Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Bữa ăn lành mạnh cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với các tác nhân gây bệnh bên trong và bên ngoài.
ảổấẵĩqeỹỹ1ẳỳ@ỗAqlẳẵjeAe-ỷtql1ẳAỗAqlẳãỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵ-ẵSỏsẵAẽsộẵộỗÀỳẵAếsộẵỹẰĩẵkỏẵpổésộẵĩổtẵĩữẵAổôả/ổấãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỔlejẳãỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩÁsộẵĩhỳẵkÃẵĩéĩẵsổurẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộ9ẵĩéĩẵẤỗAerỗsẵẤẹẵpổtésộẵĩổhAẵĩisẵAổỗọAẵĩổtẵĩữẵAổô9ẵộỗÀỳẵĩữẵAổôẵAếsộẵỹẰĩẵkỏẵpổésộẵkôẵĩổưsộẵĩổùỗẵẤvỗẵĩéĩẵAéĩẵsổgsẵộgẨẵỉõsổẵỉòsẵAỷtsộẵẤẹẵỉòsẵsộtẹỗaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỉẵqesộ1ẳẤỗ-(Sẳãấaẵ(eỗẵAỷúẵĩÃeẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩÃeẵrừAẵỹưẵỵÁưĩẵộỗeẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/ỉÁe-es-qesổ-resổ-ĩÁe-rtA-ỹt-ỵÁtĩ-ộỗe-ấbđấdẩđcấaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãỉÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổả/eãả/ỉãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ổltẵỲỘỸa@ỸaẵSộÁẨốsẵ@ổờẵQgr9ẵsộÁẨòsẵỲổuẵẤỗõsẵAỷẮysộ9ẵ(ỗõsẵJỗsổẵjẮýsộẵỴÁưĩẵộỗe9ẵỉÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵqẹẵỉÂeẵếsẵĩÁsộẵĩhỳẵkiẨẵkÃ9ẵĩgsẵkưỗ9ẵổxỳẵqẪẵĩéĩẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộẵàĩổhAẵkẻr9ẵĩổhAẵỉmt9ẵĩổhAẵỉừAẵkẮwsộạ9ẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳỈựẵỹÁsộẵẤỗAerỗsẵẤẹẵpổtésộẵĩổhAẵsổẮẵAổọẵsẹtẵAổớẵAưAẵĩổtẵỹẰĩẵpổụl6ẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/ỉt-ỹÁsộ-ẤỗAerỗs-Ấe-pổtesộ-ĩổeA-sổÁ-Aổl-set-Aổỗ-AtA-ĩổt-ỹÁĩ-pổtl-ấbđầấấầâdâdâbẫdddẫaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãẤỗAerỗsẵẤẹẵpổtésộẵĩổhAả/eãaẵ@ổẲĩẵỳổìrẵĩổọẵỉỗọsẵỳổẽỗẵkẽrẵỉẽtẵesẵAtẹsẵẤõẵỹỗsổẵAổẲĩẵỳổìrẵẤẹẵpổũsộẵAỷyẵAổẹsổẵsộÁứsẵộgẨẵỉõsổaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩuẵẤeỗẵAỷúẵỷhAẵỵÁesẵAỷùsộẵAỷtsộẵjỗsổẵjẮýsộẵỉyỗẵpổũsộẵĩổợẵĩÁsộẵĩhỳẵsếsộẵqẮxsộẵổtẻAẵkừsộẵĩổtẵỹÁưAẵrừAẵsộẹẨẵrẹẵĩúsẵộỗÀỳẵsgsộẵĩetẵỹẰĩẵpổụl9ẵkìẨẵqẠỗẵĩéĩẵỉõsổẵqẪẵAỗrẵrẻĩổ9ẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳSổÂsộẵAổẲĩẵỳổìrẵsẹtẵĩuẵAổôẵổửẵAỷxẵsộếsẵsộẶeẵÁsộẵAổẮẵẤÀ6ẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/sổÁsộ-AổÁĩ-ỳổer-set-ĩt-Aổl-ổt-Aỷt-sộes-sộÁe-Ásộ-AổÁ-ẤÁ-ấbđầậâầâdấcẫâầbcậầaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãsộếsẵsộẶeẵÁsộẵAổẮả/eã9ẵĩẽỗẵAổỗõsẵỹẰĩẵpổụlẵkẮwsộẵỷÁừA9ẵsgsộẵĩetẵAgrẵAỷẻsộaaaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảeẵĩqeỹỹ1ẳjlAeỗq-ỗrộ-qỗộổAỉtẬẳẵAỗAql1ẳỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩisẵkiẨẵkÃẵẤẹẵĩgsẵkưỗẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaỵqAsỹarljỗeĩjsaẤs/ậầẩẩẫẫđầấdcậđdẫẫậb/ầâầậ/b/ậ/ỳổtAt-ấbdẫcbầddđẩẩd-ấbdẫcbầddđbcđẩấđđđââdâaỡỳộẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳẵjeAe-ồesĩẨỉtẬ1ẳỗrộ-qỗộổAỉtẬẳãảỗrộẵỗj1ẳỗrộ_ẫdđầđẫâẫbdấdẫấấdcầẳẵĩqeỹỹ1ẳqỗộổAỉtẬ-ĩtsAlsAẳẵAỗAql1ẳỳổtAt-ấbdẫcbầddđẩẩdẳẵỹỷĩ1ẳ//ỗaỉetỳổÁAổtaẤs/slẦỹ/ầậầậ/ấbđjầâđấđầẫAậẫđqấaỡỳộẳẵeqA1ẳỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵ-ẵSỏsẵAẽsộẵộỗÀỳẵAếsộẵỹẰĩẵkỏẵpổésộẵĩổtẵĩữẵAổôẳẵẦỗjAổ1ẳẳẵổlỗộổA1ẳẳẵjeAe-tỷỗộỗseq1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaỵqAsỹarljỗeĩjsaẤs/ậầẩẩẫẫđầấdcậđdẫẫậb/ầâầậ/b/ậ/ỳổtAt-ấbdẫcbầddđẩẩd-ấbdẫcbầddđbcđẩấđđđââdâaỡỳộẳẵ/ãả/eãả/ỳãảỳẵjeAe-ỳqeĩlổtqjlỷ1ẳSổíỳẵAéĩẵộỗẽẳãỈÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩisẵkiẨẵkÃẵẤẹẵĩgsẵkưỗẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỉãẾsẵÁưsộẵAổỗọÁẵổtểĩẵAổẶeẵĩổhA9ẵpổũsộẵpổteẵổùĩẵĩuẵAổôẵqẹẵsộÁẨòsẵsổgsẵộgẨẵỷeẵsổỗỏÁẵỉõsổẵqẪẵpổéĩẵsổeÁ7ả/ỉãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã-ẵ@ổỗọÁẵĩổhAẵkẻrả/ỗãẵAỷtsộẵpổìÁẵỳổisẵếsẵqẹẵsộÁẨòsẵsổgsẵộgẨẵỹÁẨẵjỗsổẵjẮýsộ9ẵĩữẵAổôẵĩổírẵỳổẢĩẵổựỗẵỹeÁẵỉõsổẵAíAẵẤẹẵĩổhsẵAổẮữsộaẵ@ổẶeẵkẻrẵqẻỗẵộgẨẵéỳẵqẲĩẵqvsẵĩổtẵộesẵẤẹẵAổísaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã-ẵ@ổỗọÁẵĩổhAẵỉmtẵả/ỗãAỷtsộẵỉÂeẵếsẵổẹsộẵsộẹẨẵẽsổẵổẮysộẵkọsẵĩổẰĩẵỳổísẵsổỗỏÁẵĩữẵỵÁesẵAựẵĩổẰĩẵAỷtsộẵĩữẵAổô9ẵkểĩẵỉỗõAẵqẹẵsêtẵỉừẵẤẹẵAổisẵpỗsổ9ẵộgẨẵĩổírẵqvsẵyẵAỷoẵlraẵSộẮxĩẵqẻỗ9ẵsọÁẵếsẵsổỗỏÁẵĩổhAẵỉmtẵĩuẵAổôẵjịsẵkọsẵAổẶeẵĩgsẵ–ẵỉmtẵỳổớ9ẵĩuẵqỗòsẵỵÁesẵkọsẵĩéĩẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳbẵqtẻỗẵAổẲĩẵỳổìrẵộgẨẵẤỗòrẵỳổựẵỉỗọsẵqẹrẵAếsộẵsộÁẨẵĩữẵrềĩẵỉõsổẵrẻsẵAơsổẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/b-qteỗ-AổÁĩ-ỳổer-ộeẨ-Ấỗlr-ỳổt-ỉỗls-qer-Aesộ-sộÁẨ-ĩt-reĩ-ỉlsổ-res-Aỗsổ-ấbđầầâcầầâấââââbđậaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãỉõsổẵrẻsẵAơsổả/eãẵpổũsộẵqgẨẵẤẹẵổừỗẵĩổẰsộẵỷưỗẵqtẻsẵĩổÁẨôsẵổtéaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã-ẵPổìÁẵỳổisẵếsẵAổỗọÁẵĩổhAẵỉừAẵkẮwsộả/ỗãẵĩuẵAổôẵộgẨẵỹÀAẵĩgsẵẤẹẵrõAẵrụỗaẵSọÁẵAớsổẵAỷẻsộẵAổỗọÁẵAỷirẵAỷùsộẵĩúsẵĩuẵAổôẵjịsẵAvỗẵổẻẵkẮwsộẵổÁẨọAẵổtểĩẵAtesẵổueẵréÁẵjtẵAếsộẵAổôẵĩlAtsỗĩẵAỷtsộẵréÁaẵ@ÁẨẵsổỗòs9ẵsọÁẵếsẵỵÁéẵsổỗỏÁẵĩổhAẵỉừAẵkẮwsộẵĩuẵsộÁẨẵĩữẵộgẨẵAổẶeẵĩgs9ẵỉmtẵỳổớaẵỔữsẵsÂe9ẵẤỗõĩỹẴẵjẢsộẵsổỗỏÁẵkẮwsộẵAỗsổẵĩổọẵĩúsẵqẹrẵẽsổẵổẮysộẵAvỗẵĩẽrẵộỗéĩẵsộtsẵrỗõsộ9ẵộgẨẵỹgÁẵỷếsộ9ẵpơĩổẵAổơĩổẵjẻẵjẹẨ9ẵộgẨẵkiẨẵổữỗẵẤẹẵsọÁẵpmtẵjẹỗẵĩuẵAổôẵjịsẵkọsẵỷưỗẵqtẻsẵĩổÁẨôsẵổueaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã-ẵ@ổỗọÁẵẤỗAerỗsẵẤẹẵpổtésộẵĩổhAả/ỗãẵpổỗọsẵĩữẵAổôẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳ@ổÁưĩẵAỷờẵẤỗòrẵộesẵĨẵqẹrẵẤỗỷÁAẵZỗpeẵĩổírẵỳổéAẵAỷỗôsẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/AổÁtĩ-Aỷỗ-Ấỗlr-ộes-ĩ-qer-ẤỗỷÁA-zỗpe-ĩổer-ỳổeA-Aỷỗls-ấbđấấdấâậaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãĩổírẵỳổéAẵAỷỗôsả/eã9ẵộỗẽrẵpổẽẵsếsộẵổtẻAẵkừsộẵsổẮsộẵsọÁẵAổẶeẵỹóẵpổỗọsẵĩữẵAổôẵkưỗẵjỗõsẵẤvỗẵsổỗỏÁẵsộÁẨẵĩữẵẤỏẵỹẰĩẵpổụlaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãKôẵAổẲĩẵổỗõsẵỉÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵkẽrẵỉẽtẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộẵAổớẵsộẮwỗẵĩổọẵỉỗọsẵỳổẽỗẵỉỗọAẵqẲeẵĩổùsẵAổẲĩẵỳổìrẵẤõẵỹỗsổ9ẵesẵAtẹs9ẵAẮữỗ9ẵsộts9ẵpổũsộẵỹẴẵjẢsộẵAổẲĩẵỳổìrẵổọAẵổẻs9ẵpổũsộẵkôẵỷeÁẵqgÁẵsộẹẨ9ẵpổũsộẵĩổọẵỉỗọsẵAổẰĩẵếsẵỵÁéẵỹvrẵAỷẮvĩẵpổỗẵếsaaaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỉẵqesộ1ẳẤỗ-(SẳãầaẵSổÁẵĩiÁẵpổÁẨọsẵsộổờẵẤỏẵĩéĩẵĩổhAẵjỗsổẵjẮýsộẵAổỗọAẵẨọÁả/ỉãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãỲỘỸa@ỸaẵSộÁẨốsẵ@ổờẵQgrẵĩổtẵỉỗọA9ẵỉÂeẵếsẵqẹsổẵrẻsổẵĩisẵỳổẠẵổxỳẵẤvỗẵAẶsộẵsổurẵkưỗẵAẮxsộẵjtẵrửỗẵsộẮwỗẵĩuẵảeẵĩqeỹỹ1ẳỹlt-ỹÁộộlỹA-qỗspẳẵAỗAql1ẳSềrẵỉềAẵsổÁẵĩiÁẵsếsộẵqẮxsộẵkôẵộỗÀỳẵAỷoẵỳổéAẵAỷỗôsẵAưAẳẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤs/ser-ỉeA-sổÁ-ĩeÁ-sesộ-qÁtsộ-jl-ộỗÁỳ-Aỷl-ỳổeA-Aỷỗls-AtA-ấbđcẩđcầaổArẳẵAeỷộlA1ẳ_ỉqespẳẵỷlq1ẳsttỳlslỷẳãsổÁẵĩiÁẵsếsộẵqẮxsộả/eãẵpổéĩẵsổeÁ7ả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỉã-ẵYẵserẵộỗvỗ9ả/ỉãả/ỗãẵsổÁẵĩiÁẵsếsộẵqẮxsộẵĩổtẵĩéĩẵổtẻAẵkừsộẵAổôẵqẲĩẵAỷÁsộẵỉớsổẵyẵqẰeẵAÁựỗẵAỷẮwsộẵAổẹsổẵjetẵkừsộẵAẶẵầậââpĩeq-ầbââpĩeq/sộẹẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỉã-ẵYẵsÂẵộỗvỗả/ỉãả/ỗã9ẵsếsộẵqẮxsộẵĩổtẵĩéĩẵổtẻAẵkừsộẵAổôẵqẲĩẵAỷÁsộẵỉớsổẵyẵqẰeẵAÁựỗẵAỷẮysộẵAổẹsổẵAổhỳẵổữsẵserẵộỗvỗ9ẵAẶẵầâââpĩeq-ầâẫâpĩeq/sộẹẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ỷtsộẵku7ả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỉã-ẵSổÁẵĩiÁẵẤỏẵĩổhAẵkẻrẵàỳỷtAlỗsạả/ỉãả/ỗãpổÁẨọsẵsộổờẵAưỗẵAổỗôÁẵĩổtẵsộẮwỗẵAỷẮysộẵAổẹsổẵqẹẵấ9ấậộ/pộ/sộẹẨaẵSếsộẵqẮxsộẵjtẵỳỷtAlỗsẵĩÁsộẵĩhỳẵjetẵkừsộẵAẶẵấậ-ầâ3ẵAựsộẵỹưẵsếsộẵqẮxsộẵpổìÁẵỳổis9ẵAỷtsộẵkuẵỳỷtAlỗsẵkừsộẵẤíAẵĩổỗọrẵậâ-ậẫ3ẵAựsộẵỹưẵỳỷtAlỗsaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỉã-ẵSổÁẵĩiÁẵẤỏẵĩổhAẵỉừAẵkẮwsộàộqÁĩỗjả/ỉãả/ỗãảỗãảỉãạẵả/ỉãả/ỗãĩổtẵsộẮwỗẵAỷẮysộẵAổẹsổẵAẶẵầđâộ-ẩââộ/sộẹẨ9ẵĩÁsộẵĩhỳẵộỗetẵkừsộẵAỷtsộẵpổtẽsộẵẫẫẵ-ẵbẫ3ẵAựsộẵsếsộẵqẮxsộẵpổìÁẵỳổisaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỉãảỗãSả/ỗãảỗãếsộẵqẮxsộẵqỗỳỗjả/ỗãả/ỉãẵAỷtsộẵpổìÁẵỳổisẵếsẵĩÃeẵsộẮwỗẵAỷẮysộẵAổẹsổẵjetẵkừsộẵAỷtsộẵpổtẽsộẵầâ-ầẫ39ẵpổũsộẵsòsẵẤẮxAẵỵÁéẵầẫ3ẵsếsộẵqẮxsộẵAựsộẵỹư9ẵpổtẽsộẵAẶẵẩẫộ-cấộ/sộẹẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỸtÁỷĩlẳã@Ỹ-ỈKẵà@ổltẵỹÁĩpổtljtỗỹtsộaẤsạả/ỳã