GMT+7
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường
Ngoài các thực phẩm hàng ngày, bổ sung hoa quả hay trái cây là rất cần thiết, đặc biệt là ở người đang mắc bệnh tiểu đường.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈkỖƯ#NỞ!N#(ỔN9ạỜNỪả!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈu@(Ơ=NƯỖƯNà#âƯN8#Ụ.N#Ơ!@N!@ƠbGNŨ0Náạ!@N#(ỔN9ạỜN#ỔbNàaỖ=NƯTbN,ƠNaUàNƯÚ!Nà#=YàGNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠN6N!@ặ4=NỪỔ!@N.ỠƯNŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈ​u#=ÝạN!@ặ4=N,Ú.Nàặ6!@NaP!@Nậ=ỲƯNỞ!N#(ỔN9ạỜGNàaỖ=NƯTbN,Ơ.NàỞ!@NỪặ4!@N#ạbYàN!X!NỪỢN,(Ớ=NŨ{Nà#âƯN8#Ụ.N!ƠbN;#{=NƯ#YNỪ NỨ=!#NỨặ7!@NƯắỔN.%!#HNkằ!@NƯ)N. àNá]NŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@NƯ#(NaP!@N;#=N.ỠƯNŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@GNậ=ỲƯN,âỔNƯ#>!Nà#âƯN8#Ụ.NƯắỔN#>Nàa6N!X!N#Ớ!NƯ#YGNỪ=ÝạN!ƠbNỨỶN;#=Y!N!@ặ4=NŨỲ!#NáạbN;=ỲàGNà#=YạNƯ#UàHNmTbN,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@N9ạỔ!N!=Ỳ.N#(Ơ!Nà(Ơ!NáỔ=N,Ú.Nàa(!@Nậ=ỲƯN,âỔNƯ#>!NƯ#YNỪ NỨ=!#NỨặ7!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬÙbN,Ơ.Nà#YN!Ơ(NỪỴNậẵỔN;=Ỵ.Ná(ỖàNà]àNỪặ4!@N#ạbYàGN,Ớ=N;#[!@NŨ*Nà#=YạNƯ#UàN–N!#UàN,ƠNƯỖƯNậ=àỔ.=!NậƠN;#(Ỗ!@NƯ#UàN,ƠNƯTạN#{=Nà#ặ4!@NàaâƯNƯ#(N.>=NŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@HNkTạNàaỜN,4=N!P.N6Nậ=ỲƯNŨ0Náạ!@NƯỖƯN,(Ớ=N#(ỔN9ạỜNậƠNàaỖ=NƯTbN#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NỔ,àẼMkỖƯ#NỞ!N#(ỔN9ạỜNỪả!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@MN=ỨẼM=.@_ÓÕỎỌÒỌMNaỰ,ẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ứ=ỔŨỰàỰá-Ổ!Ứ-Ỹaạ=àá-ÓỎỌÕỒỘỌỒÕÕÕOÔH:8@MNáaƯẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ứ=ỔŨỰàỰá-Ổ!Ứ-Ỹaạ=àá-ÓỎỌÕỒỘỌỒÕÕÕOÔH:8@MNáàb,ỰẼM.Ổẫ-ẩ=Ứà#ỄÓOOẾFMNà=à,ỰẼMMNàb8ỰẼM8#(à(MỈỊ8ỈtQƯNỨãNàaỖ=NƯTbN!#=ÝạNỪặ4!@NàâN!#=X!GN!#ặ!@N!)N,ƠNà#âƯN8#Ụ.Nậ[NƯã!@NƯÚ!Nà#=YàGNƯạ!@NƯU8N!#=ÝạNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@N;#ỖƯN!#ỔạN!#ặNậ=àỔ.=!GNƯ#UàNẫ2GNƯ#UàNƯ#]!@N[ẫbN#)ỔNHHHNƯ)N,5=NƯ#(NŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@HNkỖƯN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNỪÝạNƯ)N#Ơ.N,ặ5!@N!ặ3ƯN,3!GNƯ#=Y.NỐÕ-ỘÕẾGN@=ả8NŨ0Náạ!@N,ặ5!@N!ặ3ƯNƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NƯ2Nà#ỴHNẬ=àỔ.=!NkNàa(!@NàaỖ=NƯTbN@=ả8NàỞ!@NƯặ4!@N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#GNƯ#]!@N,Ớ=NŨỲ!#NàÙàHNÀạbN!#=X!NỪ=ÝạNƯÚ!N,ặạNcN,ƠNàaỖ=NƯTbNáUbN;#[NŨỔ(N@=4N#Ơ.N,ặ5!@NỪặ4!@NƯằ!@NƯỔ(N#2!NàaỖ=NƯTbNàặ2=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀÁNỷaỔỨỰỰ8NỗỔỨ@ỰGN. àNƯ#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@Ní!Nm NàaỜN,4=NàUàNƯỜNƯỖƯNà#ỠƯN.ỠƯNƯắỔNŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@N,=X!N9ạỔ!NỪY!Nậ=ỲƯNŨ0Náạ!@NàaỖ=NƯTbGN#(ỔN9ạỜNỪả!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NỔ,àẼMkỖƯ#NỞ!N#(ỔN9ạỜNỪả!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@MN=ỨẼM=.@_ÓÕỎỌÒÕMNaỰ,ẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ỏ-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỒÔỐH:8@MNáaƯẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ỏ-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỒÔỐH:8@MNáàb,ỰẼM.Ổẫ-ẩ=Ứà#ỄÓOOẾFMNà=à,ỰẼMMNàb8ỰẼM8#(à(MỈỊ8Ỉu#ầ!@N!@ặ4=NŨ*NŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@NƯ#&NƯ)Nà#ỴNỞ!N. àNá]N,(Ớ=N#(ỔN9ạỜN!#UàNỪ*!#ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmTbN,ƠN. àN9ạỔ!N!=Ỳ.NáỔ=N,Ú.N.ƠN!#=ÝạN!@ặ4=N.ỠƯN8#Ờ=HNÀ#âƯNàYN,ƠN. àNŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@NƯ)Nà#ỴNỞ!NàUàNƯỜNƯỖƯN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNGN!#ặ!@Nậ3=Ná]N,ặ5!@N#Ớ!NƯ#YHNẬ%NàaỖ=NƯTbNƯạ!@NƯU8N!ặ3ƯGNỪặ4!@GNƯ#UàNẫ2GNậ=àỔ.=!NkGNậ=àỔ.=!N!#).NjGNƯ#UàN;#(Ỗ!@NƯỔ!ẫ=GN.Ổ@=ỰGN;Ổ,=HHHNỪÝạNaUàNà]àNƯ#(NƯ2Nà#ỴHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ặ4=NŨ*NŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@N!X!N,Ơ.Nà#Ự(NƯỖƯN#ặ3!@NỨỦ!NƯ#ạ!@N;#=NỞ!NàaỖ=NƯTbỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#[!@N#R!N!#ặNậÙbHNÀ=ỴạNỪặ4!@N,ƠN. àNà%!#NàaỚ!@N8#ẳƯNàỚ8NậƠN.1=N!@ặ4=NŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@NỪặ5ƯNỪ=ÝạNàa*NŨP!@N. àN8#ặ2!@N8#Ỗ8N;#ỖƯN!#ỔạNàãbNà#ạ ƯNậƠ(N@=Ổ=NỪ(Ớ!N.ỠƯNŨỲ!#GN.ẳƯNỪ NŨỲ!#NậƠNà#ỴNàaỚ!@NƯắỔN.1=N!@ặ4=HHHNl(NỪ)N;#[!@Nà#ỴNƯ)N. àN#ặ3!@NỨỦ!NƯ#ạ!@NƯ#(NàUàNƯỜNŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@Nàa(!@Nậ=ỲƯNỞ!N#(ỔN9ạỜHNẬ$NỨăN!#ặNÒNŨỲ!#N!#T!N,ƠNŨ]NƯ(!NỪÝạN.ỠƯNŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@GN!@ặ4=NŨ]NỪỢN.Ổ!@Nàa(!@N.%!#NƯỞ!NŨỲ!#N!ƠbNÓÕ-ÒON!Ở.GNàa(!@N;#=N!@ặ4=NƯ(!N.3=N.ỠƯNŨỲ!#NƯỖƯ#NỪTbNÒNà#Ỗ!@HNu@ặ4=NŨ]N!YạNỞ!NÓN9ạỜNƯ#ạ]=GN.ẳƯNỪ NỪặ4!@N#ạbYàNƯ)Nà#ỴNàỞ!@N,X!Nà3=NỒON.@/ỨsGN!#ặ!@NƯ(!NàaỔ=NƯắỔN[!@NàỔNƯ)Nà#ỴN;#[!@NƯ)N.ẳƯNỪặ4!@N,X!NƯỔ(N!#ặNậÙbNáỔạN;#=NƯã!@NỞ!NƯ#ạ]=HNm)N,ƠNỨ(N!@ặ4=NƯ(!N.3=N.ỠƯNŨỲ!#GNàạbY!NàăbNậỦ!N;=Ỵ.Ná(ỖàNà]àN,ặ5!@NỪặ4!@GN!X!N;#[!@NŨ*NỪặ4!@N#ạbYàNàỞ!@Nậ>àHNẬ%NậÙbNậ=ỲƯNỞ!NàaỖ=NƯTbNƯ<!NàãbNà#ạ ƯNậƠ(N@=Ổ=NỪ(Ớ!N!Ơ(NƯắỔNŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@NậƠNỪ]=Nàặ5!@N.ỠƯNŨỲ!#NƯ)NáẳƯN;#{ỰN!#ặNà#YN!Ơ(HHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NỔ,àẼMkỖƯ#NỞ!N#(ỔN9ạỜNỪả!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@MN=ỨẼM=.@_ÓÕỎỌÒÔMNaỰ,ẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ò-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỒÓỐH:8@MNáaƯẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ò-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỒÓỐH:8@MNáàb,ỰẼM.Ổẫ-ẩ=Ứà#ỄÓOOẾFMNà=à,ỰẼMMNàb8ỰẼM8#(à(MỈỊ8Ỉk)N,(Ớ=NƯTbN!Ơ(NỪặ5ƯN;#ạbY!NƯỖ(NƯ#(N!#ầ!@N!@ặ4=NƯ)NŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@N;#[!@ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk)HNkỖƯN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNƯ)NƯ#&Ná]NỪặ4!@Nà#U8NÍỗớÌNƯ)Nà#ỴN,ƠN. àN,âỔNƯ#>!Nà]àN!#ặNàỖ(GNƯỔ.GNỨTạNàTbGNƯ#Ổ!#NậƠN.Ù!HNt àNá]N,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN!#ặN!#(GNẫ(Ơ=GNƯ#ạ]=GN.Ợ!@NƯÚạGNáÚạNa=X!@GN.$àGNậỜ=GN!#Ợ!NHHHHNƯ)Nà#ỴNỪặ5ƯNỞ!N!#ặ!@Nậ3=Ná]N,ặ5!@N#Ớ!NƯ#YNÍÓN#(QƯNÒN,ỖàÌNậ%NƯ#ả!@NƯ)N#Ơ.N,ặ5!@NỪặ4!@NƯỔ(HNkỖƯN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNƯ#ạỔN!#ặNŨặ6=GNƯỔ.GNƯ#Ổ!#GN0=GNàỖ(HHHNƯ)Nà#ỴNỞ!Nậ3=Ná]N,ặ5!@N!#=ÝạN#2!HNu@(Ơ=NaỔNƯỖƯNƯ#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@NƯằ!@N;#ạbY!NƯỖ(Nà#X.N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@N!X!NàaỖ!#NỞ!NàaỖ=NƯTbN9ạỖNƯ#$!Nậ%N,ảƯNỪ)N,ặ5!@NỪặ4!@Nàa(!@NàaỖ=NƯTbN,X!NƯỔ(N!#UàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ặ4=N.ỠƯNŨỲ!#Nà=ỴạNỪặ4!@NƯ)N!X!Nạ]!@N!ặ3ƯNỬ8NàaỖ=NƯTbỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=N!ặ3ƯNỬ8NàaỖ=NƯTbN;#[!@N8#Ờ=N,ƠNà#ẳƯNạ]!@N,cNàặ6!@NƯ#(NŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@GNà#Ù.NƯ#$NƯỜN!#ầ!@N,(Ớ=N!ặ3ƯNỬ8NỪ)!@N# 8NƯ)N@#=N!#Ợ!N,ƠN;#[!@NỪặ4!@NÍáạ@Ổa-ỸaỰỰÌHNuặ3ƯNàaỖ=NƯTbN,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@N!@ạbX!N!#T!N,Ơ.N,ặ5!@NỪặ4!@Nàa(!@N.ỖạNàỞ!@NỪ àN!@ àHNẬ=ỲƯN!#Ổ=N#ỔbNỞ!NŨP!@N.=Ỳ!@N,Ơ.NƯ2Nà#YN#U8Nà#ăNỨÚ!N,ặ5!@NỪặ4!@NỪặỔNậƠ(GN!YạNƯ)NáâN@=ỔNàỞ!@N#Ơ.N,ặ5!@NỪặ4!@N!)NƯằ!@NỨ=Ỷ!NaỔNƯ#Ù.N#2!HNu@(Ơ=NaỔNậ=ỲƯNỞ!N#(ỔN9ạỜNƯ<!N,Ơ.NàỞ!@N#Ơ.N,ặ5!@NƯ#UàNẫ2NƯ#(NƯ2Nà#ỴGN@=ả8NƯ#]!@NàỖ(NŨ)!GN@=Ờ.N.7N.ỖạHHHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NỔ,àẼMkỖƯ#NỞ!N#(ỔN9ạỜNỪả!@NƯ#(N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@MN=ỨẼM=.@_ÓÕỎỌÒỐMNaỰ,ẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ó-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỐỌỒH:8@MNáaƯẼM#àà8Ễ//á;ỨáỌHậƯ.ỰỨ=ỔHậ!/ÒOÓÕ/Ó-ÓỎỌÕỒỘỌỒỌỘỐỌỒH:8@MNáàb,ỰẼM.Ổẫ-ẩ=Ứà#ỄÓOOẾFMNà=à,ỰẼMMNàb8ỰẼM8#(à(MỈỊ8Ỉu@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@N!X!NỞ!NàaỖ=NƯTbN;#=N!Ơ(ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuYạNŨỲ!#N!#T!Nà=ỴạNỪặ4!@NỞ!NàaỖ=NƯTbN!@ỔbNáỔạNŨầỔNỞ!NàaặỔN#(QƯNỞ!Nà]=NƯ)Nà#ỴN,Ơ.N@=ỔNàỞ!@N,ặ5!@NỪặ4!@Nàa(!@N.ỖạHNỷ#Ờ=NƯ)N;#(Ờ!@NƯỖƯ#N$àN!#UàNÒN@=4NáỔạNƯỖƯNŨầỔNỞ!N.3=N!X!NỨã!@NàaỖ=NƯTbGNỞ!NàaỖ=NƯTbN,ảƯN!ƠbNáWN;#[!@N,Ơ.NỪặ4!@N#ạbYàNƯắỔN!@ặ4=NŨỲ!#NŨ*NàỞ!@NỪ àN!@ àHNÀ#4=N@=Ổ!N,cNàặ6!@NỪỴNỞ!NàaỖ=NƯTbN,ƠN@=ầỔNŨạ0=NáỖ!@GN;#(Ờ!@NÓÓN@=4NáỖ!@N#(QƯNậƠ(NŨạ0=Nà]=N,ảƯNÕN@=4NƯ#=ÝạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu#ầ!@N,ặạNcN;#=NỞ!NàaỖ=NƯTbN6N!@ặ4=Nà=ỴạNỪặ4!@ỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈ-r#[!@NỞ!N!#=ÝạN. àN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN!#UàNỪ*!#GN!X!NỞ!NỪỔNỪỚ!@HỊ8Ỉ-ơỚ!NƯ#YNỞ!NàaỖ=NƯTbN;#[GNỪ)!@N# 8HỊ8Ỉ-ệ!NàaỖ=NƯTbNẫỔNƯỖƯNŨầỔNỞ!NƯ#$!#GN!#ặ!@N;#[!@NỪặ5ƯNà#ỔbNà#YNŨầỔNỞ!NƯ#$!#HỊ8Ỉ-uX!NậẵỔNỞ!NậẵỔNàâN“!@#ỰN!@)!@”NŨỜ!Nà#T!NŨ6=NƯ2Nà#ỴN.1=N!@ặ4=Nà#ặ4!@N8#Ờ!Nẳ!@N;#ỖƯN!#ỔạNàãbNà#ạ ƯNậƠ(N.ẳƯNỪ NŨỲ!#NậƠNà#ỴNàaỚ!@NƯắỔN.1=N!@ặ4=HỊ8Ỉ-uX!NỞ!NàaỖ=NƯTbNƯỜN9ạỜGN;#[!@NỞ!NŨP!@NƯỖƯ#NỬ8N!ặ3ƯHỊ8Ỉ-k#&N!X!NỞ!Nà]=NỪỔNỌN,Ú!NàaỖ=NƯTbN.1=N!@ƠbHỊ8ỈÀ#Ự(NÁrmÁỊ/8Ỉ