5 món đồ uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân lành mạnh
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại đồ uống trước khi đi ngủ có hiệu quả trong hỗ trợ giảm cân.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈỊŨỈÕN.)!NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắN@=ả8N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#Ị/ŨỈỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈỊŨỈkỖƯNƯ#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@Nà=YàN, NÕN,(Ớ=NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắNƯ)N#=ỲạN9ạỜNàa(!@N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!HỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẠ]!@N. àNá]NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắNáWN#1Nàa5Nà]àNƯ#(N.ăƯNà=XạN@=Ờ.NƯT!NƯắỔNŨỚ!NŨP!@NƯỖƯ#NƯỜ=Nà#=Ỳ!Nà=XạN#)ỔGN@=ả8N!@ắN!@(!N#2!GN@=ầNỪắN!ặ3ƯNƯ#(NƯ2Nà#ỴHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@NqỰ!!ỔNơ(8ỰNỪặ5ƯNƯU8N8#Ử8NàỚ=Nơ(ỔNrdNƯ#(NŨ=YàỄNt àNá]NỪ"Nạ]!@NƯ)NàỖƯNỨă!@N#1Nàa5Nà=XạN#)ỔGNỪQƯNŨ=ỲàN6N!#ầ!@N!@ặ4=NŨ*NỪÚbN#2=N,=X!N9ạỔ!NỪY!N# =NƯ#ẳ!@Naạ àN;$Ư#Nà#$Ư#NÍớjÁÌHNu@(Ơ=NaỔGNƯỖƯNà#Ơ!#N8#Ú!Nàa(!@N!#ầ!@N,(Ớ=NỪ"Nạ]!@N!ƠbN@=ả8N@=Ờ.Nậ=X.GN,Ơ.NỨ*ạNƯỖƯNƯ2!NƯ(Nà#ỠàNàa(!@Naạ àNà#ặ4!@N@TbNỪỔạNỪ3!GN;#)NƯ#*ạN6NŨỲ!#N!#T!NớjÁHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈrỰ!ỨaỔNơỔ=aỰGNƯ#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@NỪỢNỪỞ!@N;cNậƠNơạU!N,ạbỲ!Nậ=X!Nu((.GN@=Ờ=Nà#$Ư#ỄNt àNá]N,(Ớ=NỪ"Nạ]!@N@=ả8NŨỚ!Nà#ặN@=Ợ!N,ƠN. àN8#Ú!NƯắỔNà#)=N9ạỰ!Nà#ặN@=Ợ!N#=ỲạN9ạỜNậƠ(NŨạ0=Nà]=HNu#=ÝạN!@#=X!NƯẳạGNàa(!@NỪ)NƯ)N!@#=X!NƯẳạNƯắỔNmỚ=N#>ƯNỹạ]ƯNàYNơỰ,,Ự!=ƯNÍơbNsỚ8ÌNỪỢNƯ#&NaỔN.]=N,=X!N#ỲN@=ầỔNƯ#UàN,ặ5!@N@=UƯN!@ắNậƠNậ=ỲƯN@=Ờ.NƯT!HNkỖƯNbYạNà]N!#ặN#(a.(!ỰNỪặ5ƯN@=Ờ=N8#)!@N;#=N!@ắNaUàN9ạỔ!Nàa>!@GNƯằ!@N!#ặNƯỖƯN;=ỴạNỞ!Nạ]!@N!#ặNỞ!NậQàN!#=ÝạN#2!NỪỴNŨãNỪỠ8NƯ#(Nà%!#NàaỚ!@N.ỲàN.{=NỨ(Nà#=YạN!@ắNáWNỜ!#N#ặ6!@NỪY!NƯT!N!Q!@NậƠN@=Ờ.NƯT!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ọ/ỌO/ÒOÓỎ-OÔ-ÓỌ-Ố-Ứa=!;á-à#Ổà-#Ự,8-b(ạ-á,ỰỰ8-ŨỰààỰa-Ò-ỸŨ-Ò-ÓOÒỎẫÕỌỒ-ÓỐÓÓỐỘỎỌÕÔÕOỎÓOỘỒỐỐỎÕỐỘH:8@MỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÓỎ/ÓỐỌỨÓÓÕÓỎỌỒàÔỘỎÔ,ÓHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕN.)!NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắN@=ả8N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#MNẩ=Ứà#ẼMÔÒỎMN#Ự=@#àẼMỌÒỒMN!Ổ.ỰẼMỷ=ƯàạaỰNỎMNỔ,=@!ẼMŨ(àà(.MNŨ(aỨỰaẼMOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊ=Ỉt àNá]N,(Ớ=NỪ"Nạ]!@N#1Nàa5N@=UƯN!@ắN!@(!GN@=ả8NŨỚ!N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#HỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÓHNt àN,bNáầỔN;#[!@NỪặ4!@N@=ả8N!@ắN!@(!NậƠN@=Ờ.NƯT!Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẠ]!@NáầỔNàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắN.Ổ!@N,Ớ=N. àNá]N,5=N$Ư#GNƯ#ắNbYạN,ƠNỨ(N!@ạ"!N8a(àỰ=!GNƯ#UàNỪỚ.GNƯỔáỰ=!Nàa(!@NáầỔHNẨ#ỰbN8a(àỰ=!NỪỢNỪặ5ƯNƯ#ẳ!@N.=!#N,ƠN,Ơ.NàỞ!@NƯỜ.N@=ỖƯN!(GN,Ơ.N@=Ờ.NƯỜ.N@=ỖƯNà#è.NỞ!GNàẵNỪ)Nà#ảƯNỪỤbN@=Ờ.NƯT!HNkỔáỰ=!NỪặ5ƯN#U8Nà#ăNƯ#Ù.GN@=ả8NŨỚ!N!(N,TạN#2!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁầỔNƯằ!@N,ƠN. àN!@ạ"!NỨ=!#NỨặ7!@NàạbỲàNậ4=N@=ả8NŨỚ!NỪỜ.NŨỜ(N!@ắNỪắN@=UƯHNk#ạbX!N@=ỔNơ(8ỰNƯ#(NŨ=YàỄNÁầỔN,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8N!#=ÝạN,(Ớ=NƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@GN!#ặNƯỔ!ẫ=GNậ=àỔ.=!NjGN=(ỨGHHHNẠ]!@NáầỔNậƠ(NŨạ0=Nà]=N@=ả8NỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/Ỏ-,(Ổ=-àaỔ-à#Ổ(-.(Ư-#(-àa(-@=ỔƯ-!@ạ-!@(!-ÓÔỘÒỌOỒÓỒÓÒÓÕỎÒOÒỌH#à.MNàỔa@ỰàẼMỎN,(Ớ=NàaƠNà#Ờ(N. ƯN#1Nàa5N@=UƯN!@ắN!@(!MỈỊạỈ#1Nàa5N@=UƯN!@ắỊ/ạỈỊ/ỔỈNỨ(NáâN#=Ỳ!NỨ=Ỳ!NƯắỔNỔƯ=ỨNỔ.=!Nàab8à(8#Ổ!GNƯÚ!Nà#=YàNỪỴNáỜ!NẫạUàN.Ự,Ổà(!=!N-N. àN#(a.(!ỰNƯ)NƯ#ẳƯN!Ở!@NỪ=ÝạN#<ỔN@=UƯN!@ắHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁầỔNƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NlNỨ"=NỨƠ(GNƯ)NậỔ=Nàa<NỪ=ÝạN#<ỔN@=UƯN!@ắNƯằ!@N!#ặNáỜ!NẫạUàN.Ự,Ổà(!=!NàâN!#=X!Nàa(!@NƯ2Nà#ỴHNk#ạbX!N@=ỔNơỔ=aỰN,ặạNcGN!X!Nạ]!@NáầỔNU.NậƠNƯ#>!N,(Ớ=NáầỔNàỖƯ#NŨỬ(GN;#[!@NỪặ4!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÒHNÀaƠNà#Ờ(NỨặ5ƯN#1Nàa5N@=UƯN!@ắN!@(!Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀaƠNà#Ờ(NỨặ5ƯN;#[!@NƯ#ẳỔNƯỔỸỸỰ=!ỰN.Ổ!@N,Ớ=NàỖƯNỨă!@Nàa(!@Nậ=ỲƯN@=ả8NŨỚ!N@=ầNỪắN!ặ3ƯGN@=ả8NỨỶN!@ắHNÀaƠN#(ỔNƯảƯNỪQƯNŨ=ỲàN!0=Nà=Y!@Nậ%NỪ=ÝạN!ƠbHNkỖƯN!@#=X!NƯẳạNƯ#(Nà#UbN#(ỔNƯảƯNƯ)NỪQƯNà$!#NỔ!Nà#Ú!GN#1Nàa5NƯ#UàN,ặ5!@N@=UƯN!@ắNƯ#UàN,ặ5!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuYạN.ăƯNà=XạN@=Ờ.NƯT!NậỦ!N;#)NỪỚàNỪặ5ƯN.QƯNỨãNŨỚ!NỪỢNà#âƯN#=Ỳ!Nà#)=N9ạỰ!NỞ!N;=X!@NƯã!@Nậ3=NàÙ8Nà#ỴNỨăƯNà$Ư#NƯâƯGNà#%N!X!NẫỰ.NẫỬàN@=UƯN!@ắHNm=ÝạN!ƠbN. àN8#Ú!N,ƠNỨ(Nà#=YạN!@ắN,Ơ.NàỞ!@N@#aỰ,=!GN. àN,(Ớ=N#(a.(!ỰNƯ#*ạNàaỖƯ#N!#=Ỳ.NậÝNà$!N#=ỲạNỪ)=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ(8ỰNƯ#(NŨ=YàNƯỖƯN,(Ớ=NàaƠNà#Ờ(NỨặ5ƯN;#ỖƯNƯằ!@N@=ả8N#ỲNà=XạN#)ỔNƯắỔNƯ#ả!@NàỔN#(ỚàNỪ !@NŨ%!#Nà#ặ4!@HNÀaƠNŨỚƯN#ƠN@=ả8N;=Ỵ.Ná(ỖàNáâN;#)NƯ#*ạNàa(!@Naạ àHNu@(Ơ=NaỔGN. àNá]N!@ặ4=N!#Ù!Nà#UbNàaƠNà#%N,ƠNƯằ!@N@=ả8N#1Nàa5N!#ạNỪ !@Naạ àNà#ặ4!@NẫạbX!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ọ/ỌO/ỨỰ#bỨaỔàỰỨ-àỰỔ-à#ạ.ŨÓOÒỎẫ-ÓỐÓÓỐỘỎỒÕÒỒỐÕỌÔỎÒỐỐỌỘỒH:8@MỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÓỎ/ÓỐỌỨÓÓÕÓỎỌỒàỐỘÕỘ,ÒHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕN.)!NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắN@=ả8N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#MNẩ=Ứà#ẼMÔÒỎMN#Ự=@#àẼMỎỎÕMN!Ổ.ỰẼMỷ=ƯàạaỰNÒMNỔ,=@!ẼMŨ(àà(.MNŨ(aỨỰaẼMOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊ=ỈkỖƯN,(Ớ=NàaƠNà#Ờ(NỨặ5ƯN@=ả8NŨỚ!NƯ)N@=UƯN!@ắN!@(!HỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈỌHNm"Nạ]!@N8a(àỰ=!N,ỠƯNàẵNỪÙạN!Ơ!#Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmÙạN!Ơ!#N6NỨỚ!@NáầỔN#(QƯNŨ àN8a(àỰ=!N,ỠƯNƯ#ẳỔNỪÚbNỔƯ=ỨNỔ.=!Nàab8à(8#Ổ!HNÀab8à(8#Ổ!NƯằ!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ.N.ẳƯNƯ(aà=á(,N@=ả8NƯ#]!@N,Ớ=NƯ#UàNŨỬ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt)!N,ỠƯN8a(àỰ=!N,ƠN. àN.)!NỞ!N!#ỮNƯ)N,ặ5!@NƯỔ,(Nà#U8N#2!NƯ)Nà#ỴN@=ả8NƯ#ả!@NàỔNƯỜ.Nà#UbN!(N#2!NậƠ(NŨạ0=Nà]=N.ƠN;#[!@NƯỜ.Nà#UbN!Q!@N!ÝN;#=NỞ!HNỷa(àỰ=!N,ỠƯNỨỶNƯ#YNŨ=Y!NậƠN,ƠN. àNƯỖƯ#N#=ỲạN9ạỜNỪỴNỪỚàN@Ú!N#2!NỪY!N,ặ5!@N8a(àỰ=!GNƯ#UàNẫ2GNàaỖ=NƯTbGNaỔạN9ạỜNỪặ5ƯN;#ạbY!N!@#*N#Ơ!@N!@ƠbHNs5=N$Ư#NỪỖ!@N;ỴN!#UàN,ƠN8a(àỰ=!Nà#ảƯNỪỤbNƯỜ.N@=ỖƯN!(GNỪ=ÝạN!ƠbNƯ)N,5=NƯ#(N@=Ổ=NỪ(Ớ!NỨạbNàa%NƯT!N!Q!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#ạbX!N@=ỔNơ(8ỰNƯ#(NŨ=YàGNƯ#ỠƯNƯ#Ỡ!NƯ)NaUàN!#=ÝạN,5=N$Ư#NƯắỔNŨ àN8a(àỰ=!N,ỠƯN!YạNŨỚ!NỪỔ!@N.ạ]!N@=Ờ.NƯT!N#(QƯNẫTbNỨâ!@NƯ2NŨỠ8HNt àN,bN8a(àỰ=!NỨâỔNàaX!NƯỔáỰ=!NậƠ(NŨạ0=Nà]=NỪỢNỪặ5ƯNƯ#ẳ!@N.=!#N,ƠN@=ả8Nà0!@N#58NƯ2NŨỠ8Náạ]àNỪX.HNu@(Ơ=NaỔGNậ%NƯỔáỰ=!NỪặ5ƯN@=Ờ=N8#)!@NƯ#Ù.N#2!N!X!N!)NƯ)Nà#ỴN@=ả8NŨỚ!N!(N#2!Náạ]àNŨạ0=Nà]=NậƠNƯỜNỪX.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈỎHNrỰỸ=aỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(N@#=N!#Ù!NƯắỔNƯ#ạbX!N@=ỔNỨ=!#NỨặ7!@NqỰ!!ỔNơ(8ỰGN;ỰỸ=aNáWN,ƠN,âỔNƯ#>!Nà]àN!YạN.ăƯNà=XạNƯắỔNŨỚ!N,ƠNà#ẳƯNỨÙbNậƠ(NŨạ0=NáỖ!@NậƠNà=XạN#)ỔNà]àHNrỰỸ=aN,ƠNà#ẳƯNạ]!@N@=ƠạN8a(Ũ=(à=ƯNỪặ5ƯN,Ơ.NàẵNáầỔN,X!N.Ự!HNu)N#1Nàa5NáẳƯN;#{ỰNỪặ4!@Naạ àNỪỴNàỞ!@N.ẳƯNỪ Nậ=N;#ạỤ!N;#{ỰN.Ớ!#GNàỞ!@NƯặ4!@Nà=XạN#)ỔNƯằ!@N!#ặN#U8Nà#ăNƯỖƯNậ=àỔ.=!NậƠN;#(Ỗ!@NƯ#UàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ(8ỰN!)=NƯ#(NŨ=YàNà#X.ỄNrỰỸ=aNậƠNáầỔNƯ#ạỔN,ƠN!#ầ!@N,âỔNƯ#>!Nà#T!Nà#=Ỳ!Nậ3=NỪặ4!@Naạ àHNk)N!#=ÝạNŨP!@NƯ#ẳ!@NƯ#(Nà#UbNỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/#Ự-ậ=-á=!#-ậỔà-Ứạ(!@-aạ(à-;#(Ự-.Ổ!#-Ư(-@=ạ8-ŨỔ!-@=Ổ.-ƯỔ!-ÓÔỘÒÒOỘÒÔÓÕỎÔỎÕÕỒÕH#à.MNàỔa@ỰàẼMơỲNậ=Ná=!#NậÙàNỪặ4!@Naạ àN;#{ỰN.Ớ!#NƯ)N@=ả8NŨỚ!N@=Ờ.NƯT!ỂMỈỊạỈ#ỲNậ=Ná=!#NậÙàNỪặ4!@Naạ àN;#{ỰN.Ớ!#Ị/ạỈỊ/ỔỈN#2!N,=X!N9ạỔ!NỪY!NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@NỪặ5ƯNƯỜ=Nà#=Ỳ!GNàỞ!@NƯặ4!@NáẳƯNỪÝN;#Ỗ!@NậƠN9ạỜ!N,cNƯT!N!Q!@Nà]àN#2!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÕHNuặ3ƯNỬ8N.Ù!Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ọ/ỌO/ỨaỔẫỰ8aạ!Ự:ạ=ƯỰ#ỰỔỨỰa-ÓỐÓÓỐỘỎỒỘỐÔỘỌỐÔOÒỌỒỘÓỐH:8@MỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÓỎ/ÓỐỌỨÓÓÕÓỎỌỒàỌỒÓỘ,ỌHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕN.)!NỪ"Nạ]!@Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắN@=ả8N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#MNẩ=Ứà#ẼMÔÒỎMN#Ự=@#àẼMÒỒÕMN!Ổ.ỰẼMỷ=ƯàạaỰNÓMNỔ,=@!ẼMŨ(àà(.MNŨ(aỨỰaẼMOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MNáàb,ỰẼMàỰẫà-Ổ,=@!ỄNƯỰ!àỰaFMỈỊ=Ỉuặ3ƯNỬ8N.Ù!N;#[!@NỪặ4!@N,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@N,(Ớ=NỪ"Nạ]!@N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!HỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈtÙ!N;#[N,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@N,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNà]àN!#UàN@=ả8NàỞ!@NƯặ4!@N#ỲNà=XạN#)ỔHNÀa(!@NÓOO@N.Ù!N;#[NƯạ!@NƯU8N,ặ5!@NƯ#UàNẫ2NU!Nàặ5!@N,ƠNỐGÓ@GNƯ)N#Ơ.N,ặ5!@N;Ổ,=NƯỔ(GNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=N#ỲNà=XạN#)ỔN;#{ỰN.Ớ!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỗ=]!@N!#ặN8a(àỰ=!GNƯ#UàNẫ2NƯằ!@NƯ)NàỖƯNỨă!@NàỚ(NƯỜ.N@=ỖƯN!(GNỨ(NỪ)N!ặ3ƯNỬ8N.Ù!N,ƠNà#ẳƯNạ]!@N#(Ơ!N#Ờ(Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắNƯ#(N!#ầ!@N!@ặ4=Nà#ặ4!@NƯỜ.Nà#UbNỪ)=NậƠ(N!ấỔNỪX.GNƯ)NẫạN#ặ3!@NỞ!N!#ỮN!#ầ!@Nà#âƯN8#Ụ.NƯ#ẳỔN!#=ÝạNỪặ4!@NậƠNỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/Ư#Ổà-ŨỰ(-ŨỔ(-#(Ổ-Ư(-à#ạƯ-áạ-,Ổ-;Ự-à#ạ-ƯạỔ-à=.-.ỔƯ#-ÓÔỘÓỒOOOỒH#à.MNàỔa@ỰàẼMk#UàNŨỬ(NŨỢ(N#<ỔNƯ)Nà#âƯNáâN,ƠN“;VNà#ã”NƯắỔNà=.N.ỚƯ#ỂMỈỊạỈƯ#UàNŨỬ(NŨỢ(N#<ỔỊ/ạỈỊ/ỔỈHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuYạNŨỚ!N.ạ]!Nà#ấN. àN,bN!ặ3ƯNỬ8N.Ù!Nàaặ3ƯN;#=NỪ=N!@ắGN#ỢbNƯ#>!N!ặ3ƯNàaỖ=NƯTbN#ầạNƯ2N;#[!@NƯ[NỪQƯN#(QƯNàâN,Ơ.GNáWNàaỖ!#NỪặ5ƯN,ặ5!@NỪặ4!@NŨ0Náạ!@N;#[!@N.(!@N.ạ]!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈÀHÁNÍÀ#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!ÌỊ/8Ỉ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)