay từ các vật dụng trong nhà mà không hề biết. Những bước đơn giản sau sẽ giúp bạn khử độc từ thức ăn, trong phòng ngủ cho đến chính cơ thể mình. Một môi trường trong lành, thanh khiết không xảy ra một cách thần kỳ mà phụ thuộc vào những thói quen tốt của bạn.Cảnh giác với thuốc trừ sâu và kim loại nặngRửa sạch rau, quả là điều bạn phải làm mỗi khi mua về nhà.
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂjỨPBÙỠVŨỞB]ỶPBỌYÓB?WẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂĩỲPBŨỞỂ0ĂBÓỠ;ŨỞB?ỀB?PỔ$B ;ÓB]ỶPBŨỠPỖ:BỤƯỄPBỌYÓB?WB?>BỦPƠŨỞĂB?>BÙỠVŨỞBÙỠQBỠQ?B]ỂƯB$ỠÝPBỠỀ0B?>BÓỆÓB]L?BÒ.ŨỞB?*ƯŨỞBŨỠỂBỦỂBÙỠVŨỞBỠỖBOPỔ?ẮBjỠ[ŨỞBO)ỶÓBỌỴŨBỞPFŨB&Ề:B&ỒBỞP;$BOỄŨBÙỠ}BỌYÓB?>B?Ỡ<ÓBHŨĂB?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞBŨỞ!BÓỠƯBỌỔŨBÓỠQŨỠBÓỴB?ỠỚBỦRŨỠẮBĩY?BỦVPB?*)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỤỂŨỠĂB?ỠỀŨỠBÙỠPỔ?BÙỠVŨỞB F0B*ỀBỦY?BÓỆÓỠB?ỠKŨBÙ2BỦỂB$Ỡ.B?Ỡ:YÓB]ỂƯBŨỠ[ŨỞB?ỠỨPB%:ỎŨB?W?BÓ!ỀBOỄŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậFŨỠBỞPỆÓB]ỶPB?Ỡ:WÓB?*>B&Ĩ:B]ỂBÙPỦBỤƯỄPBŨÌŨỞẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂở}ỀB&ỄÓỠB*Ề:ĂB%:FBỤỂBỌPỖ:BOỄŨB$ỠFPBỤỂỦBỦỲPBÙỠPBỦ:ỀB]ỖBŨỠỂẮBpỄPB&ỀƯĂBO#PBỤ)@ŨỞB?Ỡ:WÓB?*>B&Ĩ:BÓỨB?*ƯŨỞBÙỠVŨỞBÙỠQĂBŨ)ỶÓĂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B*ỀBOƠŨỠB:ŨỞB?Ỡ)B];ĂBOƠŨỠBờỀ*ÙPŨ&ƯŨĂBOƠŨỠB6ỤzỠỎPỦỎ*B]ỂBÓỪŨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBOƠŨỠB]PỘỦBÙỠỶ$BŨ[ỀẮBjỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBỤỂBỠỨỀBÓỠJ?B?*ƯŨỞB?Ỡ:WÓB?*>B&Ĩ:ĂBỤƯỄPB?Ỡ)ỸŨỞBOỆỦB?*ỘŨBOỖBỦÌ?B&FŨB$ỠMỦĂBÓỨB?ỠỚBỠ!0BỠƯỄPBÓỴB%:ỀŨB&FŨB&PŨỠBŨHŨỞBỤ)@ŨỞBÓ!ỀB?ỔBOỂƯBŨGƯẮBầỘŨBÓỄŨỠBỌỨĂB?*ƯŨỞBÙỠPBÓỆBOPỚŨBỤỂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦB*J?B?W?BÓỠƯB?PỦBỦỄÓỠB]RBÓỠ<ỀBỠỂỦỞBỤ)@ŨỞBÓỠJ?BOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓỀƯBŨỠ)ŨỞBỤ):B1B?*ỆŨỠBỦY?B&WBỤƯỂPBÓỆBOPỚŨBÓỨBÓỠ<ỀBÙPỦBỤƯỄPBŨÌŨỞBŨỠ)B?Ỡ!0BŨỞĨŨBÓỨB?ỠỚBỞĨ0BOƠŨỠB?PỦẮẴ?ỀOỤỎB&?0ỤỎỷẪỦỀ*ỞPŨẢĐ$ BỀ:?ƯẪÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẴPỦỞB&*ÓỷẪỠ??$Ả//OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ƯỤÒÒỀ?Ề/"ỎO&P?Ỏ/&:Ó-ÙỠƯỎ-ÒƯP-&ƯŨỞ/ĐCDC/É/DĐÉẸậẺC6ầÉẾ/DĐẸẸẺÊCDẾEẺĐẸ_*:ỀẮÚ$ỞẪÂẴ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẴ$Âở}ỀB&ỄÓỠB*Ề:B%:FBỤỂB]PƠÓBÙỠVŨỞBŨỘŨB ỎỦB?Ỡ)ỸŨỞẴ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ/?ỀOỤỎÂẴ$ÂểỄŨBÓỠỔB?PƠÓB?,ŨỞẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỠPỖ:BŨỞ)ỸPBỤƯBỤIŨỞB*ÍŨỞBỠỨỀBÓỠJ?B?*ƯŨỞBỌXBŨỠ{ỀB]ỂBỌXBỌ{ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B:ŨỞB?Ỡ)ĂB?Ỡ{ÓBÓỠJ?B?ỠRB]NŨBÓỠ)ỀBÓỨBÓỴB&#BÓỠ<ŨỞBỦPŨỠB?Ỡ{ÓB?ỔẮBjỠ)ŨỞBŨỞ:0BÓỴB:ŨỞB?Ỡ)B?Ỡ{ÓB&{BỤỄPBÓỠQŨỠBỤỂB*)@:ẮBĩY?BÙỠFƯB&Ệ?B*YŨỞB*GPBỦỶPBỌĨ0B#B6ŨỠBÓỠƯB?ỠJ0ĂB$Ỡ.BŨ[BÓỠTB:WŨỞBDBỤ0B*)@:BỦY?BŨỞỂ0BỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBDDB?*)ỸŨỞBỠ@$B:ŨỞB?Ỡ)B];B?*ƯŨỞBDẮCCCBŨỞ)ỸPĂB?*:ŨỞBORŨỠB?ỠRBŨỞ:0BÓỴBỌỨB?*ƯŨỞBÓFBÓ:YÓBỌỸPBÓ!ỀBỠỰBỤỂBDĐAẮBừRB?ỠỔĂBÓ<BŨỞỠUB*)@:BỤỂBÓỠJ?BỌYÓB?ỠRBOỄŨBÓỨB?ỠỚBỞPFỦBOỶ?BÓ:YÓB&WŨỞB?ỠQÓỠB?PƠÓB?,ŨỞẮẴ$Âp*ỆŨỠBỤỄỦBÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBỞPFỦBỌỀ:Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầYB$ỠLŨBỞỀŨBỌ)@ÓB]QBỤỂBỦY?BỦỆ0BỤỰÓBÓỠJ?BỌYÓB?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚĂBŨỠ)ŨỞBÙỠVŨỞB$ỠFPBỤ;ÓBŨỂƯBŨỨBÓ(ŨỞBỠƯỂŨBỠFƯẮBjỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ:WÓB:WŨỞĂB?*ƯŨỞBỌỨB?ỠVŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBŨỠ)B?Ỡ:WÓBỤỂỦBỞPFỦBỌỀ:BŨỠ)BỀÓỎ?ỀỦPŨƯ$ỠỎŨBÓỨB?ỠỚBỞĨ0BỠỄPBÓỠƯBỞỀŨẮBừRB?ỠỔĂBỌ>ŨỞBỤỄỦBÒ.ŨỞB?Ỡ:WÓBỞPFỦBỌỀ:BỦỂBÓỠTB&}BÒ.ŨỞBỤPỖ:BỤ)@ŨỞBŨỠỬBỌ!BỌỚBÓFỦB?ỠJ0BÙỠỆBỠỴŨẮẴ$ÂệP[B]ƠB&PŨỠBÓỠ:ŨỞẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫVPBỞPỂ0BÓ!ỀBOỄŨB?Ỡ)ỸŨỞBỤỂB?Ỡ!B$ỠỄỦB*)ỶÓBÓỠJ?BỌYÓB]ỂƯBŨỠỂẮBậỆÓBỤƯỄPBO.PBÓỠ<ỀBÓỠRBỠỀ0B?Ỡ:WÓB?*>B&Ĩ:…B?Ỡ)ỸŨỞBOỆỦB?*ƯŨỞBỌỔBỞPỂ0ẮBừRB?ỠỔĂBOỬBỞPỂ0B#BŨỞƯỂPĂBỤỀ:B&ỄÓỠBÓỠĨŨBỤỂB?ỠỨPB%:ỎŨB?W?BŨỞHŨBŨỞ>ỀBÓỆÓBÓỠJ?BỌYÓBỠỄPẮBpỠỨPB%:ỎŨBỌỴŨBỞPFŨBÙỠỆÓBỌGBỌ)@ÓBŨỠIÓBỌỔŨBÙỠỆBŨỠPỖ:B]ỂB*J?BỠPƠ:B%:FBỤỂB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB*}ỀB?Ề0BOÍŨỞB ỂB$ỠỪŨỞBỠỀ0BŨ)ỶÓB*}ỀBÓỨBÓXŨBỌỚBÒPƠ?BÙỠ:MŨẮBĩY?BỤ):B1BỤỂBỦY?B&WBỞPỀBỌRŨỠBỞKŨBỌĨ0BỠỀ0B&}BÒ.ŨỞBÓỆÓB&FŨB$ỠMỦBÓỠWŨỞBÓỠỆ0BŨỠ)BỌƠỦBỠỀ0BỌXBỌPƠŨB?}ĂBỦY?B&WBŨỞỠPỘŨBÓ<:BỞKŨBỌĨ0B?*ỘŨBỌYŨỞB]L?BÓỠƯB?ỠJ0BỠỨỀBÓỠJ?BỤƯỄPBŨỂ0BÓỨB?ỠỚBÓỀŨB?ỠPƠ$B]ỂƯBÓỠ<ÓBŨHŨỞBÓ!ỀB?:0ỔŨBỞPỆ$B]ỂBỠƠBỦPỜŨBÒSÓỠẮBpW?BŨỠJ?BỠG0B?ỠỀ0BỌƠỦBŨỞỀ0BŨỔ:BÓỨB]Ổ?B*ỆÓỠBÒƯB&}BÒ.ŨỞBỤĨ:BŨỞỂ0ẮẴ$Âỉ):B1B&{BỌYÓBỠỄPBÓ!ỀBÓỠRẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPB HŨỞB$ỠỀBÓỠRB$ỠÝBOPỔŨB]ỂPB?ỠL$BÙ4B%:ỀBỌGBÙỠPỔŨBÓỠƯBỤ)@ŨỞBÓỠRBÓỨB?*ƯŨỞB )ỴŨỞBÓ!ỀBŨỞ)ỸPB?>BÉCB?:ÝPB?*#BỤỘŨBÓỀƯBỠỴŨẮBẫPỖ:BŨỂ0BÙỠVŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎBO#PBÒỄŨỞBÙPỦBỤƯỄPBŨỞ:0BỠPỚỦBŨỂ0B&ỒBÙỠPỔŨB )ỴŨỞB0Ổ:B]ỂBÒỜBỞG0ẮBậỂŨỞBŨỠPỖ:B?:ÝPĂB )ỴŨỞBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBÓỂŨỞBỦỬŨỞBỠỴŨĂBÓỠRBÓỨB?ỠỚBỌ)@ÓBỞPFPB$ỠỨŨỞBỌPB]ỂƯBỦỆ:ĂBÙỠPBỌỨB&ỒBỤỂỦB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBÒNŨBỌỔŨBÓỆÓB]JŨBỌỖB]ỖB?ỠLŨBỠỀ0B?ỠKŨBÙPŨỠẮBậỆÓỠBÙỠIÓB$Ỡ.ÓBỤỂBOÝB&:ŨỞBÓỀŨ PĂB]P?ỀỦPŨBẩB]ỂB?L$BỤ:0ƠŨBỌỖ:BỌÌŨBỌỚBỠỄŨBÓỠỔB%:ỆB?*RŨỠBỤƯGŨỞB )ỴŨỞBỌXŨỞB?ỠỸPBỤỂỦB&ỄÓỠBÙỠVŨỞBÙỠQB?*ƯŨỞBỦVPB?*)ỸŨỞB&WŨỞẮẴ$Âp*ỆŨỠB ỀB?Ỡ:WÓBỤỆẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỆÓBỠỄPBÓ!ỀB?Ỡ:WÓBỤỆB?ỠRBÓỠ;ŨỞB?ỀBỌGB%:ỆB*ỮĂBŨỨBỤỂBŨỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBỠỂŨỞBỌK:BỞĨ0B*ỀBOƠŨỠB?PỦB]ỂB:ŨỞB?Ỡ)B$ỠÝPẮBậỨB?ỠỚBỞPFỦBÓỆÓBŨỞ:0BÓỴBŨỂ0BOÍŨỞB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBHŨBÓỆÓBỤƯỄPB*Ề:BÓFPB ỀŨỠĂB&;$BỤỴĂBÓFPBOI$ĂBÓFPB ƯƯŨỞ…BO#PBÓỠ;ŨỞBÓỠ<ỀB&:ỤỢƯ:*Ề$ỠỀŨỎB]ỂBỦY?B&WBỠ@$BÓỠJ?BỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀB:ŨỞB?Ỡ)B$ỠÝPẮBểG0BHŨBÓỆÓBỤƯỄPB*Ề:BŨỂ0BE-ẸBO[ỀBỦY?B?:KŨĂBŨỠ)ŨỞBŨỠỶBỤỂBÙỠVŨỞBỤ:YÓBỠƯÌÓB%:ỀBỤỪB]PB&ỨŨỞBÓỠƯBŨỆ?B*Ề:BO#PBŨJ:BÙ5B%:ỆB&ỒB$ỠỆBỠ!0BÓỆÓBÓỠJ?BÙỠ}BỌYÓẮẴ$ÂửĨ0BÒ{ŨỞBỦVPB?*)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỤỂŨỠẴ/$ÂẴ$ÂpỠỀ0B]RB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨBŨỞXPB?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞBỌPỖ:BỠỪỀBÓỨBÓỠJ?BÙỠ}BÙỠ:MŨĂBỠG0BỦ#BÓ}ỀB&ÝBŨỔ:BỌPỖ:BÙPƠŨB?ỠỸPB?PỔ?BÓỨB?ỠỚẮBịỠVŨỞBÙỠQB?*ƯŨỞBỤỂŨỠBÓỠƯBŨỞVPBŨỠỂBỠỀ0B]HŨB$ỠỪŨỞBÓ!ỀBOỄŨBÓ(ŨỞBÙỠPỔŨBÓỠƯB$ỠKŨB?}BỠỨỀBÓỠJ?BÓ{ÓBŨỠỬB?>BỦỆ0BPŨBỤỀ&Ỏ*BỌ)@ÓB?ỠƯỆ?B*ỀBŨỞƯỂPẮBỉỀ:BÒỰŨBOỖBỦÌ?BÓỆÓB]L?BÒ.ŨỞBOÍŨỞBỞPJỦĂBỦY?BŨỞ:0ỘŨBỤPƠ:B?{BŨỠPỘŨB]>ỀB&ỄÓỠĂB]>ỀBÓỨBỤ@PBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮBpỠỎƯBpPŨB?<Ó