Bổ dưỡng từ thịt lươn
Cập nhật: 14:17 07/10/2010 GMT+7
Thịt lươn có thành phần dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo.
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