6 sai lầm khi giảm cân ở độ tuổi 50
Vận động thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp, lối sống lành mạnh là cách giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, một số sai lầm khi thực hiện kế hoạch giảm cân ở độ tuổi 50 có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.ST;ỬẻỬ-2;ÒSÚƯỰÙŨUÙÚƯÚỤUỨÚƯƯỦỪST;ỬẻỬ-éạa.ÒSẻ2ẻa.SỞƯTẹỬ2Ta$áT912T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞÌ%àT,âà0Tẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àT9{ẻT1bđTìẩ2T:1{T,âTÝàTẽẳà0Tẻ13:1T1bđỔTaẳ2Tẹẳà0TaVà1TáWà1TaVT:Ữ:1T02XáT:#àTẻẳẻTà1=ẻỖTẺẽĩTà12>àỔTáâẻTẹẳTẹỬ2Ta$áT912Tẻ1h:T12[àT9{T1ạW:1T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUT:ảTẻ1]T91ặà0TáỬà0TaW2T12[ẽTeẽXTà1ễTáạà0TáẽẳàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÌ2[:T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUT91ặà0T02ẳà0Tà1ễTcTà1íà0Tà0ễẫ2Tẻé)Tẻẽấ2ỖTCT,âTẻẽấ2TàVĩỔT:ậTẻ1]T,YTẻéX2TeẽỬTáâẻTẹẳTẻ1ỬĩT,ấ2ỔT?ỬạT0ẵáTẹhTẹẽĩT02XáTẻhTà12>àTì}T91ẳ2Taễbà0T:ậỔTẻ1ỬĩT,ấ2Tẻéạà0TeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻTìVT;ỬạT,âà0T:ệỬT1ạéáạà.ỖỖỖTẺ=ẻT:XTà1íà0T,2}ẽTàVĩT:ảTẻ1]T912{àTì2[:T02XáT:#àTẻécTà>àT91ảT91ÝàT1ậàTẹạTìẩ2T,âTẻẽấ2TỤUT1ạỶ:TỦUỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞrễẩ2T,#ĩTaVTáâẻTẹẳTẻ1ả2Teẽ.àT:ảTẻ1]TaVáT1ắà0T9{T1ạW:1T02XáT:#àTcTà1íà0Tà0ễẫ2Tẻẽấ2TŨUTìVT:Ữ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞÚỖTpắTeẽỬT?V2Tẻ%đTẹf:T?}àT:ảTẻ1]T912{àT?WàT91ảT02XáT:#àỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ1ẳ2Taễbà0T:ậTẻhTà12>àT02XáTẻ1.ạTẻẽấ2TẻỮ:ỖTÁ=ẻT:ậT912{àTeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻT:1%áT1ậàỔTẻgT,ảTì2[:T92]áTẹạỮẻT:#àTàỶà0T:ểà0TẻécTà>àT91ảT91ÝàT1ậàỖTÀ12}ẽTà0ễẫ2TcT,âTẻẽấ2TŨUT:16Tẻ%đTẻéẽà0TìVạT?V2Tẻ%đTẻ2áTáW:1ỔTà017TéỴà0T,ảTaVT:Ữ:1TẻẳẻTà1=ẻT,]T,ẳẻT:1ỮẽT:ỬaạTáVT91ặà0Tẻ%đTaẽĩ[àTẹf:T?}àỖTẺẽĩTà12>àỔT:Ữ:T?V2Tẻ%đTẹf:T?}àTaW2T02êđTẻÝà0T:ễẫà0TeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻTẻéạà0T:ậTẻ1]ỔTẻgT,ảT02êđT02XáT:#àT12[ẽTeẽXỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞTÀ>àT9{ẻT1bđTaẽĩ[àTẻ%đTẹf:T?}àTìVạTẻ1ả2Teẽ.àTẻ%đTaẽĩ[àT1Và0Tà0VĩT3ẻTà1=ẻTÙTa$à/ẻẽ$àỔTẻ%đTẻéẽà0TìVạT:Ữ:T?V2Tẻ%đTà1ỲáTìVạT:Ữ:Tà1ảáT:ậT:13à1ỔTà1ễTẸeẽỬẻỔT,*ĩTẻWỖỖỖỢ/đỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSÌqẸạéẻỬ?a.wàĐé.ì2.ịÁạ;.SỞỢ;2ìỞỢỬT:aỬẹẹÒS;.ẻỬ2a-2á0-a201ẻ?ạỉSTẻ2ẻa.ÒSqỮ:T?V2Tẻ%đTẹf:T?}àT02êđTẻÝà0T:ễẫà0TeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻTẻéạà0T:ậTẻ1]ỖST1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙŨ/Ù/ÚƯ/đ1ạẻạ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỨÙỤU-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỪÙÚỦƯỤỦỪỤƯỦƯỨỖđà0STẻỬé0.ẻÒS_?aỬà9STé.aÒSàạạđ.à.éST;ỬẻỬ- Ửà:ĩ?ạỉÒS2á0-a201ẻ?ạỉSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒSa201ẻ?ạỉ-:ạàẻ.àẻSTẻ2ẻa.ÒSƯTẹỬ2Ta$áT912T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUT-Tỏà1TÙỖSTẹé:ÒS//2Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/à.ịẹ/ÙŨUỨ/ÚỨỤ;ỤUỪỤỪUỰẻỰŨỰÚaÚỖị.?đSTỬaẻÒSƯTẹỬ2Ta$áT912T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUSTị2;ẻ1ÒSÚÙUUST1.201ẻÒSỪỤỤST;ỬẻỬ-ạé202àỬaÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙŨ/Ù/ÚƯ/đ1ạẻạ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỨÙỤU-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỪÙÚỦƯỤỦỪỤƯỦƯỨỖđà0ST/ỞỢ/ỬỞỢ/;2ìỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSĐ1ạẻạqÁẸ_qỬđẻ2ạàTĐ1ạẻạqÁẸ_oẽẻ1ạéSỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàST;ỬẻỬ-đaỬ:.1ạa;.éÒSÀ1%đTẻỮ:T02XSỞqỮ:T?V2Tẻ%đTẹf:T?}àT02êđTẻÝà0T:ễẫà0TeẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻTẻéạà0T:ậTẻ1]ỖỢ/đỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞÙỖTpắTeẽỬTaễbà0Tđéạẻ.2àTàWđTìVạỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞĐéạẻ.2àTé=ẻT:$àTẻ12{ẻT:1ạTì2[:Tđ1ề:T1ẵ2T:ậỔTẻÝà0T:XáT02Ữ:TàạỔTẻÝà0TẻmTa[TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻỔT02êđT,ẳẻT:1ỮĩT:ỬaạTà12}ẽT1ậàTìVT912Tà12}ẽT:ậT?ỲđT1ậàTẹ<T02êđT02XáT:#àTẻẳẻT1ậàỖTẺẽĩTà12>àỔT912Tì}T02VỔTà12}ẽTà0ễẫ2Tẻ1ễẫà0T02XáTaễbà0Tđéạẻ.2àTẻ2>ẽTẻ1ềTáVTẻ1ỬĩTẻ1{T?Ỵà0T:Ửé?ạ1ĩ;éỬẻ.T,YTeẽỬT:1{T?2{àT1ạỶ:T,ẵTÝàTà1(ỖTs2}ẽTàVĩT:ảTẻ1]TaVáT:ậT?ỲđT;$àTá=ẻT,2TìVTì2[:T02XáT:#àT91ảT,WẻT12[ẽTeẽXT:ỬạỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞTẺ1>áTđéạẻ.2àTìVạTáầ2T?íỬTÝàTà1ễTẻ15ẻTàW:ỔT:ỮỔTẻéfà0T1ạỶ:T:Ữ:TahỬT:1ăàTẻgTẻ1h:Tì%ẻTà1ễT,%ẽTđ1ềTìVT:Ữ:TaạW2T,%ẽỖTq12ỬT,}ẽTaễbà0Tđéạẻ.2àT1=đTẻ1ềTẻéạà0Tà0VĩT:ảTẻ1]Tẻẳ2TễẽT1ảỬTeẽỮTẻé4à1Tẻấà0T1bđT:ậỘT:ảTẻ1]TÝàTà1íà0TáảàTÝàTà1(T02VẽTđéạẻ.2àTà1ễTẹíỬT:1ẽỬTvĩTAWđỔT:Ữ:TaạW2T1WẻỖỖỖỢ/đỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSÌqẸạéẻỬ?a.wàĐé.ì2.ịÁạ;.SỞỢ;2ìỞỢỬT:aỬẹẹÒS;.ẻỬ2a-2á0-a201ẻ?ạỉSTẻ2ẻa.ÒSÀ>àTẻ1>áT,ệTđéạẻ.2àTìVạTáầ2T?íỬTÝàỖST1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙŨ/Ù/ÚƯ/đ1ạẻạ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỰÙỪỦ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỰŨÚỤÚỦÚỨUŨỰỨỨỰỖ8đ.0STẻỬé0.ẻÒS_?aỬà9STé.aÒSàạạđ.à.éST;ỬẻỬ- Ửà:ĩ?ạỉÒS2á0-a201ẻ?ạỉSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒSa201ẻ?ạỉ-:ạàẻ.àẻSTẻ2ẻa.ÒSƯTẹỬ2Ta$áT912T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUT-Tỏà1TỤỖSTẹé:ÒS//2Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/à.ịẹ/ÙŨUỨ/ÚỨỤ;ỤUỪỤỪUỰẻÚŨŨÚaÙỖị.?đSTỬaẻÒSƯTẹỬ2Ta$áT912T02XáT:#àTcT,âTẻẽấ2TŨUSTị2;ẻ1ÒSƯỦUST1.201ẻÒSỦƯỪST;ỬẻỬ-ạé202àỬaÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙŨ/Ù/ÚƯ/đ1ạẻạ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỰÙỪỦ-ÚỨỤỰƯỪŨƯUỰŨÚỤÚỦÚỨUŨỰỨỨỰỖ8đ.0ST/ỞỢ/ỬỞỢ/;2ìỞỢ;2ìT:aỬẹẹÒSĐ1ạẻạqÁẸ_qỬđẻ2ạàTĐ1ạẻạqÁẸ_oẽẻ1ạéSỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàST;ỬẻỬ-đaỬ:.1ạa;.éÒSÀ1%đTẻỮ:T02XSỞÀ>àTẻ1>áT,ệTđéạẻ.2àTìVạTáầ2T?íỬTÝàỖỢ/đỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞỤỖTÀ0ệT91ặà0T,ệT02=:Ợ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ0ệT9!áT:ảTa2>àTeẽỬàT,{àTì2[:TẻÝà0T:XáT02Ữ:Tẻ1èáTÝàỔT,ẵà0Tẻ1ẫ2TaVáT02ỮàT,ạWàT:Ữ:T1ạéáạà.T,2}ẽT:16à1T:ậàT,ả2TìVTẻ3:1TẻéíT:1=ẻT?!ạỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒTỢ/.áỞẺWạTẻ1ả2Teẽ.àT,2Tà0ệTẻ1ễT02YàTìVT,ỶẻTáề:Tẻ2>ẽTà0ệTỨ-ỰT02ẫTáầ2T,>áỖTữ2íTđ1ãà0Tà0ệTáỮẻTá)ỔTẻẳ2TìVTĩ>àTẻ7à1ỔTẻéỮà1TỉỬTáVàT14à1TáâẻT02ẫTẻéễẩ:T912T,2Tà0ệỖTs]TẻéỮà1T:Ýà0Tẻ1Ỹà0TXà1T1ễcà0T,{àT02=:Tà0ệỔT:ảTẻ1]Tẻ1h:T1Và1T:1Ữà1Tà2[áT1ạỶ:Tẻ%đTĩạ0ỬTà1(Tà1Và0Tẻéễẩ:T912T,2Tà0ệT,]Tẻ1ễT02YàỖỢ/đỞỢ;2ìT2;ÒSzạà.-9éaìỨUƯđSỞỢ;2ìT2;ÒSẹ1Ửé.-9éaìỨU2aSỞỢ;2ìT2;ÒSđaỬ:.á.àẻ-9ẽỰ8Ũ?ÚỬSỞỢ;2ìT2;ÒS?Ửàà.é-9éaìỨUƯđ-9ẽỰ8Ũ?01SỞỢ;2ìT2;ÒSẹaạẻ-Ú-9éaìỨUƯđ-9ẽỰ8Ũ?01SỞTỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢ/;2ìỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞỦỖTÌ%àT,âà0TeẽỮT3ẻỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ12}ẽTà0ễẫ2TẹỬẽTẻẽấ2TŨUTẻ1ễẫà0Tà0W2Tì%àT,âà0ỔT;Và1Tà12}ẽT02ẫTà0ẵ2T:VTđ1>T1ạỶ:Tỉ.áTẻ2ì2ỔTáỮĩTẻ3à1ỔT,2[àTẻ1ạW2ỖỖỖTAẳ2Tẹẳà0T3ẻTì%àT,âà0TaVáT:1%áTeẽỮTẻé4à1T,ẳẻT:1ỮĩT:ỬaạTìVT0ảđTđ1$àTẻÝà0T:#àTẻ1.ạTẻ1ẫ2T02ỬàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞTẺ%àT;ềà0Tà1íà0Tì2[:T,ậàT02XàT1Và0Tà0VĩT,]T;2T:1ẽĩ]àTà12}ẽT1ậàTà1ễT,2T:$ẽTẻ1Ửà0ỔT,2T?âTà0ỲàT1ạỶ:T9!ạT02YàỖỖỖỘT:ảTẻ1]T,ỶẻT1(àT02ẫT,]Tà1Ỳ:Tì%àT,âà0TẹỬẽTáầ2TỤUTđ1êẻỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞŨỖTỹ1ặà0T,2}ẽT:16à1T91*ẽTđ1$àTÝàỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞEẽỮTẻé4à1TẻéỬạT,ấ2T:1=ẻT:1%áTaW2Tẻ1.ạTẻẽấ2TẻỮ:ỖTCTẻẽấ2TŨUT:ậTẻ1]T:$àT3ẻT:ỬaạT1ậàTẹạTìẩ2T,âTẻẽấ2TỤUT1ạỶ:TỦUỖTrạT,ảỔTà{ẽT?WàTì&àT;ẽĩTẻé4T91*ẽTđ1$àTÝàTà1ễT:ểT:ảTẻ1]T;&àT,{àTẻÝà0T:#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞTq1êTjT,{àT:Ữ:T;=ẽT12[ẽT,ả2TìVTÝàTẽẳà0T:ảT9{T1ạW:1ỖTqảTẻ1]T:1ăàT91*ẽTđ1$àTÝàTà1ắT1ậàTìẩ2T,7Ử/?ỮẻTẻ1f:TÝàTà1ắT1ậàTìVT:Ữ:T?íỬTÝàT:#àT?Ỵà0Tìẩ2Tà12}ẽTéỬẽT,]T02êđT02XáT91*ẽTđ1$àTÝàTáâẻT:Ữ:1TẻhTà12>àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẹẻéạà0ỞƯỖTpắTeẽỬTà016Tà0ậ2TìVTđ1ề:T1ẵ2Ợ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÁỶ:T;ếT;ẽĩTẻé4T1ạWẻT,âà0TaVTé=ẻTeẽỬàTẻéăà0T,]T02XáT:#àỔTà1ễà0Tì2[:Tẻ%đTaẽĩ[àTáVT91ặà0T;Và1Tẻ1ẫ2T02ỬàTà016Tà0ậ2TìVTđ1ề:T1ẵ2T:ảTẻ1]T;&àT,{àT92[ẻTẹf:ỔTá[ẻTáắ2ỔTẻ1%áT:13T:#àTàỶà0T91ặà0T02XáỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ.áỞqỮ:1T91Ỳ:Tđ1ề:ỒỢ/.áỞTỄẽTẻ2>àTà016Tà0ậ2TìVTđ1ề:T1ẵ2ỔTẻ1h:T12[àTà1íà0Tà0VĩTđ1ề:T1ẵ2Tẻ3:1T:h:Tìẩ2T:Ữ:T1ạWẻT,âà0T:ễẫà0T,âTẻ1=đTà1ễT,2T?âỔTĩạ0ỬỘTà>àTà016T3ẻTà1=ẻTÚTà0Vĩ/ẻẽ$àT,]Tẻ1ễT02YàTìVTàWđTaW2TàÝà0Taễbà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđoẽẻ1ạéSỞẺỖẸTỚẺ1.ạTẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖìàỜỢ/đỞ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)