Bảo vệ cổ họng trước ô nhiễm không khí
Cập nhật: 09:14 06/06/2025 GMT+7
Bạn có thường xuyên bị ho nhẹ vào sáng sớm? Ho khan kéo dài cả tuần dù không cảm sốt? Giọng nói khàn đặc sau mỗi giờ làm việc, hoặc sau quãng đường dài giữa nắng bụi? Những biểu hiện ấy là lời cảnh báo âm thầm từ cổ họng - vốn đang suy yếu bởi ô nhiễm và nhịp sống hiện đại.
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