Ăn, uống gì mùa nóng?
rời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể rệu rã và mệt mỏi, ngay cả việc ăn cũng khiến chúng ta không hứng thú. Dưới đây là một số điều nên và không nên khi chọn lựa thực phẩm vào mùa hè, nó sẽ giúp chúng ta thích nghi với mùa hè tốt hơn.
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦỡấSỬíđấáỬáãỬâị@ỬấậấáPỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦIgếạỬấ?ấáỬò=Ửấàạ7iỬ"éỬ[@ầỬẳàạ5ấỬ[ẽỬià8Ửg7íỬg*Ửò=Ửâ7iỬâbạSỬấá@õỬ[%Ửòạ7[Ử&ấỬ[jấáỬẳàạ5ấỬ[àìấáỬi@ỬẳàdấáỬàlấáỬiàìTỬừkêạỬ"!õỬẵ=ỬâéiỬhđỬ"ạ6íỬấ4ấỬò=ỬẳàdấáỬấ4ấỬẳàạỬ[àẫấỬẵn@Ửiàn[Ửễà>âỬò=ầỬâị@ỬàèSỬấậỬh3ỬáạìễỬ[àìấáỬi@Ửiàả[àỬấáàạỬòêạỬâị@ỬàèỬiđiỬàẽấTỤễỦẤ4ấỬ[àẫấQỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦ-ỬựeỬ&ấỬikẽạQỬẤ4ấỬ&ấỬấàóấáỬiàl[Ử&ấỬ[ẩấỬikẽạSỬấáíõ4ấỬ[à(iỬàầ;[Ử"kề[Ửẵíé[ỬhẽSỬà(ễSỬ#ễỬ[à%ầỬ…Iàn[Ửễà>âỬ"kề[Ử[à5Ử}ạ5ấỬià ầỬấàóấáỬ[#[àỬấ=õỬẳàdấáỬẵ=âỬ[àìấáỬi@Ửi&ấáỬià!ấỬấàạ7iỬhầỬòêạỬấ(íỬià ầỬấàóấáỬ[#[àỬẳà#[ỬấàkỬ[àạ4ấSỬấkêấá…Ụi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤạâáỬà ạáàiỚỰXỮỸỰỬhg[ỚỰàiiễQ//}@ầễàíiàầTòấ/ầẵ]]@i@/ọ }hại /hí[-ẳàầ -]ầạ-hầấá/WỮVỮ/VỮ/VWỶỶVVỲừỴWA/VWỴXYỴỲỮWÝỴỲÝ_ấá@TặễáỰỬọạ]iàỚỰYỴỲỰỦỤ/i]ỦỤ/igỦỤigỦỤi]ỦIàl[ỬíđấáỬàầ@Ửfí%ỬáạìễỬ}$ấỬà$ấỬ[à5Ử[#ạỬấậấáỬ[ĩ@Ửâị@ỬàèỤ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ ỦỤễỦ-ỬIg#ạỬ[!õQỬỡấỬấàạ6íỬig#ạỬ[!õỬấàkỬấàầSỬi#ầSỬ[àíđạSỬẵ4SỬ"=ầSỬià@ấàỬẵầấáSỬẳà5SỬ]k@Ửà(íSỬò=Ửig#ạỬ[!õỬ[ậỬâìạỬấàkỬ[@âỬh3ỬáạìễỬ[ẽỬià8Ử[%âỬià(õỬâ#iỬâ2ỬàẽấTỬẤ5íỬ}$ấỬẳàdấáỬiàả[àỬ&ấỬâéiỬ[#[àỬiàdấáỬiàkếấáSỬ[ậỬià8Ửẵ=âỬhạấàỬiđỬàầ;[ỬigéấỬh@ẵ@]Ử"6íỬg(iỬàạ7íỬfí%TỤễỦ-ỬG@íỬ[ĩQỬÁạđấáỬấàkỬig#ạỬ[!õSỬg@íỬ[ậỬ[àl@Ửấàạ6íỬấkê[ỬáạìễỬ}$ấỬ[%âỬià(õỬig=ấỬ")õỬhạấàỬẵn[Ửò=Ửâ#iỬâ2ỬàẽấỬigầấáỬâị@ỬàèỬấ=õTỬẤ4ấỬ}ẹỬhíấáỬấàóấáỬẵầ$ạỬg@íỬ[ĩỬấàkỬ]k@Ử[àíéiSỬ[)ấỬi!õSỬ[=ỬgđiSỬ}ảSỬ[=Ử[àí@SỬg@íỬ]ạ5ễSỬ[%ạỬ}?ễSỬhìễỬẵẽSỬ"<íỬÀ=ỬẴ@ấSỬâ&ấáỬi!õSỬấádSỬ[ĩỬ[%ạ…TỬò=ầỬấàóấáỬ}ó@Ử&ấỬà=ấáỬấá=õTỬIàkếấáỬỏíõ4ấỬ&ấỬấàóấáỬẵầ$ạỬg@íỬ[ĩỬấ=õỬh3ỬáạìễỬ}$ấỬ"#ấàỬ}$ạỬ[#ạỬấậấáỬâị@ỬàèTỤễỦ-ỬẤkê[QỬÒ=ầỬâị@ỬàèSỬ[àìấáỬi@Ửiàả[àỬíđấáỬấkê[ỬấáẫiỬấàkấáỬẵ$ạỬfí4ấỬâ(iỬâéiỬáạ%ạỬễà#ễỬ"ẽấỬáạ%ấỬáạìễỬà$Ửấàạ7iỬấà@ấàỬ[àậấáSỬâéiỬẵõỬấkê[Ử"#TỬẤậỬẳàdấáỬ[àắỬáạìễỬ}$ấỬfí4ấỬ"ạỬ[ẽấỬẳà#iỬâ=Ử[ẩấỬg(iỬẵ=ấàỬâ$ấàỬ[àầỬ[ẽỬià8TỤễỦ-ỬIg=QỬư4ấỬ[$ấàỬấàóấáỬẵềạỬả[àỬ[àầỬhl[Ửẳàb Ửâ=Ử[àjấáỬi@Ử"*Ử}ạ5iỬg(iỬgcSỬig=Ử[ẩấỬáạìễỬ[àìấáỬi@Ửà$Ửấàạ7iỬò=ỬẵídấỬiắấàỬi#ầỬÚáạđấáỬấàkỬ[=Ửễà4ÙTỬứbỬg(iỬấàạ6íỬàkẽấáỬòăỬig=ỬễàịỬàềễỬòêạỬhệỬiàả[àỬ[ĩ@ỬimấáỬấákếạTỤễỦ-ỬHó@Ử[àí@QỬIàl[ỬíđấáỬẵ$ấàỬấ=õỬẳàdấáỬ[àắỬiđiỬ[àầỬ]$Ử]=õSỬấậỬ[jấáỬáạìễỬ[àầỬ[ẽỬià8Ử[àìấáỬi@Ửià4âỬikẽạỬâêạTỬÂẻạỬấá=õỬà@ạỬ[đ[Ửhó@Ử[àí@ỬẳàdấáỬ[àắỬáạìễỬ}$ấỬà$Ửấàạ7iỬâ=Ửẵ=ấỬ]@Ử[jấáỬigệỬấ4ấỬâăấỬâ=ấáTỤễỦẲàdấáỬấ4ấỤ/ễỦỤi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤạâáỬhiõẵ ỚỰ[íghầgQỬễầạấi gỰỬà ạáàiỚỰXỮỮỰỬhg[ỚỰàiiễQ//iạấií[ầấẵạấ T[ầâTòấ/Ẵạ}g@gõ/ạâ@á h/ÝW/WỮVỮ/ỮÝ/ấá@õỮỸ/[àạ ấTặễáỰỬọạ]iàỚỰYÝỮỰỬ}ầg] gỚỰVỰỬặfí gõVWYỸỶYÝYỴỶỸYỸỚỰVỴỶỰỦỤ/i]ỦỤ/igỦỤigỦỤi]Ủứ#[Ửh%ấỬễà>âỬ[àạ4ấỬấkêấáỬáậễỬễà)ấỬẵ=âỬi&ấáỬấàạ7iỬ"éỬ[ẽỬià8Ụ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ ỦỤễỦ-ỬÀ$ấỬ[à5ỬấàóấáỬiàn[Ửễà>âỬ[àạ4ấSỬấkêấáỬấàạ6íỬ[à(iỬ}0ầTỬI(iỬ[%ỬấàóấáỬiàn[Ửễà>âỬấ=õỬh3ỬáậễỬễà)ấỬẵ=âỬi&ấáỬấàạ7iỬ"éỬ[ẽỬià8Ửò=Ửẳàạ5ấỬ}$ấỬ}ăỬâ(iỬấkê[Ửấà@ấàỬàẽấTỤễỦ-ỬGkềíỬTỬGkềíỬẳàạ5ấỬ[àầỬ[ẽỬià8Ửâ(iỬấkê[SỬẳàạỬíđấáỬgkềíSỬấkê[Ửò=Ửấ&ấáỬẵkềấáỬigầấáỬ[ẽỬià8Ử[àíõ8ấỬàậ@Ửià=ấàỬấàạ7iSỬ[àìấáỬi@Ửh3Ử[%âỬià(õỬấậấáỬàẽấTỬẤ4ấỬíđấáỬâầ[ẳi@ạẵỬÚâéiỬẵầ$ạ[ầ[ẳi@ạẵỬẳàdấáỬ[eấÙỬàầ;[ỬgkềíỬàầ@Ửfí%ỬigầấáỬấàóấáỬ}ó@Ửiạ7[TỤễỦ-ỬÍđấáỬ[=Ửễà4ỬQỬÍđấáỬ[=Ửễà4Ửh3Ửẳàạ5ấỬ[àầỬià!ấỬấàạ7iỬ[ĩ@Ử}$ấỬi&ấáỬẵ4ấTỬẤ5íỬ"ậỬẵ=ỬiàậạỬfí ấỬẳàdấáỬià8Ử}bỬiàãỬấ4ấỬíđấáỬ[=Ửễà4Ử"#TỬIà ầỬIạấỬil[