6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày
Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng, bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây.
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấầmẻẠẻ-ờm4ấẩđẹẫdậẫẫẩẩẫậdẩẹbdấầmẻẠẻ-Áùto4ấẠờẠtoấằđầkờồúầỹớẽỹầnxúầơờềúầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúầuwờầúơêCắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấầmẻẠẻ-Áùto4ấÀẻỹùấằUglầmĂầÀẤầtùầtễúơàầlểúơầẠớhúơầlụầẠớộầẠớÃlầnĩCầlxầlớôầẠẤầẨồầlẰẻầlxầẠớộàầúớẲúơầúôẢầsóùầmêờầớẻCầúơêCầlêúơầẠÁịuầẠÁũúơầtếờầơíCầúớẬúơầớồầtẮCầBìẢầlớùầÀẴlầsớưoạầNộầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúàầơờềuầtùầíẢàầlểúơầẠớhúơàầkếúầúõúầẠớẤlầớờồúầúớẬúơầkờồúầỹớẽỹầmẲyờầníCạắ/ỹằắmờẨầờm4ấzùúo-sÁtẢẠAélấằắmờẨầờm4ấÀớẻÁo-sÁtẢẠAtậấằắmờẨầờm4ấỹtẻlouoúẠ-tuđẻơClẩấằắmờẨầờm4ấkẻúúoÁ-sÁtẢẠAél-tuđẻơzÀớấằắmờẨầờm4ấÀtùẠ-ẩ-sÁtẢẠAél-tuđẻơzÀớấằắÀẠÁùúơầÀẠCto4ấỗùúẠ-ỗẻuờtCaầẺÁờẻtàầ$ờuoÀàầÀoÁờỗáầỗùúẠ-ÀờzoaầẩeỹBáầẠoBẠ-ẻtờơúaầrẢÀẠờỗCáấằẩạầUẻÀÀẻơoầnịẢầẠớẲầơờệúầlxầẠớộắ/ÀẠÁùúơằắ/mờẨằắ/mờẨằắ/mờẨằắ/mờẨằắ/mờẨằắmờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-lùúẠoúẠầẻỗlkl-kùmCấầmẻẠẻ-Áùto4ấlùúẠoúẠấằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUẻÀÀẻơoầsợlớầẠớợlớầlẽlầnịẢầmíCầẠớịúầsờúớầẨêầẠểúơầtẲẢầtẲỳúơầuẽẢàầơờÃỹầtêuầmỡẢầlểúơầẠớhúơầlxạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằLẽlớầẠớẤlầớờồúaắ/ờằầKếúầlụầẠớộầẠẤầuẻÀÀẻơoầnịẢầớùglầúớýầúơẲýờầsớẽlầẠớẤlầớờồúầẠớoùầlẽlầkẲylạắ/ỹằắẢtằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằKẲylầẩaắ/ờằầLớẢĩúầkỡầsớừúơầơờẻúầCõúầẠqúớàầẠớùềờầuẽờầnộầlụầẠớộầúơửờầớùglầúfuầuêầsớừúơầkỡầtêuầỹớờốúàầlụầẠớộầkỉẠầuữẠầÀựầkềúầúớếlầúớòầúớêúơầnộầẠếùầẠíuầẠÁếúơầẠớẲầơờệúạắ/ỹằắ/tờằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằKẲylầẫaầắ/ờằLớờẻầmẻầnịẢầẠớêúớầúớờốẢầỹớịúàầkễẠầnịẢầẠÂầlớíúầẠụlầỹớợẻầẠÁẲylầẨêầtêuầẠớoùầớẲyúơầÁẻầÀẻẢáầẠỉỹầẠÁẢúơầẨêùầẠÂúơầỹớịúầẠÁùúơầẨêờầỹớÃẠàầỹớẰầnốẢầẠùêúầkữầmẻầnịẢạắ/ỹằắ/tờằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằKẲylầbaắ/ờằầKễẠầnịẢầkfúơầlẽlớầmĂúơầnịẢầúơụúầẠẻCầớùglầkêúầlớềờầuẻÀÀẻơoầẠếùầtẤlầẠÂầúớòầnôúầẠÁẢúơầkởúớầtõúầnịẢầẠớoùầẠÂúơầỹớịúầúớẲúơầẨjúầnềuầkềùầkẻùầỹớẰầẠùêúầkữầẨĂúơầmẻầnịẢàầkẻùầơửuầlềầlớíúầẠụlàầÀẻẢầnịẢầẨêầẨĂúơầÀẻẢầẠẻờầẨêầlvạắ/ỹằắ/tờằắ/ẢtằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằTẲẢầDaầắ/ờằ$ÁùúơầAẢẽầẠÁởúớầuẻÀÀẻơoầúõúầmờầlớẢCộúầlẽlầúơụúầẠẻCầớùglầmẮúơầlẮầuẻÀÀẻơoầẠớoùầlớẢCộúầnữúơầẠÁủúầúớưầẠÁõúầsớễỹầmẻầnịẢầnộầơờÃỹầsợlớầẠớợlớầtẲẢầẠớừúơầuẽẢàầẠớẲầơờệúầlẽlầlxầẨêầẠớÃlầnĩCầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằKõúầlếúớầnụàầlịúầẠỉỹầẠÁẢúơầẨêùầlẽlầnờộuầẠợlớầẠẮầúớờốẢầlểúơầẠớhúơầúớẲầẠớẽờầmẲxúơầẨêầơựlầớữỹầÀũạầ>ờồlầuẻÀÀẻơoầúớòầúớêúơầúớẬúơầẨĂúơầúêCầlụầẠớộầuẻúơầtếờầlềuầơờẽlầẨừầlĂúơầmổầlớỡẢàầơờÃỹầơờềờầẠưẻầlểúơầẠớhúơầẨêầẠớÃlầnĩCầÀẤầẠớẲầơờệúầÀíẢạầNộầlụầsôẠầAẢềầẠựờầẲẢàầớệCầlựầơễúơầẠớẤlầớờồúầuẻÀÀẻơoầnịẢầẠựờầẠớờộẢầdầỹớÃẠầuwờầúơêCạắ/ỹằắmờẨầltẻÀÀ4ấ>L=ùÁẠẻktoỜúỸÁoẨờoẪUùmoấằắmờẨằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấUẻÀÀẻơoầnịẢầlềờầẠớờồúầtẲẢầẠớừúơầuẽẢàầtêuầmỡẢầẨêầẠớẲầơờệúầlxầẠớộạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/ẫ/ẫẩ/ỹớùẠù-ẩecậẩẩbẫbẫẹéd-ẩecậẩẩbẫbbédđcecẹeẩcẫẩạrỹoơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầÀẠCto4ấẪờmẠớaầẩẫậậỹBáầớoờơớẠaầđecỹBáấầẠờẠto4ấđầkờồúầỹớẽỹầnxúầơờềúầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúầuwờầúơêC-ầỀúớầẩạấầÀÁl4ấ//ờạkẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫdậé/ẩậemẩậécẫcđẠẫbẹđtẩạrỹoơấầẻtẠ4ấđầkờồúầỹớẽỹầnxúầơờềúầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúầuwờầúơêCấầẪờmẠớ4ấẩẫậậấầớoờơớẠ4ấđecấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/ẫ/ẫẩ/ỹớùẠù-ẩecậẩẩbẫbẫẹéd-ẩecậẩẩbẫbbédđcecẹeẩcẫẩạrỹoơấầ/ằắ/ẻằắ/mờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấỸớùẠùLU=_LẻỹẠờùúầỸớùẠùLU=_ẺẢẠớùÁấằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầẠẽlầơờềấằUẻÀÀẻơoầnịẢầlềờầẠớờồúầtẲẢầẠớừúơầuẽẢàầtêuầmỡẢầẨêầẠớẲầơờệúầlxầẠớộạắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằẫạầ$ỉỹầẠẲầẠớôầouầkóầẠÁùúơầCùơẻắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ẲầẠớôầouầkóầtêầuữẠầnữúơầẠẽlầsóùầơờệúầnxúầơờềúàầúớòầúớêúơầơờÃỹầlxầẠớộầúơớpầúơxờầẠÁùúơầsớờầẠỉỹầẠÁẢúơầẨêùầớxờầẠớỵạầ$ớẤlầớờồúầẠẲầẠớôầúêCầlẶúơầơờÃỹầẠớẲầơờệúầlềầlxầẠớộầẨêầẠíuầẠÁợàầtùếờầkưầlểúơầẠớhúơàầtùầtễúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLẽlớầẠớẤlầớờồúaắ/ỹằắẢtằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ@ẢĐầẠÁõúầÀêúàầúơửờầẠÁõúầơụẠầlớíúàầÀẻẢầnụầơỉỹầúơẲýờầẨốầỹớợẻầẠÁẲylàầẠÁẽúầlớếuầÀêúạắ/ỹằắ/tờằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ>ẲxúầmêờầẠẻCầẨốầỹớợẻầẠÁẲylầớùglầnộầẠẻCầẠớềầtưúơầớẻờầkõúàầớợẠầẠớỵầnốẢạắ/ỹằắ/tờằắ/ẢtằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằbạầTờồẢầỹớẽỹầíuầúớếlắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÍuầúớếlầlụầÀẴlầuếúớầBùẻầmỡẢầẠíuầớửúầẨêầtêầuữẠầẠÁùúơầúớẬúơầlẽlớầẠựẠầúớìẠầnộầẠớẲầơờệúầnịẢầụlạầKếúầlụầẠớộầúơớoầkìẠầsĐầtùếờầúớếlầúêùầúớẲầúớếlầlvầnờộúàầíuầẠớẻúớầẠớờõúầúớờõúầõuầmỡẢầớẻCầmẻúớầÀẽlớầúớếlầlẽầúớíúầCõẢầẠớợlớầnộầẠớẻCầnvờầẠíuầẠÁếúơầtêuầmỡẢầÀẢCầúơớqầẨêầỹớẮlầớửờầlxầẠớộạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUữẠầúơớờõúầlẴẢầnẲỳlầlừúơầkựầẠÁõúầỸÀClớùúoẢÁùoúmùlÁờúùtùơCầlớùầẠớìCàầsớờầlềuầẠớìCầlểúơầẠớhúơàầẨờồlầúơớoầúớẬúơầơờẻờầnờồẢầlớỉuầÁệờàầõuầmỡẢầlụầẠớộầơờÃỹầớếầúớỡỹầẠờuầẨêầẠớẲầơờệúầlxầẠớộạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằcạầSớờõẢầẨẶầtùếờầkưầlểúơầẠớhúơắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằMờầlớẢCộúầlxầẠớộầẠớừúơầAẢẻầẨờồlầsóùầơờệúàầsớờõẢầẨẶầớùglầlẽlầnờồẢầúớềCầzẢukẻầsợlớầớùếẠầlxầlớôầtêuầmỡẢầẠẤầúớờõúầlẰẻầlxầẠớộạầỚxúầúẬẻàầsớờầÁẶầkưầlểúơầẠớhúơầẨêầlớẢCộúầnữúơầlxầẠớộầuữẠầlẽlớầẠẤầmùầÀỏầsợlớầẠớợlớầlxầẠớộầơờềờầỹớụúơầlẽlầớùÁuùúoầlểúơầẠớhúơầẠợlớầẠẮầẨêầẠớÃlầnĩCầẠíuầẠÁếúơàầẠớẻúớầtũlầẠíuầẠÁợạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớõuầẨêùầnụàầsớờầmờầlớẢCộúầlxầẠớộầẠớoùầúớếlầsớừúơầlớpầẠớÃầẨỡầuêầlủúầơờÃỹầkếúầlớẢCộúầÀẤầẠỉỹầẠÁẢúơầẠÂầlểúơầẠớhúơầÀẻúơầúờốuầẨẢờạầSớờõẢầẨẶầlẶúơầuẻúơầnôúầlxầớữờầnộầẠớộầớờồúầkềúầẠớíúầuữẠầlẽlớầlớíúầẠớẤlầẨêầBụẻầkưầuũờầớếúầlớôầẨêầsĐầẨũúơầmùầBệầớữờầớùglầkềúầẠớíúầẽỹầngẠàầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúàầẠớềầtưúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằdạầTờồẢầỹớẽỹầỹớềúầBếắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằTờồẢầỹớẽỹầỹớềúầBếầtêầuữẠầỹớẲxúơầỹớẽỹầẠÁỡầtờồẢầẠẤầúớờõúầÀẦầmẮúơầsẸầẠớẢỉẠầìúầẨêầuẻÀÀẻơoầtõúầlẽlầẨĂúơầỹớềúầBếầẠÁõúầkêúầlớíúầớùglầkêúầẠẻCầúớfuầnouầtếờầÀẤầẠớẲầơờệúầÀíẢầẨêầsợlớầẠớợlớầlxầlớôầlớẬẻầtêúớầẠẤầúớờõúầẠÁõúầsớễỹầlxầẠớộạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớoùầuữẠầúơớờõúầlẴẢầnẲỳlầlừúơầkựầẠÁõúầ$ếỹầlớợầ[ầớũlầ$ÁẢCốúầẠớựúơầẨêầKvầÀẢúơàầtủúơầkêúầlớíúầlụầlẽlầớẢCồẠầnếùầnẲỳlầsôẠầúựờầẨyờầúớờốẢầlxầAẢẻúầẨêầớồầẠớựúơầsớẽlầúớẻẢầẠÁõúầsớễỹầlxầẠớộạầMùầnụàầsớờầẠẽlầnữúơầẨêùầẨỡầẠÁợầúêCầlụầẠớộầơờÃỹầẠớÃlầnĩCầÀẤầẠớẲầơờệúàầơờềờầẠưẻầlểúơầẠớhúơầẨêầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộạắ/ỹằắmờẨầltẻÀÀ4ấ>L=ùÁẠẻktoỜúỸÁoẨờoẪUùmoấằắmờẨằắẻầltẻÀÀ4ấmoẠẻờt-ờuơ-tờơớẠkùBấầẠờẠto4ấTờồẢầỹớẽỹầỹớềúầBếầơờÃỹầơờềờầẠưẻầlểúơầẠớhúơạấầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/ẫ/ẫẩ/kẻÀođc-ẩecậẩẩbcậẩđẹđbẫậdẩbccđạrỹoơấầẠẻÁơoẠ4ấ_ktẻúsấầÁot4ấúùùỹoúoÁấầmẻẠẻ-ỗẻúlCkùB4ấờuơ-tờơớẠkùBấằắờuơầltẻÀÀ4ấtờơớẠkùB-lùúẠoúẠấầÀẠCto4ấẪờmẠớaầẩẫậậỹBáầớoờơớẠaầeccỹBáấầẠờẠto4ấđầkờồúầỹớẽỹầnxúầơờềúầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúầuwờầúơêC-ầỀúớầbạấầÀÁl4ấ//ờạkẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫdậé/ẩậemẩậécẫcđẠéẫdbtẫạrỹoơấầẻtẠ4ấđầkờồúầỹớẽỹầnxúầơờềúầơờÃỹầlxầẠớộầẠớẲầơờệúầuwờầúơêCấầẪờmẠớ4ấẩẫậậấầớoờơớẠ4ấeccấầmẻẠẻ-ùÁờơờúẻt4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/ẫ/ẫẩ/kẻÀođc-ẩecậẩẩbcậẩđẹđbẫậdẩbccđạrỹoơấầ/ằắ/ẻằắ/mờẨằắmờẨầltẻÀÀ4ấỸớùẠùLU=_LẻỹẠờùúầỸớùẠùLU=_ẺẢẠớùÁấằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầmẻẠẻ-ỹtẻloớùtmoÁ4ấÚớỉỹầẠẽlầơờềấằTờồẢầỹớẽỹầỹớềúầBếầơờÃỹầơờềờầẠưẻầlểúơầẠớhúơạắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắÀẠÁùúơằđạầ$ớẤlầớờồúầlẽlầsẸầẠớẢỉẠầẠớỵầÀíẢắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUữẠầẠÁùúơầúớẬúơầkờồúầỹớẽỹầmổầúớìẠầẨêầớờồẢầAẢềầúớìẠầnộầẠớẲầơờệúầẠíuầẠÁợầtêầẠớừúơầAẢẻầlẽlầkêờầẠỉỹầẠớỵầÀíẢạầ$ớỵầÀíẢầsợlớầớùếẠầỹớềúầẴúơầẠớẲầơờệúầlẰẻầlxầẠớộàầơờÃỹầơờềuầuẴlầnữầlểúơầẠớhúơàầtêuầmỡẢầớồầẠớịúầsờúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLẽlớầẠớẤlầớờồúaắ/ỹằắẢtằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằKễẠầnịẢầkfúơầlẽlớầớợẠầẠớỵầlớỉuàầÀíẢầAẢẻầuẶờàầỹớởúớầkẮúơầtõúạắ/ỹằắ/tờằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚợúầẠớỵầẠÁùúơầẨêờầơờíCàầÀẻẢầnụầẠớỵầÁẻầẠÂầẠÂầAẢẻầuờồúơạắ/ỹằắ/tờằắtờằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằTgỹầtếờầAẢẽầẠÁởúớầúêCầẠÁùúơầẨêờầỹớÃẠàầẠỉỹầẠÁẢúơầẨêùầớxờầẠớỵầẨêầơờềờầẠưẻầuũờầlểúơầẠớhúơạắ/ỹằắ/tờằắ/ẢtằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơùêờầÁẻàầúớẬúơầớùếẠầnữúơầsớẽlầúớẲầẨỏầẠÁẻúớàầlớxờầẨyờầẠớÃầlẲúơạạạầlụầẠớộầlớẢCộúầớẲyúơầÀẤầẠỉỹầẠÁẢúơầẠÂầúớẬúơầÀẢCầúơớqầtùầtễúơầÀẻúơầúờốuầẨẢờầơờềúầnxúàầơờÃỹầẠớẲầơờệúầẠíuầẠÁợạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹ=ùẢÁloấằ$ạ=ầã$ớoùầÀẢlsớùomùờÀùúơạẨúăắ/ỹằắ/mờẨằắ/mờẨằ