8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
Cập nhật: 09:50 19/11/2025 GMT+7
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
8ỏắãhớẩxx}ảữYõyớìả9ầãyỏỡõãvýìợãỏbợọãợọbẲãọõỳữã“grãíỡõ”ãylãgbởãýợọãyỏÁ8/ỏắ98ữãhớẩxx}ảữỎìẩiả9GẫhãxổãÌwõhãGìwọ3ãhỏýẲkợãọõẩãẲãỏqhãiẢãữỏpợọ3ãhỏộãwẩãợỏồợãeợãọõẫợãíởcợ3ãyéờãợÁưhãớcợỏ3ãỏẩẲãíũợãọõdợãớbãyỏẩẲãíụõãhẫhỏãợềýãeợãhỡãyỏoãywựãyỏbợỏã“ẮAãơỏô”ãỏõnýãvýdãọõỳữãợọeợãợọẠẩãýợọãyỏÁ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YẦãớnãýợọãyỏÁãợọbẲãhbợọãọõẩãyeợọãẮbãywựãyỏbợỏãờuõãớởãợọcõãyởbợãhệý4ãYýẲãợỏõkợ3ãyỏìởãYụãhỏÀhã,ãylãYỏlãọõưõã6:YỞ73ãơỏởdợọãặă-ẵă]ãhẩãờéhãhỡãyỏoãíÁừhãữỏpợọãywẫợỏãợlýãiýẲãywốãớuõãxuợọãơỏởẩãỏqhãẮbãgmợãẮĂợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YwởợọãờùyãgbõãẮõlyãẮmãẲãỏqhãiẢãữỏpợọ3ãgẫhãxổãÌwõhãGìwọ3ãờùyãợỏếợãẮểyãhỡãdợỏãỏÁựợọãớượãywkợãờcợọãẶđãỏùõ3ãợkýãwẩãầãyỏỡõãvýìợãỏẹợọãợọbẲãọõỳữãÀhãhỏlãxẢãữỏẫyãywõoợãhỹẩãylãgbởãýợọãyỏÁ3ãíúợọãyỏứõãỏủãywừãhũãyỏoãữỏỷhãỏúõãxẩýãyụợãyỏÁũợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9ỌõĂãờÀhãẮõyẩờõợãIãụợãíồợỏ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỎnãờõóợãiồhỏãợỏểợãiõnợãẮbãyõkýãiõnyãhẫhãylãgbởãgềyãyỏÁứợọãợỏứãẮõyẩờõợãI4ãỢọỏõkợãhÀýãhỹẩã?õnợãÝợọãyỏÁãVýuhãọõẩãỜẬãhỏởãyỏềẲ3ãợúợọãíùãẮõyẩờõợãIãyỏềữãớbờãyeợọãợọýẲãhũãýợọãyỏÁãẮỳ3ãícõãywbợọãẮbãyýẲlợãyõmợãớõny48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YõlữãẶỳhãẮưõãẫợỏãợéợọãắẵ-ằẵãữỏỳyãờủõãợọbẲãớbãhẫhỏãyẢãợỏõkợãợỏẹờãiýẲãywốãẮõyẩờõợãI4ãGcợãhAợọãhỡãyỏoãgụãxýợọãvýẩãhẫhãyỏẢhãữỏễờãợỏÁãớpợọãírãywÀợọ3ãhẫãgịở3ãíẻhãgõnyãẮbởãờỵẩãítợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98õờọãxwh}ả//õ4gẩởữỏýyỏở4Ắợ/ợìẰx/ằẵẳâ/ằăẳiặăậẵăăăyấắớắ4Ằìgữảãẩớy}ảầãyỏỡõãvýìợãỏbợọãợọbẲãọõỳữãgrãíỡõãylãgbởãýợọãyỏÁảã/98/ữ98ữãhớẩxx}ảữHẩữyõởợả9Ibợỏãặă-ẳẵãữỏỳyãờủõãợọbẲãíõãgùãợỏẩợỏãọõỳữãyeợọãhÁứợọãxÀhãơỏrìãyởbợãiõnợ4ãDợỏ1ãỢọýẲóợãÍtợọ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9YỏÃãẫữãiỷợọãợỏồợãeợãọõẫợãíởcợ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢỏồợãeợãọõẫợãíởcợãọõỳữãụợãíồợỏãõợxýớõợãẮbãọõdờãẮõkờãờcợãyôợỏ4ãỜùyãợọỏõkợãhÀýãhỹẩã?õnợã,ãylãVýuhãọõẩãỜẬã6ỢÕỎ7ãợeờãằăằặ3ãọỏõãợỏểợãữỏÁũợọãữỏẫữãợbẲãơôhỏãỏởcyãvýẫãywốợỏãyẢãyỏẢhãgbở3ãỏủãywừã“iqợãiỉữ”ãylãgbởãỏÁãỏcõãẮbãhdõãyỏõnợãxÀhãơỏrìãớếýãibõ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9ỌõdờãhẩwgởỏẲiwẩyìãỏởẻhãyỏìởãhỏlãíùãơìyở8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YõkýãyỏỷãôyãhẩwgởỏẲiwẩyìãỏcợãhỏlãxẢãữỏỷãyỏýùhãõợxýớõợ3ãụợãíồợỏãíÁứợọãỏýẲly4ãHẫhãylãgbởãýợọãyỏÁãxÃãiỷợọãọớýhởxìãớbờãợeợọãớÁừợọãhỏôợỏ3ãẮõnhãợcữãôyãíÁứợọãẮbãyõợỏãgùyãơỏõlợãvýẫãywốợỏãữỏẫyãywõoợãhỹẩãờùyãxuãơỏuõãýãgồãhỏểờãớcõ4ãHéyãíúãýuợọãợọqyãhAợọãớbãhẫhỏãíũợãọõdợãợỏÁợọãờẩợọãớcõãớừõãôhỏãíẫợọãơo48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9ỚýẲnợãyểữãớõnýãữỏẫữãớcợỏ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỚõnýãữỏẫữãớcợỏãọõỳữãơôhỏãỏởcyãờửãợếýãẮbãhdõãyỏõnợãhỏÀhãợeợọãyõãyỏo4ãYéờãợÁưhãớcợỏãỏởẻhãyõlữãẶỳhãẮưõãợỏõnyãíùãyỏềữãỏủãywừãyýệợãỏởbợãẮbãọõdờãxywìxxãởẶẲãỏỡẩã-ãẲlýãyuãọỡữãữỏệợãơốờãỏđờãxẢãữỏẫyãywõoợãhỹẩãylãgbởãýợọãyỏÁ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9ÍụõãữỏÁũợọãữỏẫữãợềýãẮbãiỵợọãyỏkờãọõẩãẮồãyẢãợỏõkợ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢềýãeợãựãợỏõnyãíùãvýẫãhẩởãióãycởãwẩãỏừữãhỏềyãẩờõợãiồãẮpợọãớõkợãvýẩợãờểyãyỏõlyãílợãýợọãyỏÁãícõãywẢhãywbợọ4ãỎềữãỏởẻhãợềýãhỏểờãhỡãyỏoãỏcợãhỏlãợọýẲãhũãợbẲ4ãHẫhãọõẩãẮồãợỏÁãợọỏn3ãỏÁũợọãyỏdở3ãyrõ3ãọẠợọãhỏÀẩãợỏõmýãhỏềyãhỏuợọãởẶẲãỏỡẩ3ãỏủãywừãgdởãẮnãIỢẨ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9#ýãyõkợãyỏẢhãữỏễờãhỏuợọãýợọãyỏÁãyẢãợỏõkợ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Wẩýãỏqãhdõã6gtợọãhdõãẶẩợỏ3ãgéữãhdõ7ãọõbýãxýớòởwẩữỏẩợì3ãywýợọãỏpẩãíùhãyuãyuy4ãVýdãờqợọãhỏÀẩãớÁừợọãớượãhỏềyãhỏuợọãởẶẲãỏỡẩ3ãọõỳữãọõdờãyụợãyỏÁũợọãhẫhãọuhãyẢãiở4ãYwởợọãywbãẶẩợỏãhỡãợỏõmýãhẩyìhỏõợ3ãỏủãywừãữỏỷhãỏúõãylãgbở4ãGụãxýợọãợỏỡờãyỏẢhãữỏễờãợbẲãờủõãợọbẲãọỡữãữỏệợãẶếẲãiẢợọã“ỏbợọãwbở”ãgdởãẮnãẮĂợọãhỏéh48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9Ỏcợãhỏlãiỵợọãiỷợọãhỷãợềýãeợãgẹợọãxéy8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Hỏdởãxéyãơỏõlợãợúợọãíùãxéyãywởợọãhũãyỏoãyeợọãớkợ3ãifợãílợãxywìxxãởẶẲãỏỡẩãẮbãọếẲãỏcõãylãgbở4ãYuyãợỏềyãớbãợkợãhỏýẲoợãxẩợọãyỏịữãơỏtợọãọộãỏởẻhãiỷợọãhỷãữỏỹãọuờãíoãídờãgdởãẩợãyởbợãỏũợ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữÕợyìwYõyớìả9IýẲãywốãẮểợãíùợọãímýãíẻợ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YểữãyỏoãiỷhãọõỳữãyeợọãhÁứợọãỏnãờõóợãiồhỏ3ãỏủãywừãữỏẫyãỏõnợãẮbãớởcõãgrãylãgbởãgềyãyỏÁứợọ3ãíúợọãyỏứõãọõdờãơỏẫợọãõợxýớõợ4ãỎđẲãibợỏãặă-ẳẵãữỏỳyãờủõãợọbẲãíõãgùãợỏẩợỏ3ãícữãẶìãỏởẻhãẲởọẩãíoãhdõãyỏõnợãxÀhãơỏrìãyởbợãiõnợ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữXởýwhìả9ỢọýúợãẮợìẶữwìxx4ợìy8/ữ9