Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận
Cập nhật: 07:24 25/03/2025 GMT+7
Chế độ giảm cân ăn nhiều protein (chủ yếu là thịt) được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu mới cảnh báo, việc tuân theo chế độ ăn thịt sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
ìAomũẶộFFẻlỆáÁGẶừlịìủịỢẴmẴAÁyHmGAẢGmứỳmỹÁớẲmũsẴfmGAúẴmGỄẬẴỹmOẺÁmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴì/ủịì/AoịìỆmũẶộFFẻlỆ@ừộưlịŨAxmứĐmỹÁớẲmũsẴmợẴmẴAÁyHmỆỄÂGừÁẴmiũAỊmỌxHmẶỗmGAẢGímứĨÊũmẴAÁyHmẴỹĨẼÁmổỆmưÌẴỹgmáHỌmẴAÁwẴfmũổũmẴAỗmẴỹAÁwẴmũJHmẲẺÁmũớẴAmủổÂfmOÁýũmGHsẴmGAừÂmũAxmứĐmợẴmGAẢGmFvmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmAẠẴAmGAỗẴAmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨAxmứĐmợẴmẴAÁyHmGAẢGmứỳmỹÁớẲmũsẴmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨẤmỄtGmẴAÁyHmẴỹHỌwẴmẴAsẴmỹsỌmỄộmFẨÁmGAúẴmOỗmũAxmứĐmợẴmHCẴỹfmứpũmủÁýGmẶỗmũAxmứĐmợẴmỹÁớẲmũsẴmẴỹpGmẴỹAèÂmũỈẴỹmẶỗmẴỹHỌwẴmẴAsẴmỂHộẴmGỄẬẴỹgm,ĐGmẴỹAÁwẴmũJHmGỄwẴmGỄĨẼẴỹmAÊỆmủýẴAmẴAsẴmũÌmGAỳmứờmẴwHmẶwẴmẲCÁmẶÂmẴỹơÁmOymGổũmứĐẴỹmũỊộmũAxmứĐmợẴmGAẢGmứxẴmẴỹHỌmũẸmẲởũmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỸuẴmứsỌmGỄwẴmáơỆmũAÀmƯÁẴAmưĨỀẴỹm;sẲmFỗẴỹm@Âộm:ÕfmũổũmẴAỗmẴỹAÁwẴmũJHmứờmGỄẠẴAmủỗỌmGỄĨẼẴỹmAÊỆmũỊộmẲĐGmẴỹĨẼÁmủẢmFẨÁmGAúẴmứỳmGAớÂmẶHúẴmOymũổũmủÁýẴmỆAổỆmưÁẴAmưĨỀẴỹmGCGmẴAtGgm@ẬmGAớÂmẶHúẴmOymẴANẴỹmỄỊÁmỄÂmẶsHmưỗÁmũẤmGAỳmÒớỌmỄộmũỊộmũAxmứĐmợẴmẰÁwẴỹmGAừÂmẲCGfmũÌmGAỳmẴAĨmũAxmứĐmợẴmGAẢGmGAÁxHmủỡẴỹmũAJẴỹmẰAÂộmAẬũmOỗmũẤmGAỳmỹẤỆmỆAuẴmỹsỌmẲtGmũsẴmủỡẴỹmũAHỌỳẴmAÂổmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìộmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgỂẶGẴFgẲừưÁộũưẴgOẴ/òóọọỏỏồóoốôòồốỏỏòõ/ónóỏ/ò/ón/ỹÁộẲ-ũộẴ-o-oôọóọòõốỏooọọõoónõõồòogẮỆỹlịìÁẲỹmFGỌẶừẻlưÁFỆẶộỌểmủẶÂũẰễmẲộỄỹÁẴ-ẶừỷGểmộHGÂễmẲộỄỹÁẴ-ỄÁỹAGểmộHGÂễlmFỄũẻl//ÁgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ẴừÓF/óỏoó/oôòưónôỏôòõGòóõỏẶogÓừủỆlmộẶGẻlỢẴmẴAÁyHmGAẢGmứỳmỹÁớẲmũsẴfmGAúẴmGỄẬẴỹmOẺÁmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴlmÓÁưGAẻlõóọlmAừÁỹAGẻlòỏolmẴộẲừẻl7ÁũGHỄừmôlmộẶÁỹẴẻlủÂGGÂẲlmủÂỄưừỄẻlnlm/ịì/ộịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịỢẴmẴAÁyHmGAẢGmũẤmGAỳmỹsỌmẲtGmũsẴmủỡẴỹmũAHỌỳẴmAẤộmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị.ỹAÁwẴmũJHmũAÂmGAtỌmỄỡẴỹfmOÁýũmGAÁxHmũAtGmÒẸmGỄÂẴỹmũAxmứĐmợẴmũỊộmứĐẴỹmOúGmợẴmGAẢGmũẤmGAỳmẶỗẲmGAộỌmứEÁmOÁmẰAHùẴmứĨẼẴỹmỄHĐGfmũẤmẰAớmẴợẴỹmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmẲởũmủýẴAmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỦýẴAmẴAsẴmẶỗmẲĐGmẴỹĨẼÁmứỗẴmBẴỹmõomGHEÁfmủộẴmứuHmứÁmẰAổẲmOẠmBẴỹmũẤmGÁyẴmFMmỹÁộmứẠẴAmũổmẴAsẴmOỗmỹÁộmứẠẴAmủwẴmẴĐÁmẲởũmủýẴAmFẨÁmGAúẴfmủýẴAmỹÂHGfmGợẴỹmAHỌxGmổỆfmủýẴAmứĐẴỹmẲơũAmOỗẴAmOỗmứổÁmGAổÂmứĨẼẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịầÁwẴmFẨÁmứuHmGÁwẴmũỊộmủýẴAmẴAsẴmỆAổGmAÁýẴmẰAÁmBẴỹmọỏmGHEÁfmFộHmứẤmBẴỹmẰABẴỹmũẤmGỄÁýHmũAJẴỹmũAÂmứxẴmẴợẲmỏỏmGHEÁgmáHỌmẴAÁwẴfmGKmGAẼÁmứÁỳẲmứẤmũAÂmứxẴmẰAÁmBẴỹmỏốmGHEÁfmBẴỹmứờmỆAổGmAÁýẴmẰAÂớẴỹmủộmOÁwẴmFẨÁmẲÉÁmẴợẲmỹsỌmứộHmứẺẴmAẸẴmOỗmẰAẤmGAớÁmỄộmAẸẴmGAừÂmGAẼÁmỹÁộẴgm}ẴỹmứờmGỄớÁmỂHộmồmẶuẴmGổẴmFẨÁmOỗmứĨÊũmGABẴỹmủổÂmỄỡẴỹmẰABẴỹmGAỳmGALũmAÁýẴmGAwẲmũổũmGAỊmGAHúGmẴỗÂmẴNộgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị:AÁmỆAsẴmGÀũAfmFẨÁmẶỗmonêmũộẴÒÁmỆAÂFỆAộGmOỗmồnêmũộẴÒÁmÂÒộẶộGgmŨổũmẴỹAÁwẴmũJHmGỄÂẴỹmỆAẦẴỹmGAÀmẴỹAÁýẲmũAÂmGAtỌfmBẴỹmứờmHCẴỹmứỊmẶĨÊẴỹmũAtGmẶẨẴỹmOỗmẴDẴỹmứĐmũÁGỄộGừmũỊộmBẴỹmẶỗmủẠẴAmGAĨẼẴỹgmáHỌmẴAÁwẴfmẴDẴỹmứĐmũộẴÒÁfmẴộGỄÁfmÂÒộẶộGmOỗmộũÁưmHỄÁũmũỊộmBẴỹmũộÂfmũỈẴỹmẴAĨmẴDẴỹmứĐmỂHổmủờÂmAẦộmũộẴÒÁmỆAÂFỆAộGmOỗmÂÒộẶộGmũỊộmBẴỹgm,pũmưÍmHCẴỹmứỊmẴĨẺũmiẶĨÊẴỹmẴĨẺũmGÁỳHmẰAÂớẴỹmòmẶÀGmẲÉÁmẴỹỗỌímẴAĨẴỹmẴDẴỹmứĐmỂHổmủờÂmAẦộmũộẴÒÁmÂÒộẶộGmOỗmũộẴÒÁmỆAÂFỆAộGmGỄÂẴỹmẴĨẺũmGÁỳHmũỊộmủýẴAmẴAsẴmẴỗỌmOĨÊGmỂHổmẴỹĨỀẴỹmộẴmGÂỗẴgmŨAÌỆmũởGmẶẺỆmOÁmGÀẴAmiŨáímỆAổGmAÁýẴmỄộmẲĐGmFCmOÁwẴmFẨÁmẴAẨgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáỄÂẴỹmAộÁmẴợẲmGÁxỆmGAừÂfmủýẴAmẴAsẴmOụẴmGÁxỆmGÌũmứÁmGÁỳHmỄộmFẨÁgm,ĐGmỆAsẴmGÀũAmẰAổũmỆAổGmAÁýẴmỄộmFẨÁmAÁýẴmủộÂmỹDẲmũộẴÒÁmỆAÂFỆAộGfmũộẴÒÁmÂÒộẶộGmOỗmonêmộũÁưmHỄÁũgmáỄÂẴỹmGAẼÁmỹÁộẴmẴỗỌfmBẴỹmủẢmủýẴAmỹÂHGmOỗmGợẴỹmAHỌxGmổỆfmũớmAộÁmứyHmứĨÊũmứÁyHmGỄẢmủỡẴỹmGAHCũgmáỄÂẴỹmòmẴợẲfmũAÂmứxẴmẴợẲmõômGHEÁfmBẴỹmẰABẴỹmứÁmGÁỳHmỄộmFẨÁmẴNộmOỗmũổũmÒựGmẴỹAÁýẲmGỄÂẴỹmỆAẦẴỹmGAÀmẴỹAÁýẲmỆAổGmAÁýẴmGAtỌmẴDẴỹmứĐmộũÁưmHỄÁũfmứĐmỆ@fmÂÒộẶộGmOỗmũộẴÒÁmGỄÂẴỹmẴĨẺũmGÁỳHmũỊộmBẴỹmủẠẴAmGAĨẼẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỦýẴAmẴAsẴmứờmGAộỌmứEÁmũAxmứĐmợẴmũỊộmẲẠẴAmGAỗẴAmũAxmứĐmợẴmồnêmGAẢGmFộHmẰAÁmÒừẲmẲĐGmOÁưừÂmỆAEmủÁxẴmGỄwẴmẫÂHáHủừgm,ĐGmÒựGmẴỹAÁýẲmẴĨẺũmGÁỳHmFộHmứẤmỆAổGmAÁýẴmỄộmỄỡẴỹfmẲpũmưÍmũổũmỌxHmGCmẴỹHỌmũẸmỹsỌmFẨÁmứờmứĨÊũmũớÁmGAÁýẴmẴAĨẴỹmẲĐGmFCmỌxHmGCmẶơÁmGỄẾmẴwẴmGDÁmGýmAẸẴmủộÂmỹDẲmFLmỹÁộmGợẴỹmứổẴỹmẰỳmẴDẴỹmứĐmũộẴÒÁmOỗmộũÁưmHỄÁũmGỄÂẴỹmẴĨẺũmGÁỳHgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨxẴmẴợẲmõốmGHEÁfmBẴỹmứờmẴỹKẴỹmợẴmGAẢGfmẰABẴỹmũẦẴmFẨÁmẴNộmOỗmẰABẴỹmỹpỆmủtGmẰÕmGỄÁýHmũAJẴỹmGÁxGmẴÁýHmẴỗÂgm,pũmưÍmẲĐGmFCmỌxHmGCmẴỹHỌmũẸmFẨÁmứờmỹÁớẲmFộHmẰAÁmẴỹKẴỹmợẴmẴAĨẴỹmũÁGỄộGừmẴĨẺũmGÁỳHfmẴÁGẸmHỄwmẴĨẺũmGÁỳHmiàà.ímOỗmGỐmẶýmưẢmAẤộmỆỄÂGừÁẴmi7Ũ9ímũỊộmủýẴAmẴAsẴmẴỗỌmOụẴmẾmẲJũmũộÂfmGtGmũớmứyHmớẴAmAĨẾẴỹmứxẴmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủị:ABẴỹmẴwẴmổỆmưÌẴỹmũAxmứĐmợẴmGAừÂmÒHmAĨẺẴỹmGAÁxHmủỡẴỹmũAJẴỹmẰAÂộmAẬũì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨAxmứĐmợẴmGAẢGmũẤmGAỳmưụẴmứxẴmỹÁớẲmũsẴmGỄÂẴỹmGAẼÁmỹÁộẴmẴỹởẴmứĨÊũmẴAÁyHmẴyẴmGớẴỹmGỄHỌyẴmGABẴỹmÒờmAĐÁmẰAHỌxẴmẰAÀũAgmáHỌmẴAÁwẴfmũổũmẴỹAÁwẴmũJHmẶsẲmFỗẴỹmOymẴĨẺũmGÁỳHmũAÂmGAtỌfmOÁýũmGHsẴmGAừÂmũAxmứĐmợẴmGAẢGmẶỗẲmGợẴỹmẴAÁyHmỌxHmGCmẴỹHỌmũẸmAẠẴAmGAỗẴAmFẨÁmGAúẴfmủộÂmỹDẲmGợẴỹmẴDẴỹmứĐmũộẴÒÁfmộũÁưmHỄÁũmOỗmÂÒộẶộGmũỈẴỹmẴAĨmỹÁớẲmẴDẴỹmứĐmũÁGỄộGừmủớÂmOýgm.ANẴỹmỆAổGmAÁýẴmẴỗỌmẶỗẲmẴEÁmủúGmGuẲmỂHộẴmGỄẬẴỹmũỊộmOÁýũmGALũmAÁýẴmũAxmứĐmợẴmưLộmGỄwẴmủỡẴỹmũAJẴỹmẰAÂộmAẬũmGAộỌmOẠmưLộmOỗÂmGỄHỌyẴmẲÁýẴỹmAÂpũmÒHmAĨẺẴỹmGỄHỌyẴmGABẴỹmÒờmAĐÁgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáỄÂẴỹmGỄĨẼẴỹmAÊỆmẴỗỌfmứỳmẴỹợẴmẴỹKộmFẨÁmGAúẴfmũổũmẴAỗmẴỹAÁwẴmũJHmẰAHỌxẴmẴỹAẢmủýẴAmẴAsẴmẴwẴmỹÁớẲmẶĨÊẴỹmẴộGỄÁmủỡẴỹmũổũAmGỄổẴAmũổũmẶÂơÁmFIỆmOỗmGAẢGmũAxmủÁxẴmFrẴfmGAộỌmGAxmẲHCÁmủỡẴỹmGAớÂmẲĐũgmỸÁớẲmẴộGỄÁmứpũmủÁýGmỂHộẴmGỄẬẴỹmOẠmẶĨÊẴỹmẴộGỄÁmũộÂmGAIũmứùỌmủỗÁmGÁxGmũộẴÒÁfmẶỗẲmGợẴỹmẴỹHỌmũẸmAẠẴAmGAỗẴAmFẨÁmũộẴÒÁgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìộmAỄừỷẻlAGGỆFể//FHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgỂẶGẴFgẲừưÁộũưẴgOẴ/òóọọỏỏồóoốôòồốỏỏòõ/ónóỏ/ò/ón/ỹÁộẲ-ũộẴ-ó-oôọóọòôòõnọõòoòôỏọồòôóogẮỆỹlịìÁẲỹmFGỌẶừẻlưÁFỆẶộỌểmủẶÂũẰễmẲộỄỹÁẴ-ẶừỷGểmộHGÂễmẲộỄỹÁẴ-ỄÁỹAGểmộHGÂễlmFỄũẻl//ÁgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ẴừÓF/óỏoó/oôòưónôỏôòõGoôôẶógÓừủỆlmộẶGẻlỢẴmẴAÁyHmGAẢGmứỳmỹÁớẲmũsẴfmGAúẴmGỄẬẴỹmOẺÁmẴỹHỌmũẸmFẨÁmGAúẴlmÓÁưGAẻlõóọlmAừÁỹAGẻlọoọlmẴộẲừẻl7ÁũGHỄừmỏlmộẶÁỹẴẻlủÂGGÂẲlmủÂỄưừỄẻlnlm/ịì/ộịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlị.wẴmợẴmẴAÁyHmỄộHmỂHớmỹÁIỆmỹÁớẲmũsẴmOỗmỆAẦẴỹmẴỹKộmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỸÁớẲmỆỄÂGừÁẴmứĐẴỹmOúGmẰABẴỹmỆAớÁmGKmFNộfmứpũmủÁýGmẶỗmGAẢGmứẨmGỄÂẴỹmẰAÁmGỄổÁmũsỌmOỗmỄộHmỂHớmiẴAĨmGỄổÁmũsỌmAẬmũộẲmỂHỎGfmẺGmũAHBẴỹfmủBẴỹmũớÁmÒộẴAmOỗmũAHCÁímẴwẴmứĨÊũmGợẴỹmẶwẴgm.ANẴỹmGALũmỆAùẲmẴỗỌmũHẴỹmũtỆmũÁGỄộGừmGAÁxGmỌxHmỹÁIỆmẴỹợẴmẴỹKộmFLmAẠẴAmGAỗẴAmFẨÁmũộẴÒÁgmáợẴỹmẶĨÊẴỹmGÁwHmGAÌmFNộmũẤmGAỳmẶÁwẴmẰxGmÂÒộẶộGmGỄÂẴỹmứĨẼẴỹmGÁwHmAẤộfmẶỗẲmỹÁớẲmFLmAtỆmGAÌmÂÒộẶộGmOỗmỹÁớẲmẴỹHỌmũẸmAẠẴAmGAỗẴAmFẨÁmũộẴÒÁmÂÒộẶộGgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáHỌmẴAÁwẴfmGALũmGxmũẦẴmGAÁxHmũổũmẴỹAÁwẴmũJHmưỗÁmAơẴmOymGổũmứĐẴỹmũỊộmũAxmứĐmợẴmGAẢGmứCÁmOẺÁmFJũmẰAẨừmGAúẴfmứÁyHmẴỗỌmẴAtẴmẲơẴAmẴAHmũuHmẴỹAÁwẴmũJHmFsHmAẸẴgm.ỹAÁwẴmũJHmũỈẴỹmẰAHỌxẴmẴỹAẢfmũổũmủổũmFĂmũÍẴỹmũAHỌwẴmỹÁộmưÁẴAmưĨỀẴỹmẴwẴmGÀũAmũLũmỹÁổÂmưÌũmủýẴAmẴAsẴmOymẴANẴỹmỄỊÁmỄÂmũỊộmũAxmứĐmợẴmẰÁwẴỹmẰAởũmẴỹAÁýGfmẰAHỌxẴmẰAÀũAmưÁẴAmưĨỀẴỹmũsẴmủỡẴỹfmủyẴmONẴỹmứỳmỹÁớẲmũsẴmOỗmỆAẦẴỹmẴỹKộmFẨÁmGAúẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỘHGAÂỄlịágamiáAừÂmFHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴíì/Ệị
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)