Bảo vệ cổ họng trước ô nhiễm không khí
Cập nhật: 09:14 06/06/2025 GMT+7
Bạn có thường xuyên bị ho nhẹ vào sáng sớm? Ho khan kéo dài cả tuần dù không cảm sốt? Giọng nói khàn đặc sau mỗi giờ làm việc, hoặc sau quãng đường dài giữa nắng bụi? Những biểu hiện ấy là lời cảnh báo âm thầm từ cổ họng - vốn đang suy yếu bởi ô nhiễm và nhịp sống hiện đại.
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẰẼẬ$%]UÓýẦMỤUỤ=ÁẬyCCCCCCÀẬƠỤÙ%-ƠẼÚỢU]ÁẬ3=ỢẼUẠẬếÓU{Ó%ỢMẼẠẬ$ẼÙ$-$Ó=ỢƠÀẬƠỤÙ%-$ỢzÓÁẬBB@[ÀẬƠỤÙ%-}ÓỢỚỜ%ÁẬLỤUNÀẬUÓ%%Ó=-$@ẼMỢÙỚÁẬ-Ẫ@[ÀẦẬÙẼÚÓýẦ_N$ÙM#BNzTB}ẪẦẶẬẰ/ẼẶẬẰLẬ$%]UÓýẦƠỤÙ%-ƠẼÚỢU]ÁẬ3=ỢẼUẠẬếÓU{Ó%ỢMẼẠẬ$ẼÙ$-$Ó=ỢƠÀẬƠỤÙ%-$ỢzÓÁẬBB@[ÀẬUÓ%%Ó=-$@ẼMỢÙỚÁẬ-Ẫ@[ÀẦẶẵỆỤẬ{ỘẬMWẬỜƯÙỚẬ%=.ÝMẬỰẬÙỜỢỖÚẬTỜỰÙỚẬTỜỞẰ/LẶẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶẵỀÙẬMỦẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬLPẬỜỤẬÙỜỌẬ{ẾỤẬ$ÊÙỚẬ$ÝÚAẬếỤẬTỜẼÙẬTÒỤẬNẾỢẬMỆẬ%*ỈÙẬN?ẬTỜỰÙỚẬMỆÚẬ$Ử%AẬêỢƯÙỚẬÙỦỢẬTỜẾÙẬOHMẬ$Ẽ*ẬÚXỢẬỚỢỲẬUẾÚẬ{ỢỘMẠẬỜỤHMẬ$Ẽ*Ậ#*ỂÙỚẬO.ỲÙỚẬNẾỢẬỚỢ>ẼẬÙFÙỚẬL:ỢAẬịỜ>ÙỚẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬỊ]ẬUẾẬUỲỢẬMỆÙỜẬLÊỤẬÌÚẬ%ỜỈÚẬ%(ẬMWẬỜƯÙỚẬ-Ậ{ỬÙẬOẼÙỚẬ$*]Ậ]Ố*ẬLỶỢẬỰẬÙỜỢỖÚẬ{ẾẬÙỜP@Ậ$ỬÙỚẬỜỢỘÙẬOỀỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬ$%]UÓýẦNỢ$@UẼ]ÁẬLUỤMTÀẬÚẼ=ỚỢÙ-UÓƠ%ÁẬẼ*%ỤÀẬÚẼ=ỚỢÙ-=ỢỚỜ%ÁẬẼ*%ỤÀẦẬ$=MýẦ//ỢẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ÙÓ}$/BĐBB/ẪEĐNĐẨẺBCẨẸ%DẨẪDUẪẢ}ÓL@ẦẬẼU%ýẦẵỆỤẬ{ỘẬMWẬỜƯÙỚẬ%=.ÝMẬỰẬÙỜỢỖÚẬTỜỰÙỚẬTỜỞẦẬ}ỢN%ỜýẦEBDẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦCÉÉẦẬÙẼÚÓýẦỢÚẼỚÓẪẢS@ỚẦẬẼUỢỚÙýẦLỤ%%ỤÚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ/ẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰẼẬÙẼÚÓýẦ_Ó%]]ĐỢ{ẼẼỢLẼẦẶẬẰ/ẼẶẬẰLẶâWẬỜƯÙỚẬ-Ậũ?ÙỚẬẦLÊỤẬOVÙỚẦẬOỈ*Ậ%ỢÔÙẬTỜỢẬTỜỰÙỚẬTỜỞẬỰẬÙỜỢỖÚẬ%ÊMẬOVÙỚẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâWẬỜƯÙỚẬUẾẬÙYỢẬOỈ*Ậ%ỢÔÙẬMỜP*Ậ%WÙẬ%Ờ.YÙỚẬTỜỢẬMYẬ%ỜỔẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬ%ỢỐ@Ậ[&MẬ{ÝỢẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬỰẬÙỜỢỖÚẢẬíÝ@ẬÙỢÔÚẬÚỀMẬ{?ÙỚẬỜƯÙỚẬLPẬÚỊ%ẬJÚẬ{ẾẬ%=ỶẬÙÔÙẬNỖẬLPẬTỞMỜẬ!ÙỚẬLỶỢẬMÊMẬ%ÊMẬÙỜÌÙẬỚÌ]ẬỜỀỢẬ%(ẬLÔÙẬÙỚỤẾỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵ:ỢẬÚPÙẬUỢẬ%ỢẬNỖẬNẾÙỚẬUÓÙẬ$Ì*Ậ{ẾỤẬỜỘẬỜỰẬỜỊ@ẠẬLÊÚẬMỜH%ẬÙỢÔÚẬÚỀMẬỜỈ*ẬỜƯÙỚẬ{ẾẬỚÌ]ẬTỞMỜẬ!ÙỚẢẬầỮÙỚẬ%ỜỲỢẠẬTỜỞẬOVMẬ%(Ậ@Ờ.YÙỚẬ%ỢỘÙẠẬÙỜẾẬÚÊ]ẬÙỜ.ẬịỉBẠẬờỉBẠẬâỉẠẬỉCẬM?ÙỚẬTỜỰÙỚẬTỜỞẬTỜỰẬ%ỜỢỐ*ẬJÚẬTỜỢỐÙẬUÝ@ẬÙỢÔÚẬÚỀMẬÚỊ%ẬÙ.ÝMẠẬ]Ố*ẬNỈÙẬ{ẾẬNỖẬLPẬ{ỢẬTỜ*JÙẠẬ{Ợ=*$Ậ%ỊÙẬMỰÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶí&MẬÙẾ]ẠẬLỀÙẬMỦẬ%ỜỔẬỚH@Ậ@ỜỆỢẬỜẾÙỚẬUỤỀ%Ậ%=ỢỘ*ẬMỜ!ÙỚẬTỜỦẬMỜP*ẠẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬ%=)MẬ%ỢỐ@ẬOỐÙẬỚỢƯÙỚẬÙỦỢẬ{ẾẬỜỰẬỜỊ@ẠẬÙỜ.ÁẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬiỜẾÙẬ%ỢỐÙỚẬL*WỢẬ$ÊÙỚẬỜỤHMẬÚỊ%Ậ%ỢỐÙỚẬỜỤẾÙẬ%ỤẾÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬếỤẬTỜẼÙẬỜỤHMẬẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//}}}ẢLỢÙỜNỤÙỚẢ{Ù/MẼÚ-ÙẼÙỚ-$*M-TỜỤÓ/MẼMỜ-NỢÓ*-%=Ợ-ỜỤ-MỤ-NỤÚ/A*%Ú_$Ụ*=MÓýỗớỹ*%Ú_ÚÓNỢ*ÚýLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ùỹ*%Ú_MẼÚ@ẼỢỚÙýỗíếấẨD_BẨBĐỹ*%Ú_%Ó=ÚýếỤ+MỵâCỵẵC+ỵâDỵẺẪỵậẪỵẵẵỵẺấÚỹ*%Ú_MỤÙ%ÓÙ%ýỗớẨC-ũịẦẶỜỤẬMỦẬOỲÚẰ/ẼẶẠẬỜỤẬTÒỤẬNẾỢẬÙỜỢỒ*ẬÙỚẾ]ẠẬOHMẬLỢỘ%ẬỶẬÙYỢẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬL:ỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬịỚ!ẼẬ=Ê%ẬMWẬỜƯÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬTỜỢẬÙỦỢẬUÌ*ẠẬNỖẬỜ:%ẬỜYỢẬỜỤHMẬOẼ*ẬÙỜỌẬTỜỢẬ@ỜÊ%ẬÌÚẬUỢÔÙẬ%:MẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬâỦẬMỆÚẬỚỢÊMẬTỜỦẬMỜP*ẬTỜỢẬÙ*Ử%ẠẬMỦẬ%ỜỔẬMỆÚẬ%ỜỊ]ẬTỜỦẬ%ỜỶẠẬ%!MẬÙỚ)MẠẬ%ỜỶẬTỜŨẬTỜèẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỚỤẾỢẬ=ẼẠẬ%ỜỦỢẬ#*ÓÙẬ$ỢÙỜẬỜỤỀ%ẬTỜỰÙỚẬ@Ờ?ẬỜỴ@ẬM,ÙỚẬ%ÊMẬOVÙỚẬ[Ị*ẬOỐÙẬMWẬỜƯÙỚẬÙỜ.Ậ*ỬÙỚẬỞ%ẬÙ.ÝMẠẬ$<ẬN:ÙỚẬỚỢƯÙỚẬÙỦỢẬTỜỰÙỚẬO&ÙỚẬMÊMỜẠẬ%Ờ!MẬTỜ*]ẼẠẬỜ&%Ậ%Ờ*ỬMẠẬỄÙẬMẼ]ẬÙỦÙỚẬMẾÙỚẬTỜỢỐÙẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬÙỚỜỢÔÚẬ%=ƯÙỚẢẬờ!MẬOỒẬTỜÊÙỚẬỚỢỆÚẬ$&%ẬNKÙẬOỐÙẬỜỤẬOẼ*ẬỜƯÙỚẬ%ÊỢẬ@ỜÊ%ẬÙỜỢỒ*ẬUỈÙẠẬTÒỤẬNẾỢẬNẼỢẬNIÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỐ*ẬTỜỰÙỚẬO.ỴMẬMẼÙẬ%ỜỢỘ@Ậ$ÝÚẠẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬ%WÙẬ%Ờ.YÙỚẬMỦẬ%ỜỔẬÌÚẬQẬTÒỤẬNẾỢẠẬTỜỢỐÙẬỚỢƯÙỚẬÙỦỢẬ%=ỶẬÙÔÙẬ]Ố*ẬOỢẠẬ%ỜỢỐ*ẬOVẬ{ẼÙỚẠẬÚỊ%ẬOVẬ%=ỤÙỚẬ{ỬÙẬMỦẢẬịỚỜỢÔÚẬ%=ƯÙỚẬỜYÙẬUẾẬÙỚ*]ẬMYẬ{ỢÔÚẬ%ỜẼÙỜẬ#*ỆÙẬÚỀÙẬ%ỞÙỜẠẬ@ỤU]@ẬNÌ]Ậ%ỜẼÙỜẠẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬOỐÙẬTỜỆẬÙỄÙỚẬỚỢẼỤẬ%ỢỐ@ẬUÌ*ẬNẾỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰẼẬÙẼÚÓýẦ_ỚÉLC%%ẪẸ%*UẸẦẶẬẰ/ẼẶẬẰLẶêỢỆỢẬ@ỜÊ@ẬỚỢ>ẬỜƯÙỚẬTỜỨÓẬ–ẬỚỢ>ẬỚỢƯÙỚẬỜẼ]ÁẬịỜ>ÙỚẬOỢỒ*ẬÙÔÙẬUẾÚẬÚXỢẬÙỚẾ]Ằ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỜĨÙẬ%Ờ!MẬO.ỴMẬÙỜ>ÙỚẬÙỚ*]ẬMYẬÙẾ]ẠẬMÊMỜẬMỜỄÚẬ$ỦMẬMWẬỜƯÙỚẬ%ỤẾÙẬNỢỘÙẬMỈÙẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬOỮÙỚẬ%ỜỲỢẬMỆẬLỆỤẬ{ỘẬ%(ẬLÔÙẬÙỚỤẾỢẬ{ẾẬÙ*ỰỢẬN.ỸÙỚẬ%(ẬLÔÙẬ%=ỤÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵỆỤẬ{ỘẬMWẬỜƯÙỚẬTỜỨỢẬ%ÊMẬOVÙỚẬLÔÙẬÙỚỤẾỢẬUẾẬL.ÝMẬOỈ*Ậ%ỢÔÙẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẠẬLGÙỚẬMÊMỜẬOÓỤẬTỜJ*Ậ%=ẼÙỚẬMỜỬÙỚẬL:ỢẬÚPÙẬTỜỢẬ=ẼẬO.ỲÙỚẬĂTỜJ*Ậ%=ẼÙỚẬịẺĐẠẢẢẢẮẠẬ%=ÊÙỜẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬỰẬÙỜỢỖÚẠẬTỜỦỢẬL:ỢÀẬỚỢ>ẬTỜỰÙỚẬỚỢẼÙẬ$ỬÙỚẬ$ỀMỜẬ$ÕẠẬ%ỜỰÙỚẬ%ỜỤÊÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵÔÙẬMỀÙỜẬOỦẠẬMỈÙẬÙ*ỰỢẬN.ỸÙỚẬMWẬỜƯÙỚẬ%(ẬLÔÙẬ%=ỤÙỚẬLGÙỚẬMÊMỜẬ*ỬÙỚẬO;ẬÙ.ÝMẬỊÚẠẬỄÙẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬỚỢẾ*Ậ{Ợ%ẼÚỢÙẬâẠẬỜỀÙẬMỜỐẬOỮẬMẼ]ẠẬMỮÙẠẬMẼƠƠÓỢÙÓẢẬầỮÙỚẬ%ỜỲỢẠẬ$<ẬN:ÙỚẬỚỢƯÙỚẬO&ÙỚẬMÊMỜẬ{ẾẬNẾÙỜẬ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬÙỚỜQẬỚỢƯÙỚẬOỔẬỚỢỆÚẬÊ@ẬU)MẬMỜỤẬ%ỜẼÙỜẬ#*ỆÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶờỤÙỚẬ$ỤÙỚẬOỦẠẬNÌÙẬỚỢẼÙẬ{KÙẬU.*Ậ%=*]ỒÙẬÙỜỢỒ*ẬÚỌỤẬOYÙẬỚỢỆÙẬÙỜ.Ậ$&MẬÙ.ÝMẬÚ*ỬỢẬUỤỂÙỚẠẬÙỚĨÚẬỚ(ÙỚẬÚĨ%ẬỤÙỚẬỜỤHMẬ*ỬÙỚẬÙ.ÝMẬMỜẼÙỜẬỊÚẬOỔẬUẾÚẬNP*ẬMWẬỜƯÙỚẠẬLWẬ$*ÙỚẬOỒẬTỜÊÙỚẬ–Ậ%(ẬOỦẬỜXẬ%=ỴẬỚỢỆÚẬỜỤẠẬOẼ*Ậ=Ê%ẬÚV%ẬMÊMỜẬ%)ẬÙỜỢÔÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬ$%]UÓýẦNỢ$@UẼ]ÁẬLUỤMTÀẬÚẼ=ỚỢÙ-UÓƠ%ÁẬẼ*%ỤÀẬÚẼ=ỚỢÙ-=ỢỚỜ%ÁẬẼ*%ỤÀẦẬ$=MýẦ//ỢẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ÙÓ}$/BĐBB/ẪEĐNĐẨẺBCẨẸ%ẺECẪUBẢ}ÓL@ẦẬẼU%ýẦẵỆỤẬ{ỘẬMWẬỜƯÙỚẬ%=.ÝMẬỰẬÙỜỢỖÚẬTỜỰÙỚẬTỜỞẦẬ}ỢN%ỜýẦEBDẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦCÉÉẦẬÙẼÚÓýẦỢÚẼỚÓBẢS@ỚẦẬẼUỢỚÙýẦLỤ%%ỤÚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ/ẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶiỜỰÙỚẬMỜQẬN(ÙỚẬUỀỢẬỶẬÙỜ>ÙỚẬLẾỢẬÚỌỤẬOYÙẬUỎẠẬ%(Ậ[ẼẬ[.ẼẠẬMỜẼẬỰÙỚẬ%ẼẬOỂẬ!ÙỚẬN:ÙỚẬÙỜỢỒ*ẬLẾỢẬ%Ờ*ỬMẬ@ỜỬỢẬỜỴ@Ậ%ỜỆỤẬN.ỴMẬLẾỢẬLỆÙẢẬịỜ>ÙỚẬ%ỜỆỤẬN.ỴMẬ#*"ẬÙỜ.ẬầỰÙỚẬợ=?ÙỚẬếỀẬợỜỆỤẠẬợỜỢÔÙẬìỰÙẬầỰÙỚẠẬứ*]ÔÙẬẵỬỢẬìK*ẠẬợ ẬẵẾẬấỢỘ@ẠẬế&ÙỚẬâỜẼÙỜẠẬẵỀMẬếẾẬO.ỴMẬTỐ%ẬỜỴ@ẬTỜÒỤẬUÒỤẬOỔẬ{(ẼẬỚỢ&@ẬỚỢỆÚẬỜỤẠẬUẾÚẬNP*ẬMWẬỜƯÙỚẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợ*]ẬÙỜỢÔÙẠẬM*VMẬ$ỬÙỚẬỜỢỘÙẬOỀỢẬTỜỢỐÙẬ{ỢỘMẬ%)ẬMỜ*JÙẬLPẬ%Ờ*ỬMẬNÌÙẬỚỢẼÙẬ%=ỶẬÙÔÙẬLỊ%Ậ%ỢỘÙẬ{ẾẬTỜỦẬTỢỔÚẬ$ỤÊ%ẬMỜỊ%ẬU.ỴÙỚẬ–ẬOHMẬLỢỘ%Ậ{ÝỢẬÙỜ>ÙỚẬẼỢẬTỜỰÙỚẬ=ẾÙỜẬMỜ*]ÔÙẬÚỰÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶìẼ]ẬÚFÙẬ%ỜẼ]ẠẬ{ỢỘMẬ!ÙỚẬN:ÙỚẬMỰÙỚẬÙỚỜỘẬ$ỆÙẬ[*Ị%ẬỜỢỘÙẬOỀỢẬOỔẬTỐẬ%Ờ(ẼẬ%ỢÙỜẬ%&]ẬM;ẼẬMÊMẬLẾỢẬ%Ờ*ỬMẬ[.ẼẬOỂẬÚỶẬ=ẼẬỜ.ÝÙỚẬOỢẬÚÝỢẬ-ẬỚỢ&@Ậ%ỜỐẬỜỘẬỜỰÚẬÙẼ]ẬNỖẬNẾÙỚẬMỜỄÚẬ$ỦMẬMWẬỜƯÙỚẬÚV%ẬMÊMỜẬTỜỤẼẬỜƯMẠẬ%ỢỘÙẬUỴỢẬỜYÙẬLẼỤẬỚỢỲẬỜỐ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỦẬM,ÙỚẬMỜỞÙỜẬUẾẬMÊMỜẬấ.ỴMẬẵỠÙỜẬầỰÙỚẬỜỢỘÙẬ%Ờ)MẬỜỦẼẬ%=ỢỐ%ẬU"Ậ“ỚỢẼỤẬ%ỜỤẼẬ%ỜỐẬỜỘ”Ậ-ẬÚẼÙỚẬ%ỢÙỜẬỜỤẼẬM;ẼẬMỜẼẬỰÙỚẬTỐ%ẬỜỴ@ẬM?ÙỚẬMỰÙỚẬÙỚỜỘẬÚÝỢẬOỔẬ%ỀỤẬÙÔÙẬÙỜ>ÙỚẬ$ỆÙẬ@ỜJÚẬ{(ẼẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẠẬ{(ẼẬỚỈÙẬỚ,ỢẬ{ÝỢẬÙỜP@Ậ$ỬÙỚẬÙỚẾ]ẬÙẼ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶìV%Ậ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬÚỢÙỜẬMỜ!ÙỚẬ%ỢÔ*ẬLỢỔ*ẬMỜỞÙỜẬUẾẬẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//}}}ẢLỢÙỜNỤÙỚẢ{Ù/ỚỢẼÙ-ỜẼÙỚ/LỤ-@ỜỤỢ-LỢNỤ/{ỢÓÙ-ÙỚẼÚ-%ỜẼỤ-ÚỤM-ỜỤ%ỜỢÓÙÚỤÙ-LỢÙỜ-NỤÙỚ-ỜỤ@-ĐẨ-{ỢÓÙ/A*%Ú_$Ụ*=MÓýỗớỹ*%Ú_ÚÓNỢ*ÚýLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ùỹ*%Ú_MẼÚ@ẼỢỚÙýỗíếấẨD_BẨBĐỹ*%Ú_MỤÙ%ÓÙ%ýỗớẨC-ũịẦẶẰ*ẶũỢÔÙẬÙỚĨÚẬ%ỜỆỤẬÚVMẬỜỤẬợỜỢÔÙẬìỰÙẰ/*ẶẰ/ẼẶẬM;ẼẬấ.ỴMẬẵỠÙỜẬầỰÙỚẬ-Ậ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬLỆỤẬ{ỘẬ$!MẬTỜỨÓẬO.ỴMẬÙỚỜỢÔÙẬM!*Ậ{ẾẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẬ%(ẬMÊMẬ%ỜỆỤẬN.ỴMẬ%ỜỢÔÙẬÙỜỢÔÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũÝỢẬNỀÙỚẬ{ỢÔÙẬÙỚĨÚẬ%ỢỘÙẬUỴỢẠẬũỢÔÙẬÙỚĨÚẬ%ỜỆỤẬÚVMẬỜỤẬợỜỢÔÙẬìỰÙẬOỂẬ%=ỶẬ%ỜẾÙỜẬỚỢỆỢẬ@ỜÊ@Ậ%ỢÙẬMĨ]ẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬỜẼ]ẬỜỤẠẬỜẼ]ẬOẼ*ẬỜƯÙỚẬTỜẾÙẬ%ỢỐÙỚẠẬUẾẬMỈ*ẬÙỬỢẬỚỢ>ẼẬÙỜ>ÙỚẬLẾỢẬ%Ờ*ỬMẬ[.ẼẬ{ẾẬÙỜP@Ậ$ỬÙỚẬỜỢỘÙẬOỀỢẬ-ẬOỮÙỚẬỜẾÙỜẬM?ÙỚẬ$!MẬTỜỨÓẬÙỚ.ỲỢẬũỢỘ%Ậ#*ẼẬÙỜỢỒ*Ậ%ỜỐẬỜỘẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬ$%]UÓýẦNỢ$@UẼ]ÁẬLUỤMTÀẬÚẼ=ỚỢÙ-UÓƠ%ÁẬẼ*%ỤÀẬÚẼ=ỚỢÙ-=ỢỚỜ%ÁẬẼ*%ỤÀẦẬ$=MýẦ//ỢẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ÙÓ}$/BĐBB/ẪEĐNĐẨẺBCẨẸ%ẸẸẸCUCẢ}ÓL@ẦẬẼU%ýẦẵỆỤẬ{ỘẬMWẬỜƯÙỚẬ%=.ÝMẬỰẬÙỜỢỖÚẬTỜỰÙỚẬTỜỞẦẬ}ỢN%ỜýẦEBDẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦCBCẦẬÙẼÚÓýẦỢÚẼỚÓCẢ@ÙỚẦẬẼUỢỚÙýẦLỤ%%ỤÚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ/ẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶêỢ>ẬỚỠÙẬỚỢƯÙỚẬÙỦỢẬTỜỰÙỚẬMỜQẬUẾẬMỜỄÚẬ$ỦMẬMWẬỜƯÙỚẠẬÚẾẬMŨÙẬUẾẬLỆỤẬ{ỘẬÚV%Ậ@ỜỈÙẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬ%=ỤÙỚẬMỰÙỚẬ{ỢỘMẬ{ẾẬ$ỢÙỜẬỜỤỀ%ẬỜGÙỚẬÙỚẾ]ẢẬếỂ]ẬLF%ẬOỈ*Ậ%(ẬÙỜ>ÙỚẬỜẾÙỜẬOVÙỚẬOYÙẬỚỢỆÙẬÙỜ.ÙỚẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẠẬOỔẬLỆỤẬ{ỘẬ“M<ẼẬÙỚỪ”Ậ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬM;ẼẬỜỘẬỜỰẬỜỊ@ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢẶỷỷỷẬờỆÙẬ@ỜJÚẬÙẾ]ẬTỜỰÙỚẬ@ỜỆỢẬUẾẬ%Ờ*ỬMẬ{ẾẬTỜỰÙỚẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬ%ỜẼ]Ậ%ỜỐẬ%Ờ*ỬMẬMỜ>ẼẬLỘÙỜẢẰ/ỢẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢẶẰLẶâỰÙỚẬ%]ẬợịếếẬấ.ỴMẬỗỜJÚẬẵỠÙỜẬầỰÙỚẬ-ẬẵỢNỤ@ỜẼ=Ằ/LẶẰ/ỢẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰÓÚẶấ.ỴMẬẵỠÙỜẬầỰÙỚẬO.ỴMẬ%ỜẾÙỜẬUĨ@Ậ{ÝỢẬ$)ẬTỐẬ%Ờ(ẼẬ%ỢÙỜẬỜỤẼẬÙỒÙẬừẬỜƯMẬMWẬ%=*]ỒÙẬũỢỘ%ẬịẼÚẢẬợỢỒÙẬ%ỜÌÙẬUẾẬâYẬ$ỶẬ$ỆÙẬ[*Ị%Ậ%Ờ*ỬMẬừẬỜƯMẬNÌÙẬ%VMẬẵỠÙỜẬầỰÙỚẢẰ/ÓÚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰÓÚẶ-ẬếỤ%UỢÙÓÁẬĂẨBẸẮẬCẺẬẸẨẸẬẸẨẸẰ/ÓÚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰÓÚẶ-ẬầPẼẬMỜQÁẬBBẬO.ỲÙỚẬ$ỬẬẪẨẬỗỜ.ỲÙỚẬẪẪẬơ*ĨÙẬEẬếỮẬâỜỞẬìỢÙỜẰ/ÓÚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰÓÚẶ-ẬưÓL$Ợ%ÓÁẬỜ%%@$Á//}}}ẢLỢÙỜNỤÙỚẢ{Ù/Ằ/ÓÚẶẰ/@Ặ