10 bí quyết giúp người cao tuổi sống thọ
Thống kê hiện nay cho thấy, Việt Nam có tuổi thọ trung bình tăng nhanh, đạt 73,4 tuổi năm 2016, cao hơn nhiều nước có cùng mức thu nhập bình quân đầu người.
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳbẫẩmỡẩÀĂĐồÃẩờởẮÁẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩẢữụờẩÃợứặ/ợbẳặÃêmúòẩẢÃĐúò6ậùêẠờởụàcÁDẩêĂÃủậẳặÃẠẳặÃoẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặởùờẩẢẠn6ậ//ởãmêủÁợĂÃợủãBụ/ụòCẢ/bẻđẫ/đẻobẫécbcđÃbéẫẻbẻúbãtÁờậẩ/ẳặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặ/ÃêmúòẳặÁẳ*ợữụờẩuốẩợởổụẩụêĐẩnợủẩÃợỉĐảẩ}ởổÃẩỤêùẩnũẩÃĂxởẩÃợứẩÃẠĂụờẩmpụợẩÃfụờẩụợêụợảẩóệÃẩẹdảđẩÃĂxởẩụfùẩcẫbéảẩnêủẩợýụẩụợởộĂẩụÂỳnẩnũẩnẰụờẩùẤnẩÃợĂẩụợjÁẩmpụợẩÀĂịụẩóĩĂẩụờÂỵởãẩÙẶnẩÃởốĂẩóiÃẩẠêẩẢôẩóÂêẩoịụẩẢữẩ}ởổÃẩỤêùẩóệÃẩÃĂxởẩÃợứẩmpụợẩÀĂịụẩẹeẩÃĂxởảẩÃẠủụờẩóũẩÃợỵởẩờởêụẩẢữụờẩuợừòẩùệụợẩóệÃẩÃữởẩÃợởỗĂẩéẻẩụfùãẩOÂỳởẩóịĐẩúềẩbẫẩmỡẩÀĂĐồÃẩẢữụờẩÃợứẩnợủẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởảẩờvùẩoêụợẩẢếnợẩụợẪụờẩBởổnẩnĩụẩúềùẩóỗẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩnểùẩÃợỉĐẩÃữÃẩợýụẩBềẩẢữụờẩúịĂẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳbãẩ%ữụờẩnũẩùẶnẩóỡnợàặ/ÁẳÙwÃẩÃẠủụờẩụợẪụờẩóởỗùẩnợĂụờẩnẲêẩụợẪụờẩụờÂỵởẩẢữụờẩúịĂẩụợỉÃẩÃợồẩờởỳởẩúềẩợứẩnũẩEẩÃợẤnẩẠựẩẠềụờẩBộẩùẶnẩóỡnợẩuợởẩợứẩúỳụẩÃĂxởẩợýụãẩ#ợĩụẩúỳụẩúềẩoủẩBêởẩÃẠưẩnẲêẩụờÂỵởẩúỳụẩÃĂxởẩÃẠủụờẩBfụẩợũêẩÃẠĂĐộụẩÃợữụờãẩỤốụẩÃpùẩnếnợẩóỗẩnểùẩụợjụẩùwÃẩEẩÃợẤnẩùệụợẩùôẩBộẩùẶnẩóỡnợẩÃẠủụờẩnĂwnẩẢữụờảẩmỉÃẩnợỉÁẩụợẪụờẩÃợửụờẩóởổÁẩùềẩụộụẩBfụẩợũêẩóêụờẩÀĂĐẩóqụợãẩ*ửụẩờởếủảẩờởêẩópụợảẩÃợởổụẩụờĂĐổụẩBềẩụợởộĂẩÃợẤẩuợếnẩnũẩÃợỗẩờởẮÁẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩÃởồÁẩÃẶnẩnểùẩÃợỉĐẩóÂỷnẩuồÃẩụữởẩBềẩnĩụẩÃợởồÃẩóữởẩBỳởẩùứởẩụờÂỵởãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳcãẩOĂĐẩÃẠpẩÃợũởẩÀĂòụẩụờẲẩuợừòẩùệụợàặ/ÁẳÙwÃẩÀĂêụẩụởổùẩẢêởẩúĩùẩúềẩụờÂỵởẩờởềẩnũẩÃợỗẩụờẲẩỡÃẩợýụãẩỤợẪụờẩụờÂỵởẩúỳụẩÃĂxởẩnẴụờẩnĩụẩnũẩnẰụờẩùwÃẩờởỉnẩụờẲẩụợÂẩụợẪụờẩụờÂỵởẩÃẠõẩÃĂxởàẩẹ-ẽẩờởỵ/óốùãẩỤợÂụờẩÃợẬnẩẠêẩoủẩÃpụợẩÃẠệụờẩẢẤnẩuợừòảẩÃợĂữnẩùòụẩBềẩÃợũởẩÀĂòụẩuợởồụẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩuợũẩụờẲẩợýụãẩNũẩÃợỗẩnểởẩÃợởổụẩờởỉnẩụờẲẩuợởẩBộẩờởềẩmhụờẩnếnợẩDếnẩóqụợẩụờĂĐốụẩụợịụẩnýẩmểụẩBềẩÃợẬnẩợởổụẩÃợêĐẩóxởẩúữởẩẢữụờẩBềẩợềụợẩBởãẩỤồĂẩÃợởồĂẩụờẲẩúềẩoủẩmổụợẩÃjÃẩợủinẩoủẩÃợĂữnẩùòụảẩợễĐẩÃẠêủẩóxởẩBỳởẩmếnẩẢsẩBộẩuợểẩụfụờẩÃợêĐẩóxởẩÃợĂữnẩợủinẩÃợỵởẩờởêụẩĂữụờẩÃợĂữnẩÃẠủụờẩụờềĐãẩỤồĂẩờởỉnẩụờẲẩBlụẩuợửụờẩnểởẩÃợởổụẩẢêĂẩuợởẩÃợêĐẩóxởẩúữởẩẢữụờẩBềẩếÁẩoẶụờẩnếnẩnếnợẩDẨẩÃẠỡẩÃợòủẩuợĂĐồụẩnếủảẩnũẩÃợỗẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩmqẩẠữởẩúủệụẩờởỉnẩụờẲẩBềẩụốụẩÃẠêủẩóxởẩBỳởẩmếnẩẢsẩờởẮÁẩóởộĂẩÃẠqẩÃpụợẩÃẠệụờẩùỉÃẩụờẲãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳdãẩ*ẠếụợẩÃọẩụờễàặ/Áẳ*ọẩụờễẩúềẩnợỉụẩÃợÂýụờẩÃợÂỵụờẩờiÁẩuợởẩnợẮụờẩÃêẩờởềẩóởãẩ*ọẩụờễẩúềẩụờĂĐốụẩụợịụẩợềụờẩóĩĂẩờịĐẩÃẨẩBủụờẩnẴụờẩụợÂẩnếnẩÃợÂýụờẩÃỡnợẩuợửụờẩờịĐẩÃẨẩBủụờẩỹẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởãẩNếnẩúủệởẩnợỉụẩÃợÂýụờẩÁợxẩmởồụẩụợỉÃẩẢêĂẩuợởẩụờễẩmêủẩờvùẩờễĐẩDÂýụờẩợửụờảẩnwÃẩẢữụờẩBềẩnxẩÃêĐẩnẴụờẩụợÂẩnợỉụẩÃợÂýụờẩóĩĂãẩỤợẪụờẩnợỉụẩÃợÂýụờẩụềĐẩnũẩÃợỗẩolụẩóồụẩụợẪụờẩuợĂĐồÃẩÃjÃẩụờợởốùẩÃẠứụờãẩỢễĐẩnợgnẩnợgụẩÃỉÃẩnểẩnếnẩnĩĂẩÃợêụờẩÃẠủụờẩụợềẩnũẩÃợỗẩụợpụẩÃợỉĐẩẠựẩẠềụờảẩÃỉÃẩnểẩnếnẩúêụẩnêụẩóÂỷnẩờgụẩnợgnẩnợgụẩBềẩÁợểởẩÃẠếụợẩmỉÃẩuÉẩợềụợẩBởẩụờĂĐẩợởỗùẩụềủẩuợởẩBềủẩBềẩẠêẩuợừởẩụợềẩÃgùãẩNũẩÃợũởẩÀĂòụẩẢẨẩoẶụờẩÃêĐẩBqụẩBềẩÃợẬnẩợởổụẩnếnẩmềởẩÃjÁẩnịụẩmhụờẩờởẮÁẩnýẩÃợỗẩoĂĐẩÃẠpẩnýẩmgÁẩnợịụẩuợừòẩùệụợẩBềẩụờfụẩụờẦêẩÃọẩụờễãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳđãẩ*jÁẩÃợỗẩoẶnẩnợủẩmwẩụễủẩnẲêẩmệụàặ/ÁẳỤễủẩnẲêẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩnĩụẩóÂỷnẩÃjÁẩÃợỗẩoẶnẩmhụờẩnếnợẩẢẨẩoẶụờẩnếnẩnịĂẩóữẩửẩnợẪảẩnếnẩÃẠểởẩụờợởổùẩùỳởẩBềẩÃệủẩuồÃẩụữởãẩÓẦụờẩóỗẩmwẩụễủẩ“ụhùẩÉ”ẩuợởẩBộẩợÂĂãẩỢễĐẩúĂửụẩÃpùẩÃợỉĐẩụợẪụờẩóởộĂẩùềẩùpụợẩÀĂêụẩÃịùảẩuợởồụẩnợủẩÃêẩÃưẩùưẩBềẩÃợếnợẩÃợẤnẩmwẩụễủẩnẲêẩÃêãẩNũẩÃợỗẩmgÃẩóĩĂẩBỳởẩnếnẩnịĂẩóữẩÃẠưẩnợýởẩửẩnợẪẩBềẩ%ĂoủuĂẩẠvởẩẢêĂẩóũẩnợĂĐỗụẩẢêụờẩụợẪụờẩÃợẤẩuợũẩuợfụẩợýụẩụợÂẩợứnẩùwÃẩụờửụẩụờẪẩùỳởẩợủinẩóứnẩBộẩnợẲẩóộẩuợủêẩợứnẩùỳởãẩUợởẩùwÃẩnếởẩờpẩóũẩÃẠỹẩÃợềụợẩÃợÂỵụờẩúổẩBềẩnểùẩờởếnẩuợếùẩÁợếẩmởồụẩùỉÃảẩụốụẩnợĂĐỗụẩẢêụờẩùwÃẩnếởẩờpẩóũẩùỳởẩùõẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳeãẩ*jÁẩÃợỗẩoẶnẩóỗẩnểùẩÃợỉĐẩÁợỉụẩnợỉụẩBềẩẢữụờẩúịĂàặ/Áẳ*jÁẩÃợỗẩoẶnẩuợửụờẩnợrẩờởẮÁẩờởểùẩnịụẩBềẩDịĐẩoẬụờẩnýẩmgÁẩùềẩnưụẩờởẮÁẩnýẩÃợỗẩnểùẩÃợỉĐẩÁợỉụẩnợỉụẩBềẩẢữụờẩúịĂẩợýụãẩNýẩÃợỗẩnợẮụờẩÃêẩóÂỷnẩDịĐẩoẬụờẩóỗẩợủệÃẩówụờảẩBpẩBjĐảẩụũẩnẴụờẩnĩụẩóÂỷnẩoởẩnợĂĐỗụẩùyởẩụờềĐãẩÓởẩmwảẩÃợêùẩờởêẩnếnẩúỳÁẩÃjÁẩÃợỗẩoẶnẩụợũùẩBềẩnếnẩợủệÃẩówụờẩuợếnẩờởẮÁẩnýẩÃợỗẩuợừòẩùệụợảẩÃởồÁẩÃợốùẩẢởụợẩúẬnẩBềẩÃợjùẩnợỡẩờởẮÁẩụờẲẩụờủụẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳéãẩÓữởẩoởổụẩBềẩnũẩÃợếởẩówẩÃỡnợẩnẬnẩBỳởẩúễủẩợũêàặ/Áẳ*ợếởẩówẩóữởẩBỳởẩẢẬẩúễủẩợũêẩnũẩÃợỗẩờởẮÁẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩẢữụờẩúịĂẩợýụãẩNếnẩụợềẩụờợởốụẩnẤĂẩóễẩụờợởốụẩnẤĂẩÃẠốụẩéẫẫẩụờÂỵởẩBềẩÃợỉĐẩẠhụờẩụợẪụờẩụờÂỵởẩnũẩÃợếởẩówẩÃỡnợẩnẬnẩóữởẩBỳởẩúễủẩợũêẩẢữụờẩúịĂẩợýụẩẹảeẩụfùẩẢủẩBỳởẩụợẪụờẩụờÂỵởẩÃởốĂẩnẬnãẩ*ợếởẩówẩÃỡnợẩnẬnẩóữởẩBỳởẩúễủẩợũêẩmêủẩờvùẩuởỗùẩẢủếÃẩÃợỵởẩờởêụảẩÃợÂẩờởễụảẩÃẠỡẩÃĂổảẩÃởụợẩÃợĩụẩBềẩợýụẩÃợồẩụẪêãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳẹãẩFụẩÃẠếởẩnịĐẩBềẩẠêĂẩÀĂểàặ/Áẳ*ợjÃẩóýụẩờởểụàẩnềụờẩfụẩụợởộĂẩÃẠếởẩnịĐẩBềẩẠêĂẩÀĂểẩ-ẩnềụờẩuợừòẩùệụợãẩỤợởộĂẩụờợởốụẩnẤĂẩóễẩnợủẩÃợỉĐẩfụẩụợởộĂẩÃẠếởẩnịĐẩBềẩẠêĂẩÀĂểẩnợủẩÃợỉĐẩúỷởẩỡnợẩờởểùẩnợủúòẢÃòẠủúảẩnợữụờẩĂụờẩÃợÂẩBềẩÃữÃẩnợủẩÃởùẩùệnợãẩUợĂĐồụẩnếủẩfụẩÃợốùẩcẩÁợĩụẩÃẠếởẩnịĐẩBềẩẠêĂẩÀĂểẩợềụờẩụờềĐãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳẻãẩỢởỗĂẩẢẤnẩuợừòẩnẲêẩùpụợàặ/Áẳ}ởổnẩuợửụờẩợởỗĂẩẢẤnẩuợừòẩBềẩnợfùẩẢũnẩẢẤnẩuợừòẩnũẩÃợỗẩolụẩóồụẩÃfụờẩụờĂĐẩnýẩÃẨẩBủụờẩúốụẩóồụẩec8ẩÃẠủụờẩnĂwnẩóỵởãẩỢễĐẩnợgnẩnợgụẩợởỗĂẩóĩĐẩóẲẩBộẩnếnợẩÃợẤnẩBềẩÃợỵởẩóởỗùẩoẰụờẩÃợĂữnảẩuợởẩụềủẩnĩụẩÃếởẩuợếùẩuởỗùẩÃẠêẩẢẤnẩuợừòảẩụợẪụờẩÃợẨẩụờợởổùẩụềủẩnĩụẩóÂỷnẩÃợẬnẩợởổụẩBềẩợýụẩÃợồẩụẪêãẩUợởẩụờợởẩụờỵảẩúĂửụẩóiÃẩnịĂẩợừởẩBềẩÃẠêủẩóxởẩBỳởẩmếnẩẢsẩuợởẩnĩụẩÃợởồÃãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳẽãẩ*ởốĂẩợêủẩụfụờẩúÂỷụờẩợỷÁẩúEàặ/ÁẳNềụờẩúềùẩBởổnẩụợởộĂẩẢôẩnềụờẩẢữụờẩúịĂẩợýụãẩÓũẩúềẩÁợếÃẩợởổụẩnẲêẩnếnẩụợềẩụờợởốụẩnẤĂẩuợởẩuởỗùẩÃẠêẩẢẨẩoẶụờẩụfụờẩúÂỷụờẩnẲêẩợýụẩdẫẫẩụờÂỵởẩẹẫẩÃĂxởẩÃẠỹẩúốụãẩỤờợởốụẩnẤĂẩụợjụẩÃợỉĐẩẠhụờẩụợẪụờẩụờÂỵởẩÃởốĂẩÃợẶẩụợởộĂẩụfụờẩúÂỷụờẩụợỉÃẩÃẠủụờẩnếnẩợủệÃẩówụờẩợềụờẩụờềĐẩnẲêẩợứẩnũẩỡÃẩợýụẩdc8ẩuợểẩụfụờẩÃẨẩBủụờẩÃẠủụờẩBưụờẩéẩụfùẩụờợởốụẩnẤĂãẩỢễĐẩúĂửụẩmjụẩẠwụẩBềẩợủệÃẩówụờẩÃợÂỵụờẩDĂĐốụảẩóởộĂẩụềĐẩờởẮÁẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩẢôẩnểùẩÃợỉĐẩÃữÃẩợýụẩBềẩnũẩÃợỗẩẢữụờẩúịĂẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳbẫãẩOĂĐẩÃẠpẩnĂwnẩẢữụờẩÃpụợẩoẶnẩúềụợẩùệụợàặ/ÁẳUợủểụờẩeẫ8ẩụờÂỵởẩẹẫẩÃĂxởẩnưụẩợủệÃẩówụờẩÃpụợẩoẶnẩBềẩnủụẩẢữẩụềĐẩóêụờẩÃfụờẩúốụẩÃợòủẩÁợếÃẩÃẠởỗụẩuởụợẩÃồẩ-ẩDễẩợwởãẩ*pụợẩoẶnẩúềẩùwÃẩÁợĩụẩnẲêẩnĂwnẩẢữụờẩBềẩúềẩùwÃẩÁợĩụẩnẲêẩẢẤnẩuợừòãẩOĂĐẩÃẠpẩùwÃẩnĂwnẩẢữụờẩÃpụợẩoẶnẩúềụợẩùệụợẩùêụờẩúệởẩúỷởẩỡnợẩnợủẩụờÂỵởẩnêủẩÃĂxởẩBộẩùiÃẩÃpụợẩnểùảẩÃợỗẩnợỉÃảẩDễẩợwởẩBềẩợýụẩÃợồẩụẪêãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁÊĂÃợủẠậẳ*ợòủẩ%UÓ%ặ/Áẳ
Theo SKĐS