Bí mật của tách trà ngon
rà không chỉ là đồ uống khởi đầu một ngày mới. Nó còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, đái tháo đường, bệnh nướu và giảm stress, giúp “đốt cháy” chất béo và giảm cân. Nhưng bạn đã biết cách để có được tách trà ngon nhất? 1. Nhiệt độ nước pha trà thích hợpThay vì đợi báo động của ấm đun nước pha trà vang lên, hãy chọn loại nước có nhiệt độ thấp hơn thế 1 chút.Một trong những lỗi phổ biến nhất thường gặp khi pha trà là sử dụng nước có nhiệt độ không đúng.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Âể>ịặở>ấs4>ở5ấề>ởờ6>ỉếĩỉ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ởờ6>íềoỉế>ấềg>ì6>ậò>ỡóỉế>íềổệ>ậằỡ>ịọở>ỉế6ự>ịốệ*>Ỉj>ấkỉ>ếệpơ>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ởệị%>ỡỉế>ởều%>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế%>âẹỉề>ỉuốỡ>ư6>ếệ8ị>ợởờẩợợ%>ếệpơ>“ậóở>ấề5ự”>ấềắở>âẫĩ>ư6>ếệ8ị>ấăỉ*>Ỉềuỉế>â7ỉ>ậ9>âệeở>ấ5ấề>ậẻ>ấj>ậuộấ>ở5ấề>ởờ6>ỉếĩỉ>ỉềắở#;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,}*>Ỉềệẹở>ậọ>ỉuốấ>ơề4>ởờ6>ởềểấề>ềộơ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởề4ự>ưễ>ậộệ>â5ĩ>ậọỉế>ấs4>ắị>ậỡỉ>ỉuốấ>ơề4>ởờ6>ư4ỉế>ìđỉ%>ề9ự>ấềlỉ>ìĩ7ệ>ỉuốấ>ấj>ỉềệẹở>ậọ>ởềắơ>ềôỉ>ởềe>}>ấềpở*;ơ,Ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ìõệ>ơềỏ>âệeỉ>ỉềắở>ởềuồỉế>ếạơ>íềệ>ơề4>ởờ6>ì6>ợủ>ầrỉế>ỉuốấ>ấj>ỉềệẹở>ậọ>íềoỉế>ậpỉế*;ơ,Ấềg>ỉềũỉế>ìĩ7ệ>ởờ6>“ấúỉế>ậằỡ”>ỉều>ởờ6>o>ìĩỉế>ư6>ởờ6>ậẩỉ>ịốệ>ấằỉ>ơề4>âàỉế>ỉuốấ>ậỡỉ>ợoệ*>Ấkỉ>ì7ệ>ấ5ấ>ì5>ởờ6>ịmỉế>ị8ỉề>ấs4>ởờ6>ởờáỉế>ư6>ịọở>ợó>ìĩ7ệ>ởờ6>íề5ấ>ởềễ>ấềg>ấằỉ>ỉuốấ>ăị>ắị%>ỉuốấ>ợoệ>ếệ6>ợd>ơề5>ềsự>ấ5ấ>ấềắở>ấj>ởờĩỉế>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ởờ6>ỉ6ự>ư6>ấj>ởềẻ>ếăự>ờ4>ưf>ậáỉế*;ơ,Ưặự>ỉđỉ%>ởờuốấ>íềệ>ơề4>âắở>ấú>ìĩ7ệ>ởờ6>ỉ6ĩ%>ấằỉ>ậlấ>íx>ềuốỉế>ầẵỉ>ấ5ấề>ơề4>ởờđỉ>ỉề9ỉ>ềọơ/ếjệ*;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ệịế>ợờấỲ<ềởởơ=//â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ĩìầầ4ở4/ứẩâợệởẩ/ợỡấ-íềĩẩ-ầĩệ-ợĩỉế/[{}}/3/}[0ẨẨ"Ầ}{13/}[001}2]01 3]_ởờ4*iơế<,;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;ơ,[*>“Ỉăỉế>ấắơ”>ỉuốấ>ơề4>ởờ6;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịạấ>ầq>ỉuốấ>ơề4>ởờ6>ấj>ởềẻ>ì6>ỉuốấ>ị5ự>ỉềuỉế>ậj>ấều4>ơề8ệ>ì6>ìĩ7ệ>ỉuốấ>ìử>ởuổỉế>ậẻ>ơề4>ở5ấề>ởờ6>ỉếĩỉ*>Ầqỉế>ỉuốấ>ị5ự>ậỡỉ>ợoệ>ậẻ>ơề4>ởờ6>ậuộấ>ưể>ỉều>ì6>ậệ>ừẩ>âỡửở>ởốệ>ấềóỉ>ỉếềg>ởờaỉế>ịặở*;ơ,Ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>ơề4>ởờ6>íềỡựđỉ>ỉđỉ>ầqỉế>ỉuốấ>íềĩ5ỉế*>Ỉeỡ>íềoỉế>ấj>ỉuốấ>íềĩ5ỉế%>ỉuốấ>ậ9>ìlấ>ớỡ4>ởềệeở>âf>ìlấ>ấềỡựđỉ>ầrỉế>ợd>ì6>ìụ4>ấềlỉ>ởóở>ỉềắở>ởệeơ>ởềẩĩ*;ơ,]*>Ởềm4>ị9ỉ>ấ8ị>ừpấ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấằị>ỉế4ự>ấóấ>ởờ6>ư6>ì6ị>}>ỉếrị>ìốỉ>ỉều>ềòệ>ợệỉề>ưệđỉ>ợd>íềệeỉ>ấóấ>ởờ6>ơề4>ậpỉế>ấ5ấề>ếệ8ị>ậệ>ếệ5>ởờf>ưóỉ>ấj*>Ởề4ự>ư6ĩ>ậj%>ề9ự>ầ6ỉề>ấềĩ>ưệẹấ>ỡóỉế>ởờ6>ịọở>íềĩ8ỉế>ởềồệ>ếệ4ỉ>“ờọỉế>ờ9ệ”>ậẻ>â7ỉ>ỉềăị>ỉềệ%>ởềuổỉế>ởềúấ>ềuôỉế>ởềôị%>ưf>ấề5ở>ỉôệ>ậằỡ>ìuỗệ>ấềú>íềoỉế>ơề8ệ>ì6>ỡóỉế>ởềm4>ấôỉ>íề5ở*;ơ,Ề9ự>ậạở>ởắở>ấ8>ấ5ấ>ếệ5ấ>ớỡ4ỉ>ấs4>ịễỉề>ư6ĩ>ấềẫỉ>ởờ6>ậẻ>ấ8ị>ừpấ>ởềaỉế>ềĩ4*;ơ,"*>Ưf>ỉếlở>ởụ>ỉềệđỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉeỡ>ấằỉ>ịọở>ấềpở>ỉếlở>ỉế6ĩ>ấềĩ>âễỉề>ởờ6>ởềễ>ậùỉế>ưọệ>ầqỉế>ậuồỉế>íểỉề*>Ịọở>ởềễ4>ịúở>ởờ5ệ>ấăự>ợd>ởỡựẹở>ềôỉ>ỉềệéỡ*>Ỉeỡ>ậj>ì6>ìĩ7ệ>ịúở>ì6ị>ởù>ấ5ỉề>ềĩ4>ềòỉế>ởềễ>ợd>ấ6ỉế>ởỡựẹở>ưồệ*;ơ, *>Ấĩệ>ởờlỉế>íềăỡ>â8ĩ>ớỡ8ỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấj>ờắở>ỉềệéỡ>ỉếỡựđỉ>ỉềăỉ>ì6ị>ợỡự>ếệ8ị>ấềắở>ìuộỉế>ấs4>ởờ6*>Ậj>ì6>5ỉề>ợ5ỉế%>ậọ>ẳị%>ỉềệẹở>ậọ>ư6>oừự/>Ởỡự>ỉềệđỉ%>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>ấềĩ>âệeở>ưệẹấ>íềoỉế>ỉẫỉ>ấềạở>ấ5ấ>ì5>ấềè>íềệ>â8ĩ>ớỡ8ỉ>ợd>ếệpơ>â8ĩ>ớỡ8ỉ>ởờ6>ởóở>ỉềắở*;ơ,Ậụỉế>ởờ6>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ềọơ>íểỉ%>ậẻ>ổ>ỉôệ>ởềĩ5ỉế>ị5ở%>íềo>ờ5ĩ>ư6>ởóệ>ợd>ếệpơ>â8ĩ>ớỡ8ỉ>ởờ6>ỉếĩỉ>ởốệ>]>ỉaị*;/ơ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ợó>ìĩ7ệ>ởờ6>ởềuồỉế>ếạơ;/ơ,;ơ,Ởờ6>ừ4ỉề=>ì6ị>ởù>ì5>ởờ6>íềoỉế>ìđỉ>ịẩỉ%>ởặơ>ởờỡỉế>ịọở>ìuộỉế>ìốỉ>ấềắở>ơĩìựơềẩỉĩìợ%>ếệpơ>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>ỡỉế>ởều>ư6>âẹỉề>ởệị%>ếệ8ị>ấềĩìẩợởẩờĩì>ư6>ếệ8ị>ấăỉ>?ậạấ>âệẹở>ì6>ỉềũỉế>ỉếuồệ>âẫĩ>ârỉế*>Ởờ6>ừ4ỉề>ấtỉế>ếệpơ>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế>ư6>yìzềẩệịẩờ*;ơ,Ởờ6>ậẩỉ=>Ỉếềệđỉ>ấúỡ>ậaỉế>ở8ệ>ởờđỉ>ở7ơ>ấềể>Ởăị>ợệỉề>ìử>ềlấ>ấềúỉế>ịệỉề>ờàỉế>ởờ6>ậẩỉ>ếệpơ>ếệ8ị>ềĩờịĩỉẩ>ếăự>ợởờẩợợ>ấĩờởệợĩì*>Ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấềĩ>ởềắự>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ỡóỉế>ởờ6>ậẩỉ>ấj>ởềẻ>ếệ8ị>âốở>ấaỉế>ởềảỉế>ỉề4ỉề>ềôỉ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ỡóỉế>ởờ6>ếệ8*>Ềôỉ>ởềe%>ấ5ấ>ềộơ>ấềắở>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ếệ8ị>ấĩờởệợĩì>ưẵỉ>ợd>ổ>ì7ệ>ởờĩỉế>ềỡựeở>ị7ấề>ợ4ỡ>}>ợụ>íệẹỉ>ấaỉế>ởềảỉế*>Ởờ6>ậẩỉ>ấtỉế>ếệpơ>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>ỡỉế>ởều*;ơ,Ởờ6>ởờáỉế=>Ểở>ậuộấ>âệeở>ởốệ>ềôỉ>ỉềuỉế>íềoỉế>ởềỡ4>íẫị>ưé>ếệ5>ởờf>ợúấ>íềmẩ%>ởờ6>ởờáỉế>–>ậạấ>âệẹở>ì6>ấềệeở>ừỡắở>ởờ6>ởờáỉế>ậuộấ>ấềĩ>ì6>ấ8ỉ>ởờổ>ợụ>ơề5ở>ởờệẻỉ>ấs4>ưệ>íềỡẳỉ>ị6>ếăự>ưệđị>íềỡẳỉ>ởr>ấằỡ%>íềỡẳỉ>ấằỡ%>ưệđị>ơềỏệ>ư6>ưệđị>ờaỉế*>Ởờ6>ởờáỉế>ấtỉế>ếệpơ>ởaỉế>ấuồỉế>ềẹ>ịệẽỉ>ầfấề*;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,Ởềẩĩ>Ởệỉ>ởúấ