Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận
Cập nhật: 07:24 25/03/2025 GMT+7
Chế độ giảm cân ăn nhiều protein (chủ yếu là thịt) được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu mới cảnh báo, việc tuân theo chế độ ăn thịt sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
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T.S (Theo suckhoedoisong.vn)