Dứa bổ dưỡngDứa (thơm) là loại quả nhiệt đới rất quen thuộc trong chế biến thực phẩm, dễ trồng, dễ chế biến và có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Theo đánh giá dựa trên tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm của Mỹ, quả dứa (thơm) xếp hàng thứ hai sau chuối, có chứa trên 80 dưỡng chất khác nhau, đặc biệt là enzyme bromelain, có tác dụng chữa bệnh, giúp cơ thể ngăn ngừa các loại bệnh nan y nguy hiểm. Công dụng của dứaDứa gọi theo tiếng Anh là Pinapple, tên khoa học là Ananas comosus thuộc họ Bromeliaccas.
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕOỏẫỠÔV7ÔXẩả[?ỏẫỠÔLặ:9}MÔ{QÔ{]R;ÔăẳSÔ[:;$ặÔYa;ÔắỨặÔăẳÝ[Ôặ:ẳ6WÔặắ][?ÔW:#ÔV;#[Ôặ:cWÔã:Ử}ĨÔX*Ôặắ5[?ĨÔX*ÔW:#ÔV;#[ÔeQÔW"Ô[:;=ẳÔặPWÔXấ[?ÔW:đỠÔV$[:JN/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOỏẫỠÔV7ÔXẩả[?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẫỠÔLặ:9}MÔ{QÔ{]R;ÔăẳSÔ[:;$ặÔYa;ÔắỨặÔăẳÝ[Ôặ:ẳ6WÔặắ][?ÔW:#ÔV;#[Ôặ:cWÔã:Ử}ĨÔX*Ôặắ5[?ĨÔX*ÔW:#ÔV;#[ÔeQÔW"Ô[:;=ẳÔặPWÔXấ[?ÔW:đỠÔV$[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]ÔYP[:Ô?;PÔXcỠÔặắ@[Ôặ;@ẳÔW:ẳỬ[ÔW:ỨặÔ{ẩà[?Ôặ:cWÔã:Ử}ÔWầỠÔưệĨÔăẳSÔXẫỠÔLặ:9}MÔẹ#ãÔ:Q[?Ôặ:ẫÔ:Ỡ;ÔằỠẳÔW:ẳ4;ĨÔW"ÔW:ẫỠÔặắ@[ÔỢỐÔXẩả[?ÔW:ỨặÔ>:PWÔ[:ỠẳĨÔYỤWÔV;$ặÔ{QÔÝ[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[ĨÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔW:đỠÔV$[:ĨÔ?;ẵãÔW9Ôặ:%Ô[?U[Ô[?bỠÔWPWÔ{]R;ÔV$[:Ô[Ỡ[ÔẻÔ[?ẳẻÔ:;%}JNãOọ3[?ÔXấ[?ÔWầỠÔXẫỠN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẫỠÔ?0;Ôặ:Ý]Ôặ;#[?Ôể[:Ô{QÔÃ;[Ỡãã{ÝĨÔặ@[Ô>:]ỠÔ:0WÔ{QÔể[Ỡ[ỠằÔW]}]ằẳằÔặ:ẳ6WÔ:0Ôòắ]}Ý{;ỠWWỠằJÔỏẫỠÔW"Ô[?ẳ5[Ô?4WÔặbÔứỠ}ÔưệĨÔYc9WÔ[?ẩá;Ôọ:ƯẳÔkẳÔã:PặÔ:;$[ÔắỠÔ{Ừ[ÔYỪẳÔặ;@[ÔạÔeâ[?ÔọỠắ;VÝÔ[U}ÔỒỖỞỔÔeQÔY#[Ô[ỠẻÔYTÔặắạÔặ:Q[:Ô{]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔYẩàWÔẩỠÔW:ẳ6[?ÔạÔ[:;=ẳÔ[ẩaWJÔõẫ[?Ôe=Ô?"WÔY6Ôặ:cWÔã:Ử}ĨÔăẳSÔXẫỠÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔặ:Q[:Ôã:Ừ[ÔW:đỠÔV$[:Ô:đẳÔ,W:ÔằỠẳỊNãOọ:4[?Ôe;@}Ô[:;*}ÔeQÔặU[?ÔWẩá[?Ôặ;@ẳÔ:"ỠN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOô[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ô{QÔ}6ặÔ:8[Ô:àãÔYẩàWÔW:;#ặÔặbÔăẳSÔXẫỠÔeQÔăẳỠÔ[:;=ẳÔ[?:;@[ÔWẫẳĨÔ?;a;Ô>:]ỠÔ:0WÔYTÔã:PặÔ:;$[ÔắỠÔYƯẻÔ{QÔ{]R;ÔÝ[zẻ}ÝÔặ;@ẳÔ:]PÔW"ÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔãắ]ặÝ;[Ôặ;=}ÔỬ[ÔLặ:ẩá[?ÔYẩàWÔ?0;Ô{QÔWẻằặÝ;[ÝÔãắ]ặÝ;[ỠằÝằMJÔũ]R;ÔÝ[zẻ}ÝÔ[QẻÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔặU[?ÔWẩá[?ÔằẫWÔ>:]ỶÔW:]Ô:$Ôặ;@ẳÔ:]PĨÔW:4[?Ôe;@}Ô[:;*}ĨÔặÚWÔ[?:Ỹ[Ôặ:Q[:Ô}RW:Ô}PẳĨÔ?;S}Ôặ:;%ẳÔã:PặÔặắ;%[ÔWPWÔ>:4;ÔẳÔặắ][?ÔW9Ôặ:%JNặỠV{ÝÔằặẻ{ÝFÕ}Ỡắ?;[ỊỘãẹÔỠẳặ]ÕONặắONặXON;}?ÔằắWFÕ:ặặãỊ//VỠ]ã:ẳặ:]Je[/]{XXỠặỠ/éÝVằ;ặÝ/ằẳW->:]Ý-X];-ằ][?/ỘỐỒỐ/Ỗ/ỒỘỘỢỘỔỐỒỜỢỜ/ỒỘỖỜỜỘỖỚỚỒỐỞỔ_XẳỠỔỔỖJ<ã?ÕON/ặXON/ặắON/ặỠV{ÝONãOp;QẳÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOư6ặÔặắ][?Ôằ4Ô[:đ[?ÔXẩả[?ÔW:ỨặÔặ4ặÔ[:ỨặÔW"Ôặắ][?ÔXẫỠÔ{QÔe;ặỠ};[ÔọĨÔYƯẻÔ{QÔ[?ẳ5[ÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:]PÔVỠ[ÔYỪẳÔXẩa;ÔXR[?Ô:]QÔặỠ[ĨÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔặỨ[ÔW3[?ÔWPWÔ?4WÔặcÔX]Ô?ƯẻÔV$[:ÔW"Ôặắ][?ÔW9Ôặ:%Ô-Ôặ:ầÔã:R}Ô{Q}ÔặÚWÔ[?:Ỹ[Ô}RW:Ô}PẳÔXỮ[ÔY#[Ô[?ẳẻÔW9Ô}ÚWÔV$[:Ôặ;}Ô}RW:ĨÔặ;%ẳÔYẩá[?ĨÔ:Ý[JJJÔeQÔặ;@ẳÔX;$ặÔWPWÔặ#ÔVQ]Ô>:]ỶÔ}R[:ĨÔ{Q}ÔằẳẻÔẻ#ẳÔW9Ôặ:%JÔứ#ẳÔ>:ỬẳÔã:Ừ[ÔU[Ô?;QẳÔe;ặỠ};[ÔọÔằỸÔW"ÔặPWÔXấ[?Ôặ,W:ÔWcWÔ[?U[Ô[?bỠÔWPWÔ?4WÔặcÔX]Ô[";Ôặắ@[ĨÔe;ặỠ};[ÔọÔặắ][?ÔXẫỠÔW [ÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔặU[?ÔWẩá[?ÔằẫWÔ>:]ỶÔ:$Ô};*[ÔX!W:ĨÔ?;S;ÔặắbÔ[?ẳẻÔW9Ô}ÚWÔV$[:Ôe;@}Ô[:;*}ÔeQÔWS}ÔWẵ}JNãOp;QẳÔ}U[?-?Ỡ[ÔeQÔặ:;Ỡ};[N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]Ô[?:;@[ÔWẫẳÔWầỠÔWPWÔ[:QÔ>:]ỠÔ:0WĨÔăẳSÔXẫỠÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔ}U[?Ô?Ỡ[ĨÔ>:]P[?Ôe;Ô{ẩà[?ĨÔYƯẻÔ{QÔ[:đ[?ÔÕY5[?Ô:àãÔW:ỨặÕÔÝ[zẻ}ÝÔW"ÔeỠ;Ôặắ Ôe3ÔWâ[?ÔăẳỠ[Ôặắ0[?Ôặắ][?Ôe;$WÔằS[ÔẹẳỨặÔ[U[?Ô{ẩà[?ÔeQÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:]PÔJE,ÔXấÔ}6ặÔe;Ô{ẩà[?ÔW"Ôặ@[Ô{QÔÝ[zẻ}ÝÔằẳãÝắ]ẹ;XÝÔX;ằ}ẳặỠằÝÔLÝ[zẻ}ÝÔ3ẹẻÔ:]PMÔW"Ô>:SÔ[U[?Ôã:][?Ôặ]SÔWPWÔ?4WÔặcÔX]ÔX]Ô};ặ]W:][Xắ;ỠÔằS[ÔẹẳỨặÔắỠÔL};ặ]W:][Xắ;ỠÔYẩàWÔe,Ô[:ẩÔ[:QÔ}PẻÔằS[ÔẹẳỨặÔ[U[?Ô{ẩà[?Ôặắ][?Ôặ#ÔVQ]ÔWầỠÔW9Ôặ:%MÔắỨặÔWỪ[ÔY#[Ô}U[?Ô?Ỡ[JÔẶắẳ[?ÔV.[:Ô}6ặÔW4WÔXẫỠÔWẳ[?ÔWỨãÔặa;ÔỒỘỢỏEÔL?;PÔặắ!ÔX;[:ÔXẩả[?Ô}8;Ô[?QẻMĨÔ[?]Q;ÔắỠÔ["ÔW [Ô{QÔ[?ẳ5[Ôặ:cWÔã:Ử}Ô?;QẳÔặ:;Ỡ};[ÔLe;ặỠ};[ÔòỒMÔW"ÔặPWÔXấ[?Ô?;ẵãÔW:]ÔW9Ôặ:%ÔằS[ÔẹẳỨặÔ[U[?Ô{ẩà[?JNãOqR[ÔW:#Ôắầ;Ôắ]Ôặ:]P;Ô:]PÔY;%}ÔeQ[?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọâ[?Ôea;ÔWQÔắ4ặĨÔXẫỠÔắỨặÔặ4ặÔW:]Ô}ÚặJÔẶ:Ý]Ô}6ặÔ[?:;@[ÔWẫẳÔYU[?ÔặS;Ôặắ@[ÔặRãÔW:,ÔểắW:;eÝằÔ]&Ôừã:ặ:ỠÝ}]{]?ẻÔLưệMĨÔ}8;Ô[?QẻÔU[ÔỔÔằẳỨặÔXẫỠÔLỔÔVPặÔ[:1MÔằỸÔ?;S}ÔYẩàWÔ[?ẳẻÔW9Ô}ÚWÔV$[:Ôặ:]P;Ô:]PÔY;%}ÔeQ[?Ô{;@[ÔăẳỠ[ÔY#[Ôặẳ7;ÔặPWÔLểẮưỏMÔY#[ÔỔỚÔằ]Ôea;Ô[:"}ÔW:(ÔU[ÔỒĨƠÔằẳỨặ/[?QẻJÔũẽÔX]Ô{QÔặắ][?ÔXẫỠÔW"ÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔXẩả[?ÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:]PÔ[:ẩÔe;ặỠ};[ÔểĨÔọĨÔôÔeQÔWỠắ]ặÝ[];XÔ:9[ÔWPWÔ{]R;ÔăẳSÔ>:PWJÔẶẳẻÔ[:;@[Ô>:3[?Ô[:ỨặÔặ:;#ặÔã:S;ÔU[ÔỔÔằẳỨặÔXẫỠ/[?QẻÔ}QÔW:(ÔWỪ[ÔU[Ôặ:ẩá[?Ôẹẳẻ@[Ô:]ỤWÔỲãÔ{Q}Ô[ẩaWÔẳ4[?Ôặ:.ÔWậ[?ÔắỨặÔặ4ặÔW:]Ô}ÚặJNãOọPW:Ô{cỠÔW:0[ÔeQÔVS]ÔăẳS[ÔXẫỠN/ãONãOủ:;Ô}ẳỠÔXẫỠĨÔ[@[ÔW:0[Ô[:đ[?ÔăẳSÔặẩ9;ĨÔ>:3[?ÔV!Ô?;ỰãÔ[PặĨÔ>:3[?ÔW"ÔWPWÔ}ÚặÔ}QẳÔYÝ[ĨÔằƯẳÔ:]ỤWÔặ:4;ÔWẳ4[?ĨÔ>:3[?Ô[@[ÔW:0[ÔXẫỠÔV!Ôặ:4;ĨÔW"Ô}â;ÔW:ẳỠÔ:]ỤWÔ{@[Ô}Ý[JÔứ#ẳÔ}ẳ4[ÔU[Ô[?ỠẻÔeQÔYS}ÔVS]ÔXẩả[?ÔW:ỨặÔặ:.Ô[@[ÔW:0[Ô{]R;ÔXẫỠÔW:,[ÔY=ẳĨÔXỠÔeQ[?ÔY=ẳJÔẶ:Ý]Ô[?:;@[ÔWẫẳÔWầỠÔõR;Ô:0WÔr[[ằVắẳW>ÔLễ]MÔặ:.ÔXẫỠÔặẩ9;ÔW:,[ÔY=ẳÔ>:3[?ÔW:(Ôặ:9}Ô[?][Ô}QÔ:Q}Ô{ẩà[?ÔXẩả[?ÔW:ỨặÔắỨặÔWỠ]ĨÔYỤWÔV;$ặÔ{QÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:]PJÔẰỠẳÔ>:;Ô}ẳỠÔe=ĨÔ[@[ÔY%ÔXẫỠÔạÔ[9;Ôặ:]P[?Ô}PặĨÔ[#ẳÔXẫỠÔYTÔ?0ặÔe1Ôặ:.Ô[@[ÔWÚặÔặ:Q[:Ô};#[?Ô[:1ÔW:]ÔeQ]Ô:6ãÔYỰẻÔ>,[ĨÔY%Ôặắ][?ÔặầÔ{R[:ÔĨÔ>%ÔWSÔ[ẩaWÔXẫỠÔỲãĨÔặẳẻÔ[:;@[ĨÔ[ẩaWÔXẫỠÔỲãÔ[#ẳÔY%ÔăẳPÔ{ƯẳÔằỸÔ?;S}Ô}â;Ôặ:9}JNãOỏẫỠÔW"Ôặ:%ÔU[ÔXẩa;Ô[:;=ẳÔXR[?Ô>:PWÔ[:ỠẳĨÔ[:ẩÔU[ÔặắcWÔặ;#ãĨÔ{Q}Ô}ẫặĨÔằỠ{ỠXĨÔỲãÔ[ẩaWÔ:]ỤWÔW:#ÔV;#[Ôặ:Q[:Ô}"[ÔU[JÔủ:;Ô?0ặÔe1ÔXẫỠÔ[@[ÔWỪ}Ôẹẳ3;ÔW:;=ẳĨÔ?0ặÔặbÔWẳ4[?Ôẹẳ4[?ÔằỠẳÔY"ÔWÚặÔV1Ô:#ặÔ}ÚặĨÔV7ÔXẫỠÔặ:Q[:ÔỖĨÔV1Ô{2;Ô[#ẳÔWỪ[ÔLU[ÔeỮ[Ôặ4ặMĨÔặ:P;Ôặ:Q[:Ô};#[?Ô[:1ÔằỠẳÔY"Ôẹ#ãÔeQ]ÔY)ỠÔU[Ô{;=[Ô:]ỤWÔW:#ÔV;#[Ôặ:Q[:Ô}"[ÔU[Ô>:PWJÔẶ:Ý]ÔẶ;[ÔặẫW