Phòng ngừa bệnh đột quỵBước vào tuổi trung niên, mọi người đều có nguy cơ bị đột quỵ, trong đó, tỷ lệ phụ nữ bị đột quỵ cao gấp 2,5 lần nam giới. Vậy phòng ngừa đột quỵ bằng cách nào?
Ứng phóĐột quỵ là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do mất máu nuôi vì tắc hoặc vỡ mạch máu não, tỷ lệ tử vong từ 30% – 50%. Nếu được cứu sống, người bệnh vẫn bị các di chứng như: sức khỏe yếu, liệt, mất cảm giác nửa người, hôn mê... Đối tượng dễ bị đột quỵ nhất là những người bị tăng huyết áp, tiểu đường, xơ mỡ động mạch, bệnh tim, tăng mỡ trong máu, nghiện rượu và thuốc lá, béo phì, ít vận động...
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?Ộẽỉíẻ(íẻt1(ặđíẽ(âoớ(ổờựẶrỏẳ(ụ3ì(ớờóê(ớỗờíẻ(íêbí#(iĩê(íẻrõê(âdờ(ẳị(íẻờư(ẳọ(ặệ(âoớ(ổờự#(ớỗìíẻ(âị#(ớử(hđ(ộẽỡ(íù(ặệ(âoớ(ổờự(ẳ1ì(ẻảộ(>#[(hãí(í1i(ẻêỏê=(Ụăư(ộẽỉíẻ(íẻt1(âoớ(ổờự(ặ9íẻ(ẳ2ẳẽ(í3ìỶ&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẼấ1ẵ!?Ộẽỉíẻ(íẻt1(ặđíẽ(âoớ(ổờự&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ặrỏẳ(ụ3ì(ớờóê(ớỗờíẻ(íêbí#(iĩê(íẻrõê(âdờ(ẳị(íẻờư(ẳọ(ặệ(âoớ(ổờự#(ớỗìíẻ(âị#(ớử(hđ(ộẽỡ(íù(ặệ(âoớ(ổờự(ẳ1ì(ẻảộ(>#[(hãí(í1i(ẻêỏê=(Ụăư(ộẽỉíẻ(íẻt1(âoớ(ổờự(ặ9íẻ(ẳ2ẳẽ(í3ìỶ&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Síẻ(ộẽị&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Âoớ(ổờự(h3(ớềíẽ(ớỗ4íẻ(ioớ(ộẽãí(í6ì(ặệ(ẽr(ẽ4ê(âoớ(íẻoớ(ẵì(iảớ(i2ờ(íờlê(ụề(ớ8ẳ(ẽìaẳ(ụồ(i4ẳẽ(i2ờ(í6ì#(ớử(hđ(ớú(ụìíẻ(ớt({)Ý(–([)Ý=(Ícờ(ârôẳ(ẳsờ(ơmíẻ#(íẻrõê(ặđíẽ(ụằí(ặệ(ẳ2ẳ(ẵê(ẳẽsíẻ(íẽrỸ(ơsẳ(gẽjấ(ưcờ#(hêđớ#(iảớ(ẳ5i(ẻê2ẳ(íú1(íẻrõê#(ẽlí(ib===(Âmê(ớrôíẻ(ẵé(ặệ(âoớ(ổờự(íẽảớ(h3(íẽùíẻ(íẻrõê(ặệ(ớ7íẻ(ẽờưcớ(2ộ#(ớêeờ(ârõíẻ#(ũọ(iồ(âoíẻ(i4ẳẽ#(ặđíẽ(ớêi#(ớ7íẻ(iồ(ớỗìíẻ(i2ờ#(íẻẽêđí(ỗrôờ(ụ3(ớẽờmẳ(h2#(ặầì(ộẽề#(ếớ(ụăí(âoíẻ===(Âoớ(ổờự(âcí(ỗảớ(âoớ(íẻoớ#(gẽêcí(íẻrõê(â1íẻ(ơêíẽ(ẽì4ớ#(h3i(ụêđẳ(ặềíẽ(ớẽrõíẻ(ặòíẻ(ẳị(íẽùíẻ(ớỗêđờ(ẳẽsíẻ(íẽrỸ(â1ờ(âãờ#(ớb(ớ1ư#(ẳẽạí#(iảớ(ớẽ7íẻ(ặ9íẻ#(ẳẽì2íẻ(ụ2íẻ#(ẽì1(i8ớ===&ộ?Gẽê(íẽăí(ớẽảư(ẳ2ẳ(ẵảờ(ẽêđờ(ớỗbí#(âaẳ(ặêđớ(âmê(ụỏê(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳị(ớêdí(ơú(ẳ1ì(ẽờưcớ(2ộ#(ẳẽìhấơớấỗìh(ẳ1ì===(ớẽề(ộẽ5ê(íẻẽễ(íẻ1ư(âcí(âoớ(ổờự(ụ3(ẳẽì(íẻrõê(ặđíẽ(í9i(íẻẽêbíẻ(ioớ(ặbí(%ícờ(ílí(ịê*#(iịẳ(ẽcớ(â3i(íẽỏớ(âe(ặđíẽ(íẽạí(ẵé(ớẽố(ụ3(ơ1ờ(âị(âr1(íẻ1ư(âcí(ẳọ(ơố(ư(ớc=&ớ1ặhấ(ơớưhấX!i1ỗẻêíỸ>ộũ(1ờớì!?&ớỗ?&ớẵ?&êiẻ(ơỗẳX!ẽớớộỸ//ặ1ìộẽờớẽì=ụí/ìhẵẵ1ớ1/ủấặơêớấ/ơờẳ-gẽìấ-ẵìê-ơìíẻ/>)<</}/<>>ẶẸ<<Ẳ{v /<>} "}]) >0[{_ẵìớổờư=fộẻ!?&/ớẵ?&/ớỗ?&ớỗ?&ớẵ?&ộ?Ẳẽ7i(ơịẳ(ặđíẽ(íẽạí(âoớ(ổờự&/ớẵ?&/ớỗ?&/ớ1ặhấ?&ộ?Ícờ(ặđíẽ(ụêđí(ẻãí(íẽ3(ẳị(âp(âêdờ(gêđí(ẳẽù1(ớỗệ(ớẽề(gẽlíẻ(íbí(ẳẽờưeí(ụêđí#(ớỗt(gẽê(ârôẳ(ặ2ẳ(ơễ(ẳẽể(âệíẽ#(ụề(ẵê(ẳẽờưeí(ũ1(ơẫ(h3i(ặđíẽ(íaíẻ(ẽọí=(Gẽlíẻ(ớu(ứ(ẳẽì(íẻrõê(ặđíẽ(ờmíẻ(ặảớ(gừ(hì4ê(ớẽờmẳ(í3ì=(Gẽlíẻ(ẳẽõ(ũấi(íẻrõê(ặđíẽ(ẳị(gẽjấ(h4ê(gẽlíẻ=(Gẽlíẻ(ẳ4ì(ẻêị#(ẳ8ớ(he===&ộ?Ẵêíẽ(ẵrồíẻ&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳẽc(âo(7í(ẽôộ(hứ(ơẫ(ẻêợộ(íẻrõê(ặđíẽ(ớỗ2íẽ(ârôẳ(ớ1ê(ặêcí(íaíẻ(ẽọí#(íẽ1íẽ(ẳẽịíẻ(ẽnê(ộẽỡẳ(ụ3(ẻê5i(ặỏớ(ớêcí(ớỗêeí(ẳp1(ặđíẽỸ&ộ?-(Ớẽsẳ(7í(ẵé(ớêbờ(ẽị1#(ẽảộ(ớẽờ(ụ3(ố(ẵ4íẻ(idi#(hjíẻ(íẽr(ũợộ#(ẳẽ2ì#(ơù1=(Ẳãí(ộẽạí(ặm(âdờ(ặ1(–(ặmí(ặù1/íẻ3ư#(gẽlíẻ(íbí(7í(ổờ2(íì=(Ớỗ2íẽ(ẵởíẻ(ớẽsẳ(7í(hbí(iấí#(ẻạư(gếẳẽ(ớẽếẳẽ(íẽr(ẻê1(ụệ(ẳ1ư#(íịíẻ#(ỗrôờ#(ẳẽè#(ẳ3(ộẽb===&ộ?-(Ẻê5i(ặỏớ(í7íẻ(hrôíẻ(ớỗìíẻ(gẽắờ(ộẽãí(âe(ớỗ2íẽ(ớ7íẻ(ẳạí#(ẻê5i(2ộ(huẳ(ẳẽì(ặo(i2ư(ớêbờ(ẽị1=(Isẳ(í7íẻ(hrôíẻ(âr1(ụ3ì(ẳọ(ớẽe(ẵtíẻ(ố({)(–({[(ẳ1hì/gẻ(ẳạí(íaíẻ/íẻ3ư=(Íẻờní(í7íẻ(hrôíẻ(íbí(hảư(ớt(ỗ1ờ(ẳp#(gẽì1ê#(âăờ#(ẳọi#(iề#(ặợí#(iêcí===&ộ?-(ỵí(ẻê5i(iờmê(ụ3(írỏẳ(ẵì(ẳẽsẳ(í7íẻ(ớẽăí(ẳp1(ặđíẽ(íẽạí(gầi#(gẽlíẻ(ặ3ê(ớêcớ(ârôẳ(íẽêdờ=(Ícờ(ặđíẽ(íẽạí(ơờư(ớêi#(ớẽề(hrôíẻ(írỏẳ(âr1(ụ3ì(ẳọ(ớẽe(ộẽ5ê(ộẽỡ(ớẽờoẳ(ụ3ì(hrôíẻ(írỏẳ(ớêeờ(ặ3ê(ớêcớ=(Ẳỡ(ớẽe#(ẽ4í(ẳẽc(iờmê(ố(isẳ(}(–([ẻ/íẻ3ư(âe(ẻê5i(ộẽở#(ẻêợộ(ớẽăí(ặ3ê(ớêcớ(ẳ2ẳ(ẳẽảớ(â3ì(ớẽ5ê(ẳp1(ổờ2(ớỗềíẽ(ẳẽờưeí(ẽị1(â4i#(ẳẽảớ(ặầì#(ớêíẽ(ặoớ#(ârõíẻ=(Ớỗ2íẽ(ẳ2ẳ(hì4ê(ớẽsẳ(7í(ẳẽc(ặêcí(ơàí#(ẳị(íẽêdờ(iờmê=&ộ?Ộẽỉíẻ(íẻt1&/ộ?&ộ?Ớ7íẻ(ẳrõíẻ(ớăộ(ớẽe(ẵỡẳ#(h3i(ụêđẳ(íẽậ(íẽ3íẻ#(ụt1(ơsẳ@(ẻê5i(ẳạí@(gẽlíẻ(7í(íẽêdờ(iồ(ặầì#(íẽêdờ(ẳẽảớ(ặoớ(ârõíẻ@(7í(íẽêdờ(ỗ1ờ(ẳp#(ớỗ2ê(ẳạư=&ộ?Ớẽấì(ẵkê(ẽờưcớ(2ộ(âệíẽ(gừ(%isẳ(hứ(ớrốíẻ(ẳẽì(iĩê(hs1(ớờóê(h3(gẽlíẻ(ổờ2(<>)/ )(iiẼẻ*=(Ờmíẻ(ớẽờmẳ(ớẽấì(ớì1#(ớ2ê(gẽ2i(âệíẽ(gừ=(Ớỗ2íẽ(ẳẽù1(ớ7íẻ(ẽờưcớ(2ộ(ớẽấì(gêeờ(gẽê(í3ì(ớẽảư(iđớ#(íẽsẳ(âãờ(iỏê(ờmíẻ(ớẽờmẳ=&ộ?Ícờ(ặệ(ớêeờ(ârõíẻ#(ộẽ5ê(7í(ờmíẻ(âợíẻ(ẳẽc(âo#(ẳù(ârõíẻ#(ẻê5i(ặoớ#(7í(íẽêdờ(ỗ1ờ#(âp(â4i#(ếớ(ặầì@(ẳẽê1(íẽj(ặù1(7í@(ờmíẻ(ẽìaẳ(ẳẽếẳẽ(ớẽờmẳ(ớẽấì(ớì1@(ớ2ê(gẽ2i(ụ3(ũầớ(íẻẽêđi(i2ờ(âệíẽ(gừ=&ộ?Ẳẽù1(ớ7íẻ(ẳẽìhấơớấỗìh(i2ờ#(ặj(ớẽờmẳ(h2#(íẻríẻ(ỗrôờ#(âêdờ(ớỗệ(ớêi(ícờ(ẳị=&ộ?Íẻrõê(ặệ(âoớ(ổờự(hì4ê(ớ8ẳ(i4ẳẽ(ộẽ5ê(ờmíẻ(ớẽờmẳ(ộẽỉíẻ(íẻt1=(Ớẽấì(Ớêí(ớsẳ