Bốn loại rau quả hè giúp trẻ hơn 10 tuổi
Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi.
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹáUỢÃỚỞCÕÃWẨÝÃVÝDÃỎèÃỌÕỲỮÃYWĨÃỎŨỢÃẮĂÃYÝỤÕỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹõỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃEỢÃẲÃỚỞCÕÃWẨÝÃVÝDÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃÝỢỌÃYỎ#xÃHỎUỢỌÃỚĐỞÃỎỠẨxÃỌÕỲỮÃGCỢÃYWĨÃỎŨỢÃẮĂÃYÝỤÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹế#ƯỮÃÍÉỢỌÃỳƠỎỤÃVÝẨỵỷ/ỮỹỷYẨGỚÌÃXY,ỚÌưẢỜẨWỌÕỢvẰỮ;ÃẨÝYỞẢỹỷYWỹỷYIỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃXWHưẢỎYYỮv//GẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỞỚIIẨYẨ/:ÌGXÕYÌ/XÝH-ƠỎỞÌ-IỞÕ-XỞỢỌ/ẰĂẮĂ/Ắ/ẮẰẬẦáàẶãẲãã/ẮẰẤẤẬẴĂẮẮĂẮẦẤ_ỜÝỞỮIẨỢỌyỖỮỌẢỹỷ/YIỹỷ/YWỹỷ/YẨGỚÌỹỷỮỹế#ƯỮÃÍÉỢỌÃHỠÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàxÃ?ÕYẨỜÕỢÃáẮÃ?BÃẨỢHẨỚỞÕYyÃềỌỞBÕÃWẨÃỢỠÃHPỢÃHỎ=ẨÃY#ŨỢỌÃÍUÕÃHẨỞÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃẨ;ÕYÃỌẨỚẨHYÝWỞỢÕHÃ?BÃỮÌHYÕỢyÃàẪHÃI#ỬỢỌÃHỎỀYÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃX%ÃYỎèỜÃEỢxÃÍÕÃYÕOÝxÃỚ#ÝÃYỎTỢỌÃỜẪÝxÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜxÃỎCÃỢỎÕNYyỷỮỹềỌỎÕKỢÃH=ÝÃƠỎỞẨÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕÃÍĐÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃWẸỢỌÃHỎỀYÃẢỮỞỚ,ỮÌỮYÕIÌ-óẢÃYWỞỢỌÃỜ#ƯỮÃÍÉỢỌÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỌÕDỜÃÍ#ỨỢỌÃYWỞỢỌÃỜẪÝyỷỮỹàẪHÃỢỎBÃƠỎỞẨÃỎQHÃế<ÃH@ỢỌÃHỎỞÃYỎỀ,ÃỜ#ƯỮÃÍÉỢỌÃHỠÃHỎ=ẨÃỮWỞYÌÕỢxÃỚÕỮÕIxÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃHẪHÃYLÃGBỞÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃHỎUỢỌÃÝỢỌÃYỎ#ÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOyỷỮỹàBÃHỎÝẨỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàBÃHỎÝẨÃWỀYÃỌÕBÝÃỮWỞYÌÕỢxÃHỎỀYÃGỊỞxÃHẨWGỞỎ,IWẨYÌxÃ?ÕYẨỜÕỢÃáẮxÃáẰxÃàxyyyÃ ỢÃHBÃHỎÝẨÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃYỎỲHÃÍỄ,ÃX%ÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃHỸẨÃHẨỢ;ÕxÃỮỎỞYỮỎỞxÃXÉYyyyÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃƠỊỞÃIBÕÃYÝỤÕÃYỎQyỷỮỹõWỞỢỌÃỢỎ&ỢỌÃỢEỜÃỌỆỢÃÍẾ,xÃHẪHÃỢỎBÃƠỎỞẨÃỎQHÃÍĐÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃWẨÃWẸỢỌÃHBÃHỎÝẨÃH@ỢỌÃHỎ=ẨÃỜÙYÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃÝỢỌÃYỎ#xÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỚĐỞÃỎỠẨÃ-ÃỌỚÝYẨYỎÕỞỢÌyÃrẪHÃÍỒỢỎÃỚẾỜÃXBỢỌÃÍĐÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃƠỎÕÃỢÚỢỌÃÍÙÃỌỚÝYẨYỎÕỞỢÌÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃYEỢỌÃỚKỢxÃY)ÃỚNÃỜÉHÃÝỢỌÃYỎ#ÃỌÕDỜÃÍẪỢỌÃƠOxÃ?ỐÃ?Ể,ÃEỢÃỢỎÕMÝÃHBÃHỎÝẨÃHỠÃYỎOÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃÝỢỌÃYỎ#ÃHỤÃY*ÃHÝỢỌxÃÝỢỌÃYỎ#ÃGÝÚỢỌÃYW=ỢỌxÃÝỢỌÃYỎ#ÃYÝ,LỢÃYỶ,xÃÝỢỌÃYỎ#ÃGBỢỌÃVÝẨỢỌxÃÝỢỌÃYỎ#ÃYÝ,LỢÃYÕMỢÃỚÕNYxÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃYWỐÃỎỞĐỢÃỚĐỞÃỎỠẨÃYWỞỢỌÃỜÙYÃXUÃYLÃGBỞxÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃỌÕDỜÃỎÝ,LYÃẪỮxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃỜỴÃÍKỜxÃHỎD,ÃỜẪÝÃỢ#ƯÝÃWEỢỌyỷỮỹàBÃHỎÝẨÃHỎÕKỢÃYW=ỢỌxÃHẨỢỎÃHBÃHỎÝẨÃYW=ỢỌxÃYỎỒYÃỚỪỢÃXUYÃHBÃHỎÝẨxÃÍỂÝÃỮỎỶÃXUYÃHBÃHỎÝẨyyyÃỚBÃỢỎ&ỢỌÃỜỠỢÃEỢÃGỤÃI#ỬỢỌyỷỮỹáÔÃÍRỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáÔÃÍRÃỢỌQYÃ?BÃỢỌỞỢwÃỢỠÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>xÃHỠÃYỎOÃỢẾỢỌÃHẨỞÃHẪHÃỢÕKỜÃỜCHxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃHDỜÃỚCỢỎxÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃYỎTÃWẪỮÃIẨxÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮxÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃƠỎRÌxÃEỢÃGÔÃÍRÃHPỢÃHỠÃYỎOÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃƠỎTÃỜÉYÃỳ;ÌWỞXÕXỵÃ?BÃGNỢỎÃỜỴÃÍKỜyỷỮỹsÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕÃHỎỞÃYỎỀ,ÃGÔÃÍRÃHỎ=ẨÃỢỌÝ,KỢÃYUÃHỞGẨỢxÃƠJỜxÃÍÚỢỌÃ?BÃỮÌHYÕỢxÃHỠÃYỎOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃVÝẪÃYWỐỢỎÃYÕLYÃÕỢXÝỚÕỢÃIÕÓỢÃWẨÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃHỞỢÃỢỌ#ỨÕyÃ ỢÃGÔÃÍRÃHỠÃYỎOÃƠÕOỜÃXỞẪYÃGNỢỎÃYÕOÝÃÍ#ỨỢỌxÃYEỢỌÃỎÝ,LYÃẪỮxÃỌẨỢÃ?BÃGNỢỎÃYỎỂỢwÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃHỎUỢỌÃYỎÕLÝÃỜẪÝxÃỢỌEỢÃHDỢÃHẪHÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃÍÙHÃỎCÕÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃÍOÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃÝỢỌÃYỎ#ÃWÝÙYÃỌÕBxÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃ;ŨÃ?&ẨÃÍÙỢỌÃỜCHỎyỷỮỹàBÃWUYỷ/ỮỹỷYẨGỚÌÃXY,ỚÌưẢỜẨWỌÕỢvẰỮ;ÃẨÝYỞẢỹỷYWỹỷYIỹỷÕỜỌÃXY,ỚÌưẢHÝWXỞWvÃỮỞÕỢYÌWẢÃỎXỮẨHÌưẢẲẢÃXWHưẢỎYYỮv//YÕỢYÝHỞỢỚÕỢÌyHỞỜy?Ợ/êÕGWẨW,/ÕỜẨỌÌX/ẰĂ/ẰĂẮĂ/ĂẤ/ỢỌẨ,ĂẮ/HẨWỞYyỖỮỌẢÃ?XỮẨHÌưẢẲẢÃGỞWIÌWưẢẮẢÃỖVÝÌW,ẮẰẴẲẶẮẬẴẶẲẬẦÂưẢẮẦẶẢỹỷ/YIỹỷ/YWỹỷ/YẨGỚÌỹỷỮỹàBÃWUYÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃYUYÃHỎỞÃỜQÕÃỚ=ẨÃYÝỤÕyÃõWỞỢỌÃẮĂĂỌÃHBÃWUYÃHỠÃẮxẶẴ-ẮẤxẰẴỜỌÃHẨWỞYÌỢÌyÃàẨWỞYÌỢÌÃÍ#ỪHÃỎỀỮÃYỎỶÃ?BỞÃHŨÃYỎOxÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃỎNÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃHỎỞÃHŨÃYỎOyỷỮỹõỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃEỢÃHBÃWUYÃXJÃWỀYÃHỠÃỚỪÕÃHỎỞÃHŨÃYỎOÃ?ỐÃỢỠÃHỠÃYỎOÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎxÃHỎUỢỌÃÝỢỌÃYỎ#xÃỢLÝÃHŨÃYỎOÃGCỢÃGỒÃYỎÕLÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃYỎỐÃƠỎTỢỌÃỢỎ&ỢỌÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃƠỎTỢỌÃYUYÃÍLỢÃỜÉYxÃIẨÃỜBÃỢỠÃH@ỢỌÃƠỎÕLỢÃX=HÃÍMÃƠỎẪỢỌÃYỎỀỮxÃHỠÃỢỌÝ,ÃHẨỞÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃÍ#ỨỢỌÃỎTÃỎỀỮxÃYÕLYÃỢÕNÝyỷỮỹềLÝÃEỢÃHBÃWUYÃGCỢÃXJÃÍẪỮÃ=ỢỌÃÍ#ỪHÃỚ#ỪỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃỜBÃHŨÃYỎOÃHỆỢxÃỢỠÃ?$ẨÃHỠÃYỎOÃỎỦÃYWỪÃỢÕKỜÃỜCHxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃHDỜÃỚCỢỎÃ?BÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃGNỢỎÃỜỴÃÍKỜxÃ?$ẨÃHỠÃYỎOÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃÍMÃƠỎẪỢỌÃHỸẨÃHŨÃYỎOÃ?ƯÕÃGNỢỎÃYỂYxÃỚBỜÃỌÕDỜÃƠỎDÃỢEỢỌÃỜÉHÃGNỢỎÃÝỢỌÃYỎ#yỷỮỹõỎÌỞÃHŨÃVÝẨỢÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃÝỢỌÃYỎ#ÃHỸẨÃ>ỢỎÃ?BÃế<ÃXẨÝÃỎŨỢÃẰĂÃỢEỜÃVÝẨỢÃXẪYxÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃEỢÃHBÃWUYÃHỠÃYỎOÃỌÕDỜÃẲĂừÃỢỌÝ,ÃHŨÃÝỢỌÃYỎ#ÃỮỎỤÕÃXỞÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃƠỎTỢỌÃEỢÃHBÃWUYyÃpÕYẨỜÕỢÃ>ÃHỠÃYWỞỢỌÃHBÃWUYÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃIÝ,ÃYWỐÃHỎ=HÃỢEỢỌÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃHỸẨÃGÕOÝÃỜTÃYLÃGBỞxÃỌÕỲỮÃYÕLYÃWẨÃỌỚ,HỞỮWỞYÌÕỢÃÍOÃỌÕ&ÃỄỜÃHỎỞÃIẨyÃềỌỞBÕÃWẨÃEỢÃHBÃWUYÃHỠÃYỎOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃVÝẪÃYWỐỢỎÃHỎÝ,OỢÃỎỠẨÃHỎỀYÃGỊỞxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃX%ÃYÔHỎÃYỶÃVÝẪÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃGỊỞÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOyÃõỎÌỞÃõÕỢÃY=H