GMT+7
5 thói quen của những người ăn nhiều nhưng không lo tăng cân
Có nhiều người ăn nhiều, không cần kiêng khem nhưng vóc dáng vẫn thon gọn. Trong khi đó, bạn cẩn thận từng bữa, hạn chế đủ thứ mà cân nặng không giảm.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈÕNà#)=N9ạỰ!NƯắỔN!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN!#ặ!@N;#[!@N,(NàỞ!@NƯT!Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈk)N!#=ÝạN!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạGN;#[!@NƯÚ!N;=X!@N;#Ự.N!#ặ!@Nậ)ƯNỨỖ!@NậỦ!Nà#(!N@>!HNÀa(!@N;#=NỪ)GNŨỚ!NƯỤ!Nà#Ù!Nàẵ!@NŨầỔGN#Ớ!NƯ#YNỪắNà#ẳN.ƠNƯT!N!Q!@N;#[!@N@=Ờ.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁâNà#ÙàN,ƠN!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN.ƠNậỦ!N@ÚbN;#[!@N8#Ờ=N.ỔbN.Ỡ!N#2!NŨỚ!NậÝN@Ự!ỰN#ỔbNà#ỴNƯ#UàNŨỤ.Ná=!#GN#>NƯ#&NỪ2!N@=Ờ!N,ƠNỪỢN#%!#Nà#Ơ!#NỪặ5ƯN!#ầ!@Nà#)=N9ạỰ!NỞ!Nạ]!@NậƠNá=!#N#(ỚàN@=ả8NƯ2Nà#ỴNỪ]àNƯ#ỖbNƯỔ,(N#=ỲạN9ạỜN#2!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#%ỔN;#)ỔN!P.N6N. àN;#Ỗ=N!=Ỳ.N@>=N,ƠNƯ#ạbỴ!N#)ỔNƯ2NŨỜ!GN,ặ5!@NƯỔ,(NƯ2Nà#ỴNàâNỪ]àNƯ#ỖbN.1=N!@ƠbNƯ#&NỪỴNỨạbNàa%NƯỖƯNƯ#ẳƯN!Ở!@Ná]!@N!#ặNà=.NỪÙ8GN8#0=Nà#6GNà#T!N!#=ỲàN0!NỪ*!#GN!@ỔbNƯỜN;#=NŨỚ!NỪỔ!@N!P.NbX!HNk#ạbỴ!N#)ỔNƯ2NŨỜ!NƯ#=Y.NỪY!NÔON-NỐOẾNà0!@N,ặ5!@NƯỔ,(Nà=XạNà#ăN.1=N!@ƠbGN!@#?ỔN,ƠN!YạNŨỚ!NàỞ!@NỪặ5ƯNƯ#&Ná]N!ƠbGNƯ2Nà#ỴNáWNàâNỪ !@NỪ]àN!#=ÝạNƯỔ,(N#2!N.ƠN;#[!@NƯÚ!NŨỚ!NậÙ!NỪ !@Nà#X.NŨUàNƯẳNà#ẳN@%HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈlặ3=NỪTbN,ƠNÕNà#)=N9ạỰ!NƯăNà#ỴN@=ả8N!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN.ƠNậỦ!N@ÚbNỨạbNàa%NƯ#ạbỴ!N#)ỔNƯ2NŨỜ!NƯỔ(NậƠNƯỖƯ#NŨỚ!NƯ)Nà#ỴNỖ8NỨă!@NƯ#ả!@N!@ỔbNàẵN#[.N!ỔbỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÓHNệ!N!#=ÝạNỪỚ.Nàa(!@N.1=NŨầỔỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN.ƠNậỦ!N@ÚbNà#ặ4!@NƯ)N. àNỪ=Ỵ.NƯ#ạ!@Nàa(!@NŨầỔNỞ!ỄNà#*àGNƯỖGNàaẳ!@GNỪÙạN#ằN,ạ[!NƯ#=Y.N8#Ú!N,3!NỪ?ỔNà#ẳƯNỞ!HNỷa(àỰ=!N,ƠNỨặ7!@NƯ#UàN;#)NƯ#ạbỴ!N#)ỔNà#Ơ!#N.7N!#UàNàa(!@NŨỔN!#).NỨ=!#NỨặ7!@NƯ#$!#HNÀa(!@N;#=NƯ#UàNŨỬ(NỨỶNà$Ư#NàăNậƠNà=!#NŨ àNỨỶN,Ơ.NàỞ!@NỪặ4!@N#ạbYàGN8a(àỰ=!N,Ớ=NỪặ5ƯNỨã!@NƯ#ắNbYạNỪỴNẫTbNỨâ!@NậƠNỨạbNàa%NƯ2NŨỠ8HNk2NŨỠ8NƯƠ!@N!#=ÝạGNƯ#ạbỴ!N#)ỔNƯ2NŨỜ!NƯƠ!@NƯỔ(GNƯ2Nà#ỴNỪ]àNƯƠ!@N!#=ÝạNƯỔ,(N!@ỔbNƯỜN;#=N!@"=NbX!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NaỔGN8a(àỰ=!NƯ<!NƯ)N. àNậỔ=Nàa<N$àNỪặ5ƯNŨ=YàNỪY!ỄN;$Ư#Nà#$Ư#Nà=YàN#(a.(!ỰNàỞ!@Nàaặ6!@Nà#[!@N9ạỔNỔẫ=àNỔ.=!NỔa@=!=!ỰHNơ(a.(!ỰNàỞ!@Nàaặ6!@N;#[!@NƯ#&N@=ả8NẫTbNỨâ!@NƯ2N.ƠNƯ<!NàaâƯNà=Y8N8#T!N@=Ờ=N.7GNỪ=ÝạN!ƠbN@=Ờ=Nà#$Ư#NàỚ=NáỔ(N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạNỪỚ.Nà#ặ4!@N@ÚbN#2!N!@ặ4=NỞ!NƯã!@N,ặ5!@NƯỔ,(N!#ặ!@NàẵNà=!#NŨ àN#ỔbNƯ#UàNŨỬ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈtăƯNà=XạNà#âƯNàYỄNŨ0Náạ!@NÓN-NÓGÒN@N8a(àỰ=!NƯ#(N.1=N;@NƯT!N!Q!@N.1=N!@ƠbGNƯ#=ỔNỪÝạNàa(!@NỌNŨầỔHNu@ạ"!Nà]àN!#UàN,ƠNà#*àN!ỚƯGNƯỖGNàaẳ!@GNỪÙạN#ằNậƠNƯỖƯNáỜ!N8#Ụ.NàẵNỪÙạN!Ơ!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NƯ,ỔááẼM=kỰ!àỰaMNáàb,ỰẼMẩ=Ứà#ỄNỘÔỐ8ẫFN#Ự=@#àỄNÕÕÓ8ẫFMNáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒÔÒỎ/ÒOỎỨÒOỐÓỎỌÒàÓỘÔỐ,Ó-á;ÓỐHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕNà#)=N9ạỰ!NƯắỔN!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN!#ặ!@N;#[!@N,(NàỞ!@NƯT!MNẩ=Ứà#ẼMỘÔỐMN#Ự=@#àẼMÕÕÓMN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈệ!N!#=ÝạN.ƠN;#[!@NŨỬ(N;#[!@NƯ)N!@#?ỔN,ƠNỞ!N.>=Nà#ẳN;#[!@N@=3=N#Ớ!GN!X!N!#=ÝạNà#âƯN8#Ụ.NƯ)N@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@NƯỔ(GN#Ớ!NƯ#YNà]=NỪỔNỪặ4!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÒHNr#[!@NỞ!Nà#X.NỪặ4!@NậƠNƯ#UàNŨỬ(N;#[!@NƯÚ!Nà#=YàỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈệ!N!#=ÝạN.ƠN;#[!@NŨỬ(N;#[!@NƯ)N!@#?ỔN,ƠNỞ!N.>=Nà#ẳN;#[!@N@=3=N#Ớ!HNm=Ỵ.N;#ỖƯNŨ=ỲàN!P.N6NƯ#1ỄN!#ầ!@N!@ặ4=N!ƠbNỞ!N!#=ÝạNà#âƯN8#Ụ.NƯ)N@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@NƯỔ(N!#ặ!@N#Ớ!NƯ#YNà]=NỪỔN,ặ5!@NỪặ4!@NậƠNƯ#UàNŨỬ(N“a1!@”NàẳƯN,ƠN!#ầ!@Nà#ẳNƯạ!@NƯU8NƯỔ,(N.ƠN;#[!@N.Ổ!@N,Ớ=NỨặ7!@NƯ#UàNà#âƯNáâHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈm=ÝạN!ƠbN;#[!@NƯ)N!@#?ỔN,ƠN;#[!@NỪặ5ƯNỞ!NậQàHNÀ#ỔbNậ%NŨỖ!#N9ạbN#ỔbN;#(Ổ=NàTbNƯ#=X!GN#ỢbNƯ#>!NáầỔNƯ#ạỔN;#[!@NỪặ4!@GNàaẳ!@N,ạ ƯGN#ỚàNƯỖƯN,(Ớ=GNàaỖ=NƯTbNàặ2=N#(QƯNà#Ổ!#N8a(àỰ=!GN!#ầ!@Nà#ẳNậẵỔNà#{ỔN.Ợ!NƯ2!Nà#è.NậẵỔNƯạ!@NƯU8N8a(àỰ=!NậƠNƯ#UàNẫ2GN;#[!@N,Ơ.NỪặ4!@N#ạbYàNàỞ!@Nậ>àHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#=NƯ#>!NƯ#UàNŨỬ(GNặạNà=X!NƯ#UàNŨỬ(N,Ơ!#N.Ớ!#NàẵNƯỖGNỨÚạN#ỚàN,Ổ!#GN!#ầ!@N,(Ớ=N!ƠbN;#[!@NƯ#&N$àNà$Ư#NàăN#2!N.ƠNƯ<!N#1Nàa5NỪ]àN.7NậƠNƯỜ=Nà#=Ỳ!NàạÚ!N#(Ơ!N.ỖạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈỌHNu#Ổ=N;éNậƠNỞ!NƯ#Ù.Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmTbN,ƠNà#)=N9ạỰ!NỪ2!N@=Ờ!N!#UàN!#ặ!@N,Ớ=NŨ*NŨ{N9ạỔN!#=ÝạN!#UàNậƠNàỖƯNỪ !@NƯắỔN!)N,X!NƯT!N!Q!@N,3!N#2!N!#=ÝạN!@ặ4=N!@#?HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#=NŨỚ!NỞ!N!#Ổ!#GNà#ẳƯNỞ!NỪặ5ƯNà=XạN#)ỔNậƠN#U8Nà#ăNỪ"!@N,(ỚàGN;#=Y!NỪặ4!@N#ạbYàNàỞ!@NỪ àN!@ àHNk2Nà#ỴN,Ù8NàẳƯNà=YàN=!áạ,=!Nậ3=N,ặ5!@N,3!NỪỴN;Ử(NỪặ4!@N#ạbYàNẫạ]!@NậƠN=!áạ,=!N,Ơ.NỪ=ÝạNỪ)NŨP!@NƯỖƯ#NƯ#ạbỴ!N#)ỔNỪặ4!@NỨặNà#ẵỔNà#Ơ!#N.7Nà$Ư#NàaầHNkƠ!@NỞ!N!#Ổ!#GN=!áạ,=!Nà=YàNƯƠ!@N!#=ÝạGN.7Nà$Ư#NƯƠ!@N!#Ổ!#HNu@ặ5ƯN,Ớ=GN;#=N!#Ổ=N;éNậƠNỞ!NƯ#Ù.GNà#ẳƯNỞ!NỪặ5ƯNà=XạN#)ỔNàẵNàẵGNỪặ4!@N#ạbYàNàỞ!@N!#ỮNậƠN0!NỪ*!#GN=!áạ,=!Nà=YàN$àN#2!GNƯ2Nà#ỴN$àNƯ)NƯ2N# =Nà$Ư#N.7N#2!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk<!Nà#X.N. àN,5=N$Ư#N$àNỪặ5ƯNŨ=YàNỪY!NƯắỔNậ=ỲƯN!#Ổ=N;éNậƠNỞ!NƯ#Ù.N,ƠNŨỜ!Nà#T!NỪ !@NàỖƯN!#Ổ=NỪỢNà=XạNà#ăNƯỔ,(Nà#[!@N9ạỔN#(ỚàNỪ !@NƯ2N#Ơ.HNu#Ổ=N!#=ÝạN#2!NỪ"!@N!@#?ỔNậ3=NỪ]àN!#=ÝạNƯỔ,(N#2!GNỨãN!#{GN!#ặ!@NƯ !@NỨ"!N9ạỔN#Ơ!@NàaỞ.NŨầỔNỞ!GNƯ(!Ná]N!ƠbN;#[!@N!#{HNu#Ổ=N;éNƯ<!N@=ả8NàỞ!@N#(a.(!ỰN!(NậƠN@=Ờ.N#(a.(!ỰNỪ)=GNàẵNỪ)NàâN!#=X!NỞ!N$àN,Ớ=N.ƠN;#[!@NƯỜ.Nà#UbNà#=YạNà#]!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuX!NƯ]N@Ỡ!@N!#Ổ=N;#(Ờ!@NỌON,Ú!N.1=N.=Y!@GNỪQàNỪằỔNẫạ]!@N@=ầỔNƯỖƯN.=Y!@NậƠN;#[!@N!#%!NỪ=Ỳ!Nà#(Ớ=Nàa(!@N;#=NỞ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈỎHNu@ắNá3.NậƠNỨÙbNá3.Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀa(!@N;#=N!@ắGNƯ2Nà#ỴNà=YàNaỔN#(a.(!ỰNàỞ!@Nàaặ6!@NậƠN. àNàa(!@N!#ầ!@NƯ#ẳƯN!Ở!@NƯ#$!#NƯắỔN#(a.(!ỰN!ƠbN,ƠN8#T!N@=Ờ=N.7Nà$Ư#NàaầHNu@#?ỔN,ƠN!@ắNỪắN@=UƯNậƠN!@ắNỪả!@N@=4GNƯ2Nà#ỴNàâNỪ]àN.7Nàa(!@N;#=NŨỚ!N!P.NbX!HNmTbN,ƠN,cNỨ(NàỚ=NáỔ(N!#ầ!@N!@ặ4=N!@ắN!@(!Nà#ặ4!@NỨỶN@=ầNỨỖ!@N#2!GNỨãN;#[!@NàÙ8N,ạbỲ!N!#=ÝạN#2!N!@ặ4=N;#ỖƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ặ5ƯN,Ớ=GNà#ẳƯN;#ạbỔNƯ)N#Ổ=NàỖƯN#Ớ=N;Ử8ỄNà#ẳN!#UàGN#(a.(!ỰNàỞ!@Nàaặ6!@N;#[!@NỪặ5ƯNà=YàNỪÚbNỪắFNà#ẳN#Ổ=GNƯƠ!@Nà#ẳƯN;#ạbỔNƯƠ!@NỨỶNỪ)=NậƠNỞ!NậQàNậƠ(NŨỔ!NỪX.GNà#4=NỪ=Ỵ.NƯ2Nà#ỴNà$Ư#NàaầN!Ở!@N,ặ5!@N#=ỲạN9ạỜN!#UàNà#ỔbNậ%NỪ]àNƯ#ỖbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ắNá3.NậƠNỨÙbNá3.N;#[!@NƯ#&N@=ả8NỪ]àN.7Nà]àN#2!N.ƠNƯ<!NỪ=ÝạN#<ỔNƯỖƯN#(a.(!ỰN,=X!N9ạỔ!NỪY!NáâNà#è.NỞ!GN@=ả8NŨỚ!NƯỜ.Nà#UbN!(NáỔạNŨầỔNỞ!NậƠN$àNà#è.NỪ"N!@>àN#2!Nàa(!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NƯ,ỔááẼM=kỰ!àỰaMNáàb,ỰẼMẩ=Ứà#ỄNỘÔÓ8ẫFN#Ự=@#àỄNÕỎỘ8ẫFMNáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒÔÒỎ/ÒOỎỨÒOỐÓỎỎÓàÓỘÔÓ,Ó-á;ÒỘHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕNà#)=N9ạỰ!NƯắỔN!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN!#ặ!@N;#[!@N,(NàỞ!@NƯT!MNẩ=Ứà#ẼMỘÔÓMN#Ự=@#àẼMÕỎỘMN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈuX!NỪ=NŨ GNỪẳ!@NỨÙbNỪ=N,Ớ=NáỔạN.1=N@=4N!@"=N,Ơ.Nậ=ỲƯHHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÕHNẬÙ!NỪ !@Nà#ặ4!@NẫạbX!Nàa(!@Ná=!#N#(ỚàN#Ơ!@N!@ƠbỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#[!@N8#Ờ=NỔ=Nàa(!@Ná]N!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN.ƠNậỦ!N@ÚbNỪÝạNỪY!N8#<!@N@b.N#ỔbNƯ#ỚbNŨ N.1=N!@ƠbHNm=Ỵ.N;#ỖƯNŨ=ỲàNà#âƯNáâN!P.N6NƯ#1N#>N,ạ[!Nà%.NƯỖƯ#NỨạbNàa%NáâNƯ#ạbỴ!NỪ !@Nàa(!@NƯạ ƯNá]!@N#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈm=NŨ Nà#ỔbNậ%NỪẳ!@NƯ#4Nà#Ổ!@N.ỖbGNƯ#>!NƯÚạNà#Ổ!@NŨ GNaỔN!@(Ơ=N.ạỔNỪ"Nà#ỔbNậ%NỪQàN@=Ổ(GNỪẳ!@NỨÙbNỪ=N,Ớ=NáỔạN.1=N@=4N!@"=N,Ơ.Nậ=ỲƯHHHNàUàNƯỜN!#ầ!@Nà#ẳN!ƠbNàặ6!@N!#{NŨỬN!#ặ!@NƯ !@N,Ớ=NàỚ(NaỔNáâNƯ#X!#N,ỲƯ#N,3!NậÝNà0!@N,ặ5!@NƯỔ,(Nà=XạNà#ăNàa(!@N!@ƠbHNr#(ỔN#>ƯN@>=N#=Ỳ!Nàặ5!@N!ƠbN,ƠNunẹÀNÍu(!-nẫỰaƯ=áỰNẹƯà=ậ=àbNÀ#Ựa.(@Ự!Ựá=áÌN-N,ặ5!@NƯỔ,(NỪ]àNƯ#ỖbNàẵN.>=N#(ỚàNỪ !@N;#[!@N8#Ờ=NàÙ8N,ạbỲ!NƯ#$!#Nà#ẳƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÔHNkÚ!NŨỠàNỪÚạNàẵNỪTạN!YạNŨỚ!N.ạ]!NỖ8NỨă!@ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈjỚ!NỪẵ!@NƯ]N@Ỡ!@Nà#ỔbNỪ0=NàUàNƯỜNÕNà#)=N9ạỰ!NàaX!NƯã!@N. àN,ảƯGNỪ)N,ƠNƯ(!NỪặ4!@N!#Ổ!#N!#UàNỨỦ!NỪY!NŨ{NƯạ ƯHNÀ#ỔbNậƠ(NỪ)GN#ỢbNŨỠàNỪÚạNậ3=N. àNà#ẳNỨạbN!#UàNàa(!@NàạÚ!NỪÚạNà=X!HNỗ5=NcNỪ2!N@=Ờ!N!#UàNỪỴNŨỠàNỪÚạN,ƠNàỞ!@N8a(àỰ=!Nàa(!@NŨầỔNàaặỔN#[.N!ỔbHNÀ#X.N. àN9ạỜNàaẳ!@GN. àN.=Y!@NƯỖN#(QƯN. àN.=Y!@NỪÙạN#ằNậƠ(NŨầỔNỞ!N#=Ỳ!NàỚ=NƯắỔNŨỚ!GN;#[!@NƯÚ!Nà#ỔbNỪ0=Nà#X.NŨUàNƯẳNà#ẳN@%N;#ỖƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#=N. àNà#)=N9ạỰ!NỪỢNàa6N!X!NàâN!#=X!GN#ỢbNà#X.Nà#)=N9ạỰ!Nà=Y8Nà#Ự(HNuỞ.Nà#)=N9ạỰ!N!#{GNỪặ5ƯNẫTbNỨâ!@Nàẵ!@NŨặ3ƯN. àN,ƠNƯỖƯ#N!#ầ!@N!@ặ4=NỞ!N!#=ÝạN.ƠNậỦ!NỨạbNàa%NỪặ5ƯNậ)ƯNỨỖ!@NƯắỔN#>HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8Á(ạaƯỰMỈÀ#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!Ị/8Ỉ