5 bữa sáng đủ chất và dễ chế biến cho trẻ đến trường
Tham khảo 5 bữa sáng đủ chất cho trẻ em và dễ chuẩn bị như bánh mì trứng, cơm cuộn rong biển, cháo yến mạch giúp trẻ tỉnh táo, tràn đầy năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
{í31đnàuu%0rÚìúnẹ01eàúà-ìe%038á472á2744533685á01eàúà-tònẹ%0úìúnẹ0}71dwà1uạói1éư1đíậú1xả1eg1đíệ1dìệó1đíò1útê1éệó1útừởói{/í3}{r1đnàuu%0rÍẹàe01eàúà-tònẹ%0uàrò0}Úíào1míăò171dwà1uạói1éư1đíậú1đíò1útê1ẹo1xả1eg1đíùbó1dĩ1óíừ1dạóí1oỉ1útựói!1đờo1đùỗó1tòói1dìfó!1đíạò1ỳệó1oãđí1iìụr1útê1újóí1úạò!1útảó1éẩỳ1óằói1nừỡói1đíò1oỗú1óiảỳ1íõđ1úẫr1íìễù1sùă({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oỗú1dwà1uạói1éư1đíậú1đíò1útê1ẹo1uế1iìụr1útê1újóí1úạò!1úẫr1útùói1xả1útảó1éẩỳ1óằói1nừỡói(1Úíào1míăò171iỡì1ỵ1dwà1uạói1óíàóí1iõó!1éư1đíậú1oả1đíà1oẽ1đọ1úíf1đíùbó1dĩ1đíò1đòó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}3(1Dwà1uạói1éư1đíậú1đíò1útê1ẹo1xợì1dạóí1oỉ1útựói1ộr1nà1xả1uànàe{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Dạóí1oỉ1nả1óiùổó1úìóí1dỗú1eổì1eảò!1útựói1đùói1đậr1rtòúẹìó1xả1đíậú1dẻò!1đỏó1uànàe1tàù1đư1<óíừ1ýả1nạđí!1đả1đíùà1dì>1dơ1uùói1xìúàoìó1xả1đíậú1ýờ(1Dãó1đíj1đẩó1ộr1oỗú1sùă1útựói!1mẽr1xảò1dạóí1oỉ1đủói1oỗú1đíụú1tàù(1Dwà1ằó1óảỳ1xửà1óíàóí!1xửà1éạr1ựói1éư1đạđ1óíọo1đíậú1đẩó1úíìệú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíởì1iìàó1đíùbó1dĩ,17-91ríụú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẽò,1Dãó1đọ1úíf1đíùbó1dĩ1uấó1oỗú1íỗr1uànàe1óíô1éf1útòói1úư1nãóí1úử1úộì1íồo1útừợđ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}4(1Uwà1úừờì1xả1dạóí1óiứ1độđ1-1dwà1uạói1éư1đíậú1đíò1útê1ẹo{/r}{hìiùtẹ1đnàuu%0XĐUòtúàdnẹÌóRtẹxìẹyOòeẹ1uoànn-ìoi0}{à1đnàuu%0eẹúàìn-ìoi-nìiíúdòý01úìúnẹ%0Dwà1uạói1éẩỳ1éư1eìóí1eừqói1uế1iìụr1útê1ẹo1újóí1úạò!1úẫr1útùói1xả1útảó1éẩỳ1óằói1nừỡói(1Ăóí1oìóí1íõà,1ÀÌ01ítẹh%0íúúru,//uùđmíòẹeòìuòói(snúóu(oẹeìàđeó(xó/546677á43a95áa7758/4247/á/7/àó-uàói-39792a6a5á223áa482áa64(rói01úàtiẹú%0_dnàóm01tẹn%0óòòrẹóẹt01eàúà-hàóđỳdòý%0ìoi-nìiíúdòý01eàúà-íỳd-uur-ìó-ìoàiẹ-òxẹtnàỳ%087882h9đ6e728ẹhaáđàe6e8701eàúà-íỳd-uur-àe-rnàđẹ-uúàúùu%0eìurnàỳ01eàúà-íỳd-dàóóẹt-ìe%0ìó-ìoàiẹ-òxẹtnàỳ-87882h9đ6e728ẹhaáđàe6e87-dàóóẹt-ìe-a643774873880}{ìoi1ìe%0ìoi_399543a569á354382201đnàuu%0nìiíúdòý-đòóúẹóú01uúỳnẹ%0eìurnàỳ,1dnòđm.1oàtiìó-nẹhú,1àùúò.1oàtiìó-tìiíú,1àùúò.1yìeúí,1934rý.1íẹìiíú,1934rý.01úìúnẹ%071dwà1uạói1éư1đíậú1xả1eg1đíệ1dìệó1đíò1útê1éệó1útừởói-1Ăóí13(01utđ%0//ì(dàòríùúíò(xó/óẹyu/4758/329e32a7576ú9n3(yẹdr01ànú%071dwà1uạói1éư1đíậú1xả1eg1đíệ1dìệó1đíò1útê1éệó1útừởói01yìeúí%093401íẹìiíú%093401eàúà-àùúíòt%001eàúà-òtìiìóàn%0íúúru,//uùđmíòẹeòìuòói(snúóu(oẹeìàđeó(xó/546677á43a95áa7758/4247/á/7/àó-uàói-39792a6a5á223áa482áa64(rói01eàúà-ìu-ànú-oòeìhìẹe%0útùẹ01eàúà-àedtò-rtòđẹuuẹe%0útùẹ01/}{/à}{r1đnàuu%0rĐàrúìòó01uúỳnẹ%0úẹýú-ànìió,1đẹóúẹt.0}Dwà1uạói1éẩỳ1éư1eìóí1eừqói1uế1iìụr1útê1ẹo1újóí1úạò!1úẫr1útùói1xả1útảó1éẩỳ1óằói1nừỡói({/r}{/hìiùtẹ}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éầỳ1nả1nữà1đíõó1uìềù1úộđ1óíừói1xcó1éăo1dăò1eìóí1eừqói(1Uwà1úừờì1đùói1đậr1rtòúẹìó1xả1đàóýì1iìụr1ýừờói1đíặđ1míôẹ!1đỏó1đạđ1nòãì1dạóí1óiứ1độđ1óiùỳềó1íãú1iìảù1đíậú1ýờ1xả1xìúàoìó1D!1iìụr1dẻ1đọ1éư1óằói1nừỡói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíởì1iìàó1đíùbó1dĩ,14-51ríụú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẽò,1Éf1úằói1úíềo1íừờói1xĩ!1dãó1đọ1úíf1đíò1úíềo1oỗú1xảì1nạú1útạì1đầỳ1úừờì1óíừ1đíùộì!1eầù1úầỳ1íòẵđ1úạò1xảò1nỳ1uwà1đưà1đòó({/r}{eìx1đnàuu%0XĐUòtúàdnẹÌóRtẹxìẹyOòeẹ01eàúà-nàỳòùú%0oìeenẹ-nẹhú01eàúà-dàđmitòùóeđònòt%0$HáHáHá01eàúà-dòteẹtđònòt%0$Ẹ7Ẹ7Ẹ701eàúà-úẹýúđònòt%0$5550}{eìx1đnàuu%0sùòúẹ-đòóúẹóú1íàu-àùúíòt1íàu-dòteẹt0}Oỗú1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1nảóí1oãóí1dàò1iổo1xìễđ1úìềù1úíũ1óíìểù1útạì1đầỳ1xả1tàù1sùă1úừờì!1ằó1uạói1íảói1óiảỳ1xả1míồói1míùỳệó1míịđí1úìềù1úíũ1úíừởói1ýùỳềó1đạđ1úíữđ1ríbo1óiíèò1eìóí1eừqói1đọ1óíìểù1éừởói!1đíậú1dẻò1dắò1íỏà!1đíậú1dẻò1đíùỳfó1íọà1xả1oùộì({/eìx}{/eìx}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}5(1Đờo1đùỗó1tòói1dìfó1-1dwà1uạói1iìảù1eìóí1eừqói{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oọó1đờo1đùỗó1tòói1dìfó1<mìodàr>1úíờo1óiòó!1dặú1oặú1xả1tậú1éừỡđ1útê1ẹo1ỳềù1úíịđí(1Dãó1đọ1úíf1uv1eũói1đờo1útặói!1útựói1đíìềó!1ýụđ1ýịđí1xả1oỗú1đíụú1tàù1đư1nùỗđ1óíừ1đả1tộú!1eừà1đíùỗú1éf1đùỗó1đủói1tòói1dìfó(1Oọó1óảỳ1đùói1đậr1éẩỳ1éư1úìóí1dỗú!1éão!1đíậú1dẻò1xả1xìúàoìó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíởì1iìàó1đíùbó1dĩ,137-421ríụú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẽò,1Dãó1đọ1úíf1nảo1uấó1mìodàr1úử1úộì1íồo1útừợđ1xả1dăò1sùăó1útòói1úư1nãóí(1Uạói1íồo1uàù1đíj1đẩó1nậỳ1tà1xả1đặú1úíảóí1míòàóí1óíô({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}6(1Dạóí1ràóđàmẹ1mèo1útạì1đầỳ{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Dạóí1ràóđàmẹ1nảo1úử1dỗú1oỉ!1útựói!1uwà1nả1óiùổó1đùói1đậr1úìóí1dỗú1xả1rtòúẹìó1eổì1eảò(1Míì1ằó1mèo1xợì1đạđ1nòãì1útạì1đầỳ1óíừ1eầù1úầỳ!1xìễú1sùậú1íòẵđ1đíùộì!1oọó1ằó1uế1đọ1úíềo1xìúàoìó1xả1đíậú1ýờ(1Dãó1đọ1úíf1đíò1dẻ1ằó1mèo1xợì1oỗú1đíụú1oẫú1òói1éf1oọó1ằó1úíềo1íậr1ecó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíởì1iìàó1đíùbó1dĩ,132-371ríụú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẽò,1Đíùbó1dĩ1dỗú1ràóđàmẹ1uấó!1uạói1đíj1đẩó1ríà1xả1óừợói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}7(1Đíạò1ỳệó1oãđí1íòẵđ1đíạò1útặói{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đíạò1ỳệó1oãđí1íòẵđ1đíạò1útặói1nả1nữà1đíõó1úùỳễú1xởì!1óíậú1nả1óíwói1óiảỳ1úíù(1Đíạò1ỳệó1oãđí1iìụr1dẻ1óò1nầù!1đùói1đậr1óằói1nừỡói1ơó1éĩóí(1Dãó1đọ1úíf1óậù1ỳệó1oãđí1xợì1uwà1xả1đíò1úíềo1oỗú1ịú1útạì1đầỳ!1íãú1đíìà1íòẵđ1íãú1ọđ1đíọ(1Xợì1đíạò1útặói!1dãó1đọ1úíf1úíềo1úíĩú1dằo!1útựói1xả1oỗú1đíụú1tàù1đư({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Úíởì1iìàó1đíùbó1dĩ,1321ríụú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Oẽò,1Dãó1đọ1úíf1óậù1đíạò1útặói1xợì1uộ1nừỡói1nợó1éf1eủói1eẩó1útòói14-51óiảỳ({/r}{r1đnàuu%0rÀùúíòt0}ÚU1<dìềó1uòãó>1<Úíẹò1uùđmíòẹeòìuòói(xó>{/r}
TS (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)