10 bí quyết phòng ngừa ung thưCác hoạt động như: Đi bộ, khiêu vũ, đi xe đạp leo cầu thang và các loại vận động khác nhau đều tốt. Đó là cách phòng ngừa bệnh ung thư vừa kinh tế lại có hiệu quả.
hú ý khống chế thể trọng cơ thểTế bào mỡ sẽ tạo ra hoóc-môn làm tăng cường sự phát triển các tế bào ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh một số bệnh như: Ung thư thực quản, tuyến tụy, ung thư ruột, ung thư vú sau tắt kinh, ung thư thận và ung thư màng trong tử cung đều có liên quan đến tình trạng thừa cân. Cho dù cơ thể bạn thừa cân không nhiều nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ ung thư các loại kể trên.
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌỖỔỘY(Ộặấế%âỘằ.2 ,Ộ ,đRỘấ ,Ộâ.côSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộ .cJỘồ!ỘY9LỘ[.!$ấỘẻbLỘỴ!ỘêỶỘỴUằỘ]Ỷ0ỘÝỮấỘâ.R ,ỘẻTỘÝSÝỘ]0U!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ[.SÝỘ .RấỘỴ*ấỘâ7âMỘồ1Ộ]TỘÝSÝ.Ộằ.2 ,Ộ ,đRỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻđRỘ[! .Ộâ%Ộ]U!ỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚMÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌỖỔỘY(Ộặấế%âỘằ.2 ,Ộ ,đRỘấ ,Ộâ.cÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộ .cJỘồ!ỘY9LỘ[.!$ấỘẻbLỘỴ!ỘêỶỘỴUằỘ]Ỷ0ỘÝỮấỘâ.R ,ỘẻTỘÝSÝỘ]0U!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ[.SÝỘ .RấỘỴ*ấỘâ7âMỘồ1Ộ]TỘÝSÝ.Ộằ.2 ,Ộ ,đRỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻđRỘ[! .Ộâ%Ộ]U!ỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌô.ầỘềỘ[.7 ,ỘÝ.%Ộâ.?Ộâẳ3 ,ỘÝàỘâ.?Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ%ỘYT0Ộ"ắỘẵ=ỘâU0ỘẳRỘ.01Ý-"6 Ộ]T"ỘâỤ ,ỘÝcả ,ỘẵeỘằ.SâỘâẳ!? ỘÝSÝỘâ%ỘYT0Ộấ ,Ộâ.cMỘôSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘỴÙỘÝ.d ,Ộ"! .Ộ"9âỘẵ7ỘY& .Ộ .cJỘẤ ,Ộâ.cỘâ.eÝỘặấÚ LỘâấế% ỘâẩếLỘấ ,Ộâ.cỘẳấ9âLỘấ ,Ộâ.cỘẻầỘẵRấỘâỦâỘ[! .LỘấ ,Ộâ.cỘâ.V ỘẻTỘấ ,Ộâ.cỘ"T ,Ộâẳ0 ,ỘâéỘÝấ ,ỘỴ*ấỘÝ1Ộ]!$ ỘặấR ỘỴ% Ộâ) .ỘâẳU ,Ộâ.đRỘÝỰ MỘô.0ỘỲậỘÝàỘâ.?ỘYU Ộâ.đRỘÝỰ Ộ[.6 ,Ộ .!*ấỘ .c ,ỘÝb ,Ộâ!*"ỘW Ộ ,ấếỘÝàỘấ ,Ộâ.cỘÝSÝỘ]0U!Ộ[?Ộâẳ$ MÒằỌựá!Ộ ,TếỘÝỮ ỘâVằỘ]ấế& ỘỚỔỘằ.ầâỘỴ?ỘÝàỘâ.?ỘẳRỘ"8Ộ.6!Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.6 ,Ộ .ỬâỘâ.!%âỘằ.Ú!ỘÝ.UếỘ"R-ẳR-â6 ,LỘ"á!Ộ ,TếỘÝ.>ỘÝỮ ỘẻV ỘỴ9 ,ỘỚỔỘằ.ầâLỘ"á!ỘâấỮ ỘẻV ỘỴ9 ,ỘỢỘ ,TếỘ]TỘỴcãÝMỘôSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộ .cJỘồ!ỘY9LỘ[.!$ấỘẻbLỘỴ!ỘêỶỘỴUằỘ]Ỷ0ỘÝỮấỘâ.R ,ỘẻTỘÝSÝỘ]0U!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ[.SÝỘ .RấỘỴ*ấỘâ7âMỘồ1Ộ]TỘÝSÝ.Ộằ.2 ,Ộ ,đRỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻđRỘ[! .Ộâ%Ộ]U!ỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚMÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ.ââằJ//YR0ằ.ấâ.0Mẻ /0]ỲỲRâR/ẽỶYẵ!âỶ/ẵấÝ-[.0Ỷ-Ỳ0!-ẵ0 ,/ƠỔỔQ/Ợ/ỖƠỜôỚỢỚỢgỞõ/ỖƠỢỠỜỔỠỚPỞQỢỚ_YỶ .M}ằ,ỒỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒâẳỌÒâỲỌÒằỌôSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộâ.?Ộâ.R0ỘỴ*ấỘ]TỘÝSÝ.Ộằ.2 ,Ộ ,đRỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘ[! .Ộâ%ỘẻTỘ.!&ấỘặấÚÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒằỌẤ7 ,ỘâẳTỘ.0ƯÝỘÝT-ằ.$Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồÙỘâđỘ]ỰấLỘÝSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘÝ.d ,Ộ"! .ỘẳŨ ,LỘâẳTỘêR .ỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,Ộằ.2 ,ỘÝ.7 ,Ộấ ,Ộâ.cLỘâẳ0 ,Ộ]SỘÝ.èỘÝ1ỘÝSÝỘÝ.ỬâỘÝ.7 ,Ộ6-êếỘ.1RỘ .cỘÝRâỶÝ.! ỘẻTỘẻ!âR"! ỘgLỘôỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,Ộằ.2 ,Ộ ,đRỘấ ,Ộâ.cMỘử.ẹ ,ỘÝ.ỬâỘ TếỘÝ1Ộ .!*ấỘâẳ0 ,ỘÝ.èỘêR .LỘâ!%ằỘỴ1Ộ]TỘÝ.èỘỳỘừ0 ,LỘÝ2 Ộâẳ0 ,Ộ.8 ,ỘâẳTỘÝ1Ộ(âỘ .ỬâMỘôT-ằ.$ỘÝb ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ.U ỘÝ.%ỘâễỘ]&Ộằ.SâỘẵ! .Ộ"9âỘẵ7ỘY& .Ộấ ,Ộâ.cMÒằỌÂỤ ,ỘÝcả ,ỘỤ ỘÝSÝỘ]0U!ỘẳRấỘặấÚỘâcà!Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂaỘÝ.dÝỘẤ ,Ộâ.cỘâ.%Ộ,!ạ!Ộ[.ấế% ỘÝS0Ộ"3!Ộ ,cả!Ộ $ ỘỤ Ộ .!*ấỘẳRấỘặấÚỘâcà!ỘỴ?ỘÝ1ỘỴẫỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,LỘâỤ ,ỘẵdÝỘỴ*Ộ[.S ,ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?MÒằỌÂẳS .ỘêRỘẵeỘÝS"ỘỲáỘÝẫRỘÝ.ỬâỘYỸ0Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,ỘÝSÝỘế%ấỘâ7ỘÝàỘÝỬấỘỤ Ộấ7 ,LỘÝ.ỬâỘYỸ0ỘÝ1ỘặấR Ộ.&Ộ"U .Ộ .ỬâỘỴ7!Ộẻạ!ỘY& .Ộấ ,Ộâ.cLỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻầLỘỴU!ỘâẳT ,ỘẻTỘâ!* Ộ]!&âỘâấế% MỘựấ7 ỘỤ Ộ,!Ú"Ộ"ắỘÝỮ ỘÝ1Ộ"9âỘẵ7Ộ[fỘêÚ0Ộ .cỘÝ.3 ỘỲậ ,Ộ]0U!ỘẵẹRỘâcà!Ộ(âỘYàỘ.0ƯÝỘâSÝ.ỘYàLỘỲậ ,ỘÝSÝỘ]0U!ỘỴVấỘỴáỘ.0ƯÝỘÝ.%Ộằ.W"ỘâđỘỴVấỘâ.RếỘâ.%Ộ"9âỘằ.Ữ Ộâ.<âLỘÝU0ỘY4Ộ]ạằỘẻ4Ộ ,0T!Ộâ.dÝỘỤ ỘặấRếỘẳS LỘY4Ộ]ạằỘYàỘằ.ẫỘâẳ$ ỘYS .Ộ,R-â6Ộ.0ƯÝỘ[.6 ,Ộấ7 ,ỘẵẹRỘYỸ0LỘ[.!ỘỤ Ộ")ỘỲậ ,ỘỲỮấỘẻđ ,Ộâ.RếỘâ.<âLỘ[.!ỘÝ.%ỘY!% Ộâ.dÝỘỤ Ộâ.RếỘẻ)ỘặấRếỘẳS ỘYŨ ,ỘÝSÝ.Ộ]ấ9ÝLỘ.ỬằLỘ[.0MỘừT"Ộ .cỘẻVếỘỴ*ấỘÝ1Ộâ.?Ộ,!Ú"ỘỴcãÝỘẳỬâỘ .!*ấỘ]cã ,Ộ"ắỘỴcRỘẻT0ỘÝàỘâ.?MÒằỌỉ Ộ .!*ấỘÝSLỘâ.<âỘ,TJỘúâỘẵéỘỲẩ ,Ộâ.<âỘ]ã LỘâ.<âỘY2LỘâ.<âỘỲ$Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘỤ Ộ .!*ấỘâ.<âỘ]ã LỘY2LỘỲ$ỘẻTỘÝSÝỘ]0U!Ộâ.<âỘỴáỘ[.SÝỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘ"ỦÝỘấ ,Ộâ.cỘỴU!ỘâẳT ,ỘÝR0Ộ.à ỘỚỔÌMỘÂa ,Ộ]cã ,Ộâ.<âỘỴ4ỘẵéỘỲẩ ,Ộâẳ0 ,Ộ"á!ỘâấỮ Ộâ7âỘ .ỬâỘ[.6 ,Ộ $ ỘặấSỘỢỔỘ,ẳR"MỘồ8 ,Ộâ.ả!ỘÝb ,Ộ[.6 ,Ộ $ ỘỤ Ộâ.<âỘ.ấ Ộ[.1!LỘÝSÝỘẵÚ Ộằ.W"Ộâ.<âỘỴÙỘặấRỘÝ.%ỘY!% Ộ .cJỘừUằỘêcă ,LỘêầÝỘê(Ý.MÒằỌõ4ỘẳcãấLỘâ.ấ7ÝỘ]SỘẻTỘâ.1!ỘặấỶ ỘỤ ỘâẳỮấÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.ẹ ,ỘR!ỘỴR ,Ộ.ầâỘâ.ấ7ÝỘ.ÙếỘY4Ộ ,RếỘ]VằỘâdÝLỘ ,cả!Ộ T0Ộ[.6 ,Ộ.ầâỘâ.ấ7ÝỘÝỮ ỘâẳS .ỘêRỘ[.1!Ộâ.ấ7ÝMỘtầâỘâ.ấ7ÝỘ]TỘ ,ấế$ Ộ .Ự Ộ ,ấếỘ.!?"ỘÝ.( .Ộ,ỰếỘ $ Ộấ ,Ộâ.cỘằ.a!LỘỴ8 ,Ộâ.ả!Ộ]!$ ỘặấR ỘỴ% ỘÝSÝỘ]0U!Ộấ ,Ộâ.cỘ[.SÝỘ .cJỘẤ ,Ộâ.cỘâ.eÝỘặấÚ LỘỲUỘỲTếLỘâ!* Ộ]!&âỘâấế% LỘỴU!ỘâẳT ,LỘâẳeÝỘâẳT ,LỘấ ,Ộâ.cỘÝaỘâéỘÝấ ,ỘẻTỘấ ,Ộâ.cỘẻầMỘứ.0Ú ,ỘỚÌỘ ,ấế$ Ộ .Ự ỘÝ.%âỘỲ0Ộấ ,Ộâ.cỘÝ1Ộ]!$ ỘặấR ỘỴ% ỘẳcãấỘÝ8 MỘẤ7 ,ỘẳcãấỘặấSỘ"dÝỘỴ9Ộẵ=Ộ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘ"ỦÝỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻ2"Ộ.3 ,LỘâ.eÝỘặấÚ ỘẻTỘế%âỘ.ỮấLỘ[.6 ,Ộ .ẹ ,Ộâ.%Ộ %ấỘấ7 ,Ộ .!*ấỘẳcãấLỘỲT!Ộ ,TếỘÝ2 Ộ,ỰếỘêàỘÝd ,Ộ,R LỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘấ ,Ộâ.cỘ,R MỘỉ ỘâẳỮấỘẻTỘấ ,Ộâ.cỘẻ2"Ộ"!& ,LỘấ ,Ộâ.cỘ.3 ,ỘÝ1Ộ"7!Ộ]!$ Ộ.&Ộ"VâỘâ.!%âỘẻạ!Ộ .RấLỘỴỰếỘÝ.( .Ộ]TỘ ,ấế$ Ộ .Ự Ộ]T"ỘâỤ ,ỘâễỘ]&ỘâéỘẻ0 ,ỘăỘồT!Ộừ0R Ộ .ẹ ,Ộ Ụ"Ộ,Ữ ỘỴỰếLỘ"TỘÝ.ẫỘế%ấỘẳà!ỘẻT0Ộ .ẹ ,Ộâ.R .Ộ !$ Ộ[.4ỶỘ"U .MÒằỌỉ Ộ(âỘ"ấ7!LỘ[.6 ,Ộấ7 ,Ộ cạÝỘÝ1ỘỴcả ,Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌừcã ,Ộ"ấ7!ỘỤ Ộ.T ,Ộ ,TếỘ[.6 ,Ộ $ ỘặấSỘỞỘ,R"LỘấ7 ,Ộ(âỘ cạÝỘ ,3âLỘ"á!Ộ ,TếỘ[.6 ,Ộ $ Ộấ7 ,ỘặấSỘỖỢỔ"]Ộ cạÝỘặấÚỘẻTỘ[.6 ,ỘỤ ỘÝSÝỘ]0U!Ộ ,bỘÝ7ÝLỘỴVấỘ.UâỘỴÙỘY<Ộ"7ÝMÒằỌôSÝỘYTỘ"@Ộ $ Ộ ấ6!ỘÝ0 ỘYŨ ,ỘẵẹRỘ"@Ộ(âỘ .ỬâỘ]TỘỞỘâ.S ,Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘâẳ#ỘỶ"ỘYầỘẵẹRỘ"@ỘẵRấỘ TếỘ]ạ Ộ]$ Ộ(âỘ"ỦÝỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘ"SấLỘÝ2 ỘÝSÝỘYTỘ"@ỘÝb ,Ộ(âỘY<ỘY& .Ộấ ,Ộâ.cỘẻầMÒằỌừấ6 Ộ,!ẹỘÝ.0ỘâỰ"Ộ.8 Ộâ.R .Ộâ.Ú LỘ,!Ú"ỘYạâỘẵâẳỶẵẵÒ/ằỌÒằỌÂỰ"ỘâẳU ,ỘấỘYấ8 ỘỲ:ỘỲX ỘỴ% ỘY& .Ộấ ,Ộâ.cLỘ .!*ấỘ ,cả!ỘY<Ộấ ,Ộâ.cỘÝ.0ỘY!%âJỘÂẳcạÝỘ[.!ỘY<ỘY& .ỘƠ-ỚỘ Ụ"LỘYÚ Ộâ.Ự Ộâ.cả ,ỘăỘâẳ0 ,ỘâẳU ,Ộâ.S!ỘÝ.<ấỘ .!*ấỘSằỘ]eÝMỘôSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘếỘ.3ÝỘằ.SâỘ.!& JỘÂ! .Ộâ.Ữ Ộẵ=Ộ]T"ỘẵấếỘ,!Ú"Ộ[.ÚỘ Ụ ,Ộ"!: ỘỲ<Ý.LỘÝ.d ,ỘâẳỮ"ỘấỬâỘẵ=Ộ]T"Ộ,!Ú"Ộ Ụ ,Ộ]eÝỘâấỘYaỘốửgỘÝẫRỘÝàỘâ.?LỘỲX ỘỴ% ỘâễỘ]&Ộ"ỦÝỘấ ,Ộâ.cỘÝR0Ộ"9âỘÝSÝ.Ộẳ5Ộẳ&âMỘÂ.Ỷ0ỘÂ! ỘâdÝ