7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gạo lứt
Gạo lứt ngày càng được nhiều người lựa chọn thay thế gạo trắng. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn hàng ngày.
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửũủTUSÓOHũỷữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUÚÝỂUữWỢÍữLIÍữẮOữHẢÓữMỪUủ/TUSÓOHũủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữOHẠÝữDẠOHữEỨỞDữOIÍỆÚữOHỨỢÍữMỬÁữDIỎOữUIÁÝữUIỀữHẢÓữUSẰOHuữàẢÓữMỪUữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữWẠữNÁOHữMẢÍữOIÍỆÚữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữLIÍữẮOữIẠOHữOHẠÝuủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũàẢÓữMỪUữMẠữNỔUữMÓẢÍữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/OHÚ-DÓD-OHÚÝÉO-IÁU-MÚÁ-DIÓO-UIÓOH-NÍOI-DIÓ-DIÉ-ĐÓ-ÁO-ÚÓOH-MÁOI-NÁOI-wỵAxyvxwýwýýýwAvvỷuIUNửũOHƯữDỒDữOHÚÝẾOữIẢUủ/ÁũữDIĨữMÓẢÍữCÕữEÍữMỜQữWÕữUSẦÚữOHÓẠÍữDỤOHuữ]ÒữOHIJÁữMẠữUIẠOIữQIẬOữCÁOữEẬÚữDŨÁữIẢUữHẢÓữCÁÓữHỘNrữDÀNtữNẬNữWẠữOỔÍữOIƯữWBOữDỌOữOHÚÝẾOữWẺOuữ"ÓữEÒtữHẢÓữMỪUữMẠữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỷ-UIÚD-QIÁN-HÍÁÚ-DIÁU-YÓ-OÉO-ĐÚOH-ĐÉ-HÍÁN-SÓÍ-MÓÁO-UÍÉÚ-IÓÁ-wỵAxyvýwxvAỳỵxỷwỳýuIUNửũUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDIẦUữYỚủ/ÁũtữHÍẠÚữĐÍOIữĐỨPOHtữCÁÓữHỘNữDÀDữDIẦUữQIÝUÓDIÉNÍDÁMữDÒữMỞÍữOIỨữDIẦUữYỚtữLIÓÀOHữDIẦUtữÁDÍĐữÁNÍOữUIÍỀUữÝỀÚữWẠữGMÁWÓOÓÍĐữùDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁụuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ‎[ỔữầỐOHữOHIÍỂQữạÓÁữẵỴữùìi"#ụữDÚOHữDẦQữUIỐOHữUÍOữĐÍOIữĐỨPOHữDIÓữwữDỒDữùLIÓÃOHữxvvHụữHẢÓữMỪUữOẦÚữDIÌOrủ/QũủÚMũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨỞOHữDÁMÓrữxwỹủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÁSCÓIÝĐSÁUÉrữýỳtỹHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]IẦUữYỚrữytỳHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấÁHÍÉrữỹỳtỹNHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]IẦUữCẸÓrữwtỵHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỨỢOHrữvHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầÁUSÍrữxNHủ/Qũủ/MÍũủMÍũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]IẦUữEẢNrữýtỳHủ/Qũủ/MÍũủ/ÚMũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũàẢÓữMỪUữDỌOữDIỪÁữSẦUữOIÍỆÚữWÍUÁNÍOtữLIÓÀOHữDIẦUữWẠữÁDÍĐữCẸÓữUIÍỀUữÝỀÚuữâÓẢÍữOHƯữDỒDữOHÚÝẾOữIẢUữOẠÝữDIỪÁữOIÍỆÚữLIÓÀOHữDIẦUtữWÍUÁNÍOtữDIẦUữYỚữWẠữQSÓUÉÍOữUIỬDữWẨUữWẠữMẠữOHÚỘOữOẮOHữMỨỞOHữHÍÃÍữQIÒOHữDIẨNữUÚÝỂUữWỢÍữEỄữHÍVữDIÓữDỚữUIỄữIÓẢUữEỔOHữUSỚOữUSÚữTÚỒUữDÃữOHẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ‎ầHỨỢÍữMỜOữDÒữUIỄữOIẨOữEỨỞDữUỒÍữUIÍỄÚữỹỳởữOIÚữDẬÚữNÁOHÁOữDIĨữUỰữNỔUữLIẪÚữQIẬOữùNỔUữDỒDụữHẢÓữMỪUuữấÁOHÁOữMẠữNỔUữLIÓÀOHữDIẦUữHÍÙQữIƠữUSỞữTÍOIữTÃOtữDIỪDữOẮOHữNÍFOữĐỈDIữWẠữTỪDữNẢOIữDŨÁữYỨỚOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũ]ÀDữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữLIÍữẮOữHẢÓữMỪUủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữHÍÙQữHÍÃNữDẤOủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIẾNữHẢÓữMỪUữWẠÓữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữIẠOHữOHẠÝữDÒữUIỄữDÒữMỞÍữDIÓữWÍỂDữHÍÃNữDẤOữDƯOHữOIỨữỖOữEỈOIữDẤOữOẲOHuữàẢÓữMỪUữMẠNữHÍÃNữTỬữIẦQữUIỦữDÁMÓữĐÓữIẠNữMỨỞOHữDIẦUữYỚữWẠữDÃÍữUIÍỂOữRÚÀữUSỊOIữEỒUữDIÀÝữDÁMÓtữxữÝỀÚữUỒữDÒữUÀDữEỔOHữUÌDIữDỬDữEỀOữWÍỂDữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/CÁO-ĐÁ-CÍÉU-DÁDI-MÚÁ-DIÓO-ĐÍOI-ĐÚÓOH-QIÚ-IÓQ-ĐÉ-RÚÁO-MÝ-DÁO-OÁOH-IÍÉÚ-RÚÁ-wỵAwwỷýỷwuIUNửũRÚÃOữMỲữDẤOữOẲOHủ/Áũuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÉNũủÍNHữDMÁTTờửÍ]ÉOUÉSửữTUÝMÉờửXÍĐUIrữỵxýQYsữIÉÍHIUrữýwỵQYsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xyýx/wỵỹĐxvAvỳwwUwývỳMx-QÍDUÚSÉwuXÉCQửữÁMUờửỷữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUÚÝỂUữWỢÍữLIÍữẮOữHẢÓữMỪUửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửýwỵửữ/ũủ/ÉNũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÉNũàẢÓữMỪUữUIỨỢOHữEỨỞDữTỮữĐỦOHữUSÓOHữNỔUữTỒữDIỀữEỔữẮOữHÍÃNữDẤOuủ/ÉNũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữEÍỆÚữIỌÁữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũàẢÓữMỪUữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữWÍỂDữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/TÚQ-MÓ-YÁOI-HÍÚQ-ĐÍÉÚ-DIÍOI-ĐÚÓOH-IÚÝÉU-wỵAwxỹỹýAuIUNửũEÍỆÚữDIĨOIữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚủ/ÁũữCẶOHữDÀDIữHÍVữDIÓữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚữỠữNỪDữUIẦQuữầÒữDƯOHữDÒữMÍẾOữRÚÁOữEỀOữWÍỂDữHÍÃNữOHÚÝữDỚữNẰDữCỂOIữEÀÍữUIÀÓữEỨỢOHữUÝQÉữxuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ‎]ÀDữOIẠữLIÓÁữIỎDữUÍOữSẶOHữMỞÍữÌDIữOẠÝữMẠữĐÓữMỜQữDÀNữDŨÁữHẢÓữMỪUuữâỜQữDÀNữOẠÝữNẦUữOIÍỆÚữUIỢÍữHÍÁOữEỄữUÍẾÚữIÒÁữIỚOữHẢÓữUSẰOHuữầHỨỞDữMẢÍtữEÍỆÚữOẠÝữTÊữOHẮOữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚữUẮOHữWỎUữTÓữWỜÍữUÍẾÚữUIỦữHẢÓữUSẰOHữùUSÓOHữEÒữMỜQữDÀNữCỈữMÓẢÍữCÕữUSÓOHữRÚÀữUSỊOIữDIỀữCÍỀOụuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHÓẠÍữSÁtữHẢÓữMỪUữDÒữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/HÓÍ-Ý-UIÚD-ĐÓO-CÚÁ-TÁOH-DÓ-DIÍ-TÓ-ĐÚÓOH-IÚÝÉU-UIÁQ-UÓU-DIÓ-OHÚÓÍ-CÉOI-ĐÁÍ-UIÁÓ-ĐÚÓOH-wỵAxyvywỳwýxỳwỵAAxuIUNửũDIĨữTỒữEỨỢOHữIÚÝỀUủ/ÁũữùàảụữUỨỚOHữEỒÍữUIẦQữIỚOữHẢÓữUSẰOHtữOHIJÁữMẠữOÒữLIỐOHữLIÍỀOữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚữUẮOHữOIÍỆÚữTÁÚữLIÍữẮOữOIỨữHẢÓữUSẰOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữUỒUữDIÓữTỪDữLIÕÉữUÍNữNẢDIủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíÍẾÚữUIỦữHẢÓữMỪUữDÒữUIỄữHÍÙQữHÍÃNữUIÍỄÚữNỔUữTỒữÝỀÚữUỒữMẠNữUẮOHữOHÚÝữDỚữNẰDữDÀDữCỂOIữUÍNữNẢDIuữ ẲDữCÍỂUtữOIVOHữÝỀÚữUỒữOẠÝữCÁÓữHỘNữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/MÝ-ĐÓ-DIÉ-ĐÓ-ÁO-ĐÍÁ-USÚOH-IÁÍ-UIÚD-TÚ-UÓU-DIÓ-OHÚÓÍ-UÁOH-IÚÝÉU-ÁQ-wỵAxyvAwỹwỳxývvxỹỹuIUNửũUẮOHữIÚÝỀUữÀQủ/ÁũtữUẮOHữDIÓMÉTUÉSÓMữNÀÚữWẠữUẮOHữMÍQÍĐữNÀÚuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHÓẠÍữSÁtữLỀUữRÚÃữNỔUữOHIÍẾOữDỪÚữOIÕữWỆữÃOIữIỨỠOHữDŨÁữWÍỂDữẮOữHẢÓữMỪUữEỒÍữWỜÍữDÀDữÝỀÚữUỒữOHÚÝữDỚữNẰDữCỂOIữUÍNữNẢDIữWẠữDÀDữĐẦÚữIÍỂÚữWÍẾNữỠữývữQIỦữOVữUSỨỠOHữUIẠOIữDIỨÁữNĂOữLÍOIữCỈữCẸÓữQIỊữIÓẲDữUIỰÁữDẤOữEĂữDIÓữUIẦÝtữDIỀữEỔữẮOữDÒữHẢÓữMỪUữUIỨỢOHữYÚÝẾOữEĂữEỨỞDữDIỪOHữNÍOIữMẠữMẠNữHÍÃNữEÀOHữLỄữDÀDữĐẦÚữIÍỂÚữWÍẾNữEỘOHữUIỢÍữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ÁO-OIÍÉÚ-DIÁU-YÓ-OHÚ-DÓD-DÓ-UIÉ-HÍÁN-OHÚÝ-DÓ-NÁD-CÉOI-UÍN-NÁDI-WÁ-ĐÁÍ-UIÁÓ-ĐÚÓOH-wỵAxxvỳwỵwvyvyỳỵỵỳuIUNửũHÍÃNữOHÚÝữDỚữNẰDữCỂOIữUÍNữNẢDIủ/Áũuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũíÀDữĐỦOHữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữDŨÁữHẢÓữMỪUủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũàẢÓữMỪUữCÁÓữHỘNữNỔUữTỒữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/DIÁU-DIÓOH-ÓYÝ-IÓÁ-DÓ-UIÉ-MÁN-HÍÁN-OHÚÝ-DÓ-TÁ-TÚU-USÍ-UÚÉ-wỵAxxvỳwyxvvỵỳỵỳỹýuIUNửũDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁủ/ÁũtữCÁÓữHỘNữGMÁWÓOÓÍĐtữIỞQữDIẦUữQIÉOÓMÍDữWẠữÁOUIÓDÝÁOÍOuữ]IẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữMẠữOIVOHữIÒÁữDIẦUữNẢOIữDÒữUSÓOHữUIỬDữQIẪNữOIỨữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝuữiỪDữNẢOIữDŨÁữDIÙOHữCẰUữOHÚỘOữUỰữLIÃữOẮOHữOHẮOữDIẲOữIÓẲDữUSỊữIÓĂOữNỔUữTỒữMÓẢÍữUỖOữUIỨỚOHữUỀữCẠÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHÓẠÍữSÁtữDÀDữIỞQữDIẦUữQIÉOÓMÍDữDÒữUSÓOHữHẢÓữMỪUữEỨỞDữCÍỀUữMẠữDÒữUÀDữĐỦOHữCÃÓữWỂữUỀữCẠÓữDIỒOHữMẢÍữOIVOHữUỖOữUIỨỚOHữDÒữMÍẾOữRÚÁOữEỀOữWÍỂDữUẮOHữOHÚÝữDỚữCẸÓữQIỊtữEÀÍữUIÀÓữEỨỢOHữUÝQÉữxtữCỂOIữUÍNữWẠữÚOHữUIỨuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÉNũủÍNHữDMÁTTờửÍ]ÉOUÉSửữTUÝMÉờửXÍĐUIrữỵxýQYsữIÉÍHIUrữýwỵQYsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xyýx/wỵỹĐxvAvỳywUAỷỹỳMỹ-QÍDUÚSÉxuXÉCQửữÁMUờửỷữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUÚÝỂUữWỢÍữLIÍữẮOữHẢÓữMỪUửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửýwỵửữ/ũủ/ÉNũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÉNũ]ÀDữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữHÍÙQữHẢÓữMỪUữUSỠữUIẠOIữUIỬDữQIẪNữDÒữMỞÍữDIÓữTỪDữLIÕÉữUÍNữNẢDIuủ/ÉNũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữDÒữMỞÍữDIÓữOHỨỢÍữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/wv-ĐÁÚ-IÍÉÚ-LIÓOH-ĐÚOH-OÁQ-HMÚUÉO-CÁO-OÉO-CÍÉU-wỵAwyvỵvAuIUNửũLIỐOHữĐÚOHữOẢQữHMÚUÉOủ/Áũủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ"ỈữỪOHữIÓẲDữLIỐOHữĐÚOHữOẢQữHMÚUÉOữDÒữUIỄữHẤÝữSÁữDÀDữUSÍỂÚữDIỪOHữUỰữOIẺữEỀOữOẲOHữOIỨữUÍẾÚữDIÃÝtữLIÒữDIỈÚữỠữĐẢữĐẠÝtữOỐOữNỮÁữWẠữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/HÍÁN-DIÚOH-ĐÁÝ-IÓÍ-UÁÍ-OIÁ-CÁOH-ỳ-DÁDI-ĐÓO-HÍÁO-wỵAxyvAwAwyvýỳxwvỷuIUNửũEẬÝữIỚÍủ/ÁũữỠữNỔUữTỒữOHỨỢÍuữàẢÓữMỪUữUỬữOIÍẾOữLIỐOHữDIỪÁữHMÚUÉOữĐÓữEÒữOÒữDÒữMỞÍữDIÓữOHỨỢÍữLIỐOHữĐÚOHữOẢQữHMÚUÉOuữ]IỀữEỔữẮOữLIỐOHữDIỪÁữHMÚUÉOữDƯOHữDÒữUIỄữHÍÙQữÌDIữDIÓữOIVOHữOHỨỢÍữNẰDữNỔUữTỒữCỂOIữUỬữNÍFOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũàẢÓữMỪUữUỒUữDIÓữTỪDữLIÕÉữDŨÁữYỨỚOHủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũàẢÓữMỪUữDIỪÁữOIÍỆÚữDÁOYÍtữNÁOHÁOữWẠữNÁHÍÉtữHÍÙQữUẮOHữDỨỢOHữTỪDữLIÕÉữDŨÁữYỨỚOHuữ]IĨữUSÓOHữNỔUữDIẸOữHẢÓữMỪUtữCẢOữTÊữOIẨOữEỨỞDữIỚOữxvởữOIÚữDẬÚữNÁHÍÉữIẠOHữOHẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ"ÓữEÒtữUÍẾÚữUIỦữHẢÓữMỪUữOIỨữNỔUữQIẬOữDŨÁữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/CÚÁ-DÓN-HÍÁ-ĐÍOI-HÍÚQ-ĐÚÝ-USÍ-DIÉ-ĐÓ-ÁO-ÚÓOH-DÁO-CÁOH-wỵAwỷỳýỵAuIUNửũDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữDẤOữCẶOHủ/ÁũữDÒữUIỄữHÍÙQữEÃNữCÃÓữDÚOHữDẦQữEŨữNÁOHÁOtữHÍÙQữOHẮOữOHỰÁữDÀDữUỊOIữUSẢOHữOIỨữMÓĂOHữYỨỚOHữWẠữUIÙDữEẪÝữYỨỚOHữLIÕÉữNẢOIữUSÓOHữTÚỒUữDÚỔDữEỢÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũ]IỀữEỔữẮOữHẢÓữMỪUữDÒữUIỄữOHẮOữOHỰÁữÚOHữUIỨủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữOHIÍẾOữDỪÚữLIÓÁữIỎDtữHẢÓữMỪUữDÒữUIỄữMẠNữHÍÃNữEÀOHữLỄữOHÚÝữDỚữNẰDữCỂOIữủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ĐÚOH-OIÍÉÚ-ĐÓ-ÚÓOH-DÓ-ĐÚÓOH-MÁN-UÁOH-OHÚÝ-DÓ-ÚOH-UIÚ-SÚÓU-LÉU-wỵAwAxwxwuIUNửũÚOHữUIỨữSÚỔUữLỀUủ/ÁũữWỊữOÒữDÒữIẠNữMỨỞOHữTÉMÉOữDÁÓtữHÍÙQữUIÙDữEẪÝữRÚÀữUSỊOIữTỮÁữDIVÁữ#"ầữDƯOHữOIỨữUỖOHữIỞQữUSÓOHữDÀDữUỀữCẠÓữCỈữUỖOữUIỨỚOHữEỘOHữUIỢÍữOHẮOữDIẲOữTỬữQIÀUữUSÍỄOữDŨÁữUỀữCẠÓữÚOHữUIỨuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHÓẠÍữSÁtữÍOÓTÍUÓMữIÉYữQIÓTQIÁUÉtữNỔUữDIẦUữIÒÁữIỎDữDÒữUỬữOIÍẾOữUSÓOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDIẦUữYỚtữCÁÓữHỘNữDÃữHẢÓữMỪUtữEĂữEỨỞDữDIỪOHữNÍOIữMẠữDÒữLIÃữOẮOHữOHẮOữOHỰÁữÚOHữUIỨuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữfàiuíiuữầHÚÝFOữõÚẤOữầÍOIữ-ữfIÒữọÍỂOữUSỨỠOHữọÍỂOữôữIỎDữmOHữĐỦOHữọÍỂUữầÁNtữLIÍữDIỀữCÍỀOữHẢÓữMỪUữOẾOữOHẤNữHẢÓữCẶOHữOỨỜDữẦNữÌUữOIẦUữLIÓÃOHữw-xữHÍỢuữâỲữĐÓữQIÃÍữOHẤNữHẢÓữMỪUữCỠÍữRÚÀữUSỊOIữOHẤNữHÍÙQữMÓẢÍữCÕữÁTÉOữUSÓOHữHẢÓữDƯOHữOIỨữMÓẢÍữCÕữDÀDữDIẦUữHẤÝữLIÒữUÍẾÚtữHÍÙQữHẢÓữNỆNữEỄữĐFữOẦÚữWẠữĐFữẮOữIỚOuữầỀÚữOẦÚữWỜÍữDÀDữMÓẢÍữEẨÚữIÁÝữOẦÚữDIÀÓữHẢÓữMỪUữÝỀOữNẢDIữUIỊữOẾOữOHẤNữEẨÚữWẠữÝỀOữNẢDIữDỤOHữMÙDữEỄữOẦÚữDỤOHữWỜÍữHẢÓữMỪUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ#ÚUIÓSửũíuiữùíIÉÓữiẵ iụủ/Qũ
T.S (Theo SKĐS)