Phòng ngừa bệnh đột quỵBước vào tuổi trung niên, mọi người đều có nguy cơ bị đột quỵ, trong đó, tỷ lệ phụ nữ bị đột quỵ cao gấp 2,5 lần nam giới. Vậy phòng ngừa đột quỵ bằng cách nào?
Ứng phóĐột quỵ là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do mất máu nuôi vì tắc hoặc vỡ mạch máu não, tỷ lệ tử vong từ 30% – 50%. Nếu được cứu sống, người bệnh vẫn bị các di chứng như: sức khỏe yếu, liệt, mất cảm giác nửa người, hôn mê... Đối tượng dễ bị đột quỵ nhất là những người bị tăng huyết áp, tiểu đường, xơ mỡ động mạch, bệnh tim, tăng mỡ trong máu, nghiện rượu và thuốc lá, béo phì, ít vận động...
Ỳẩ*$aẻ)òòỦ=nỌẫọẻạ=ỴNẩệêậ$êậơ)$9ẵêẩ$àíọ$oỏtỹổĩa$ở>ế$ọỏìẫ$ọóỏêậ$êẫằêV$ẽểẫ$êậổjẫ$àẳỏ$aề$êậỏq$aỉ$9d$àíọ$oỏtV$ọóếêậ$àềV$ọu$ẻẵ$nẩố$êợ$9d$àíọ$oỏt$a)ế$ậ4n$&V;$ẻ5ê$ê)ẽ$ậẫĩẫW$Ở6q$nẩệêậ$êậơ)$àíọ$oỏt$9 êậ$a<aẩ$ê>ếỰỲ/ẩ*ỴỲn$aẻ)òòỦ=nẨạ)á=ỴNẩệêậ$êậơ)$9ẵêẩ$àíọ$oỏtỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=Ỵỹổĩa$ở>ế$ọỏìẫ$ọóỏêậ$êẫằêV$ẽểẫ$êậổjẫ$àẳỏ$aề$êậỏq$aỉ$9d$àíọ$oỏtV$ọóếêậ$àềV$ọu$ẻẵ$nẩố$êợ$9d$àíọ$oỏt$a)ế$ậ4n$&V;$ẻ5ê$ê)ẽ$ậẫĩẫW$Ở6q$nẩệêậ$êậơ)$àíọ$oỏt$9 êậ$a<aẩ$ê>ếỰỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỖêậ$nẩềỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÀíọ$oỏt$ẻ>$ọcêẩ$ọó{êậ$ẽíọ$nẩ5ê$ê[ế$9d$ẩổ$ẩ{ẫ$àíọ$êậíọ$áế$ẽ4ọ$ẽ<ỏ$êỏgẫ$ởc$ọ"a$ẩế0a$ởm$ẽ{aẩ$ẽ<ỏ$ê[ếV$ọu$ẻẵ$ọờ$ởếêậ$ọơ$?%Ư$–$;%ƯW$Êặỏ$àổka$aỗỏ$òhêậV$êậổjẫ$9ẵêẩ$ở8ê$9d$a<a$áẫ$aẩỗêậ$êẩổỬ$òỗa$ẹẩễạ$qặỏV$ẻẫẵọV$ẽ4ọ$a}ẽ$ậẫ<a$êờ)$êậổjẫV$ẩgê$ẽằWWW$Àhẫ$ọổkêậ$áấ$9d$àíọ$oỏt$êẩ4ọ$ẻ>$êẩợêậ$êậổjẫ$9d$ọ]êậ$ẩỏqặọ$<nV$ọẫâỏ$àổjêậV$pỉ$ẽm$àíêậ$ẽ{aẩV$9ẵêẩ$ọẫẽV$ọ]êậ$ẽm$ọóếêậ$ẽ<ỏV$êậẩẫẵê$óổkỏ$ở>$ọẩỏha$ẻ<V$9ảế$nẩcV$bọ$ở6ê$àíêậWWW$Àíọ$oỏt$àặê$ó4ọ$àíọ$êậíọV$ẹẩẫặê$êậổjẫ$à)êậ$òẫêẩ$ẩế{ọV$ẻ>ẽ$ởẫẵa$9cêẩ$ọẩổjêậ$9ịêậ$aề$êẩợêậ$ọóẫẵỏ$aẩỗêậ$êẩổỬ$à)ỏ$à5ỏV$ọằ$ọ)qV$aẩ3êV$ẽ4ọ$ọẩ]êậ$9 êậV$aẩế<êậ$ở<êậV$ẩế)$ẽ"ọWWWỲnỴẸẩẫ$êẩ6ê$ọẩ4q$a<a$á4ỏ$ẩẫẵỏ$ọóằêV$à0a$9ẫẵọ$àhẫ$ởĩẫ$êẩợêậ$êậổjẫ$aề$ọẫẳê$òờ$a)ế$ẩỏqặọ$<nV$aẩếẻạòọạóếẻ$a)ếWWW$ọẩc$nẩ}ẫ$êậẩe$êậ)q$àặê$àíọ$oỏt$ở>$aẩế$êậổjẫ$9ẵêẩ$ê ẽ$êậẩẫằêậ$ẽíọ$9ằê$Yêặỏ$êgê$ềẫÝV$ẽềa$ẩặọ$à>ẽ$êẩĩọ$àâ$9ẵêẩ$êẩ3ê$áấ$ọẩl$ở>$ò)ỏ$àề$àổ)$êậ)q$àặê$aỉ$òl$q$ọặWỲọ)9ẻạ$òọqẻạỦ=ẽ)óậẫêỬ&np$)ỏọế=ỴỲọóỴỲọáỴỲẫẽậ$òóaỦ=ẩọọnỬ//9)ếnẩỏọẩếWởê/ếẻáá)ọ)/ỡạ9òẫọạ/òỏa-ẹẩếạ-áếẫ-òếêậ/&%**/:/*&&ỹẦ**A?ù!/*&:!.:,%!&(;?_áếọoỏqWénậ=ỴỲ/ọáỴỲ/ọóỴỲọóỴỲọáỴỲnỴAẩ]ẽ$òềa$9ẵêẩ$êẩ3ê$àíọ$oỏtỲ/ọáỴỲ/ọóỴỲ/ọ)9ẻạỴỲnỴÊặỏ$9ẵêẩ$ởẫẵê$ậ5ê$êẩ>$aề$àồ$àẫẳỏ$ẹẫẵê$aẩợ)$ọód$ọẩc$ẹẩgêậ$êằê$aẩỏqâê$ởẫẵêV$ọóơ$ẹẩẫ$àổka$9<a$òe$aẩđ$àdêẩV$ởc$áẫ$aẩỏqâê$p)$òắ$ẻ>ẽ$9ẵêẩ$ê0êậ$ẩỉêW$Ẹẩgêậ$ọớ$r$aẩế$êậổjẫ$9ẵêẩ$ỏhêậ$94ọ$ẹs$ẻế{ẫ$ọẩỏha$ê>ếW$Ẹẩgêậ$aẩj$pạẽ$êậổjẫ$9ẵêẩ$aề$ẹẩễạ$ẻ{ẫ$ẹẩgêậW$Ẹẩgêậ$a{ế$ậẫềV$a"ọ$ẻâWWWỲnỴÁẫêẩ$áổmêậỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴAẩặ$àí$]ê$ẩkn$ẻr$òắ$ậẫõn$êậổjẫ$9ẵêẩ$ọó<êẩ$àổka$ọ)ẫ$9ẫặê$ê0êậ$ẩỉêV$êẩ)êẩ$aẩềêậ$ẩiẫ$nẩốa$ở>$ậẫ}ẽ$9ĩọ$ọẫặê$ọóẫâê$aồ)$9ẵêẩỬỲnỴ-$Ọẩỗa$]ê$áấ$ọẫằỏ$ẩề)V$ẩ4n$ọẩỏ$ở>$l$á{êậ$ẽẳẽV$ẻễêậ$êẩổ$põnV$aẩ<ếV$òợ)W$A5ê$nẩ3ê$9h$àẳỏ$9)$–$9hê$9ợ)/êậ>qV$ẹẩgêậ$êằê$]ê$oỏ<$êếW$Ọó<êẩ$áôêậ$ọẩỗa$]ê$ẻằê$ẽạêV$ậ3q$ẹbaẩ$ọẩbaẩ$êẩổ$ậẫ)$ởd$a)qV$êềêậV$óổkỏV$aẩèV$a>$nẩằWWWỲnỴ-$Ậẫ}ẽ$9ĩọ$ê]êậ$ẻổkêậ$ọóếêậ$ẹẩ7ỏ$nẩ5ê$àâ$ọó<êẩ$ọ]êậ$a3êV$ậẫ}ẽ$<n$ẻớa$aẩế$9í$ẽ<q$ọẫằỏ$ẩề)W$Ẽỗa$ê]êậ$ẻổkêậ$àổ)$ở>ế$aỉ$ọẩâ$áơêậ$l$?%$–$?;$a)ẻế/ẹậ$a3ê$ê0êậ/êậ>qW$Êậỏiê$ê]êậ$ẻổkêậ$êằê$ẻ4q$ọơ$ó)ỏ$aồV$ẹẩế)ẫV$à6ỏV$aỉẽV$ẽcV$9õêV$ẽẫặêWWWỲnỴ-$ừê$ậẫ}ẽ$ẽỏhẫ$ở>$êổĩa$áế$aẩỗa$ê]êậ$ọẩ6ê$aồ)$9ẵêẩ$êẩ3ê$ẹảẽV$ẹẩgêậ$9>ẫ$ọẫặọ$àổka$êẩẫẳỏW$Êặỏ$9ẵêẩ$êẩ3ê$òỏq$ọẫẽV$ọẩc$ẻổkêậ$êổĩa$àổ)$ở>ế$aỉ$ọẩâ$nẩ}ẫ$nẩố$ọẩỏía$ở>ế$ẻổkêậ$êổĩa$ọẫâỏ$9>ẫ$ọẫặọW$Aố$ọẩâV$ẩ{ê$aẩặ$ẽỏhẫ$l$ẽỗa$:$–$;ậ/êậ>q$àâ$ậẫ}ẽ$nẩôV$ậẫõn$ọẩ6ê$9>ẫ$ọẫặọ$a<a$aẩ4ọ$à>ế$ọẩ}ẫ$aồ)$oỏ<$ọócêẩ$aẩỏqâê$ẩề)$à{ẽV$aẩ4ọ$9ảếV$ọẫêẩ$9íọV$àổjêậW$Ọó<êẩ$a<a$ẻế{ẫ$ọẩỗa$]ê$aẩặ$9ẫặê$ò2êV$aề$êẩẫẳỏ$ẽỏhẫWỲnỴNẩệêậ$êậơ)Ỳ/nỴỲnỴỌ]êậ$aổjêậ$ọ6n$ọẩâ$áốaV$ẻ>ẽ$ởẫẵa$êẩã$êẩ>êậV$ởơ)$òỗaỮ$ậẫ}ẽ$a3êỮ$ẹẩgêậ$]ê$êẩẫẳỏ$ẽm$9ảếV$êẩẫẳỏ$aẩ4ọ$9íọ$àổjêậỮ$]ê$êẩẫẳỏ$ó)ỏ$aồV$ọó<ẫ$a3qWỲnỴỌẩạế$áfẫ$ẩỏqặọ$<n$àdêẩ$ẹs$Yẽỗa$ẻr$ọổlêậ$aẩế$ẽểẫ$ẻỗ)$ọỏìẫ$ẻ>$ẹẩgêậ$oỏ<$*&%/!%$ẽẽẨậÝW$Ỏhêậ$ọẩỏha$ọẩạế$ọế)V$ọ<ẫ$ẹẩ<ẽ$àdêẩ$ẹsW$Ọó<êẩ$aẩợ)$ọ]êậ$ẩỏqặọ$<n$ọẩạế$ẹẫâỏ$ẹẩẫ$ê>ế$ọẩ4q$ẽẵọV$êẩỗa$à5ỏ$ẽĩẫ$ỏhêậ$ọẩỏhaWỲnỴÊặỏ$9d$ọẫâỏ$àổjêậV$nẩ}ẫ$]ê$ỏhêậ$àõêậ$aẩặ$àíV$aợ$àổjêậV$ậẫ}ẽ$9íọV$]ê$êẩẫẳỏ$ó)ỏV$àồ$à{ẽV$bọ$9ảếỮ$aẩẫ)$êẩễ$9ợ)$]êỮ$ỏhêậ$ẩế0a$aẩbaẩ$ọẩỏha$ọẩạế$ọế)Ữ$ọ<ẫ$ẹẩ<ẽ$ở>$pảọ$êậẩẫẵẽ$ẽ<ỏ$àdêẩ$ẹsWỲnỴAẩợ)$ọ]êậ$aẩếẻạòọạóếẻ$ẽ<ỏV$9ễ$ọẩỏha$ẻ<V$êậổêậ$óổkỏV$àẫẳỏ$ọód$ọẫẽ$êặỏ$aềWỲnỴÊậổjẫ$9d$àíọ$oỏt$ẻế{ẫ$ọ"a$ẽ{aẩ$nẩ}ẫ$ỏhêậ$ọẩỏha$nẩệêậ$êậơ)W$Ọẩạế$Ọẫê$ọỗa