Trứng là nguồn cung cấp năng lượng tốt nhất
Các nhà dinh dưỡng học khuyên khi mệt mỏi, uể oải, mất sức nên thay ly cà phê hoặc thanh sôcôla bằng… quả trứng gà.
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằ$ÁẴúơầtêầúơẢửúầlẢúơầlìỹầúểúơầtẲỳúơầẠựẠầúớìẠắ/ớẩằắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằắờuơầẻtẠ4ấấầÀÁl4ấớẠẠỹa//uomờẻạkẻùỹớẢẠớùạẨú/mẻẠẻờuẻơoÀ/ẫậẩẫậb/ùÁờơờúẻt/ờuẻơoÀedeẫẹc_ẻẨẻẠẻÁạẻÀỹBạrỹoơấầÀẠCto4ấỗtùẻẠaầtoỗẠáầẪờmẠớaầbậậỹBáầớoờơớẠaầẫẫdỹBáấằắ/Ạmằắ/ẠÁằắẠÁằắẠmằắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/ẠẻktoằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằLẽlầúớêầmờúớầmẲỷúơầớũlầsớẢCõúầsớờầuồẠầuườàầẢộầùềờàầuìẠầÀẴlầúõúầẠớẻCầtCầlêầỹớõầớùglầẠớẻúớầÀừlừtẻầkfúơ…ầAẢềầẠÁẴúơầơêạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằẺờầlớhúơầlụầúớẬúơầơờýầỹớÃẠầlềuầẠớìCầsớụầlớỡẢàầuồẠầuườàầkẢửúầúơẰàầẢộầùềờ…ầNịẢầụlầmẲýúơầúớẲầsớừúơầtêuầẨờồlầnẲỳlầúẬẻạầ$ớẲýúơầớũầlịẢầlẴẢầnôúầtCầlêầỹớõầẨêầlớờôlầkẽúớầúơũẠầẨởầớCầẨũúơầlớìẠầlẻỗoờúầẨêầơtẢlùzxầÀỏầtêuầớũầẠpúớầẠẽùầớxúạầÚớẲúơầlẽlầúớêầmờúớầmẲỷúơầớũlầẺúớầnệầsôẠầtẢỉúầlớhúơầơởầlụầẠớộầsợlớầớùếẠầsớềầúểúơầtêuầẨờồlầlẰẻầkếúầẠựẠầớxúầúớẬúơầAẢềầẠÁẴúơầơêạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớoùầsôẠầAẢềầlẰẻầúớẬúơầúơớờõúầlẴẢầuyờầúớìẠàầỹÁùẠoờúầlụầẠÁùúơầtủúơầẠÁễúơầẠÁẴúơầơờÃỹầlùúầúơẲýờầẠpúớầẠẽùầẨêầẠỉỹầẠÁẢúơầnẲỳlầÀẤầlớÃầDầsớờầtêuầẨờồlàầúớẲầkẽùầMẻờtCầUẻờtầlớùầkờôẠạầLớÃúơầlụầtỳờầlớùầlxầẠớộầớxúầlẽlầlớìẠầsợlớầẠớợlớầớùglầlẻlkùớCmÁẻẠầúớẲầÀừlừtẻàầkẽúớầkợlớầAẢCầẨêầúớẬúơầlớìẠầúơũẠầsớẽlạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằСẽlầlớẢCõúầơờẻầ$ÁẲxúơầNỚầLẻukÁờmơoầnệầúơớờõúầlẴẢầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầsớẽlầúớẻẢầềúớầớẲỵúơầẠớôầúêùầnôúầẠôầkêùầúệùạầKfúơầẠớẤlầúơớờồuàầớũầnệầBẽlầnỡúớầnẲỳlầÁfúơầớwúầớỳỹầmờúớầmẲỷúơầẠÁùúơầtủúơầẠÁễúơầẠÁẴúơầlụầẠẽlầmẮúơầBÃlầẠờôúầÀẤầÀềúầÀờúớầÁẻầlớìẠầsợlớầẠớợlớầẠớờõúầúớờõúầtêầùÁoBờúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớìẠầúêCầ“Áẻầtồúớ”ầlớùầlxầẠớộầnựẠầlẻtùÁờầúớẻúớầớxúầẨêầtêầlớởẻầsớùẽầlẰẻầẠpúớầẠẽùàầuờúớầujúàầBẢẻầẠẻúầÀẤầuồẠầúớũlạầÚơẲỳlầtếờầúớẬúơầnửầểúầẠớẴlầẢựúơầẠÁõúầlxầÀỵầlẽlầlớìẠầúơũẠầtếờầẴlầlớôầÀẤầÀềúầÀờúớầÁẻầlẽlầlớìẠầẠếùầúểúơầtẲỳúơầẠớờõúầúớờõúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằSôẠầtẢỉúầlẰẻầlẽlầúớêầsớùẻầớũlầnẲỳlầnểúơầẠÁõúầ$ếỹầlớợầÚoẢÁùúàầlớẴúơầuờúớầtêầlẽlầẠớẴlầểúầlớẴẻầnếuầsớừúơầlớpầtêuầlớùầlùúầúơẲýờầÀềúơầsớùẽờầẨêầớùếẠầkẽẠầớxúầtêầẠớẴlầểúầlớẴẻầnẲýúơầuêầlủúầẠếùầÁẻầẠẽlầmẮúơầẠựẠầnôúầAẢẽầẠÁởúớầlớựúơầkóùầỹớởầẨêầuìẠầúơẰạầUữẠầẠẽlầơờềầlẰẻầlừúơầẠÁởúớầúơớờõúầlẴẢầtêầ$=ầMoúờÀầKẢÁmẻsùẨầlớùầÁfúơầlịúầỹớềờầtẲẢầDầnglầkờồẠầnôúầẨìúầnốầúêCầnộầkờôẠầnẲỳlầlớôầnữầểúầềúớầớẲỵúơầúớẲầẠớôầúêùầnôúầơờìlầúơẰầẨêầÀẤầúơùúầuờồúơầỵầuẴlầnữầẠôầkêùạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUglầmĂầúớờốẢầúơẲýờầlớùầÁfúơầẠÁẴúơầơêầtêầẠớẤlầỹớĩuầ“úgúơ”àầsớừúơầlụầtỳờầÀùúơầúơớờõúầlẴẢầlẰẻầlẽlầúớêầmờúớầmẲỷúơầớũlầẺúớầnệầBùẽầkưầnẲỳlầnỡúớầsờôúầúêCạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚũầnệầlớpầÁẻầtùếờầlớùtoÀẠoÁùtầẠÁùúơầẠÁẴúơầơêầềúớầớẲỵúơầsớừúơầnẽúơầsộầnôúầúơẢCầlxầuễlầlẽlầkồúớầẠờuầuếlớạầ$ớoùầớũàầẠớẰầỹớếuầlớẰầCôẢầtêuầẠểúơầớêuầtẲỳúơầlớùtoÀẠoÁùtầẠÁùúơầlxầẠớộầtêầúớẬúơầlớìẠầkóùầúùầãsớừúơầlớẴẻầlẽlầtờõúầsôẠầsóỹầẠÁùúơầỹớíúầẠẦăàầÀẤầúơớờồúầẠớẢựlầlẶúơầúớẲầtẲýờầẨỉúầnữúơạầ$ÁùúơầsớờầnụàầẠÁẴúơầơêầtêầúơẢửúầỹÁùẠoờúầlớìẠầtẲỳúơầlẻùầẨêầớịẢầúớẲầsớừúơầlớẴẻầlớìẠầkóùầlụầớếờạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớoùầ>ờoẠúẻuúoẠắ/ỹằ