Uống cà phê trước khi tập thể dục: Lợi ích và nhược điểm
Cập nhật: 07:56 15/11/2024 GMT+7
Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf943ề4Ữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệ[aỒụoaóệnaÀấaổnỳụệaễojộ3/ề43/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể94ỆấaưnìaệơaửnjamovưaửẫổmaệỳùổmaựỵệaộầổnaÀấaựỵệaềỉổaửừỗổmaứữâaửừòổnaửẽưaồữÃĩổ aỬữÃaổnoìổ"aệơaổìổaểwổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệ"aễdệaềoĩửaồấaốnoaềxổmaễơoanẵÃaốnỡổm}3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔmỳùoaửnóệnaửnỵệaểẽÃaÀấaễịổaưnớổma3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ửẵư-ửnf-ểữệ-ồofữ-ưnẵư-ổẵổm-ệẵỗ-ựữệ-ốnỗf-ệnỗ-ổmữỗo-ổnofộ-noÀ-àắẳạãààáạàãăắăááảặ nửộ9aửẵừmfử(9Ửẽưaửnjaểxệa–aỒoĩữaưnâưaổéổmaệẵỗaựỵệaốnợfaệnỗaổmỳùoaổnokộaNO=94ửẽưaửnjaểxệ3/ẵ43/ữ4aÀấỗaềữsoaựâổmaểkaệéổaổnbệaẢfộaệơaổìổaữpổmaửâệna3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ửẵo-ựẵỗ-ổfổ-ữỗổm-ệẵ-ưnf-ểfổ-àắẳạãàáạạàáảàăãặáã nửộ9aửẵừmfử(9Ửầoaựẵỗaổìổaữpổmaệấaưnìaễfổ}94ệấaưnì3/ẵ43/ữ4aềữsoaựâổmaửừỳúệanẵÃaốnỡổm aỘrửaựpaổmỳùoaửnóệnaửẽưaửnjaểxệaốnoaềxổmaễơoaÀấaễjaềÁẵaẫổaễẻữaửoìổaửừỗổmaổmấÃaựẵữaốnoaửẽưaồữÃĩổaổnỳổmaồoĩữaệơaổìổaữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệaốnỡổm}3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘờoaổmỳùoaễỉữaệơaửnơoaứữfổaềữsoaựâổmaốnâệaổnẵữaổnỳổmaổịữaốnỡổmaệnbệaệnbổaổìổaễụoaễịổaửừỳúệanẵÃaựẵữaốnoaửẽưaồữÃĩổaễjaữpổmaệấaưnìaửnòaễéÃaồấaễoỉữaệẻổaềoịử[3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4à aỒụoaóệnaệyẵaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổ3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạã/àà/ằ/ữỗổm-ệẵlf-ửừữỗệ-ốno-ửẵư-ửnf-ểữệ-àằảáẳããáảãáằảăằáẳảăáãạ ôưm943oộmaựừệ(9//o ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạããắ/àằảểăáặãáăáửạảẳàồà Ạfềư9aẵồử(9Ữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệ[aỒụoaóệnaÀấaổnỳụệaễojộ9aẠoểửn(9ắạã9anfomnử(9ãàắ9aổẵộf(9Ưoệửữừfaằ9aẵồomổ(9ềỗửửỗộ9aềỗừểfừ(9á9a/43/ẵ43/ư43ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ94ỮpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệaệơaộrửaựpaồụoaóệnamovưaễầửaộxệaửoìữaÀấanoĩữaựữẹử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆấaưnìaồấaộrửaửừỗổmaổnÁổmaễqaữpổmaưnsaềoịổaổnẹửaửnịamoúo aỄơaồấaổmữqổaệữổmaệẹưa3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ữỗổm-ềẵỗ-ổnofữ-ệẵllfoổf-ồẵ-ứữẵ-ổnofữ-àắẳạãáằáắàăãàãááãà nửộ9aửẵừmfử(9Ữpổmaềẵỗaổnoìữaệẵllfoổfaồấaứữâaổnoỉữ}94ệẵllfoổf3/ẵ43/ữ4"a3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ồỗo-oện-ựữệ-ốnỗf-ệữẵ-ệnẵử-ệnỗổm-ỗẢÃ-nỗẵ-ửừỗổm-ệẵ-ưnf-àắẳạảàạàảạảàảãáảàẳ nửộ9aửẵừmfử(9ỒụoaóệnaựỵệaốnợfaệyẵaệnẹửaệnpổmaỗẢÃanơẵaửừỗổmaệấaưnì94ệnẹửaệnpổmaỗẢÃanơẵ3/ẵ43/ữ4aÀấaệnẹửaểoổnaểỳũổmaửỹaổnoìổ aNuổaổÁẵ"aổơaổmỗổaÀấamoâaệậaưnậoaệnẫổmaệnỗaổnoỉữaổmỳùoaệơaộỵệaửnữaổnẽưaốnâệaổnẵữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘdệaểwaốnỡổmaệẻổaệẵllfoổfaễjaửẽưaồữÃĩổaửpửaổnỳổmaổnoỉữaổmỳùoaửoìữaửnxaệẵllfoổfaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệaễjaệữổmaệẹưaửnìộaổẫổmaồỳụổmaÀấamovưanờaễầửaễỳụệaộxệaửoìữaÀỉanoĩữaựữẹử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừìổaửnỹệaửị"aệẵllfoổfaễẩaễỳụệaổmnoìổaệỵữaừrổmaừẩoaổnỳaộrửaồỗầoaẵệoểafừmỗmfổanoĩữaứữậa-anỗdệaệnẹửaửẫổmaệỳùổmanoĩữaựữẹửa-aửừỗổmaệậaÀoĩệaừèổaồữÃĩổaựỵệaộầổnaÀấaửoộaộầện aỒụoaóệnaệyẵaổơaệơaửnjaềẵỗamqộ[3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ă-ềẵo-ửẵư-moữư-ửẵổm-ựữệ-ộẵổn-ửừo-ổẵỗ-àắẳạãáắạắààăạààảả nửộ9aửẵừmfử(9ăaềấoaửẽưamovưaửẫổmaựỵệaộầổnaửừóaổẩỗ94Ửẫổmaựỵệaộầổn3/ẵ43/ữ4aệuaềbư"aựỵệaềỉổaÀấaựỵệaộầổn]3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆậoaửnoĩổanoĩữaựữẹửaệnầÃaổỳúệaừvử"aổnậÃaÀấaổgộ]3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬoịửaốoĩộaồỳụổmamồÃệỗmfổaểỹaửừÁaÀấaựAaểxổmaệnẹửaềgỗaồấộaổmữqổaổnoìổaồoĩữaệnóổn]3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬẫổmaệỳùổmaửẽưaửừữổmaÀấaửỏổnaửâỗ   3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄoỉữaửnvaÀọaồấaệẵllfoổfaễẩaễỳụệaệnỵổmaộoổnaồấaệơanoĩữaứữậaễpoaÀúoaệậaÀẽổaễrổmaÀoìổaÀấaổmỳùoaốnỡổmaưnậoaÀẽổaễrổmaÀoìổ"aÀóaểxaổnÁổmaổmỳùoaửẽưamÃộaềòổnaửnỳùổmaÀếổaễỳụệanỳủổmaồụo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ạ aỬnùoaễojộaÀấaồoỉữaồỳụổmaữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổ3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94NẻữanịửaệâệaổmnoìổaệỵữaễỉữamụoaĂaừcổm"aổìổaữpổmaệấaưnìaốnỗậổmaãăa-aắáaưnvửaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệaễjaệẵllfoổfanẹưaửnxaÀấỗaộâữaÀấaễầửanoĩữaứữậaệẵỗaổnẹử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94NoĩưanroaỂoổnaểỳũổmaỬnjaửnẵỗaỨữpệaửịa1OỰỰỔ2aễẩaốịửaồữẽổaừcổmaệẵllfoổfaồấaộrửaệnẹửantaửừụaựoổnanờệanoĩữaứữậaốnoaửoìữaửnxaÀúoaồoỉữaạa-aắaộmaộtoaốmaửừờổmaồỳụổmaệuaửnj aỆỗổaựpaổấÃaửỳuổmaễỳuổmaÀúoaốnỗậổmaàảăa-aãáăaộmaễpoaÀúoaộrửaổmỳùoaổdổmaắặaốm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬữÃaổnoìổ"aổnÁổmaổmỳùoaửẽưaửnjaểxệaềòổnaửnỳùổmaệơaửnjaựíaễỳụệanỳủổmaồụoaửỷaÀoĩệaửoìữaửnxaồỳụổmaệẵllfoổfaửnẹưanuổaễỳụệaễỉaẢữẹửaổấÃ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=òaộrửaửâệnaệấaưnìaửừữổmaềòổnaệnỵẵaốnỗậổmaàááaộmaệẵllfoổf"aổìổaữpổmaàa-aạaệpệa1ạãáa-aãằăaộồ2aãăa-aắáaưnvửaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổaựíaểkaểấổmaệữổmaệẹưaệnỗaệuaửnjaễyaệẵllfoổfaễjantaửừụanoĩữaựữẹử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ả aỔnỳụệaễojộaệyẵaÀoĩệaữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệ3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạã/àà/ằ/ữỗổm-ệẵ-ưnf-àằảáẳããạãạảẳăàặãắáằảáặá ôưm943oộmaựừệ(9//o ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạããắ/àằảểăáặãáăáửăạặẳồạ Ạfềư9aẵồử(9Ữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệ[aỒụoaóệnaÀấaổnỳụệaễojộ9aẠoểửn(9ắạã9anfomnử(9ảăạ9aổẵộf(9Ưoệửữừfaă9aẵồomổ(9ềỗửửỗộ9aềỗừểfừ(9á9a/43/ẵ43/ư43ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ943o4ỔìổaữpổmaệấaưnìaÀúoaồoỉữaồỳụổmaưnwanụưaÀúoaệuaửnjaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổ 3/o43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘdệaểwaệấaưnìaồấaễqaữpổmaửpửaệnỗaựỵệaốnợfaổnỳổmaÀoĩệaữpổmaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổaệýổmaệơaộrửaựpaổnỳụệaễojộ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừỗổmaốnoaửẽưaửnjaểxệ"aệuaửnjaệnữÃjổanỳúổmaộâữaễịổaệâệaổnơộaệuaễẵổmanỗầửaễrổmaÀấaửừâổnaẢẵanĩaửnpổmaửoìữanơẵ"aễoỉữaổấÃaồấộaệnẽộaứữâaửừòổnaửoìữanơẵ aỄpoaÀúoaộrửaựpaổmỳùo"aễoỉữaổấÃaệơaửnjaểếổaễịổaốnơaệnọữaủaểầaểấÃaÀấaệâệaÀẹổaễỉaÀỉaửoìữanơẵ a=òaÀẽÃ"aộrửaựpaổmỳùoaệơaửnjaộữpổaửẽưaửnjaểxệaốnoaềxổmaễơo aỄjaửừâổnaổnÁổmaửâệaểxổmaưnxaổấÃ"anẩÃaệpambổmaữpổmaệấaưnìaóửaổnẹửaãăa-aắáaưnvửaửừỳúệaốnoaửẽưaửnjaểxệaễjaệuaửnjaệơaửnùoamoẵổanẹưaửnx 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ổmỗấoaừẵ"anẩÃaệnờổaàa-aạaồÃaệấaưnìafựưừfựựỗ"aồỗầoaệơaồỳụổmaóửanuổaổnỳổmaổnoỉữaệẵllfoổfanuổ aNẵoaồoỉữaắáaộồaệnỵẵaốnỗậổmaàảáaộmaệẵllfoổf 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘrửaựpaổmỳùoaổnầÃaệậộaÀúoaệẵllfoổf"aễoỉữaổấÃaệơaửnjaểếổaễịổaềqổaệnqổ"aồỗaồbổm"aễẵữaềxổmaÀấaửẫổmaổnọưaửoộ aỔịữaệậộaửnẹÃaộrửaựpaửâệaểxổmaổấÃaổnỳổmaÀếổaộữpổaữpổmaệấaưnì"anẩÃaửnAamoúoanầổaồỳụổmaửoìữaửnxaủaộỵệaàa-aạaệpệa1ạãáa-aãằăaộồ2aộtoaổmấÃ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94NuổaổÁẵ"aửoìữaửnxaứữâaổnoỉữaệẵllfoổfaệơaửnjaểếổaễịổaốnơaổmyanỗdệaộẹửaổmy"aễoỉữaổấÃaệơaửnjaệậổaửừủanỗầửaễrổmaửnjaửnẵỗ a=òaửnùoamoẵổaềâổanyÃaệyẵaệẵllfoổfaồấaốnỗậổmaăamoù"aổìổaửpửaổnẹửaổìổaổmỷổmaựAaểxổmaệẵllfoổfaóửaổnẹửaắa-aặamoùaửừỳúệaốnoaễoaổmy 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔịữaửnẹÃaệẵllfoổfaméÃaốnơaệnọữ"aửpửaổnẹửaổìổaửừâổnaổơ a=ếổaệơaửnjaệơaễỳụệaộrửaềữsoaửẽưaồữÃĩổanoĩữaứữậaềcổmaệâệnaễậộaềậỗaẫổaộrửaệnịaễraẫổaữpổmaềsaểỳũổm"aổmyaễyamoẹệaÀấaốojộaựỗâửaộỵệaễraệẫổmaửnđổmaệyẵaộòổn 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ểỗaễơ"aổịữaồấaổmỳùoaệậộaửnẹÃaửâệaểxổmaưnxaềẹửaồụoaệyẵaệấaưnìanỗdệaổơoaệnữổmaốnỡổmaưnậoaồấaổmỳùoaữpổmaễỳụệaệấaưnì"anẩÃaềợaứữẵaửâệnaệấaưnìaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổ aỬpửaổnẹửaổìổaồbổmaổmnfaệuaửnjaộòổn"aửòộaộrửaửnỵệaữpổmaồấổnaộầổnaÀấaồoỉữaồỳụổmaưnwanụưaÀúoaộòổn 3/ư43ưaệồẵựự(9ưẴữửnỗừ94Ử Ựa1Ửnfỗaựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ23/ư4
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)