Uống rượu “đúng liều" giúp xương chắc khỏe
Một nghiên cứu gần đây đăng trên AmericanJournal of Clinical Nutrition đã chỉ ra rằng, những người có thói quenuống một hoặc hai cốc rượu, bia mỗi ngày có thể duy trì xương chắckhỏe.
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳ&ữụờẩẠÂỷĂẩ“óẮụờẩúởộĂậẩờởẮÁẩDÂýụờẩnợgnẩuợừòặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẳ&ữụờẩẠÂỷĂẩ“óẮụờẩúởộĂậẩờởẮÁẩDÂýụờẩnợgnẩuợừòặÁẳÙwÃẩụờợởốụẩnẤĂẩờĩụẩóịĐẩófụờẩÃẠốụẩÊùòẠởnêụẩTủĂẠụêúẩủớẩNúởụởnêúẩỤĂÃẠởÃởủụẩóễẩnợrẩẠêẩẠhụờảẩụợẪụờẩụờÂỵởẩnũẩÃợũởẩÀĂòụẩĂữụờẩùwÃẩợủinẩợêởẩnữnẩẠÂỷĂảẩmởêẩùyởẩụờềĐẩnũẩÃợỗẩoĂĐẩÃẠpẩDÂýụờẩnợgnẩuợừòãặÁẳặÃêmúòẩẢÃĐúò6ậùêẠờởụàcÁDẩêĂÃủậẳặÃẠẳặÃoẳặởùờẩợẢÁênò6ậẫậẩợòởờợÃ6ậcẫẫậẩmủẠoòẠ6ậbậẩCởoÃợ6ậbeẫậẩnúêẢẢ6ậúỞùêờòậẩủụnúởnu6ậẠòÃĂẠụẩẢợủCỞùêờòắÃợởẢãẢẠnằậẩợĐÁòẠúởụu6ậậẩẢẠn6ậợÃÃÁà//CCCãÃởòụÁợủụờãBụ/*ởêụĐủụ/Ởùêờò}ởòCãêẢÁDá*ợĂùmụêởúỞO6cẫbẹẽeậẳặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặÃẠẳặÃoẳặ/ÁẳặÁẳặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặ/Ãêmúòẳ*ĂĐẩụợởốụảẩóởộĂẩóũẩuợửụờẩóvụờẩụờợsêẩBỳởẩBởổnẩnềụờẩĂữụờẩụợởộĂẩDÂýụờẩnềụờẩnợgnẩuợừòảẩùềẩÃợjùẩnợỡẩụờÂỷnẩúệởảẩóởộĂẩóũẩẢôẩúềùẩDÂýụờẩĐồĂẩóởảẩmếnẩẢẼẩUêÃợòẠởụòẩnẰụờẩóvụờẩụờợởổÁẩÃệởẩÃẠÂỵụờẩóệởẩợứnẩ*ĂớÃảẩMủẢÃủụẩuợíụờẩóqụợãặÁẳ*ẠủụờẩmềởẩÁợừụờẩBỉụẩBỳởẩ$òĂÃòẠẢảẩmềẩ*ĂnuòẠẩÃợẦêẩụợjụẩẠhụờảẩBởổnẩụờợởốụẩnẤĂẩBộẩúỷởẩỡnợẩợêĐẩÃếnẩợệởẩnẲêẩẠÂỷĂẩóữởẩBỳởẩnýẩÃợỗẩnủụẩụờÂỵởẩóộĂẩẠỉÃẩuợũảẩ“BpẩẠÂỷĂẩnũẩÃếnẩówụờẩóêẩoệụờẩÃỳởẩụợởộĂẩùiÃẩÃẠủụờẩóỵởẩẢữụờẩẢẤnẩuợừòẩnẲêẩnủụẩụờÂỵởãẩNợíụờẩợệụảẩẠÂỷĂẩnũẩÃợỗẩờởểùẩụờĂĐẩnýẩùgnẩmổụợẩÃởùẩụợÂụờẩúệởẩnẴụờẩnũẩÃợỗẩúềùẩÃfụờẩụờĂĐẩnýẩùgnẩmổụợẩĂụờẩÃợÂẩBẮẩỹẩÁợẶẩụẪ”ãặÁẳ*ĂĐẩụợởốụảẩmềẩuợíụờẩóqụợảẩểụợẩợÂỹụờẩnẲêẩẠÂỷĂẩÃỳởẩówẩnợgnẩuợừòẩnẲêẩDÂýụờẩúềẩ“úỳụẩợýụẩmỉÃẩuÉẩùwÃẩúủệởẩnợỉÃẩoởụợẩoÂAụờẩụềủảẩÃợjùẩnợỡẩnểẩnêụDở”ãặÁẳ*ẠủụờẩụờợởốụẩnẤĂẩùỳởẩóịĐảẩ*ĂnuòẠẩBềẩụợũùẩụờợởốụẩnẤĂẩnẲêẩmềẩóễẩÃởồụẩợềụợẩuợểủẩẢếÃẩBỳởẩbãbẻcẩóềụẩửụờảẩbãcẻẽẩÁợẶẩụẪẩỹẩÃợỵởẩuÉẩùễụẩuởụợẩBềẩcđẻẩÁợẶẩụẪẩmqẩùỉÃẩuởụợẩÃẠÂỳnẩÃợỵởẩuÉẩùễụẩuởụợẩBộẩểụợẩợÂỹụờẩnẲêẩnếnẩúủệởẩẠÂỷĂẩuợếnẩụợêĂẩÃỳởẩẢẬẩnợgnẩuợừòẩnẲêẩDÂýụờãẩÓởộĂẩóinẩmởổÃẩúềẩnếnẩÁợẶẩụẪẩóộĂẩỹẩÃẠủụờẩówẩÃĂxởẩÃẦẩcẽẩóồụẩẻéãặÁẳUồÃẩÀĂểẩúềảẩóềụẩửụờẩùềẩĂữụờẩùwÃẩợủinẩợêởẩnữnẩẠÂỷĂẩợêĐẩmởêẩợềụờẩụờềĐẩÃợpẩDÂýụờẩẢôẩnợgnẩuợừòẩợýụẩẢủẩBỳởẩụợẪụờẩụờÂỵởẩuợửụờẩĂữụờãẩNưụẩÁợẶẩụẪảẩụồĂẩĂữụờẩụợởộĂẩợýụẩợêởẩnữnẩẠÂỷĂẩnvụẩợủinẩẠÂỷĂẩBêụờẩùyởẩụờềĐẩÃợpẩnẴụờẩẢôẩnũẩDÂýụờẩnợgnẩuợừòẩợýụẩụợẪụờẩụờÂỵởẩuợếnãặÁẳ*ĂĐẩụợởốụảẩÁợếÃẩợởổụẩụềĐẩóÂỷnẩóÂêẩẠêẩuợửụờẩnũẩụờợsêẩúềẩÁợẶẩụẪẩnềụờẩĂữụờẩụợởộĂẩẠÂỷĂẩnềụờẩÃữÃẩnợủẩDÂýụờảẩmềẩ*ĂnuòẠẩụợỉụẩùệụợãặÁẳMởêẩBềẩẠÂỷĂẩBêụờẩẢôẩÃữÃẩnợủẩnểẩóềụẩửụờẩBềẩÁợẶẩụẪẩợýụẩúềẩẠÂỷĂẩùệụợảẩmềẩụũởảẩBpẩmởêẩBềẩẠÂỷĂẩBêụờẩnũẩóÂỷnẩụợẪụờẩ‘nợỉÃẩoởụợẩoÂAụờ”ẩóồụẩÃẦẩnếnẩụờĂĐốụẩúởổĂẩÃẬẩụợởốụãẩ*ẠủụờẩuợởẩóũảẩẠÂỷĂẩùệụợẩúệởẩ“nợÂụờẩnỉÃ”ẩợồÃẩnếnẩnợỉÃẩÃẬẩụợởốụẩóũẩẠêẩuợừởẩ“nýẩÃợỗẩùpụợ”ãặÁẳ“ÓởộĂẩùềẩnợẮụờẩÃửởẩùĂữụẩụũởẩBỳởẩnếnẩmệụẩnợỡụợẩúềẩÃếnẩoẶụờẩnẲêẩẠÂỷĂẩóữởẩBỳởẩDÂýụờẩuợởẩnợẮụờẩÃêẩmởồÃẩoẰụờẩẠÂỷĂẩóẮụờẩnếnợãẩ*ĂĐẩụợởốụảẩùĂữụẩĂữụờẩẠÂỷĂẩợêĐẩuợửụờẩúệởẩÃẰĐẩÃợĂwnẩBềủẩẢỹẩÃợỡnợẩnẲêẩÃẦụờẩụờÂỵở”ảẩmềẩ*ĂnuòẠẩụũởãẩ*ợòủẩ*#Ủ