Những điều cần biết khi sử dụng vitamin
Cập nhật: 14:15 05/02/2014 GMT+7
Khi thiếu hay thừa những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh cảnh khác nhau và đôi khi cũng nguy hiểm đến tính mạng.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂờWã$VÍTXỨ4ÍRỢ$ÍQXƯ3Í@WXÍ2ảÍS7$VÍăX3Ó=X$Ệ/WỊỂỆ3ÓQ#UÍ23ặ#UẪI=Ó1VX$ÉỈ ằÍÓ43%IỂỆ31ỂỆ3SỂỆX=VÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỊJÌK/JNSĨỊJỊKÌÌ3MJÌMM#ỊẼắUQ IÍ/ỂỆ/3SỂỆ/31ỂỆ31ỂỆ3SỂỆ/3SỂỆ/31ỂỆ/3ÓQ#UỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂĂX3Ó=X$ÍăỌÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍ#ỌÍ$Wã$VÍRWỜ3Í1Ờ3Í04Ó$Í31?$VÍ31%$VÍW%Ỏ3ÍT($VÍR8ÓÍR>Í3WỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂỗWXÍ3WXƯ4ÍWÓặÍ3WàÓÍ$Wã$VÍRWỜ3Í$ỌặÍ2ỦÍVỚặÍ1ÓÍ$WXỨ4ÍQỪ$WÍRÕ$WÍ@WÒRÍ$WÓ4ÍăỌÍT,XÍ@WXÍR9$VÍ$V4ặÍWXỰ=ÍTƯ$Í3Y$WÍ=Ỏ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂX3Ó=X$ÍR*Í$WXỨ4Í#%ỎXẺÍSạÓÍăỌ%Í3Y$WÍRWỜ3ÍăỞ3Í#ẳÍ$Va}XÍ3ÓÍ WỚ$ÍRÒRÍăX3Ó=X$Í$ỌặÍ3WỌ$WÍWÓXÍ$W*=ẼÍờW*=Í3Ó$Í31%$VÍ$a{RÍ$WaÍăX3Ó=X$ÍfẺÍgẼẼẼÍ$W*=Í3Ó$Í31%$VÍ="Í$WaÍậẺÍhẺÍíẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3Í@W%Ò$VÍ#ỌÍ$Wã$VÍRWỜ3Í$WaÉÍ2Ồ3ẺÍ@Ủ=ẺÍT!$VẺÍăỌ$VẺÍRÓ$ằXẺÍ=ÓVXŨẺÍ$Ó31XẺÍ@Ó#XẺÍRW#%1ẺÍ W%2 WÓ3ẺÍ24# WÓ3ẼẼẼÍgWỜ3Í@W%Ò$VÍRWXƯ=Í@W%Õ$VÍJCÍ31?$VÍ#a[$VÍR>Í3WỰẺÍ$Va}XÍ$Ổ$VÍKÌ@VÍ3WÝÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍ@W%Õ$VÍỈ@VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ<XÍ$VỌặÍR>Í3WỰÍ WÕXÍRỢ$Í=(3Í#a[$VÍ3.XÍ3WXỰ4ÍăỨÍRWỜ3Í@W%Ò$VẼÍgÒRÍRWỜ3Í$ỌặÍ WÕXÍTa[RÍR4$VÍRỜ Í04ÓÍ3WáRÍỐ$ẺÍ$a{RÍ4.$VÍWÓặÍSa{XÍSỎ$VÍ3W4.RÍ@WXÍRỢ$Í3WXƯ3ÍăÝÍR>Í3WỰÍ@W,$VÍ3)$VÍW[ ÍTa[RÍRÒRÍRWỜ3Í$ỌặẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗW,$VÍ WÕXÍ$WXỨ4Í#ỌÍ3.3Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWXỨ4Í$Va}XÍ31%$VÍRW5$VÍ3ÓÍ$VWỶÍS6$VÍăX3Ó=X$Í#XỨ4ÍRÓ%Í$WaÍ#ỌÍ3W4.RÍ3Ố$VÍ#ạRẼÍờWa$VÍRW5$VÍ3ÓÍ04Ũ$Í1Ộ$VÍăX3Ó=X$ÍR9$VÍ#ỌÍ3W4.RẺÍ#ỌÍRWỜ3ÍW*ÓÍW?RÍ$VWỶÓÍ#ỌÍ@WXÍS6$VÍ04ÒÍ#XỨ4ÍR9$VÍ2ỦÍQỲÍ$V(ÍT(RẼÍĂX3Ó=X$ÍậẺÍhÍ#ỌÍWÓXÍăX3Ó=X$Í3Ó$Í31%$VÍ="ÍWÓặÍVỚặÍ$V(ÍT(RÍ@WXÍS6$VÍ#XỨ4ÍRÓ%Í@Ú%ÍSỌXẼÍĂX3Ó=X$ÍậÍTa[RÍQXƯ3Í#ỌÍR*ÍăÓXÍ31&Í04Ó$Í31?$VÍă{XÍ3WỲÍ#ạRÍăỌÍSÓẺÍ=Ọ$VÍ3ƯÍQỌ%ẺÍR*Í3WỰÍS6$VÍTXỨ4Í31ỲÍRÒRÍQỪ$WÍ$WaÍăỠặÍ$Ư$ẺÍ=7$ẺÍ31á$VÍRÒẺÍRWá$VÍ3*RÍ@W,ẺÍSỬÍVÔặẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxW4.RÍS6$VÍSỬÍSỌ$VÍ04ÓÍTa}$VÍ4.$VÍăỌÍ$Va}XÍ3ÓÍTÔÍ04Ó$Í2Ò3ÍTa[RÍ@WXÍ$V(ÍT(RÍăX3Ó=X$ÍậÍR*Í3WỰÍVỚặÍ1ÓÍ W6Í$Ô%ẺÍ3)$Í3Wa>$VÍ31Ợ=Í31?$VÍ]ÍVÓ$ẼÍgÕÍWÓXÍQXƯ$ÍRWá$VÍ$ỌặÍTỨ4ÍR*Í3WỰÍ$V4ặÍWXỰ=ÍTƯ$Í3Y$WÍ=Ỏ$VÍ$Ũ$ÍRW5$VÍ3ÓÍ WÕXÍ3WỞ$Í31?$VÍ@WXÍS6$VÍăX3Ó=X$ÍậÍ#XỨ4ÍRÓ%Í@Ú%ÍSỌXẼÍx.3Í$WỜ3Í#ỌÍ@WXÍS6$VÍ WÕXÍR*ÍRWỴÍTỲ$WÍăỌÍ3WU%ÍS;XÍR8ÓÍQÒRÍ2ỶẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂửặ1XS%ằX$UÍWÓặÍR&$ÍV?XÍ#ỌÍăX3Ó=X$ÍfLÍ3Wa}$VÍS6$VÍTỰÍTXỨ4Í31ỲÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍRW*$VÍ=Ổ3ÍăỌÍ1.XÍ#%Ỏ$Í3XỨ$Í=Ô$Í@X$WẼÍỗWXÍS6$VÍ04ÒÍ#XỨ4Í@Ú%ÍSỌXÍR*Í3WỰÍQỲÍ$V(ÍT(RÍVỚặÍ3)$ÍWỎXÍWỪÍ3WỢ$Í@X$WÍx14$VÍa>$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂậRXSÍÓ2R%13QXRÍWÓặÍR&$ÍV?XÍ#ỌÍăX3Ó=X$ÍgÍTa[RÍQXƯ3Í$WaÍ#ỌÍ3W4.RÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ2áRÍTỨÍ@WÒ$VẼÍỗWXÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍgÍ3WÝÍ=ỎRWÍ=Ò4ÍSỬÍă"ÍVỚặÍằ4Ờ3ÍW4ặƯ3ÍSa{XÍSÓẼÍx1a{RÍTỚặẺÍQỪ$WÍTa[RÍ=,Í3ÕÍ]Í$Wã$VÍ3W8ặÍ3W8Í#Ũ$WÍTŨ$WÍ31Ũ$ÍQXỰ$Í$WXỨ4Í3WÒ$VÍ#XŨ$Í37RÍ@W,$VÍỐ$Í1Ó4ẺÍ31ÒXÍRỚặÍ3a>XẼÍĂX3Ó=X$ÍgÍ=Ó$VÍ$WXỨ4Í#[XÍYRWÍ@WXÍ3ÓÍQXƯ3ÍRÒRWÍ2ảÍS7$VẼÍĂX3Ó=X$ÍgÍR*Í$WXỨ4Í31%$VÍRỚặÍằÓ$WẺÍ1Ó4Í04ÕÍ$WaÍRWÓ$WẺÍRÓ=ẺÍ04ẳ3ẺÍQa]XẺÍQỒ ÍRÕXẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờW4ÍRỢ4ÍR>Í3WỰÍăỨÍăX3Ó=X$$ÍgÍRÓ%ÍW>$ÍRÒRÍ#%ỎXÍăX3Ó=X$Í@WÒRÍ1Ờ3Í$WXỨ4ẼÍờVa}XÍ#{$ÍRỢ$Í@W%Õ$VÍKÌ-ỊÌÌ=VẺÍ$VWỶÓÍ#ỌÍỊ=V/@VÍ3WỰÍ31?$VÍ=<XÍ$VỌặẸÍT.XÍă{XÍ31ỤÍR%$ÍăỌÍ W7Í$ãÍR*Í3WÓXÍRỢ$ÍỊÌÌ-ỈÌÌ=VÍ=<XÍ$VỌặẼÍĂX3Ó=X$ÍgÍ$V%ỌXÍ3ÒRÍS7$VÍ3.3ÍRW%Í3X=Í=ỎRWÍR&$ÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ3Ố$VÍ2áRÍTỨÍ@WÒ$VÍRW.$VÍ#ỎXÍQỪ$WÍRÕ=ẺÍR5=ẺÍTXỨ4Í$ỌặÍTÔÍTa[RÍQXƯ3Í3àÍăỌXÍRW7RÍ$Ố=Í31a{RÍTỚặÉÍă{XÍ#XỨ4ÍS6$VÍ@WÒÍRÓ%ÍỊ-JV/$VỌặÍ31%$VÍăỌXÍ$VỌặÍ$Va}XÍ3ÓÍR*Í3WỰÍ153Í$VỒ$ÍTa[RÍĨÌCÍ3W}XÍVXÓ$Í=ỒRÍQỪ$WÍR5=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờVa[RÍ#ỎXẺÍ$Ư4ÍRW5$VÍ3ÓÍ@W,$VÍQXƯ3ÍRÒRWÍ2ảÍS7$VẺÍS6$VÍ#XỨ4Í04ÒÍRÓ%Í31Ũ$ÍỈV/$VỌặÍ@Ú%ÍSỌXÍ31%$VÍ$WXỨ4Í3WÒ$VÍR*Í3WỰÍVỚặÍWỎXÍRW%ÍSỎÍSỌặÍăÝÍQÕ$Í3WỚ$ÍăX3Ó=X$Í#ỌÍÓRXSÍ-Í#ỌÍRWỜ3ÍRW4ÓẼÍxỪÍWỎXÍW>$Í#ỌÍ#XỨ4ÍRÓ%ÍăX3Ó=X$ÍgÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ%ằÓ#Ó3UÍRÓ$ằXÍ31%$VÍ$a{RÍ3XỰ4ẺÍ$Wã$VÍ3X$WÍ3WỰÍ$ỌặÍ2ỦÍ#Ồ$VÍT?$VÍ3ỎXÍ3WỞ$Í3Ỏ%Í3WỌ$WÍ2Ỏ$Í3WỞ$ẼÍgWỴÍ$Ũ$ÍS6$VÍ@W%Õ$VÍÌẺK-ỊVÍăX3Ó=X$ÍgÍ=<XÍ$VỌặÍ2ỦÍ1Ờ3ÍR*Í#[XÍRW%Í2áRÍ@W:UÍăỌÍRW.$VÍTa[RÍRWá$VÍằ>ÍăãÓÍT($VÍ=ỎRWẼẼẼÍ@WXÍRỢ$ÍS6$VÍ#Ớ4ÍSỌXÍR9$VÍ$Ũ$ÍW:XÍ04ÓÍẳÍ@XƯ$ÍQÒRÍ2ỶẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWXƯ4Í#ỎXÍRỌ$VÍ$V4ặÍWXỰ=Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờƯ4ÍRW5$VÍ3ÓÍ@W,$VÍR4$VÍRỜ ÍT8ÍăX3Ó=X$Í3WÝÍ2ỦÍVỚặÍ1ÓÍ$WXỨ4ÍQỪ$WÍ$V4ặÍWXỰ=Í$WaÉÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍậÍVỚặÍQỪ$WÍ04Ò$VÍVỌẺÍVXÕ=Í2áRÍTỨÍ@WÒ$VẺÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍgÍVỚặÍRWá$VÍRWÕặÍ=Ò4ÍSa{XÍSÓẺÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍfỊÍVỚặÍ W6ẺÍ24ặÍ3X=ẺÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍhÍVỚặÍR&XÍằa>$VẺÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍfỊỈÍVỚặÍ3WXƯ4Í=Ò4ẺÍăXŨ=ÍSỚặÍ3WỢ$Í@X$WẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3Í@W%Ò$VÍR9$VÍ1Ờ3Í04Ó$Í31?$VÍ3WÓ=ÍVXÓÍăỌ%Í$WXỨ4Í WÕ$Íá$VÍW*ÓÍW?RÍ04ặƯ3ÍTỲ$WÍ2ạÍ2.$VÍR&$Í31%$VÍR>Í3WỰÍăỌÍ#ỌÍ3WỌ$WÍ WỢ$ÍRỜ4Í3Ỏ%ÍRW8ÍặƯ4ÍR8ÓÍ=(3ÍăỌXÍR>Í04Ó$Í31%$VÍR>Í3WỰÍ$WaÉÍRÓ$ằXÍ#ỌÍ3WỌ$WÍ WỢ$ÍRỜ4Í3Ỏ%ÍRW8ÍặƯ4ÍR8ÓÍằa>$VẺÍ2Ồ3Í#ỌÍ3WỌ$WÍ WỢ$ÍRỜ4Í3Ỏ%ÍRW8ÍặƯ4ÍR8ÓÍWU=%V#%QX$Í31%$VÍW!$VÍRỢ4Í-Í#ỌÍRWỜ3ÍR*ÍRWáRÍ$Ố$VÍăỞ$ÍRW4ặỰ$Í%ằặVU$Í31%$VÍ=Ò4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWXƯ4ÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍVỚặÍ$WXỨ4Í3ÒRÍWỎXÍRW%Í2áRÍ@W:UÉÍ3WXƯ4ÍRÓ$ằXÍVỚặÍR%ÍVXỞ3Í3ÓặÍRWỚ$ẺÍ3WXƯ4Í@Ó#XÍVỚặÍRW4(3Í153ẺÍ1.XÍ#%Ỏ$Í$WỲ Í3X=ẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂửW&$VÍ$VàÓÍ3WXƯ4ÍăX3Ó=X$ÍăỌÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍQỘ$VÍRÒRWÍ$Ọ%EỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỰÍ W&$VÍ$VàÓÍ$Wã$VÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ$ỌặÍRW5$VÍ3ÓÍ$Ũ$ÍỐ$Í4.$VÍ3WáRÍỐ$ÍR*ÍRWáÓÍTỢặÍT8ÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍăỌÍăX3Ó=X$ÍRỢ$Í3WXƯ3ÍRW%ÍR>Í3WỰẼÍg&$Í31%$VÍTXỨ4Í@XỪ$Í2áRÍ@W:UÍ24ặÍVXÕ=ẺÍ$Va}XÍVXỌẺÍ$Va}XÍQỪ$WÍ$Ổ$VÍ@Ú%ÍSỌXÍRW5$VÍ3ÓÍ$Ũ$ÍS6$VÍ3WŨ=Í3W4.RÍR*ÍRWáÓÍTỢặÍT8ÍRÒRÍ3WỌ$WÍ WỢ$ÍăX3Ó=X$ÍăỌÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍRỢ$Í3WXƯ3ÍRW%Í$W4ÍRỢ4ÍR>Í3WỰẼÍờWXỨ4Í$VWXŨ$ÍRá4ÍTÔÍTa[RÍ3WạRÍWXỪ$Í]Í$Wã$VÍ$Va}XÍ]ÍT(Í34)XÍ314$VÍQÝ$WÍ3àÍJN-MNÍ34)XÍ3WÝÍ2Ó4ÍJ-ỊÌÍ34Ợ$ÍQ)Í24$VÍăX3Ó=X$ÍăỌÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍR*ÍRÕXÍ3WXỪ$Í1;Í1Ừ3ÍăỨÍ2áRÍ@W:UÍ$WaÉÍVXÕ=ÍTa[RÍ=Ừ3Í=:XẺÍ3Ở Í314$VÍ3aÍ3a]$VÍ3.3ÍW>$ẺÍỐ$Í$V%$Í=XỪ$VÍW>$ẺÍSỬÍ$V8ÍăỌÍ3W}XÍVXÓ$Í$V8Í@Ú%ÍSỌXÍW>$ẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂX3Ó=X$ÍăỌÍRWỜ3Í@W%Ò$VÍ#ỌÍ$Wã$VÍRWỜ3Í$Ứ$Í3Õ$VÍR8ÓÍ2ạÍ2.$VẺÍRW5$VÍTa[RÍR4$VÍRỜ ÍWỌ$VÍ$VỌặÍ04ÓÍ3WáRÍỐ$ẺÍ$a{RÍ4.$VÍSỬÍSỌ$VÍTƯ$ÍT(ÍR*Í#5RÍRW5$VÍ3ÓÍ04Ũ$ÍTXÍ2ạÍRỢ$Í3WXƯ3Í3WạRÍ2ạÍR8ÓÍ$*ẼÍgW%ÍTƯ$Í@WXÍ2ạÍ3WXƯ4Í3W.$Í3YRWÍ#9ặÍ#Ớ4ÍSỢ$Í3WU%Í3W}XÍVXÓ$Í31]Í3WỌ$WÍQỪ$WÍ#ẳÍ3áRÍ#ỌÍ#5RÍ2áRÍ@W%ỤÍ24ặÍVXÕ=Í$WXỨ4ÍT,XÍ@WXÍTÔÍ@WÒÍ=4($ẼÍọÔặÍR4$VÍRỜ Í@Ỳ Í3W}XÍ$Wã$VÍVÝÍR>Í3WỰÍRỢ$Ẽ/ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍwỗiwỆ/ Ể