Ăn sôcôla mỗi ngày sẽ tốt cho timTheo một nghiên cứu đăng trên tạp chí European Heart Journal, mỗi ngày ăn ¼ thỏi sôcôla sẽ có tác dụng giảm đến 40% các cơn đau tim hay đột qụy.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi các chuyên gia y tế Đức trong vòng tám năm.Trong thời gian đó, họ đã tìm hiểu về chế độ ăn uống cũng như luyện tập của gần 20.000 người. Tất cả đều không có tiền sử mắc các bệnh về tim, nhưng lại có những thói quen có hại cho tim như hút thuốc lá, vận động quá sức, hơn nữa chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI) của họ cũng ít biến đổi.
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴáỦẪ*ỮOỮÙẾẪỤÝỠẪỦỢỆ Ẫ*ỐẪ&V&ẪOỞŨẪ&ỠỤỡỞỌŨẪỤX&ẪỦỢỞỠỒỦẪO)?ẪÒGỦỢẪ&%ỒỦẪ&Ể=ẪOỞPẪẫ?%Ũ=ỌẾỦẪệỌẾ%&ẪíŨ?%ỦẾÙÃẪỤÝỠẪỦỢỆ ẪGỦẪ¼Ẫ&ỞỰỠẪ*ỮOỮÙẾẪ*ỐẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪỢỠỄỤẪÒỘỦẪEBỹẪOỀOẪOỲỦẪÒẾ?Ẫ&ỠỤẪỞẾ ẪÒX&Ẫ$, ĂẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴáỦẪ*ỮOỮÙẾẪỤÝỠẪỦỢỆ Ẫ*ỐẪ&V&ẪOỞŨẪ&ỠỤẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞỌŨẪỤX&ẪỦỢỞỠỒỦẪO)?ẪÒGỦỢẪ&%ỒỦẪ&Ể=ẪOỞPẪẫ?%Ũ=ỌẾỦẪệỌẾ%&ẪíŨ?%ỦẾÙÃẪỤÝỠẪỦỢỆ ẪGỦẪ¼Ẫ&ỞỰỠẪ*ỮOỮÙẾẪ*ỐẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪỢỠỄỤẪÒỘỦẪEBỹẪOỀOẪOỲỦẪÒẾ?Ẫ&ỠỤẪỞẾ ẪÒX&Ẫ$, ĂẲ/=ẴẲ=ẴĩỢỞỠỒỦẪO)?ẪỦỆ ẪÒ(ỸOẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪN@ỠẪOỀOẪOỞ? ỒỦẪỢỠẾẪ Ẫ&ỘẪẩ)OẪ&%ŨỦỢẪ[ỨỦỢẪ&ỀỤẪỦGỤĂẲ=Ẵỡ%ŨỦỢẪ&ỞỶỠẪỢỠẾỦẪÒƯÃẪỞỪẪÒFẪ&QỤẪỞỠƠ?Ẫ[ỔẪOỞỘẪÒXẪGỦẪ?VỦỢẪO!ỦỢẪỦỞ(ẪÙ? ỖỦẪ&K=ẪO.ẾẪỢJỦẪDBĂBBBẪỦỢ(ỶỠĂẪỡĨ&ẪOỄẪÒỔ?ẪÚỞỮỦỢẪOƯẪ&ỠỔỦẪ*{ẪỤHOẪOỀOẪNỖỦỞẪ[ỔẪ&ỠỤÃẪỦỞ(ỦỢẪÙỂỠẪOƯẪỦỞ}ỦỢẪ&ỞƯỠẪ$?ỌỦẪOƯẪỞỂỠẪOỞŨẪ&ỠỤẪỦỞ(ẪỞ:&Ẫ&Ở?VOẪÙỀÃẪ[KỦẪÒXỦỢẪ$?ỀẪ*)OÃẪỞỲỦẪỦ}ẾẪOỞSẪ*VẪ&%ỪỦỢẪÙ(ỸỦỢẪOỲẪ&ỞƠẪẰấỉểẶẪO.ẾẪỞỪẪO!ỦỢẪP&ẪNỠỘỦẪÒYỠĂẲ&ẾNÙỌẪ*& ÙỌỵẨỤẾ%ỢỠỦẠD="ẪẾ?&ŨẨẴẲ&%ẴẲ&ÓẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨỞ&&=Ạ//NẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ŨÙÓÓẾ&Ế/]ỌN*Ỡ&Ọ/*?O-ÚỞŨỌ-ÓŨỠ-*ŨỦỢ/DBCB/CB/CDẺẫÉEầBấDẺ/CDẺBẼẸDDẺĐẼẺÉ_*ŨOŨÙẾĂU=ỢẨẴẲ/&ÓẴẲ/&%ẴẲ&%ẴẲ&ÓẴĩỞ}ỦỢẪỦỢ(ỶỠẪGỦẪ&%?ỦỢẪNQỦỞẪẸỢẪỞẾ Ẫ¼Ẫ&ỞỰỠẪ*ỮOỮÙẾẪỤÝỠẪỦỢỆ Ẫ*ỐẪỢỠỄỤẪÒ(ỸOẪĐÊỹẪỦỢ? ẪOỲẪNRẪÒẾ?Ẫ&ỠỤẪỞŨÍOẪÒX&Ẫ$, Ẳ/&ÓẴẲ/&%ẴẲ/&ẾNÙỌẴẲ=ẴìỘ&Ẫ$?ỄẪOỞŨẪ&ỞĨ ẪỦỞ}ỦỢẪỦỢ(ỶỠẪGỦẪ&%?ỦỢẪNQỦỞẪẸỢẪỞẾ Ẫ¼Ẫ&ỞỰỠẪ*ỮOỮÙẾẪỤÝỠẪỦỢỆ Ẫ*ỐẪỢỠỄỤẪÒ(ỸOẪĐÊỹẪỦỢ? ẪOỲẪNRẪÒẾ?Ẫ&ỠỤẪỞŨÍOẪÒX&Ẫ$, ĂẲ=ẴầỀOẪOỞ? ỒỦẪỢỠẾẪOỞSẪ%ẾẪ%IỦỢẪ*ỮOỮÙẾẪÒỌỦẪOỨỦẪ&V&ẪỞỲỦẪ*ỮOỮÙẾẪ*}ẾẪỞẾ Ẫ*ỮOỮÙẾẪ&%HỦỢẪÓŨẪOƯẪOỞ)ẾẪỤX&ẪỞỆỤẪÙ(ỸỦỢẪOẾŨẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞŨỀẪỜÙẾ[ŨỦŨÙẪ[ỆẪOŨOŨẾĂẲ=ẴầỞĨ&ẪOŨOŨẾẪ&%ŨỦỢẪ*ỮOỮÙẾẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪỤ@Ẫ%XỦỢẪOỀOẪOỲẪ&%ŨỦỢẪỤỂOỞẪỤỀ?ẪÙỆỤẪỢỠỄỤẪỞ? Ộ&ẪỀ=Ẫ[ỆẪÓŨẪ[K ẪỦƯẪ%Ĩ&ẪOƯẪPOỞẪ&%ŨỦỢẪ[ỠỖOẪOỄỠẪ&ỞỠỖỦẪ*>Ẫ&?JỦẪỞŨỆỦẪỤỀ?Ẫ[ỆẪỢỠỄỤẪỦỢ? ẪOỲẪOƯẪỞỂỠẪOỞŨẪ&ỠỤĂẲ=Ẵỡ%(@ỦỢẪÒŨỆỦẪỦỢỞỠỒỦẪO)?ÃẪấ%ỠẾỦẪấ?ỠU**ỌÃẪOỞ? ỒỦẪỢỠẾẪÓROỞẪ&ỚẪỞỪOẪ&Ở?XOẪÚỞŨẾẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪ&ỂỠẪứỠỖỦẪậỠỦỞẪậ(#ỦỢẪÐ)OẪ@Ẫĩ?&ỞỌ&ẾÙẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪ“ẪỉỪỠẪỦỢ(ỶỠẪỦỒỦẪGỦẪỤX&ẪP&Ẫ*ỮOỮÙẾẪỤÝỠẪỦỢỆ ĂẪởỐẪ&V&ẪỞỲỦẪOỞŨẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪỦỘ?ẪOỀOẪNỂỦẪGỦẪỤX&ẪOỞ:&Ẫ*ỮOỮÙẾẪ&ỞẾ Ẫ[QẪỦỞ}ỦỢẪÒWẪGỦẪ[Í&ẪỦỢỪ&ẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&ẪNỎŨẪ”ĂẲ=Ẵỡ? ẪỦỞỠỒỦẪÚỞỮỦỢẪỦỒỦẪ$?ỀẪÙỂỤẪÓ,ỦỢẪ*ỮOỮÙẾẪN@ỠẪÒỠỔ?ẪÒƯẪ*ỐẪÒỠẪỦỢ(ỸOẪÙỂỠẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪO.ẾẪỦƯĂẪáỦẪ$?ỀẪỦỞỠỔ?Ẫ*ỮOỮÙẾẪÙỂỠẪOỞPỦỞẪÙỆẪỦỢ? ỒỦẪỦỞỈỦẪÓMỦẪÒỘỦẪ&GỦỢẪOỈỦÃẪỢỈ Ẫ%ẾẪOỀOẪNỖỦỞẪ[ỔẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪỦỢ? ẪỞỠƠỤẪÒỘỦẪ*)OẪÚỞŨÔĂẲ=Ẵế%ẾỦÚẪợ?*OỞỠ&zÚẾÃẪNỀOẪ*TẪOỞ? ỒỦẪÚỞŨẾẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪ&Ở?XOẪẩỂỠẪỞỪOẪZ?%ỠOỞÃẪO!ỦỢẪÙỆẪ=ỞỀ&ẪỦỢỮỦẪ[ỠỒỦẪO.ẾẪệXỠẪỡỠỤẪỤỂOỞẪOỞỈ?Ẫắ?ẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪ“ẪìỞŨẾẪỞỪOẪÒFẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪÚỞỀẪ&Ở? Ộ&Ẫ=Ở,OẪ%IỦỢẪ*ỮOỮÙẾẪÒỌỦẪ%Ĩ&Ẫ&V&ẪOỞŨẪOỞ)OẪỦGỦỢẪỤỂOỞẪ[ỆẪ&ỠƠ?ẪỞ? Ộ&ẪOJ?ĂẪỡ? ẪỦỞỠỒỦÃẪ&%(ỴOẪÚỞỠẪ&ỞỒỤẪỤƯỦẪGỦẪỦỆ Ẫ[ỆŨẪOỞỘẪÒXẪGỦẪNỂỦẪOJỦẪ=ỞỄỠẪNỠỘ&ẪCBBỢẪ*ỮOỮÙẾẪOƯẪOỞ)ẾẪÚỞŨỄỦỢẪÉBBẪOẾÙŨẪ”ĂẲ=ẴóỦỢẪấ?ỠU**ỌẪOỞŨẪNỠỘ&Ẫ*ỮOỮÙẾẪ%Ĩ&Ẫ&V&ẪOỞŨẪ&ỠỤẪỤỂOỞÃẪỦỞ(ỦỢẪỦỘ?ẪỤỪỠẪỦỢ(ỶỠẪỤ?VỦẪ&Ở(@ỦỢẪ&Ở)OẪỤƯỦẪGỦẪỦỆ ẪỞỆỦỢẪỦỢỆ Ẫ&ỞQẪ=ỞỄỠẪỢỠỄỤẪNỴ&ẪỦỞ}ỦỢẪÒWẪGỦẪỦỢỪ&ẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&ẪNỎŨẪÚỞỀOẪÒƠẪÒỂ&ẪÒ(ỸOẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẪOẾŨẪỦỞĨ&ẪOƯẪÙỸỠẪOỞŨẪ&ỠỤĂẪ“ứĨỦẪÒỔẪOV&Ẫ Ộ?ẪÙỆẪÚỞỮỦỢẪÒ(ỸOẪÒƠẪ&GỦỢẪOỈỦĂẪệF ẪỦỞỴẪÙỆẪGỦẪ$?ỀẪỦỞỠỔ?Ẫ*ỮOỮÙẾẪ&ỞQẪ*ỐẪOƯẪỞỂỠẪỦỞỠỔ?ẪỞỲỦẪÙỆẪÙỸỠẪ”ĂẪỡỞỌŨẪỡỠỦẪ&)O