GMT+7
Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?
Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng mất cơ theo tuổi tác và quá trình chuyển hóa của cơ thể chậm lại.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAqỒĂYẪỠĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎvỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAệÕÔNỲĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂỞÕỄỞĂÝÕỆ.ĂỢỮĂHỸỞỎĂÝÉỞỎĂÍỶĂÉỞĂỐÝĂÕƯỞĂÝX=ỨIýĂệỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂỚÕUỞỎĂIÕỔĂỞẺỢĂỬĂIÕMĂÌỤĂÉỞĂỢCĂIQỞĂỜÔLỞĂWỲẪỞĂÌMỞĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂỞỤÔĂÝÔMÝĂÝXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂÝÔNỞĂỢEỞĂỚÔỞÕyĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỢỆÝĂIƯĂÝÕỊỠĂÝỲỦÔĂÝBIĂ:CĂWỲBĂÝXỒỞÕĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂI@ẪĂIƯĂÝÕÓĂIÕỄỢĂỜDÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAà=ỨIĂ:CỠĂÝỲỦÔĂẴẮyĂIƯĂÝÕÓĂVÕỸĂỞ?ĂHẸÝĂÌỂỲĂÝXĐÔĂWỲẪĂỞÕÔNỲĂHÔMỞĂÌỦÔĂYÔỞÕĂÕRIĂỀỢĂÝÕỂỢĂỜÔLỞĂWỲẪỞĂÌMỞĂWỲBĂÝXỒỞÕĂỜEỠĂÕPẪĂ:CĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂỞỤÔĂÝÔMÝýĂạỀỞĂỞẼỞỎĂIPĂÝÕÓĂỚÕUỞỎĂÝÉỞỎĂỞÕÔNỲĂỞÕ=ỞỎĂỢỮĂỜDÔĂIPĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂÝỐIÕĂÝỸĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂỬĂ:ỶỞỎĂHỸỞỎyĂỚÕÔMỞĂ:QỞỎĂỊỠĂÍỂỞĂỜỨỞĂỜLỞýĂêÕUỞỎĂỐÝĂỞỎ=ỪÔĂIÕỠĂXẺỞỎĂỞỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂÌƯỞĂỎÔĐỞĂỜCĂÍỠĂ“ÉỞĂWỲBĂỞÕÔNỲ”yĂÝỲ.ĂỞÕÔLỞĂÝÕ*IĂÝMĂỞÕÔNỲĂVÕỸĂỞ?ĂÉỞĂỚÕUỞỎĂỞÕÔNỲĂỞÕ=ỞỎĂỢỮĂHỸỞỎĂ:GỞĂÝÉỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạBIĂIÕỲ.LỞĂỎÔẪĂIÕỠĂXẺỞỎĂÕÔOỞĂÝ=ỰỞỎĂỞC.ĂỜÔLỞĂWỲẪỞĂÌMỞĂỞÕÔNỲĂ.MỲĂÝÚĂỞÕ=ĂY*ĂYỲ.ĂỎÔĐỢĂỊYÝXỠỎỊỞĂÝXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂÝÔNỞĂỢEỞĂỚÔỞÕyĂỎÔĐỢĂỚÕÚÔĂIƯĂÝÕỊỠĂÝỲỦÔĂÝBIyĂÝÚIĂÌỤĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂIÕỄỢĂỜDÔĂ:CĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂIBIÕĂIƯĂÝÕÓĂY&ĂÍỸỞỎĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎýĂệÕ?ỞỎĂ.MỲĂÝÚĂỞC.ĂỚÕÔMỞĂIƯĂÝÕÓĂÍÒĂÝỐIÕĂÝX?ĂỢỮĂỞỤÔĂÝDỞỎĂÕƯỞyĂÌẼIĂHÔOÝĂỬĂ:ỶỞỎĂHỸỞỎyĂỞỎẪ.ĂIĐĂỚÕÔĂỜ=ỰỞỎĂÝÕ$IĂÉỞĂỚÕUỞỎĂÝÉỞỎĂÌBỞỎĂỚÓýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẰýĂăYÝXỠỎỊỞĂỎÔĐỢĂỜCỢĂỢỮĂÍÒĂÝỐIÕĂÝỸĂ:ỶỞỎĂHỸỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõẪỲĂÝỲỦÔĂẴẮyĂHỲÙỞỎĂÝX$ỞỎĂHẸÝĂÌỂỲĂYỲ.ĂỎÔĐỢĂIÕ$IĂỞÉỞỎyĂỜ=ỰỞỎĂỊYÝXỠỎỊỞĂỎÔĐỢĂÍỂỞýĂăYÝXỠỎỊỞĂỚÕUỞỎĂIÕỔĂÌÔNỲĂÕQẪĂIÕỲĂỚ(ĂỚÔỞÕĂỞỎỲ.OÝĂỢCĂIQỞĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂVÕỀỞĂHÚĂỢỮĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕÔĂỊYÝXỠỎỊỞĂỎÔĐỢyĂỢỮĂIPĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂIÕỲ.ÓỞĂÝ%Ă:ỶỞỎĂÕUỞỎĂ-ĂÌỶÔĂỜLỞĂÝỐIÕĂÝỸĂỬĂHỸỞỎýĂãÙỞỎĂÝÕỪÔyĂIƯĂÝÕÓĂÍÒĂÝỐIÕĂỢỮĂỞỤÔĂÝDỞỎĂWỲẪỞÕĂỎẪỞĂ:CĂXỲỤÝĂÕƯỞýĂãỀ.ĂỜCĂỜỠDÔĂỢỮĂỜÔLỞĂWỲẪỞĂÌMỞĂỞỎỲ.ĂIƯĂÝÔỢĂỢDIÕĂ:CĂXÚÔĂỜỠDỞĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪýĂqỒĂ:Ễ.yĂÍỶĂIỀỞĂỞẼỞỎĂỚÕUỞỎĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂỞÕÔNỲyĂ:QỞỎĂỊỠĂ:GỞĂÝÉỞỎĂXTĂXOÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃệÕÔNỲĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂỞÕỄỞĂÝÕỆ.ĂỢỮĂHỸỞỎĂÝÉỞỎĂÍỶĂÉỞĂỐÝĂÕƯỞĂÝX=ỨIýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẤ/Ẳ/Ẩ/ỢỠ-HỲỞỎ-ẰẦẦẲẮẲẴẲẲẴẲẶẦẰẨẨẬẦẬẲẮẰẤýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃAỹÔỢỎĂÝÔÝỜỊứÃqỒĂYẪỠĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎv-Ă"ỞÕĂẶýÃĂYXIứÃ//ÔýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẤẰẮ/ẰẮẦÍẲẮẨẰẰẴẦÝẲẨỜẰý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃqỒĂYẪỠĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎvÃĂ;ÔÍÝÕứÃẦẤẶÃĂÕỊÔỎÕÝứÃẶẨẬÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAệÕÔNỲĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂỞÕỄỞĂÝÕỆ.ĂỢỮĂHỸỞỎĂÝÉỞỎĂÍỶĂÉỞĂỐÝĂÕƯỞĂÝX=ỨIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẶýĂềỆÝĂIƯĂỀỢĂÝÕỂỢĂỜCỢĂIÕỄỢĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAô%ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔyĂVÕỸĂỞ?ĂHẸÝĂÌỂỲĂỢỆÝĂỚÕÚÔĂIƯĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂỞMỲĂỚÕUỞỎĂÝỄVĂỜỲ.OỞĂY$IĂỢDỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞýĂềŨÔĂỞÉỢĂIPĂÝÕÓĂỢỆÝĂỚÕỠĐỞỎĂẮyÂĂ-ĂẰựĂỚÕÚÔĂIƯýĂạƯĂHẸVĂỜCĂỢUĂÝÔLỲĂÕẪỠĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂỜỨỞĂỞÕỆÝĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓýĂêÕÔĂIƯĂỎÔĐỢyĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂỞNỞĂI#ỞỎĂỎÔĐỢĂÝÕỊỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÔNỲĂỞC.ĂIPĂỞỎÕỖẪĂỜCĂIỶỞỎĂỢỤÝĂỜ=ỰỞỎĂÝÕ$IĂÉỞĂỞÕ=ĂÝX=ỨIĂÌỀ.yĂIƯĂÝÕÓĂÕÔOỞĂÝDÔĂÌÚÝĂỐÝĂIẪỜỠĂÕƯỞýĂòÕỂỞĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂÍ=ĂÝÕ%ẪyĂÍỶĂỚÕUỞỎĂỞÕÔNỲyĂ:GỞĂIPĂÝÕÓĂIÕỲ.ÓỞĂÝÕCỞÕĂỢỮýĂãỀ.ĂỜCĂỜ!ĂÍỠĂ“ÉỞĂỐÝĂ:GỞĂHỈỠ”ĂÝÕ=ỪỞỎĂỎẼVĂỬĂVÕỸĂỞ?ĂÝXỲỞỎĂỞÔLỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẲýĂêÕBỞỎĂÔỞYỲỜÔỞĂÝÉỞỎĂÝÕỊỠĂÝỲỦÔỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãỤĂỞÕD.ĂÔỞYỲỜÔỞĂỎÔĐỢĂÍỂỞĂÝÕỊỠĂÝỲỦÔyĂÌẼIĂHÔOÝĂỬĂỞỎ=ỪÔĂỐÝĂ:ỄỞĂÌỤỞỎĂÕỠẼIĂỞỎ@ĂỚỈỢýĂêÕÔĂÔỞYỲỜÔỞĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂỚỈỢĂÕÔOỲĂWỲĐyĂIƯĂÝÕÓĂỚÕPĂÌ=ẪĂỎỜỲIỠYỊĂ:CỠĂÝMĂHCỠĂÌÓĂY&ĂÍỸỞỎĂỜCỢĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎýĂế=ỰỞỎĂÌ=ỪỞỎĂÍ=ĂÝÕ%ẪĂÝXỠỞỎĂỢBỲĂÍÒĂIÕỲ.ÓỞĂÝÕCỞÕĂỢỮĂÍ*ĂÝX?ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAqỶỞỎĂHỸỞỎĂỜCĂỞƯÔĂỞÕD.ĂIĐỢĂ:ỨÔĂY*ĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂỞC.ýĂảỠĂÌPyĂỞỎẪ.ĂIĐĂỚÕÔĂỚÕFỲĂVÕỂỞĂÉỞĂỚÕUỞỎĂÝÉỞỎyĂỞỎỲ.ĂIƯĂÝỐIÕĂỢỮĂỞỤÔĂÝDỞỎĂ:GỞĂIẪỠĂÕƯỞĂYỠĂ:ỨÔĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂÝXJĂÝỲỦÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAòÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎĂỚÕUỞỎĂVÕĐÔĂÍỠĂÝÕÔMỲĂ!ĂIÕỐĂÕẪ.Ă“IƯĂÌỘẪĂ,ỆỲ”yĂỢCĂIÕ@Ă.MỲĂ:ỒĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂỞỤÔĂÝÔMÝyĂỢỆÝĂIƯĂ:CĂỎÔĐỢĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪýĂbÔĐÔĂVÕBVĂHNỞĂ:?ỞỎĂỚÕUỞỎĂỞẺỢĂỬĂ:ÔOIĂIẸÝĂỎÔĐỢĂI*IĂÌỠẪỞĂỜ=ỰỞỎĂÉỞyĂỢCĂỬĂ:ÔOIĂÍỲ.ĂÝXỒĂỚÕÚÔĂIƯyĂIỀỞĂHẺỞỎĂÕỠXỢỠỞỊĂ:CĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂỜÚÔĂYÚỞỎĂỜCỞÕĂỢDỞÕĂỜỀỲĂÍCÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẴýĂõÝXỊYYĂ:CĂIỠXÝÔYỠỜĂÝÕỴIĂÌF.ĂÝỐIÕĂỢỮĂHỸỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôỲỦÔĂẴẮĂÝÕ=ỪỞỎĂÌÔĂỚèỢĂỞÕÔNỲĂBVĂỜ*IwĂạUỞỎĂ:ÔOIyĂỎÔẪĂÌỒỞÕyĂIÕÉỢĂYPIĂIỠỞĂIBÔĂÕỠẼIĂIÕẪĂỢĨĂỎÔCýĂõÝXỊYYĂỚỈỠĂÍCÔĂỜCỢĂÝÉỞỎĂÕỠXỢỠỞỊĂIỠXÝÔYỠỜýĂệÙỞỎĂÌỤĂIỠXÝÔYỠỜĂIẪỠĂỜÔLỞĂÝỸIĂIPĂÝÕÓĂỚỐIÕĂÝÕỐIÕĂÝỐIÕĂỢỮĂ:ỶỞỎĂHỸỞỎĂ:CĂỜCỢĂÝÉỞỎĂIĐỢĂỎÔBIĂÝÕèỢĂÌÙĂỞỎRÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎỠCÔĂXẪyĂIỠXÝÔYỠỜĂIẪỠĂIQỞĂỎPVĂVÕỂỞĂỜCỢĂVÕỀỞĂỎÔĐÔĂIƯĂỞMỲĂỚỈỠĂÍCÔyĂỚÕÔMỞĂWỲBĂÝXỒỞÕĂỢỆÝĂIƯĂÍÔÒỞĂXẪĂỞÕẪỞÕĂÕƯỞýĂqQỞỎĂỜỲFỞĂWỲFỞĂỞC.ĂỚÕÔMỞĂỢỮĂHỸỞỎĂICỞỎĂỚÕPĂỚÔÓỢĂYỠBÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAÂýĂbÔỆIĂỞỎ@ĂỚỈỢĂỜCỢĂXÚÔĂỜỠDỞĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂIỀỞĂỞẼỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAòÕỸĂỞ?ĂÝÔNỞĂỢEỞĂỚÔỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂỎẼVĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỚÕPĂỞỎ@yĂỞỎ@ĂIÕỄVĂIÕỪỞĂÕỠẼIĂÌỦĂỢÙĂÕUÔĂÌLỢýĂôÕÔMỲĂỞỎ@ĂỜCỢĂÝÉỞỎĂỎÕXỊỜÔỞyĂÕỠXỢỠỞỊĂỎỀ.ĂÌPÔyĂ:CĂỎÔĐỢĂỜỊVÝÔỞyĂÕỠXỢỠỞỊĂÝDỠĂIĐỢĂỎÔBIĂỞỠýĂãÙỞỎĂÝÕỪÔyĂỞỎ@ĂỚỈỢĂỜCỢĂỎÔĐỢĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂVÕỸIĂÕÙÔĂIƯĂYẪỲĂ:ỄỞĂÌỤỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕÔĂIƯĂỚÕUỞỎĂÌ=ỰIĂVÕỸIĂÕÙÔĂÝÚÝĂ:CĂÕỠXỢỠỞỊĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂÝÕèỢĂÉỞĂHỘĂXÚÔĂỜỠDỞyĂIƯĂÝÕÓĂÍÒĂÝỐIÕĂỢỮĂÕƯỞĂÍỶĂÝỦỞỎĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂÉỞĂ:CỠĂỚÕUỞỎĂIẪỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃbÔỆIĂỞỎ@ĂỚỈỢĂỜCỢĂXÚÔĂỜỠDỞĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂIỀỞĂỞẼỞỎýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẤ/Ẳ/Ẩ/ỢỠ-HỲỞỎ-Ằ-ẰẦẦẲẮẲẴẤẴẨÂẤẶÂẦẤẤẮẤẲẨẨýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÍẪÝẪ-Õ.H-YYV-ÔỞ-ÔỢẪỎỊ-Ỡ:ỊXỜẪ.ứÃẤÂẤẤẮỌẦIẴÍÂẮẤỊỌẬẨIẪÍẴÍẤÂÃĂÍẪÝẪ-Õ.H-YYV-ẪÍ-VỜẪIỊ-YÝẪÝỲYứÃỊỢVÝ.ÃAỹÔỢỎĂÝÔÝỜỊứÃqỒĂYẪỠĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎv-Ă"ỞÕĂẲýÃĂYXIứÃ//ÔýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẤẰẮ/ẰẮẦÍẲẮẨẰẰẴẦÝẨẬỜẶý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃqỒĂYẪỠĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂẴẮĂÝỲỦÔĂÉỞĂỐÝĂ:GỞĂÝÉỞỎĂỢỮĂHỸỞỎvÃĂ;ÔÍÝÕứÃẨẰẰÃĂÕỊÔỎÕÝứÃÂẴẴÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAbÔỆIĂỞỎ@ĂỚỈỢĂỜCỢĂXÚÔĂỜỠDỞĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂIỀỞĂỞẼỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẤýĂ0ỞĂWỲBĂỐÝĂIPĂÝÕÓĂVÕĐỞĂÝBIĂÍỸỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệÕÔNỲĂVÕỸĂỞ?ĂIÕRỞĂIBIÕĂIẸÝĂỎÔĐỢĂỢDỞÕĂÝÔỞÕĂHỤÝĂÕỠẼIĂÉỞĂXỆÝĂỐÝĂÌÓĂỢỠỞỎĂỎÔĐỢĂIỀỞĂỞÕẪỞÕýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÉỞĂWỲBĂỐÝĂỚỈỠĂÍCÔĂỚÕÔMỞĂIƯĂÝÕÓĂỎÔĐỢĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂÌÓĂ“ÝÔMÝĂỚÔOỢĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎ”ýĂêÕÔĂÌPyĂIƯĂÝÕÓĂ=ỲĂÝÔLỞĂỎÔ?ĂỢỮĂ:CĂY&ĂÍỸỞỎĂIƯĂỜCỢĂỞỎỲÙỞĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAcỄỲĂWỲĐĂỜCĂỚÕÚÔĂIƯĂỎÔĐỢĂÝÕLỢyĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂICỞỎĂIÕỄỢĂ:CĂ:ÔOIĂỎÔĐỢĂỢỮĂHỸỞỎĂICỞỎĂỚÕPĂỚÕÉỞýĂbÔĐỢĂIỀỞĂHẺỞỎĂIBIÕĂỞÕỘỞĂÉỞĂI*IĂÌỠẪỞĂIPĂÝÕÓĂỚÕÔMỞĂ:QỞỎĂỊỠĂỚÕUỞỎĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂỢCĂIQỞĂÝÉỞỎĂÝXỬĂỜDÔĂỚÕÔĂÉỞĂHỒỞÕĂÝÕ=ỪỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAếCỢĂỎỒĂÌÓĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂỢỮĂHỸỞỎĂYẪỲĂÝỲỦÔĂẴẮvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕẪ.Ă:ỒĂIÕỔĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂ:CỠĂ:ÔOIĂÉỞĂỐÝyĂVÕỸĂỞ?ĂYẪỲĂÝỲỦÔĂẴẮĂỞLỞĂIÕỲ.ÓỞĂÕ=ỨỞỎĂYẪỞỎĂIÕÔMỞĂỜ=ỰIĂHĐỠĂ:OĂIƯĂ:CĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪýĂôXỠỞỎĂÌPwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ĂạỂỞĂÍỲ.ĂÝXỒĂÝỄVĂỜỲ.OỞĂY$IĂỢDỞÕĂẶĂ-ĂẲĂHỲỦÔĂỢŨÔĂÝỲỂỞýĂạBIĂHCÔĂÝỄVĂỞÕ=wĂõWỲẪÝyĂIÕÚỞỎĂÌF.yĂỞỀỞỎĂÝDĂỞÕĨĂÕỠẼIĂVỜẪỞỚĂỎÔỴVĂÍỲ.ĂÝXỒĂ:CĂÝÉỞỎĂỚÕÚÔĂIƯyĂÝ%ĂÌPĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂỞNỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ĂãĐỢĂHĐỠĂÌ@ĂVXỠÝỊÔỞĂÝXỠỞỎĂỚÕFỲĂVÕỂỞyĂÝXỲỞỎĂHỒỞÕĂỚÕỠĐỞỎĂẰyẶĂ-ĂẰyẤĂỎ/ỚỎĂIỀỞĂỞẼỞỎĂỢŨÔĂỞỎC.ýĂòXỠÝỊÔỞĂỎÔỴVĂÕDỞĂIÕMĂỢỆÝĂIƯĂ:CĂÕŨĂÝXỰĂVÕỸIĂÕÙÔĂYẪỲĂÝỄVýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAớỲĂÝÔLỞĂỎÔỆIĂỞỎ@ĂẦĂ-ĂẬĂỎÔỪĂỢŨÔĂÌLỢĂ:CĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂYÝXỊYYĂHẺỞỎĂIBIĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂÝÕ=ĂỎÔEỞĂỞÕ=wĂãÔĂHỤyĂ.ỠỎẪĂÕỠẼIĂÕỐÝĂÝÕỬĂYỀỲýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVõỠỲXIỊÃAôÕỊỠĂYỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ởỹ/VA