Nước gừng tốt cho sức khỏe gan, uống thế nào cho đúng?
Gừng là loại gia vị quen thuộc chứa các hợp chất sinh học có đặc tính kháng viêm. Đối với sức khỏe gan, gừng mang lại những lợi ích nhất định nếu được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAệ=ỨIĂỎ%ỞỎĂÝÚÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞyĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂIÕỠĂÌỴỞỎvỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAb%ỞỎĂỜCĂỜỠDÔĂỎÔẪĂ:ỘĂWỲỊỞĂÝÕỲỤIĂIÕ$ẪĂIBIĂÕỰVĂIÕỆÝĂYÔỞÕĂÕRIĂIPĂÌẼIĂÝỐỞÕĂỚÕBỞỎĂ:ÔLỢýĂãÚÔĂ:ỨÔĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞyĂỎ%ỞỎĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕ?ỞỎĂỜỰÔĂỐIÕĂỞÕỆÝĂÌỘỞÕĂỞMỲĂÌ=ỰIĂY&ĂÍỸỞỎĂÌỴỞỎĂIBIÕĂ:CĂÌỴỞỎĂỜÔNỲĂỜ=ỰỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAb%ỞỎĂÌ=ỰIĂY&ĂÍỸỞỎĂXỤỞỎĂXEÔĂỞÕ=ĂỢỤÝĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂVÕFỢĂIPĂÝBIĂÍỸỞỎĂIÕ?ẪĂHOỞÕĂỞÕỪĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂ“ÝÕẪỞÕĂỜRIĂIƯĂÝÕÓ”ĂHẺỞỎĂIBIÕĂỚỐIÕĂÝÕỐIÕĂÝÔLỲĂÕPẪyĂÝỲỂỞĂÕỠCỞĂ:CĂÌỦĂỢÙĂÕUÔýĂôBIĂÍỸỞỎĂÕŨĂÝXỰĂÝÔLỲĂÕPẪĂI@ẪĂỞPĂIPĂÝÕÓĂỎÔỴVĂỜCỢĂYDIÕĂIBIĂIÕỆÝĂÝÕĐÔĂ:CĂÌỤIĂÝÚĂÝỐIÕĂÝỸĂÝXỠỞỎĂXỲỤÝĂỚMÝyĂỎẪỞĂ:CĂỢỤÝĂYÚĂIƯĂWỲẪỞĂỚÕBIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẰýĂếỰÔĂỐIÕĂY$IĂỚÕSỊĂI@ẪĂI@ĂỎ%ỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạ@ĂỎ%ỞỎĂỜCĂỢỤÝĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂVÕFỢĂÝỲ.OÝĂ:ỪÔĂỞLỞĂÌ=ỰIĂÌ=ẪĂ:CỠĂIÕMĂÌỤĂÉỞĂỲÚỞỎĂÕCỞỎĂỞỎC.ýĂạ@ĂỎ%ỞỎĂÌEĂÌ=ỰIĂY&ĂÍỸỞỎĂÕCỞỎĂỞỎÕỒỞĂỞÉỢĂỞẪ.ĂỞÕ=ĂỢỤÝĂỜỠDÔĂÝÕĐỠĂÍ=ỰIĂÕŨĂÝXỰĂÌÔNỲĂÝXỘĂỞÕÔNỲĂ:ỆỞĂÌNĂY$IĂỚÕSỊĂỞÕ=wỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂạĐÔĂÝÕÔOỞĂÝÔLỲĂÕPẪỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂôÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÕOĂỢÔÒỞĂÍỘIÕỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂbÔĐỢĂ:ÔLỢỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂạÕÚỞỎĂỜDÔĂIBIĂÝBIĂỞÕỀỞĂỎỀ.ĂHOỞÕĂỵIÕÚỞỎĂỚ!ĂYÔỞÕĂÝXỶỞỎyĂIÕÚỞỎĂỞỆỢyĂIÕÚỞỎĂ:ÔXỲYĂ:CĂIÕÚỞỎĂ:ÔĂỚÕỲFỞỷỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂbÔĐỢĂIBIĂIƯỞĂÕỊỞĂYỲ.ÒỞỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂỏỆÝĂÝÚÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂÝÔỢĂỢDIÕỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂbÔĐỢĂIÕ$ỞỎĂHỲÙỞĂỞUỞỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA•ĂbÔĐỢĂIBIĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎĂIĐỢĂỜDỞÕĂ:CĂIỴỢỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỊỠĂỢỤÝĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÌ=ỰIĂIUỞỎĂHÚĂÝXLỞĂÝDVĂIÕỐĂỹÔAôÕ*IĂVÕFỢĂả=ỰIĂỜÔOỲĂcỠẪĂê(ỹ/ÔAyĂỎ%ỞỎĂÝBIĂÌỤỞỎĂÌMỞĂỢỤÝĂYÚĂWỲBĂÝXỒỞÕĂ:ÔLỢĂỬĂIỆVĂÌỤĂÝMĂHCỠýĂb%ỞỎĂIPĂIỶỞỎĂÌẼIĂÝỐỞÕĂÍ=ỰIĂỜ!Ă:ỨÔĂÝÕỲÚIĂIÕÚỞỎĂ:ÔLỢĂỚÕUỞỎĂYÝỊXỠÔÍyĂỎÔỴVĂỎ%ỞỎĂÝXỬĂÝÕCỞÕĂỢỤÝĂVÕ=ƯỞỎĂVÕBVĂÌÔNỲĂÝXỘĂÕÔOỲĂWỲĐĂIÕỠĂIĐĂHOỞÕĂ:ÔLỢĂIỆVĂÝỐỞÕĂ:CĂỢDỞĂÝỐỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎỠCÔĂXẪyĂỎ%ỞỎĂIQỞĂÌPỞỎĂ:ẪÔĂÝXQĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂÝXỠỞỎĂ:ÔOIĂỎÔ?ĂIÕỠĂỎẪỞĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂÝÚÔĂ=ỲýĂềỤÝĂỜBĂỎẪỞĂỚÕSỊĂỢDỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÝBÔĂÝDỠĂIBIĂÝMĂHCỠĂỢỨÔĂÌÓĂÝÕẪ.ĂÝÕMĂIBIĂÝMĂHCỠĂHỘĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎĂÍỠĂÝÔMVĂ,ỴIĂỜÔLỞĂÝỸIĂ:ỨÔĂIÕỆÝĂÌỤIĂIPĂÝÕÓĂ:=ỰÝĂWỲBĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÝBÔĂÝDỠĂI@ẪĂỎẪỞyĂÍÒĂÍGỞĂÌMỞĂ,ƯĂÕPẪĂỎẪỞýĂệỎẪ.ĂIĐĂỚÕÔĂHDỞĂỚÕUỞỎĂỢẸIĂHOỞÕĂỎẪỞyĂ:ÔOIĂÝÔMVĂ,ỴIĂ:ỨÔĂIBIĂIÕỆÝĂÌỤIĂÕDÔĂÕỠẼIĂÝỐIÕĂÝỸĂỢỮĂÝÕ%ẪĂI#ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỜCỢĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎĂIBIĂÝMĂHCỠĂỎẪỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃb%ỞỎĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕ?ỞỎĂỜỰÔĂỐIÕĂIÕỠĂỎẪỞĂỞMỲĂÌ=ỰIĂY&ĂÍỸỞỎĂÌỴỞỎĂIBIÕĂ:CĂÌỴỞỎĂỜÔNỲĂỜ=ỰỞỎýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẤ/Ẳ/ẰẴ/ỎÔỞỎỊX-;ẪÝỊX-ẰẦẦẲẴẬẲẦẦẨẲẦẦẰẴẰẴẮẴẲẨẦẲýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃAỹÔỢỎĂÝÔÝỜỊứÃệ=ỨIĂỎ%ỞỎĂÝÚÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞyĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂIÕỠĂÌỴỞỎv-Ă"ỞÕĂẰýÃĂYXIứÃ//ÔýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẤẰẰ/ẰẮẦÍẶẮẨẰẶÂẤÝÂẴỜẰý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃệ=ỨIĂỎ%ỞỎĂÝÚÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞyĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂIÕỠĂÌỴỞỎvÃĂ;ÔÍÝÕứÃẰẰẮẮÃĂÕỊÔỎÕÝứÃẦẶẬÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAb%ỞỎĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕ?ỞỎĂỜỰÔĂỐIÕĂIÕỠĂỎẪỞĂỞMỲĂÌ=ỰIĂY&ĂÍỸỞỎĂÌỴỞỎĂIBIÕĂ:CĂÌỴỞỎĂỜÔNỲĂỜ=ỰỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẶýĂb%ỞỎĂÕŨĂÝXỰĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞĂỞÕ=ĂÝÕMĂỞCỠvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAềŨÔĂỞỎC.ĂỲÚỞỎĂỢỤÝĂÝBIÕĂÝXCĂỎ%ỞỎĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕÔNỲĂỜỰÔĂỐIÕĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỎẪỞýĂqỘĂIẪ.ĂỞÙỞỎĂI@ẪĂỎ%ỞỎĂIÕỠĂÝÕỆ.ĂÌẼIĂÝỐỞÕĂYÔỞÕĂỞÕÔOÝyĂỎÔỴVĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝỲỂỞĂÕỠCỞĂỢBỲĂ:CĂIỲỞỎĂIỆVĂỠ,.yĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝĂ:CĂ:ÔÝẪỢÔỞĂÌMỞĂÝỆÝĂIĐĂIBIĂÝMĂHCỠĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓýĂệỎỠCÔĂXẪyĂỎ%ỞỎĂIPĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂỠ,.ĂÕPẪĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂIẪỠyĂỎÔỴVĂỎÔĐỢĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎĂÝMĂHCỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂỎ%ỞỎĂIÕ$ẪĂIBIĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂỜCĂỎÔỞỎỊXỠỜĂ:CĂYÕỠỎẪỠỜýĂạBIĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂ.ĂỚÕỠẪĂIÕỠĂÝÕỆ.ĂỞÕ?ỞỎĂÕỰVĂIÕỆÝĂỞC.ĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÕŨĂÝXỰĂHĐỠĂ:OĂÝMĂHCỠĂỎẪỞĂÝÕUỞỎĂWỲẪĂỢỤÝĂYÚĂIƯĂIÕMĂIỸĂÝÕÓwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHAỹÔAãÚÔĂ:ỨÔĂHOỞÕĂ,ƯĂỎẪỞwĂỹ/ÔAỹ/HAôÕỊỠĂỢỤÝĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÌ=ỰIĂIUỞỎĂHÚĂÝXLỞĂÝDVĂIÕỐĂỹÔAệỲÝXÔÝÔỠỞĂẪỞÍĂềỊÝẪHỠỜÔYỢỹ/ÔAĂYÚĂÝÕBỞỎĂẤĂỞÉỢĂẶẮẰẰyĂỎ%ỞỎĂIPĂÝÕÓĂHĐỠĂ:OĂIÕÚỞỎĂỜDÔĂHOỞÕĂ,ƯĂỎẪỞýĂạBIĂỞÕCĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÌEĂÝÕ&ĂỞỎÕÔOỢĂỢỤÝĂYÚĂIÕÔMÝĂ,ỲỆÝĂÝ%ĂỎ%ỞỎĂ:CĂỞÕỄỞĂÝÕỆ.ĂXẺỞỎĂIBIĂIÕÔMÝĂ,ỲỆÝĂÌNỲĂỜCỢĂÝÉỞỎĂIBIĂỊỞz.ỢỊĂIÕÚỞỎĂỠ,.ĂÕPẪĂÌ=ỰIĂỎẪỞĂY&ĂÍỸỞỎyĂHẪỠĂỎÙỢĂỎỜỲÝẪÝÕÔỠỞỊĂ:CĂYỲVỊXỠ,ÔÍỊĂÍÔYỢỲÝẪYỊýĂảỠĂÌPyĂỎ%ỞỎĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂHĐỠĂ:OĂIBIĂÝMĂHCỠĂỎẪỞĂỚÕSÔĂHỘĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎĂÍỠĂIBIĂỎÚIĂÝ*ĂÍỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAỹHAãÚÔĂ:ỨÔĂỎẪỞĂỞÕÔÒỢĂỢỮwĂỹ/HAỹ/ÔAôÕỊỠĂỢỤÝĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÌ=ỰIĂIUỞỎĂHÚĂÝXLỞĂÝDVĂIÕỐĂỹÔArỠXỜÍĂẽỠỲXỞẪỜĂỠỌĂbẪYÝXỠỊỞÝỊXỠỜỠỎ.ỹ/ÔAĂYÚĂÝÕBỞỎĂẰĂỞÉỢĂẶẮẰẰyĂỎ%ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỎÔỴVĂHĐỠĂ:OĂIÕÚỞỎĂỜDÔĂHOỞÕĂỎẪỞĂỞÕÔÒỢĂỢỮĂỚÕUỞỎĂÍỠĂX=ỰỲĂỵệ{ẫếảỷýĂạBIĂỞÕCĂỚÕỠẪĂÕRIĂÝÔỞĂXẺỞỎĂỎ%ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỎÔỴVĂỞỎÉỞĂỞỎ%ẪĂÕỠẼIĂÌÔNỲĂÝXỘĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỎẪỞĂỞC.ĂHẺỞỎĂIBIÕĂỎÔĐỢĂYÝXỊYYĂỠ,.ĂÕPẪĂÝXLỞĂỎẪỞyĂỎÔĐỢĂỚÕBỞỎĂÔỞYỲỜÔỞĂ:CĂ$IĂIÕMĂ:ÔLỢyĂỞÕ?ỞỎĂ.MỲĂÝÚĂỎPVĂVÕỂỞĂỎỀ.ĂXẪĂệ{ẫếảýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỊỠĂòbõýôõýĂệỎỲ.ÒỞĂôÕỘĂếỀỢyĂỞỎỲ.LỞĂòÕPĂqÔOỞĂÝX=ỬỞỎĂqÔOỞĂảÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂọỲÚIĂỎÔẪyĂIBIĂÕỠDÝĂIÕỆÝĂÝXỠỞỎĂỎ%ỞỎĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂ$IĂIÕMĂIBIĂI.ÝỠỚÔỞỊĂ:CĂVXỠYÝẪỎỜẪỞÍÔỞĂ-ĂỞÕ?ỞỎĂIÕỆÝĂÝXỲỞỎĂỎÔẪỞĂỎỀ.Ă:ÔLỢýĂệÕỪĂÌPyĂ:ÔOIĂÝÔLỲĂÝÕỸĂỎ%ỞỎĂÌNỲĂÌẼỞĂIPĂÝÕÓĂỎÔỴVĂỎÔĐỢĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂ:ÔLỢĂỎẪỞyĂÕŨĂÝXỰĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂIÕ$IĂỞÉỞỎĂỎẪỞýĂạPĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂIÕỠĂÝÕỆ.ĂỎ%ỞỎĂỎÔỴVĂỎÔĐỢĂỢỮĂỢBỲĂ:CĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂỢỊỞĂỎẪỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẲýĂạBIÕĂY&ĂÍỸỞỎĂỞ=ỨIĂỎ%ỞỎĂVÕỶĂÕỰVỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÓĂỞ=ỨIĂỎ%ỞỎĂVÕBÝĂÕỲ.ĂÕÔOỲĂWỲĐĂÝÚÝĂỞÕỆÝĂỢCĂỚÕUỞỎĂỎỀ.ĂBVĂỜ*IĂIÕỠĂÕOĂÝÔLỲĂÕPẪĂÕẪ.ĂỎẪỞyĂỞỎ=ỪÔĂÍỶỞỎĂIỂỞĂỜ=ỲĂ!Ă:NĂIBIÕĂIÕMĂHÔMỞĂ:CĂÝÕỪÔĂÌÔÓỢĂY&ĂÍỸỞỎwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAếÔNỲĂỜ=ỰỞỎĂVÕỶĂÕỰVwỹ/ÔAĂôÕỊỠĂạỸIĂọỲĐỞĂỜ!ĂôÕ*IĂVÕFỢĂ:CĂả=ỰIĂVÕFỢĂcỠẪĂê(Ăỵẫả{ỷyĂY&ĂÍỸỞỎĂỎ%ỞỎĂẪỞĂÝỠCỞĂỬĂỜÔNỲĂỜ=ỰỞỎĂỚÕỠĐỞỎĂẶĂ-ĂẴĂỎẪỢĂỎ%ỞỎĂÝ=ƯÔyĂÝ=ƯỞỎĂÌ=ƯỞỎĂ:ỨÔĂ:CÔĂỜBÝĂỢSỞỎ/ĂỞỎC.ýĂạBIĂIUỞỎĂÝÕ$IĂÝXCĂỎ%ỞỎĂÝÕUỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂIÕ$ẪĂỚÕỠĐỞỎĂẰĂ-ĂẰyÂĂỎẪỢĂIÕỠĂỢŨÔĂÝỴÔĂÝXCýĂq=ỰÝĂWỲBĂỜÔNỲĂỜ=ỰỞỎĂỞC.ĂIPĂÝÕÓĂỎỀ.ĂỞPỞỎĂÝXỠỞỎĂỞỎ=ỪÔĂÕỠẼIĂỚỐIÕĂ$ỞỎĂỞÔLỢĂỢDIĂÍDĂÍC.ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAạBIÕĂIÕMĂHÔMỞwỹ/ÔAĂệLỞĂÍỶỞỎĂỎ%ỞỎĂÝ=ƯÔĂX&ẪĂYDIÕyĂÝÕBÔĂỜBÝĂỢSỞỎĂ:CĂÕEỢĂ:ỨÔĂỞ=ỨIĂỞPỞỎĂÝXỠỞỎĂỚÕỠĐỞỎĂÂ-ẰẮĂVÕỴÝýĂêÕUỞỎĂÌỲỞĂYUÔĂỎ%ỞỎĂWỲBĂỜỀỲĂIPĂÝÕÓĂỜCỢĂHẪ.ĂÕƯÔĂỚÕÔMỞĂỢỆÝĂÌÔĂỢỤÝĂYÚĂỜỠDÔĂÝÔỞÕĂÍỂỲĂ:CĂÕỰVĂIÕỆÝĂIPĂỜỰÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAôÕỪÔĂÌÔÓỢĂỲÚỞỎwĂỹ/ÔAôÕỪÔĂÌÔÓỢĂÝÚÝĂỞÕỆÝĂÌÓĂỲÚỞỎĂỞ=ỨIĂỎ%ỞỎĂỜCĂ:CỠĂHỲỦÔĂYBỞỎĂÕỠẼIĂYẪỲĂH?ẪĂÉỞĂỚÕỠĐỞỎĂẲẮĂVÕỴÝýĂốÚỞỎĂỞ=ỨIĂỎ%ỞỎĂYẪỲĂH?ẪĂÉỞĂỎÔỴVĂỚỐIÕĂÝÕỐIÕĂÝÔLỲĂÕPẪyĂỎÔĐỢĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂÌỂ.ĂÕƯÔĂ:CĂÕŨĂÝXỰĂỎẪỞĂÝXỠỞỎĂWỲBĂÝXỒỞÕĂIÕỲ.ÓỞĂÕPẪĂÝÕ$IĂÉỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVõỠỲXIỊÃAôÕỊỠĂYỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ởỹ/VA