Hướng dẫn chế biến món ăn dặm cho bé: Đơn giản mà đủ chất
Việc tự tay chuẩn bị bữa ăn dặm cho con luôn là mong muốn của các bậc cha mẹ, đặc biệt ở những vùng nông thôn, miền núi. Để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng, mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm chất cơ bản: Đạm, tinh bột, chất béo, và vitamin từ rau củ.
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíễXGBẢwìtqẢìsxứìryứẢìẠĂẢìồẢìtỗẠìsxÃìrùẹìUẪẢìwyôẢìẠỏìuỄìsxợÊể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíễắyựsìÊÍìÊòKìsxẾpẢìrỵìrỊòìồẢìtỗẠìsxÃìsÃẢìÀẾẴẢìÀỏìẠÃẢwìẠẾÂẢìsỄòìsọsìrỡsìsxòìẠụẽìuỗsìryựÊìĐìẢxỊẢwìỈỆẢwìẢẴẢwìÊxẴẢẽìẠyừẢìẢỀyêìUửìuôẠìrôÃìrùìẢxỡẢìuỄìtyẢxìtGEẢwẽìẠẨyìrỊòìồẢìsởẢìsĂìuỄìkìẢxĂẠìsxợÊìsẪìrôẢẹìUõẠẽìÊyẢxìrẦÊẽìsxợÊìrùÃẽìỈỏìỈyÊòẠyẢìÊIìẺòẾìsỄêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉYẢÊúẺ4yÊÀúíễ%xỊẢwìẼòyìÀởẠìÉxẬìryứẢìÁxyìsxÃìÊẺủìồẢìtỗẠể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xúÃìÁxẾKứẢìẢwxỵìsỄòìắyựẢìTyẢxìtGEẢwì1ẾÂsìwyòẽìồẢìrẬìẼẾẢwìẢwxỹòìÀỏìsxÃìÊẺủìồẢìÊxưẠìsọsìÀÃõyìÊxÍsìÉxpẠìÁxọsìẢwÃỏyìẼỊòìẠụẽìẢxổẠìrẬìẼẾẢwìtyẢxìtGEẢwìsxHìÁxẴẢwìÊxòKìÊxứìxÃỏẢìÊÃỏẢêìSọsìsxẾKưẢìwyòìsxỷìẺòìẺổẢwẽìẢxyừẾìsxòìẠụìÊxGCẢwìẠộsìÉxôyìẠẦÊìẼÂìẼòyìÀởẠẽìwờKìôẢxìxGĐẢwìuứẢìẼÍìÉxọÊìÊẺyửẢìsỄòìÊẺủêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ3òyìÀởẠìuởẾìÊyưẢìÀỏìỈyựsìẼÌìtỂẢwìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìuõẠìÁxẴẢwìuỀẢwìsọsxêì0xỂìxẾKẢxìÊxGCẢwìsxỷìsxÃìsÃẢìồẢìẢGBsìxởẠìJGẪẢwìxòKìẢGBsìÊxỵÊìỈỳìẼDìÊẺủìxĂsẽìẠỏìrẶìuyìÉxởẢì“sọy”ìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwìẢxợÊêìUẤẢwìÊxCyẽìxẰìẢwởẢìẢwõyìsxÃìsÃẢìồẢìÊẺHẢwẽìÊẴẠẽìsẾòêêêìỈỳìÀÃìẢwõyìsọsìỈợẢìuừìÊyưẾìxĂòêìRưẢìsõẢxìuĂẽìẢwẾẤẢìuõẠìÊxÍsìỈỡÊìÊIìsọsìÀÃõyìuỡẾẽìÀõsẽìỈIẢwìÊẾKìẺủìÊyừẢìẢxGẢwìỈẴìsỆẢwìrẬìtGEẢwìÀõyìÊxGCẢwìrỵìÀốẢwìẸẾưẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wÃỏyìẺòẽìẢxyừẾìsxòìẠụìsxÃìẺổẢwìtởẾìẠEìÁxĂìÊyưẾìxĂòìẢưẢìýÊìrẬìẼẾẢwìỈỏÃìrỊòìồẢẽìwờKìÊxyứẾìxỂÊìẢwẾẤẢìẢồẢwìÀGDẢwìẸẾòẢìÊẺẰẢwêìắyựsìÊxyứẾìẺòẾìJòẢxìsFẢwìÀỏìẠẦÊìỈợẢìuừìÉxẬìryứẢẻìẢxyừẾìẢwGCyìsxỷìtỆẢwìẢGBsìẺòẾìÀẾẦsìxòKìẢGBsìẢyẢxìsỄìuửìẸẾợKìrẦÊẽìÊẺÃẢwìÁxyìÀõyìÀÃìẼDìẺòẾìtữìwờKìẺÂyìÀÃõẢìÊyưẾìxĂòêìUyừẾìẢỏKìỈẴìÊỳẢxìÊGBsìuyìẢwẾẤẢìỈyÊòẠyẢìỈỏìÁxÃọẢwìsxợÊìsởẢìÊxyứÊìsxÃìÊẺủêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểòìsÀòẼẼbítúÊòyÀ-yẠw-ÀywxÊrÃJíìÊyÊÀúbíSxẾKưẢìwyòìtyẢxìtGEẢwìxGBẢwìtqẢìÊxÍsìxỏẢxìtyẢxìtGEẢwìsxÃìsọsìrỏìẠụìsĂìsÃẢìẢxẶìtGByìĩìÊẾẬyêíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩl/ó/ĩl/xẾÃẢw-tòẢ-ÊxẾs-xòẢx-tyẢx-tẾÃẢw-sxÃ-sòs-rò-Ạú-sÃ-sÃẢ-ẢxÃ-tẾÃy-ĩ-ÊẾÃy-ỉnlonmĩịlĩĩĩóỉỉkĩịjnĩkkêAÉwíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíìtòÊò-vòẢsKrÃJbíyẠw-ÀywxÊrÃJíễểyẠwìÊyÊÀúbíXGBẢwìtqẢìsxứìryứẢìẠĂẢìồẢìtỗẠìsxÃìrùẹìUẪẢìwyôẢìẠỏìuỄìsxợÊ-ìÔẢxìỉêíìẼẺsbí//yêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩljo/ỉịntlỉkịịỉoÊĩkÀỉêĨúrÉíìòÀÊbíXGBẢwìtqẢìsxứìryứẢìẠĂẢìồẢìtỗẠìsxÃìrùẹìUẪẢìwyôẢìẠỏìuỄìsxợÊíìĨytÊxbínịịíìxúywxÊbílĩlíì/ễể/òễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễSxẾKưẢìwyòìtyẢxìtGEẢwìxGBẢwìtqẢìÊxÍsìxỏẢxìtyẢxìtGEẢwìsxÃìsọsìrỏìẠụìsĂìsÃẢìẢxẶìtGByìĩìÊẾẬyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ$ẦÊìẼòyìÀởẠìÁxọsìÀỏìsxÃìÊẺủìồẢìsẪẠìẸẾọìẼBẠìÁxyìsxGòìsĂìuỄìẺồẢwêìSxòìẠụìÊyẢìẺổẢwìồẢìsẪẠìẼBẠìwyỀÉìÊẺủìsHẢwìsọÉẽìẢxGẢwìÊxÍsìÊứẽìÊẺủìsxỷìẢẾÂÊìsxÌẢwìỈByìẢGBsìsòẢxẽìÀỏẠìrẦìẠọKìÊyưẾìxĂòìÉxôyìÀỏẠìỈyựsìẸẾọìẼHsêìXẪẢìẢỊòẽìồẢìsxẾẢwìỈByìwyòìuỳẢxìÁxyứẢìÊẺủìÁxẴẢwìẢxỡẢìuGDsìẼÍìẸẾòẢìÊờẠìuỗsìryựÊẽìtqẢìuứẢìỈyựsìÊxyứẾìxỂÊìsôìỈừìẼÂìÀGDẢwìỈỏìsxợÊìÀGDẢwìtyẢxìtGEẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉYẢÊúẺ4yÊÀúíễSxứìuẦìồẢìtỗẠìÁxÃòìxẰsẹìUẪẢìwyôẢìẠỏìxyựẾìẸẾôể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUửìxỏẢxìÊẺỳẢxìồẢìtỗẠìsỄòìsÃẢìtyữẢìẺòìẼẾẴẢìẼủẽìsọsìsxẾKưẢìwyòìÁxẾKứẢìsọÃìsxòìẠụìẢưẢìÊẾờẢìÊxỄìsọsìẢwẾKưẢìÊộsìẸẾòẢìÊẺẰẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyvẺòẠúìytbívẺòẠú-yẢẢyÊK-nrlvỉroórỉỉroíìsÀòẼẼbíyvẺòẠú_ÀÃòtútíìĨytÊxbíỉíìxúywxÊbíỉíìvẺòẠúrÃẺtúẺbíịíìẠòẺwyẢĨytÊxbíịíìẠòẺwyẢxúywxÊbíịíìẼsẺÃÀÀyẢwbíẢÃíễìể/yvẺòẠúễRộÊìuởẾìuỀẢwìÊxCyìuyửẠẹì4ẺủìẢưẢìrộÊìuởẾìồẢìrẬìẼẾẢwìÊIìÁxyìuGDsìmìÊxọẢwìÊẾẬyìỈỏìÊyứÉìÊỂsìrỀìẠụìuứẢìĩkìÊxọẢwêìắyựsìsxÃìÊẺủìồẢìtỗẠìsởẢìÊẾờẢìÊxỄìẢwẾKưẢìÊộsìÊIìýÊìuứẢìẢxyừẾẽìÊIìÀÃốẢwìuứẢìuỗsẽìÊIìÊyẢxìuứẢìÊxẴẽìÊIìẠẦÊìÀÃõyìuứẢìẢxyừẾìÀÃõyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUôẠìrôÃìuỄìkìẢxĂẠìsxợÊẹì$ẨyìrỊòìồẢìsỄòìÊẺủìÉxôyìsĂìuỄìkìẢxĂẠìÊxÍsìÉxpẠìwẤẠìÊyẢxìrẦÊẽìsxợÊìuõẠẽìsxợÊìrùÃẽìỈỏìỈyÊòẠyẢêìWyòyìuÃõẢìẢỏKẽìÊẺủìsởẢìÁxÃôẢwìwởẢìnịịìÁsòÀìẠẨyìẢwỏKẽìÊẺÃẢwìÁxyìẼỊòìẠụìsxỷìsẾẢwìsợÉìÁxÃôẢwìklịìÁsòÀẽìẢưẢìỈyựsìrẬìẼẾẢwìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìẢồẢwìÀGDẢwẽìuỗsìryựÊìÀỏìẼộÊẽìÁũẠẽìsòẢJyẽìỈyÊòẠyẢìÒẽìSìỈỏìvÃÀòÊúẽìÀỏìỈẴìsỆẢwìsởẢìÊxyứÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSxỀìLìuứẢìỈựìẼyẢxìòẢìÊÃỏẢìÊxÍsìÉxpẠẹìắựìẼyẢxìÀỏìKứẾìÊÂìẼÂẢwìsẮẢêì4OìÀựìẺÂyìÀÃõẢìÊyưẾìxĂòìĐìÀHòìÊẾẬyìồẢìtỗẠìẺợÊìsòÃêìTÃìuĂẽìsởẢìuôẠìrôÃìÊxÍsìÉxpẠìÊGẪyìẼõsxẽìẢGBsìẢợẾìồẢìòẢìÊÃỏẢêìSọsìtỂẢwìsỂìÀỏẠìrứÉẽìrọÊìuFòìsởẢìuGDsìẺÌòìẼõsxìẼũìỈỏìÊxHsìồẢìẢưẢìuGDsìsxÃìÊẺủìồẢìÊẺÃẢwìỈẮẢwìxòyìwyCìẼòẾìÁxyìẢợẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4õÃìÁxẴẢwìÁxýìỈẾyìỈủìsxÃìrỊòìồẢẹìSxòìẠụìsởẢìÁyưẢìẢxqẢẽìỈẾyìỈủìỈỏìÁxẾKứẢìÁxýsxìuửìrùìồẢìÊÂÊìxẪẢêìUẤẢwìÊxCyẽìxõẢìsxứìsxÃìÊẺủìồẢìrọẢxìÁụÃẽìẾÂẢwìẢGBsìẢwẰÊìÊẺGBsìrỊòìồẢìuửìÊẺọẢxìÊẺủìrỵìsxọẢìồẢìỈỏìẠợÊìuyìsôẠìwyọsìÊxèẠìồẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉYẢÊúẺ4yÊÀúíễWDyìLìẠĂẢìồẢìtỗẠìÊẺẾKừẢìÊxÂẢwìtữìÀỏẠể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xúÃì43ì0xòẢìRýsxì%wòẽìắyựẢìTyẢxìtGEẢwì1ẾÂsìwyòẽìsọsxìồẢìtỗẠìÊẺẾKừẢìÊxÂẢwìsỄòìẢwGCyìắyựÊìÀỏìrộÊìuởẾìrổẢwìrẦÊìwõÃìJòKìxÃỗsìsxọÃìẢợẾìỈByìÊxỵÊẽìÊẺHẢwẽìẺòẾêìSxòìẠụìsĂìÊxửìÊÍìẢợẾìxÃỗsìtỆẢwìrẦÊìồẢìÀyừẢêì#xyìsxứìryứẢẽìsởẢìẢợẾìÊxHsìồẢìẢxẾKữẢìxÃỏẢìÊÃỏẢìÊẺÃẢwìwyòyìuÃõẢìuởẾẽìẼòẾìuĂìsxẾKửẢìẼòẢwìẢwxyừẢìxÃỗsìrồẠìẢxẶìuửìÊỡÉìsxÃìrùìẢxòyêìSxỄẢwìÀÃõyìÊxHsìồẢìẢưẢìÊồẢwìtởẢìÁxyìẼHsìÁxẶúìỈỏìxựìÊyưẾìxĂòìsỄòìÊẺủìẬẢìuỵẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễắByìẢxỊẢwìẢwẾKưẢìÊộsìuẪẢìwyôẢìẢxGẢwìÁxÃòìxẰsìẢỏKẽìỈyựsìsxẾpẢìrỵìrỊòìồẢìtỗẠìÁxẴẢwìsẮẢìÀỏìwọẢxìẢỗẢwêì4xòKìỈỏÃìuĂẽìẢĂìẼũìÊẺĐìÊxỏẢxìẠẦÊìxỏẢxìÊẺỳẢxìÊxỀìỈỵẽìwyỀÉìsxòìẠụìuẤẢwìxỏẢxìsỆẢwìsÃẢìKưẾìÊẺưẢìsÃẢìuGCẢwìÉxọÊìÊẺyửẢìÊÃỏẢìtyựẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉÒẾÊxÃẺíễ43ìềRyưẢìẼÃõẢìÊxúÃìẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢệể/Éễ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)