Khỏe mạnh nhờ hải sản
Hải sản là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và chất khoáng tự nhiên... Ăn hải sản có nhiều lợi ích: phòng ngừa bệnh tim mạch, giúp thai phụ tránh đẻ non, giúp thai nhi thông minh, sáng mắt, khỏe cơ bắp, tăng cường trí não.
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞỹ1ắ.TáWà1Tà1ẫT1X2TẹXàỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞvX2TẹXàTaVTaạW2Tẻ1h:Tđ1*áTé=ẻTẻẳẻT:1ạT:ậTẻ1]ỔTì4TàảT02VẽTì2ẻỬá2àTìVT:1=ẻT91ạỮà0TẻhTà12>àỖỖỖTôàT1X2TẹXàT:ảTà12}ẽTab2T3:1ỒTđ1ãà0Tà0gỬT?[à1Tẻ2áTáW:1ỔT02êđTẻ1Ử2Tđ1ềTẻéỮà1T,)TàạàỔT02êđTẻ1Ử2Tà12Tẻ1ặà0Tá2à1ỔTẹỮà0TáỲẻỔT91ắ.T:ậT?ỲđỔTẻÝà0T:ễẫà0Tẻé3TàYạỖỢ/đỞỢẻỬ?a.Tẹẻĩa.ÒSáỬé02àỒÙđỉTỬẽẻạSỞỢẻéỞỢẻ;ỞỢ2á0TỬaẻÒSvX2TẹXàT:1fỬTà12}ẽTỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤỔTì2ẻỬá2àTìVT:1=ẻT91ạỮà0TẻhTà12>àTé=ẻTẻẳẻT:1ạTẹf:T91ắ.ỖSTẹé:ÒS1ẻẻđỒ//á.;2ỬỖ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/;ỬẻỬ2áỬ0.ẹ/ÙUÚỤUŨ/ạé202àỬa/2áỬ0.ẹỪỨŨŨỨỤ_ẹ9Ỗ8đ0STẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỦUUđỉỘT1.201ẻỒTÙƯỨđỉỘSỞỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢẻéỞỢẻ;ỞvX2TẹXàT:1fỬTà12}ẽTỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤỔTì2ẻỬá2àTìVT:1=ẻT91ạỮà0TẻhTà12>àTé=ẻTẻẳẻT:1ạTẹf:T91ắ.ỖỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢ/ẻỬ?a.ỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞvX2TẹXàTaVTà0ẽẵàT:ẽà0T:=đT:1=ẻT,WáTẻẳẻT:1ạT:ậTẻ1]Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ1ạỬT1ă:Tì}T;2à1T;ễdà0T:1ạT?2{ẻỔT1X2TẹXàT:ẽà0T:=đTaễbà0Tđéạẻ.2àTé=ẻTaẩàT:ảTab2T:1ạTẹf:T91ắ.ỖTvậàTàíỬỔTđéạẻ.2àTẻéạà0T1X2TẹXàT:ảT:1=ẻTaễbà0T:ỬạỔT02êđTaVáT:1%áTeẽỮTẻé4à1TaYạT1ảỬT:ệỬT:ậTẻ1]ỔTaW2T;"TÝàỔT;"Tẻ2>ẽT1ảỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞĐ1ãà0T:1ẳà0T?[à1Tẻé$áT:XáỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0T:ẽâ:Tẹẳà0T12[àT,W2ỔT:Ữ:Tì=àT,}TỬàTà2à1ỔTì2[:TaVáỔT92à1Tẻ{ỔT91ả2ỔT?ề2ỔTẻ2{à0Tẵà…TaVáT:1ạTáă2Tà0ễẫ2T,}ẽT:ảT91XTàÝà0TáỲ:T?[à1Tẻé$áT:XáT;ạT0ỶđTẹẻé.ẹẹT9!ạT;V2ỖTÀ12}ẽTà012>àT:fẽT:1ạT?2{ẻỔT?[à1Tẻé$áT:XáT:ảTa2>àTeẽỬàT,{àTàẵà0T,âTỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤTẻéạà0T:ậTẻ1]T?5Tẻ1=đỖTẺéạà0T912T,ảỔT1X2TẹXàT:ảT:1fỬTaễbà0TỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤỔT,Ỷ:T?2[ẻTaVTrvoTé=ẻTà12}ẽT:ảTẻ1]T02êđTẻÝà0Taễbà0TỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤTẻéạà0T:ậTẻ1]ỔTẻgT,ảT02êđT02XáTìVTà0ÝàTà0gỬT?[à1Tẻé$áT:XáỖTvX2TẹXàT:ãàT:ảT:Ữ:T1bđT:1=ẻT02êđT02XáTà0ẽĩT:ậT?5Tá=ẻTẻé3Tà1ẩỔToaz1.2á.é…TÀ1ẫT,ảTàảT:ảTẻ1]TaVáT02XáT:Ữ:T;=ẽT12[ẽTẻé$áT:XáTìVT:1ẳà0TaW2T:1fà0Tẻé$áT:XáTáWàTẻ3à1ỖTÁâẻTìV2Tà012>àT:fẽT:1ạTẻ1=ĩỔTà{ẽTđ1ềTàíTáỬà0Tẻ1Ử2TÝàTà12}ẽT1X2TẹXàTẹ<T02êđTẻ1Ử2Tà12Tđ1ỮẻTẻé2]àTìẩ2T:16TẹẳTẻ1ặà0Tá2à1T:ỬạT1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺÝà0T:ễẫà0Tẻ15Tah:Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:TaạW2T1X2TẹXàỔT,Ỷ:T?2[ẻTaVT:Ữ:TaạW2T:ỮT;$ẽT:1fỬTà12}ẽTỬỉ2ẻT?!ạTạá.0ỬTỤỖTÌ4Tì%ĩỔTà{ẽTÝàT1X2TẹXàTẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àTẹ<TẻÝà0T:ễẫà0T91XTàÝà0Tẻ15Tah:ỖTẺéạà0T:Ữ:TaạW2TẻặáỔT:ẽỬỔTé=ẻT02VẽTì2ẻỬá2àToỔT:ảTẻỮ:T;ềà0T?XạTì[TìVTẻÝà0T:ễẫà0Tẻ15Tah:ỖTÀ{ẽTÝàT1X2TẹXàTẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àT:ảTẻ1]T:X2Tẻ12[àT,ễb:Tẻ4à1TẻéWà0Tẻ1ạỮ2T1ảỬT,2]áTìVà0TcTà0ễẫ2T:ỬạTẻẽấ2ỖTÀả2T:1ẽà0ỔT1X2TẹXàT?ấTẹẽà0T1VáTaễbà0Tì2ẻỬá2àTìVT:1=ẻT91ạỮà0T02êđTáỬà0TaW2Tẻ15Tah:TẻẳẻT1ậàỖTv2[àTàỬĩỔT;$ẽT:ỮT:1fỬTà12}ẽTì2ẻỬá2àToT02êđT?ấTẹẽà0T:1ạT:ậTẻ1]T,ễb:T:12{ẻTỉẽ=ẻTẻgTáâẻTẹẳTaạW2T1X2TẹXàTà1ễT:ỮTẻ1ẽỔT:ỮTà0g…Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqẽà0T:=đTì2ẻỬá2àTrỔT:X2Tẻ12[àT:1f:TàÝà0Tđ1ấ2Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ12T:ậTẻ1]T?5Tẻ12{ẽTì2ẻỬá2àTrTẹ<TaVáT02XáT:1f:TàÝà0Tđ1ấ2TáâẻT:Ữ:1Tẻé$áTẻéăà0ỖTÀ12}ẽTà012>àT:fẽT,YT:1fà0Tá2à1ỔT:ỮTaVTáâẻTaạW2Tẻ1h:Tđ1*áT02êđT?XạTì[Tđ1ấ2ỖTpc2Tẻéạà0T:ỮT:1fỬTà12}ẽTì2ẻỬá2àTrT02êđT?ấTẹẽà0T:1ạT:ậTẻ1]ỖTqỮ:TaạW2T:ỮT?!ạTìVT;$ẽT:ỮTaVT1Ử2Tà0ẽẵàT:ẽà0T:=đTaạW2Tì2ẻỬá2àTàVĩỔT:ảTẻỮ:T;ềà0Té=ẻTẻẳẻT:1ạTà0ễẫ2T?5T?[à1Tì}Tđ1ấ2ỔTà1=ẻTaVT?[à1T1.àTẹẽĩ"àỖTÌ2ẻỬá2àTrT:ảTà12}ẽTẻéạà0T:ỮT1ẵ2ỔT:ỮTẻ1ẽỔT:ỮTà0g…Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺẳẻT:1ạTẻ2áTáW:1Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ0ẽẵàTỬỉ2ẻT?!ạTạá.0Ử-ỤT:ảTẻéạà0T1X2TẹXàT02êđTà0ÝàTà0gỬTà0ẽĩT:ậTáỲ:T?[à1Tẻ2áTáW:1ỔTaVáT02XáT1VáTaễbà0T:1=ẻT?!ạTẻé20aĩ:.é2;.Tẻéạà0TáỮẽỔT02XáTàẵà0T,âT:1ạa.ẹẻ.éạaTỉ=ẽTẻéạà0T:ậTẻ1]ỖTrạT,ảỔT,]Tđ1ãà0TẻéỮà1T:Ữ:T?[à1Tẻ2áTáW:1T:1êà0TẻỬTà>àTÝàT:Ữ:TaạW2T1X2TẹXàTẻgTÙTa$à/ẻẽ$àTẻécTa>àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0T:Ữ:TaạW2T1X2TẹXàTé=ẻT02VẽT:1=ẻT91ạỮà0TẹỲẻTìVT9<áỔT,ảTaVTà1íà0Tà0ẽĩ>àTa2[ẽT02êđTẹXàTẹ2à1TéỬTáỮẽT02êđTđ1ãà0TìVT:1íỬT?[à1Tẻ12{ẽTáỮẽỖTÀ{ẽT:1êà0TẻỬTẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àTÝàT1X2TẹXàTẹ<T02êđTẻÝà0Tàẵà0T,âT1.áạ0aạ?2àT:ệỬT:ậTẻ1]ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞAVàT;ỬTẹỮà0T91ắ.Tà1ẫT1X2TẹXàỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:TaạW2T:ỮTẻễậ2Té=ẻT02VẽTạá.0ỬTỤTỬỉ2ẻT?!ạTìVTđéạẻ.2àỔTẻéạà0T,ảTđéạẻ.2àT02êđTaVáT:1%áTeẽỮTẻé4à1TaYạT1ảỬT:ệỬT:ậTẻ1]ỔTẻ1ê:T,*ĩTeẽỮTẻé4à1TẹXàTẹ2à1TéỬT:ạaaỬ0.àT02êđTaVàT;ỬTá5àTáVà0Tẻễậ2TẹỮà0ỖTẺéạà0T1X2TẹXàTé=ẻT02VẽT9<áỔT02êđTáỮ2Tẻả:T91ắ.ỔT,(đỔT02êđTì{ẻTẻ1ễậà0TáỬẽTaVà1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2êđTỉễậà0T:1Ỳ:T91ắ.Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0T1X2TẹXàT02VẽT1VáTaễbà0T:Ửàỉ2ỔTé=ẻTẻẳẻT:1ạTì2[:TẻỮ2TẻWạTìVT?XạTì[T?âTỉễậà0T:1Ỳ:T91ắ.T:1ạT:ậTẻ1]ỖTsẳ2Tìẩ2T?[à1Tà1#àT,ỬẽT91ẩđỔTì2[:Tẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àTÝàT1X2TẹXàTẹ<T02êđT02XáTì2>áTìVT,ỬẽT91ẩđỖTq1=ẻTđéạẻ.2àTẻéạà0T:ỮT:ãàT:ảTẻỮ:T;ềà0T02êđT:ệà0T:ẳT:ậT?ỲđTẹỬẽTà1íà0T02ẫTaẽĩ[àTẻ%đTẻ1]Tẻ1ỬạỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ1ễTì%ĩỔTáẽẳàT:ảTáâẻTẻéỮ2Tẻ2áT91ắ.TáWà1ỔTáâẻT:ậTẻ1]TẹÝàT:1Ỳ:ỔTáâẻTẻé3Tẻẽ[Tá2à1Tá&àTìVTáâẻT:ẽâ:Tẹẳà0TẻéVàT,$ĩT1Wà1Tđ1ê:ỔT:1êà0TẻỬTà>àTẻ1ễẫà0Tỉẽĩ>àTÝàT1X2TẹXàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạTẸỹsẸỢ/đỞ