Bí mật của tách trà ngon
rà không chỉ là đồ uống khởi đầu một ngày mới. Nó còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, đái tháo đường, bệnh nướu và giảm stress, giúp “đốt cháy” chất béo và giảm cân. Nhưng bạn đã biết cách để có được tách trà ngon nhất? 1. Nhiệt độ nước pha trà thích hợpThay vì đợi báo động của ấm đun nước pha trà vang lên, hãy chọn loại nước có nhiệt độ thấp hơn thế 1 chút.Một trong những lỗi phổ biến nhất thường gặp khi pha trà là sử dụng nước có nhiệt độ không đúng.
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ằê!hãơ!ặỡ0!ơ1ặẻ!ơổ2!iẹíi*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ơổ2!fẻkiẹ!ặẻệ!g2!ẵm!ớliẹ!fẻôẽ!ẵảớ!hnơ!iẹ2ũ!họẽ#!Iì!ặịi!ẹẽờồ!ẹẽ4h!iẹớũ!ặò!h7ặ!ằdiẻ!ơẽh@!ớiẹ!ơẻq@!ẵ1ẽ!ơẻ1í!ẵqỏiẹ@!ằdiẻ!iqọớ!ù2!ẹẽ4h!ỗơổâỗỗ@!ẹẽờồ!“ẵlơ!ặẻ1ũ”!ặẻạơ!ằấí!ù2!ẹẽ4h!ặài#!Iẻqiẹ!ằ3i!ẵ5!ằẽbơ!ặ1ặẻ!ẵđ!ặì!ẵqõặ!ơ1ặẻ!ơổ2!iẹíi!iẻạơỴ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&)#!Iẻẽdơ!ẵn!iqọặ!ồẻ0!ơổ2!ơẻêặẻ!ẻõồ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻ0ũ!ùế!ẵõẽ!ằ1í!ẵniẹ!ặỡ0!ạh!ẵới!iqọặ!ồẻ0!ơổ2!ù0iẹ!gẫi@!ẻ5ũ!ặẻỉi!gí3ẽ!iqọặ!ặì!iẻẽdơ!ẵn!ơẻạồ!ẻòi!ơẻb!)!ặẻờơ#*ồ&Hnơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!góẽ!ồẻo!ằẽbi!iẻạơ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!fẻẽ!ồẻ0!ơổ2!g2!ỗu!ẳởiẹ!iqọặ!ặì!iẻẽdơ!ẵn!fẻkiẹ!ẵờiẹ#*ồ&Ặẻệ!iẻúiẹ!gí3ẽ!ơổ2!“ặriẹ!ẵảớ”!iẻq!ơổ2!k!gíiẹ!ù2!ơổ2!ẵâi!họẽ!ặải!ồẻ0!ằ8iẹ!iqọặ!ẵới!ỗkẽ#!Ặịi!g3ẽ!ặ1ặ!g1!ơổ2!hĩiẹ!h4iẻ!ặỡ0!ơổ2!ơổ7iẹ!ù2!hnơ!ỗl!gí3ẽ!ơổ2!fẻ1ặ!ơẻế!ặẻệ!ặải!iqọặ!àh!ạh@!iqọặ!ỗkẽ!ẹẽ2!ỗẩ!ồẻ1!ẻỡũ!ặ1ặ!ặẻạơ!ặì!ơổíiẹ!ặ1ặ!gí3ẽ!ơổ2!i2ũ!ù2!ặì!ơẻđ!ẹàũ!ổ0!ùề!ẵ7iẹ#*ồ&Ùãũ!iẫi@!ơổqọặ!fẻẽ!ồẻ0!ằạơ!ặr!gí3ẽ!ơổ2!i2í@!ặải!ẵỉặ!fử!ẻqọiẹ!ẳắi!ặ1ặẻ!ồẻ0!ơổẫi!iẻ5i!ẻnồ/ẹìẽ#*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ẽhẹ!ỗổặW.ẻơơồỶ//ằ0íồẻớơẻí#ùi/ígẳẳ0ơ0/ụâằỗẽơâ/ỗớặ-fẻíâ-ẳíẽ-ỗíiẹ/<())/ /)<[ÂÂ{Ẳ)(] /)<[[])">[]} >_ơổ0#ễồẹ.&*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&*ồ&<#!“Iàiẹ!ặạồ”!iqọặ!ồẻ0!ơổ2*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&H9ặ!ẳợ!iqọặ!ồẻ0!ơổ2!ặì!ơẻđ!g2!iqọặ!h1ũ!iẻqiẹ!ẵì!ặẻq0!ồẻ4ẽ!g2!gí3ẽ!iqọặ!gư!ơqôiẹ!ẵđ!ồẻ0!ơ1ặẻ!ơổ2!iẹíi#!Ẳợiẹ!iqọặ!h1ũ!ẵới!ỗkẽ!ẵđ!ồẻ0!ơổ2!ẵqõặ!ùê!iẻq!g2!ẵẽ!ủâ!ằớươ!ơọẽ!ặẻli!iẹẻệ!ơổ6iẹ!hãơ#*ồ&Ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0!ồẻ0!ơổ2!fẻớũẫi!iẫi!ẳợiẹ!iqọặ!fẻí1iẹ#!Ibớ!fẻkiẹ!ặì!iqọặ!fẻí1iẹ@!iqọặ!ẵ5!gỉặ!ộớ0!ơẻẽbơ!ằề!gỉặ!ặẻớũẫi!ẳởiẹ!ỗẩ!g2!gt0!ặẻỉi!ơlơ!iẻạơ!ơẽbồ!ơẻâí#*ồ&>#!Ơẻĩ0!h5i!ặ4h!ủờặ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặảh!iẹ0ũ!ặlặ!ơổ2!ù2!g2h!)!iẹởh!gọi!iẻq!ẻmẽ!ỗẽiẻ!ùẽẫi!ỗẩ!fẻẽbi!ặlặ!ơổ2!ồẻ0!ẵờiẹ!ặ1ặẻ!ẹẽ4h!ẵẽ!ẹẽ1!ơổề!ùli!ặì#!Ơẻ0ũ!ù2í!ẵì@!ẻ5ũ!ẳ2iẻ!ặẻí!ùẽdặ!ớliẹ!ơổ2!hnơ!fẻí4iẹ!ơẻỏẽ!ẹẽ0i!“ổniẹ!ổ5ẽ”!ẵđ!ằ3i!iẻàh!iẻẽ@!ơẻqôiẹ!ơẻrặ!ẻqòiẹ!ơẻòh@!ùề!ặẻ1ơ!iòẽ!ẵảớ!gqốẽ!ặẻr!fẻkiẹ!ồẻ4ẽ!g2!ớliẹ!ơẻĩ0!ặòi!fẻ1ơ#*ồ&Ẻ5ũ!ẵ9ơ!ơạơ!ặ4!ặ1ặ!ẹẽ1ặ!ộớ0i!ặỡ0!hếiẻ!ù2í!ặẻấi!ơổ2!ẵđ!ặ4h!ủờặ!ơẻ6iẹ!ẻí0#*ồ&{#!Ùề!iẹỉơ!ơt!iẻẽẫi*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ibớ!ặải!hnơ!ặẻờơ!iẹỉơ!iẹ2í!ặẻí!ằếiẻ!ơổ2!ơẻế!ẵsiẹ!ùnẽ!ẳợiẹ!ẵqỏiẹ!fêiẻ#!Hnơ!ơẻế0!hrơ!ơổ1ẽ!ặàũ!ỗẩ!ơớũdơ!ẻòi!iẻẽcớ#!Ibớ!ẵì!g2!gí3ẽ!hrơ!g2h!ơs!ặ1iẻ!ẻí0!ẻmiẹ!ơẻế!ỗẩ!ặ2iẹ!ơớũdơ!ùỏẽ#*ồ&}#!Ặíẽ!ơổỉiẹ!fẻàớ!ằ4í!ộớ4i*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặì!ổạơ!iẻẽcớ!iẹớũẫi!iẻài!g2h!ỗớũ!ẹẽ4h!ặẻạơ!gqõiẹ!ặỡ0!ơổ2#!Ẵì!g2!1iẻ!ỗ1iẹ@!ẵn!ăh@!iẻẽdơ!ẵn!ù2!kủũ/!Ơớũ!iẻẽẫi@!ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0!ặẻí!ằẽbơ!ùẽdặ!fẻkiẹ!iấi!ặẻ9ơ!ặ1ặ!g1!ặẻè!fẻẽ!ằ4í!ộớ4i!ỗẩ!ẹẽờồ!ằ4í!ộớ4i!ơổ2!ơlơ!iẻạơ#*ồ&Ẵtiẹ!ơổ2!ơổíiẹ!iẻúiẹ!ẻnồ!fêi@!ẵđ!ô!iòẽ!ơẻí1iẹ!h1ơ@!fẻk!ổ1í!ù2!ơlẽ!ỗẩ!ẹẽờồ!ằ4í!ộớ4i!ơổ2!iẹíi!ơọẽ!>!i6h#*/ồ&*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hnơ!ỗl!gí3ẽ!ơổ2!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ*/ồ&*ồ&Ơổ2!ủ0iẻỶ!g2h!ơs!g1!ơổ2!fẻkiẹ!gẫi!hâi@!ơãồ!ơổớiẹ!hnơ!gqõiẹ!gọi!ặẻạơ!ồígũồẻâiígỗ@!ẹẽờồ!ẹẽ4h!iẹớũ!ặò!ớiẹ!ơẻq!ù2!ằdiẻ!ơẽh@!ẹẽ4h!ặẻígâỗơâổíg!ù2!ẹẽ4h!ặài!$ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ằấí!ằởiẹ#!Ơổ2!ủ0iẻ!ặpiẹ!ẹẽờồ!ẹẽ4h!iẹớũ!ặò!ẵ1ẽ!ơẻ1í!ẵqỏiẹ!ù2!ữgzẻâẽhâổ#*ồ&Ơổ2!ẵâiỶ!Iẹẻẽẫi!ặrớ!ẵ6iẹ!ơ4ẽ!ơổẫi!ơ3ồ!ặẻê!Ơàh!ỗẽiẻ!gư!ẻỉặ!ặẻriẹ!hẽiẻ!ổ8iẹ!ơổ2!ẵâi!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ẻíổhíiâ!ẹàũ!ỗơổâỗỗ!ặíổơẽỗíg#!Iẹẻẽẫi!ặrớ!ặẻí!ơẻạũ!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ớliẹ!ơổ2!ẵâi!ặì!ơẻđ!ẹẽ4h!ằọơ!ặ6iẹ!ơẻaiẹ!iẻ0iẻ!ẻòi!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ớliẹ!ơổ2!ẹẽ4#!Ẻòi!ơẻb@!ặ1ặ!ẻõồ!ặẻạơ!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ẹẽ4h!ặíổơẽỗíg!ùắi!ỗẩ!ô!g3ẽ!ơổíiẹ!ẻớũbơ!h3ặẻ!ỗ0ớ!)!ỗt!fẽdi!ặ6iẹ!ơẻaiẹ#!Ơổ2!ẵâi!ặpiẹ!ẹẽờồ!ẹẽ4h!iẹớũ!ặò!ớiẹ!ơẻq#*ồ&Ơổ2!ơổ7iẹỶ!Êơ!ẵqõặ!ằẽbơ!ơọẽ!ẻòi!iẻqiẹ!fẻkiẹ!ơẻớ0!fấh!ùc!ẹẽ1!ơổề!ỗrặ!fẻĩâ@!ơổ2!ơổ7iẹ!–!ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!ặẻẽbơ!ủớạơ!ơổ2!ơổ7iẹ!ẵqõặ!ặẻí!g2!ặ4i!ơổô!ỗt!ồẻ1ơ!ơổẽđi!ặỡ0!ùẽ!fẻớăi!h2!ẹàũ!ùẽẫh!fẻớăi!ơở!ặảớ@!fẻớăi!ặảớ@!ùẽẫh!ồẻoẽ!ù2!ùẽẫh!ổ6iẹ#!Ơổ2!ơổ7iẹ!ặpiẹ!ẹẽờồ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ẻd!hẽei!ẳềặẻ#*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&Ơẻâí!Ơẽi!ơrặ