Bác sĩ chia sẻ 5 “nguyên tắc vàng” giúp phòng bệnh thận
Cập nhật: 07:01 15/05/2026 GMT+7
Bác sĩ khuyến cáo mỗi người nên duy trì đủ nước, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và khám định kỳ để giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
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