Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận
Cập nhật: 07:24 25/03/2025 GMT+7
Chế độ giảm cân ăn nhiều protein (chủ yếu là thịt) được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu mới cảnh báo, việc tuân theo chế độ ăn thịt sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
õẦờơỷÉuOOịỗLậẬÓÉÁỗôõỵôƯẺơẺẦẬẰÒơÓẦBÓơAẲơẤẬủẸơỷvẺoơÓẦyẺơÓNỀẺẤơỜỊẬơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺõ/ỵôõ/ẦờôõLơỷÉuOOịỗL)ÁuỹỗôỶẦẮơAHơẤẬủẸơỷvẺơưẺơẺẦẬẰÒơLNẼÓÁẬẺơọỷẦÔơỠẮÒơÉùơÓẦBÓỏơAỒĨỷơẺẦẬẰÒơẺẤỒỈẬơúLơỹÕẺẤóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơỷúỷơẺẦùơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơẸỊẬơỷủẺẦơỵúẼoơỜẬẶỷơÓÒvẺơÓẦÁẼơỷẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơOÃơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõỵôỶẦẮơAHơưẺơẺẦẬẰÒơÓẦBÓơAẲơẤẬủẸơỷvẺơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺõ/ỵôõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶÊơNwÓơẺẦẬẰÒơẺẤÒỠĂẺơẺẦvẺơẤvỠơNuơOỆẬơÓẦyẺơỜùơỷẦẮơAHơưẺơÒFẺẤoơAựỷơỵẬẶÓơÉùơỷẦẮơAHơưẺơẤẬủẸơỷvẺơẺẤựÓơẺẤẦèẼơỷỐẺẤơÉùơẺẤÒỠĂẺơẺẦvẺơMÒuẺơÓNỀẺẤóơ1HÓơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơÓNĂẺơÓNỒỈẺẤơẦĨLơỵẶẺẦơẺẦvẺơỷÕơÓẦẲơAũơẺĂÒơÉĂẺơẸFẬơÉẼơẺẤụẬơỜẰơÓúỷơAHẺẤơỷÔuơỷẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơAẮẺơẺẤÒỠơỷÌơẸứỷơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô(xẺơAvỠơÓNĂẺơậụLơỷẦẨơỸẬẺẦơỹỒKẺẤơ0vẸơOùẺẤơ)Ẽuơ QoơỷúỷơẺẦùơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơAũơÓNẪẺẦơỵùỠơÓNỒỈẺẤơẦĨLơỷÔuơẸHÓơẺẤỒỈẬơỵBơOỆẬơÓẦyẺơAẲơÓẦủẼơÉÒyẺơỜẰơỷúỷơỵẬẶẺơLẦúLơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơÓFÓơẺẦwÓóơ)ỀơÓẦủẼơÉÒyẺơỜẰơẺẦỚẺẤơNÔẬơNẼơÉvÒơỹùẬơỷÊơÓẦẲơỞủỠơNuơỷÔuơỷẦẮơAHơưẺơEẬĂẺẤơÓẦÁẼơẸFÓoơỷÕơÓẦẲơẺẦỒơỷẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơÓẦẬẮÒơỵừẺẤơỷẦỘẺẤơEẦẼuơẦỀỷơỜùơỷÊơÓẦẲơẤÊLơLẦxẺơẤvỠơẸwÓơỷvẺơỵừẺẤơỷẦÒỠẲẺơẦẼúơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõuơẦNÁÂịỗẦÓÓLOm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóMÉÓẺOóẸÁỹẬuỷỹẺóỜẺ/ởợỡỡpptợờsrởtsppởq/ợớợp/ở/ợớ/ẤẬuẸ-ỷuẺ-ờ-ờrỡợỡởqspờờỡỡqờợớqqtởờóĐLẤỗôõẬẸẤơOÓỠÉÁịỗỹẬOLÉuỠmơỵÉẼỷEnơẸuNẤẬẺ-ÉÁÂÓmơuÒÓẼnơẸuNẤẬẺ-NẬẤẦÓmơuÒÓẼnỗơONỷịỗ//ẬóỵuẼLẦÒÓẦẼóỜẺ/ẺÁỢO/ợpờợ/ờrởỹợớrprởqÓởợqpÉờóỢÁỵLỗơuÉÓịỗƯẺơẺẦẬẰÒơÓẦBÓơAẲơẤẬủẸơỷvẺoơÓẦyẺơÓNỀẺẤơỜỊẬơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺỗơỢẬỹÓẦịỗqợỡỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpờỗơẺuẸÁịỗẵẬỷÓÒNÁơrỗơuÉẬẤẺịỗỵẼÓÓẼẸỗơỵẼNỹÁNịỗớỗơ/ôõ/uôõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỶuLÓẬẼẺỗôƯẺơẺẦẬẰÒơÓẦBÓơỷÊơÓẦẲơẤvỠơẸwÓơỷvẺơỵừẺẤơỷẦÒỠẲẺơẦÊuơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô2ẤẦẬĂẺơỷỘÒơỷẦẼơÓẦwỠơNừẺẤoơỜẬẶỷơÓẦẬẮÒơỷẦwÓơỞÌơÓNẼẺẤơỷẦẮơAHơưẺơỷÔuơAHẺẤơỜyÓơưẺơÓẦBÓơỷÊơÓẦẲơÉùẸơÓẦuỠơAIẬơỜẬơEẦÒýẺơAỒỈẺẤơNÒHÓoơỷÊơEẦủơẺưẺẤơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơẸứỷơỵẶẺẦơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴẶẺẦơẺẦvẺơÉùơẸHÓơẺẤỒỈẬơAùẺơỄẺẤơqờơÓÒIẬoơỵuẺơAxÒơAẬơEẦúẸơỜẪơỄẺẤơỷÊơÓẬẰẺơOƠơẤẬuơAẪẺẦơỷúơẺẦvẺơỜùơẤẬuơAẪẺẦơỵĂẺơẺHẬơẸứỷơỵẶẺẦơOỆẬơÓẦyẺoơỵẶẺẦơẤẼÒÓoơÓưẺẤơẦÒỠẮÓơúLoơỵẶẺẦơAHẺẤơẸụỷẦơỜùẺẦơỜùơAúẬơÓẦúẼơAỒỈẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôếẬĂẺơOỆẬơAxÒơÓẬĂẺơỷÔuơỵẶẺẦơẺẦvẺơLẦúÓơẦẬẶẺơEẦẬơỄẺẤơỡpơÓÒIẬoơOuÒơAÊơỄẺẤơEẦỄẺẤơỷÊơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơỷẦẼơAẮẺơẺưẸơppơÓÒIẬóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơÓỔơÓẦỈẬơAẬẲẸơAÊơỷẦẼơAẮẺơEẦẬơỄẺẤơpsơÓÒIẬoơỄẺẤơAũơLẦúÓơẦẬẶẺơEẦẼủẺẤơỵuơỜẬĂẺơOỆẬơẸÍẬơẺưẸơẤvỠơAuÒơAỊẺơẦÌẺơỜùơEẦÊơÓẦủẬơNuơẦÌẺơÓẦÁẼơÓẦỈẬơẤẬuẺóơ9ẺẤơAũơÓNủẬơMÒuơtơÉxẺơÓúẺơOỆẬơỜùơAỒĨỷơÓẦỄẺẤơỵúẼơNừẺẤơEẦỄẺẤơÓẦẲơÓẦỖỷơẦẬẶẺơÓẦĂẸơỷúỷơÓẦÔơÓẦÒyÓơẺùẼơẺỚuóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô ẦẬơLẦvẺơÓẨỷẦoơOỆẬơÉùơờớĩơỷuẺỞẬơLẦẼOLẦuÓơỜùơtớĩơỷuẺỞẬơẼỞuÉuÓóơỶúỷơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơÓNẼẺẤơLẦẾẺẤơÓẦẨơẺẤẦẬẶẸơỷẦẼơÓẦwỠoơỄẺẤơAũơÒFẺẤơAÔơÉỒĨẺẤơỷẦwÓơÉỆẺẤơỜùơẺGẺẤơAHơỷẬÓNuÓÁơỷÔuơỄẺẤơÉùơỵẪẺẦơÓẦỒỈẺẤóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơẺGẺẤơAHơỷuẺỞẬoơẺuÓNẬoơẼỞuÉuÓơỜùơuỷẬỹơÒNẬỷơỷÔuơỄẺẤơỷuẼoơỷỐẺẤơẺẦỒơẺGẺẤơAHơMÒúơỵũẼơẦẾuơỷuẺỞẬơLẦẼOLẦuÓơỜùơẼỞuÉuÓơỷÔuơỄẺẤóơ1ựỷơỹỎơÒFẺẤơAÔơẺỒỊỷơọÉỒĨẺẤơẺỒỊỷơÓẬẲÒơEẦẼủẺẤơởơÉẨÓơẸÍẬơẺẤùỠỏơẺẦỒẺẤơẺGẺẤơAHơMÒúơỵũẼơẦẾuơỷuẺỞẬơẼỞuÉuÓơỜùơỷuẺỞẬơLẦẼOLẦuÓơÓNẼẺẤơẺỒỊỷơÓẬẲÒơỷÔuơỵẶẺẦơẺẦvẺơẺùỠơỜỒĨÓơMÒúơẺẤỒKẺẤơuẺơÓẼùẺóơỶẦÕLơỷứÓơÉỊLơỜẬơÓẨẺẦơọỶậỏơLẦúÓơẦẬẶẺơNuơẸHÓơOFơỜẬĂẺơOỆẬơẺẦỆóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậNẼẺẤơẦuẬơẺưẸơÓẬẮLơÓẦÁẼoơỵẶẺẦơẺẦvẺơỜỳẺơÓẬẮLơÓÕỷơAẬơÓẬẲÒơNuơOỆẬóơ1HÓơLẦvẺơÓẨỷẦơEẦúỷơLẦúÓơẦẬẶẺơNuơOỆẬơẦẬẶẺơỵuẼơẤGẸơỷuẺỞẬơLẦẼOLẦuÓoơỷuẺỞẬơẼỞuÉuÓơỜùơờớĩơuỷẬỹơÒNẬỷóơậNẼẺẤơÓẦỈẬơẤẬuẺơẺùỠoơỄẺẤơỵBơỵẶẺẦơẤẼÒÓơỜùơÓưẺẤơẦÒỠẮÓơúLoơỷủơẦuẬơAẰÒơAỒĨỷơAẬẰÒơÓNBơỵừẺẤơÓẦÒFỷóơậNẼẺẤơởơẺưẸoơỷẦẼơAẮẺơẺưẸơqrơÓÒIẬoơỄẺẤơEẦỄẺẤơAẬơÓẬẲÒơNuơOỆẬơẺỚuơỜùơỷúỷơỞÀÓơẺẤẦẬẶẸơÓNẼẺẤơLẦẾẺẤơÓẦẨơẺẤẦẬẶẸơLẦúÓơẦẬẶẺơÓẦwỠơẺGẺẤơAHơuỷẬỹơÒNẬỷoơAHơL)oơẼỞuÉuÓơỜùơỷuẺỞẬơÓNẼẺẤơẺỒỊỷơÓẬẲÒơỷÔuơỄẺẤơỵẪẺẦơÓẦỒỈẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴẶẺẦơẺẦvẺơAũơÓẦuỠơAIẬơỷẦẮơAHơưẺơỷÔuơẸẪẺẦơÓẦùẺẦơỷẦẮơAHơưẺơtớĩơÓẦBÓơOuÒơEẦẬơỞÁẸơẸHÓơỜẬỹÁẼơLẦIơỵẬẮẺơÓNĂẺơểẼÒậÒỵÁóơ1HÓơỞÀÓơẺẤẦẬẶẸơẺỒỊỷơÓẬẲÒơOuÒơAÊơLẦúÓơẦẬẶẺơNuơNừẺẤoơẸựỷơỹỎơỷúỷơỠẮÒơÓFơẺẤÒỠơỷÌơẤvỠơOỆẬơAũơAỒĨỷơỷủẬơÓẦẬẶẺơẺẦỒẺẤơẸHÓơOFơỠẮÒơÓFơÉụẬơÓNJơẺĂẺơÓGẬơÓẶơẦÌẺơỵuẼơẤGẸơOỖơẤẬuơÓưẺẤơAúẺẤơEẲơẺGẺẤơAHơỷuẺỞẬơỜùơuỷẬỹơÒNẬỷơÓNẼẺẤơẺỒỊỷơÓẬẲÒóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô@ẮẺơẺưẸơqsơÓÒIẬoơỄẺẤơAũơẺẤỔẺẤơưẺơÓẦBÓoơEẦỄẺẤơỷẾẺơOỆẬơẺỚuơỜùơEẦỄẺẤơẤựLơỵwÓơEQơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơÓẬẮÓơẺẬẶÒơẺùẼóơ1ựỷơỹỎơẸHÓơOFơỠẮÒơÓFơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơAũơẤẬủẸơOuÒơEẦẬơẺẤỔẺẤơưẺơẺẦỒẺẤơỷẬÓNuÓÁơẺỒỊỷơÓẬẲÒoơẺẬÓÌơÒNĂơẺỒỊỷơÓẬẲÒơọẩẩ2ỏơỜùơÓSơÉẶơỹBơẦÊuơLNẼÓÁẬẺơọẵỶấỏơỷÔuơỵẶẺẦơẺẦvẺơẺùỠơỜỳẺơJơẸỘỷơỷuẼoơÓwÓơỷủơAẰÒơủẺẦơẦỒJẺẤơAẮẺơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõỵô ẦỄẺẤơẺĂẺơúLơỹÕẺẤơỷẦẮơAHơưẺơÓẦÁẼơỞÒơẦỒỊẺẤơÓẦẬẮÒơỵừẺẤơỷẦỘẺẤơEẦẼuơẦỀỷõ/ỵôõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơỷÊơÓẦẲơỹỳẺơAẮẺơẤẬủẸơỷvẺơÓNẼẺẤơÓẦỈẬơẤẬuẺơẺẤứẺơAỒĨỷơẺẦẬẰÒơẺẰẺơÓủẺẤơÓNÒỠẰẺơÓẦỄẺẤơỞũơẦHẬơEẦÒỠẮẺơEẦẨỷẦóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơỷúỷơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơÉvẸơOùẺẤơỜẰơẺỒỊỷơÓẬẲÒơỷẦẼơÓẦwỠoơỜẬẶỷơÓÒvẺơÓẦÁẼơỷẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơÉùẸơÓưẺẤơẺẦẬẰÒơỠẮÒơÓFơẺẤÒỠơỷÌơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơOỆẬơÓẦyẺoơỵuẼơẤGẸơÓưẺẤơẺGẺẤơAHơỷuẺỞẬoơuỷẬỹơÒNẬỷơỜùơẼỞuÉuÓơỷỐẺẤơẺẦỒơẤẬủẸơẺGẺẤơAHơỷẬÓNuÓÁơỵủẼơỜẶóơ2ẦỚẺẤơLẦúÓơẦẬẶẺơẺùỠơÉùẸơẺIẬơỵyÓơÓxẸơMÒuẺơÓNỀẺẤơỷÔuơỜẬẶỷơÓẦỖỷơẦẬẶẺơỷẦẮơAHơưẺơỹỖuơÓNĂẺơỵừẺẤơỷẦỘẺẤơEẦẼuơẦỀỷơÓẦuỠơỜẪơỹỖuơỜùẼơÓNÒỠẰẺơẸẬẶẺẤơẦẼựỷơỞÒơẦỒỊẺẤơÓNÒỠẰẺơÓẦỄẺẤơỞũơẦHẬóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậNẼẺẤơÓNỒỈẺẤơẦĨLơẺùỠoơAẲơẺẤưẺơẺẤỔuơOỆẬơÓẦyẺoơỷúỷơẺẦùơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơEẦÒỠẮẺơẺẤẦBơỵẶẺẦơẺẦvẺơẺĂẺơẤẬủẸơÉỒĨẺẤơẺuÓNẬơỵừẺẤơỷúỷẦơÓNúẺẦơỷúỷơÉẼụẬơOỌLơỜùơÓẦBÓơỷẦẮơỵẬẮẺơOữẺoơÓẦuỠơÓẦẮơẸÒFẬơỵừẺẤơÓẦủẼơẸHỷóơ(ẬủẸơẺuÓNẬơAựỷơỵẬẶÓơMÒuẺơÓNỀẺẤơỜẪơÉỒĨẺẤơẺuÓNẬơỷuẼơÓẦỌỷơAýỠơỵùẬơÓẬẮÓơỷuẺỞẬoơÉùẸơÓưẺẤơẺẤÒỠơỷÌơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơOỆẬơỷuẺỞẬóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõuơẦNÁÂịỗẦÓÓLOm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóMÉÓẺOóẸÁỹẬuỷỹẺóỜẺ/ởợỡỡpptợờsrởtsppởq/ợớợp/ở/ợớ/ẤẬuẸ-ỷuẺ-ợ-ờrỡợỡởrởqớỡqởờởrpỡtởrợờóĐLẤỗôõẬẸẤơOÓỠÉÁịỗỹẬOLÉuỠmơỵÉẼỷEnơẸuNẤẬẺ-ÉÁÂÓmơuÒÓẼnơẸuNẤẬẺ-NẬẤẦÓmơuÒÓẼnỗơONỷịỗ//ẬóỵuẼLẦÒÓẦẼóỜẺ/ẺÁỢO/ợpờợ/ờrởỹợớrprởqÓờrrÉợóỢÁỵLỗơuÉÓịỗƯẺơẺẦẬẰÒơÓẦBÓơAẲơẤẬủẸơỷvẺoơÓẦyẺơÓNỀẺẤơỜỊẬơẺẤÒỠơỷÌơOỆẬơÓẦyẺỗơỢẬỹÓẦịỗqợỡỗơẦÁẬẤẦÓịỗỡờỡỗơẺuẸÁịỗẵẬỷÓÒNÁơpỗơuÉẬẤẺịỗỵẼÓÓẼẸỗơỵẼNỹÁNịỗớỗơ/ôõ/uôõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỶuLÓẬẼẺỗô2ĂẺơưẺơẺẦẬẰÒơNuÒơMÒủơẤẬỌLơẤẬủẸơỷvẺơỜùơLẦẾẺẤơẺẤỔuơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô(ẬủẸơLNẼÓÁẬẺơAHẺẤơỜyÓơEẦỄẺẤơLẦủẬơÓỔơOỚuoơAựỷơỵẬẶÓơÉùơÓẦBÓơAỆơÓNẼẺẤơEẦẬơÓNúẬơỷvỠơỜùơNuÒơMÒủơọẺẦỒơÓNúẬơỷvỠơẦỀơỷuẸơMÒPÓoơỊÓơỷẦÒỄẺẤoơỵỄẺẤơỷủẬơỞuẺẦơỜùơỷẦÒFẬỏơẺĂẺơAỒĨỷơÓưẺẤơÉĂẺóơ2ẦỚẺẤơÓẦỖỷơLẦýẸơẺùỠơỷÒẺẤơỷwLơỷẬÓNuÓÁơÓẦẬẮÓơỠẮÒơẤẬỌLơẺẤưẺơẺẤỔuơOỖơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơOỆẬơỷuẺỞẬóơậưẺẤơÉỒĨẺẤơÓẬĂÒơÓẦÕơOỚuơỷÊơÓẦẲơÉẬĂẺơEẮÓơẼỞuÉuÓơÓNẼẺẤơAỒỈẺẤơÓẬĂÒơẦÊuoơÉùẸơẤẬủẸơOỖơẦwLơÓẦÕơẼỞuÉuÓơỜùơẤẬủẸơẺẤÒỠơỷÌơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơOỆẬơỷuẺỞẬơẼỞuÉuÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậÒỠơẺẦẬĂẺoơÓẦỖỷơÓẮơỷẾẺơÓẦẬẮÒơỷúỷơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơỹùẬơẦụẺơỜẰơÓúỷơAHẺẤơỷÔuơỷẦẮơAHơưẺơÓẦBÓơAFẬơỜỊẬơOỘỷơEẦỆÁơÓẦyẺoơAẬẰÒơẺùỠơẺẦwẺơẸụẺẦơẺẦÒơỷxÒơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơOvÒơẦÌẺóơ2ẤẦẬĂẺơỷỘÒơỷỐẺẤơEẦÒỠẮẺơẺẤẦBoơỷúỷơỵúỷơODơỷỎẺẤơỷẦÒỠĂẺơẤẬuơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơẺĂẺơÓẨỷẦơỷỖỷơẤẬúẼơỹÕỷơỵẶẺẦơẺẦvẺơỜẰơẺẦỚẺẤơNÔẬơNẼơỷÔuơỷẦẮơAHơưẺơEẬĂẺẤơEẦứỷơẺẤẦẬẶÓoơEẦÒỠẮẺơEẦẨỷẦơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơỷvẺơỵừẺẤoơỵẰẺơỜỚẺẤơAẲơẤẬủẸơỷvẺơỜùơLẦẾẺẤơẺẤỔuơOỆẬơÓẦyẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLUÒÓẦẼNỗôậóầơọậẦÁẼơOÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺỏõ/Lô
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)