5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi
Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về cách phòng bổ sung hiệu quả.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữvEÀÚÀ-ÌEợữxỷÁyỵwỵyÁxỹýxxxwAỳữvEÀÚÀ-TÒNẸợữÚÌÚNẸữưỵvEỪQÓIvĐÍẬÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữvEÀÚÀ-TÒNẸợữUÀRÒữư0ẦỲvNẢvÓÍWÓIvNÒÃÌvXÌÚÀOÌÓvEGvDĨvÚÍÌỆÙvÍŨÚvRÍƠvDÌỆÓvÓÍẬÚvĐẨÓvĐÍỤvỴvPvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌuvĐỦÓIvXỢÌvOỖÚvUỘvNỞÌvMÍÙỲỀÓvXỂvĐẠĐÍvRÍỎÓIvDƠvUÙÓIvÍÌỄÙvSÙĂúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvĐỌvÚÍFvÓÍẪÓvÉỪỠĐvĐẠĐvXÌÚÀOÌÓvXẢvMÍÒẠÓIvĐÍẬÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvDẲÓIvĐẠĐÍvẰÓvOỖÚvĐÍỆvÉỖvẰÓvÙỘÓIvNẢÓÍvOÃÓÍuvĐẦÓvDẲÓIvÓÍỪÓIvOỖÚvUỘvÓIỪỞÌvXCÓvĐẨÓvOỖÚvĐÍỤÚvÚTỠvIÌỤRvÚÍỀOúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưxúvậIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvÓỀÓvDƠvUÙÓIvXÌÚÀOÌÓv vÚÍẸÒvÍỪỢÓIvECÓũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỜvÚÍFvÚÃÒvTÀvÍẨÙvÍỆÚvXÌÚÀOÌÓv vÚÍỒÓIvSÙÀvRÍĂÓvỰÓIvXỢÌvẠÓÍvUẠÓIvOẴÚvÚTỞÌvÚTỀÓvEÀúvỏÌÚÀOÌÓv vĐỨÓIvĐỌvÚTÒÓIvOỖÚvUỘvỊÚvÚÍỮĐvRÍBOvDÀÒvIỔOvĐẠvDẺÒuvÚTỰÓIuvDỜvÚÍỮĐvXẪÚuvUWÀvĐÍÙÀvXẢvÓIỨvĐỘĐvẰÓvUẠÓIvDƠvUÙÓIúvìÙỲvÓÍÌỀÓuvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvÚTỀÓvỷỵvÚÙƠÌvĐỌvÓIÙỲvĐỜvMÍỒÓIvÓÍẪÓvÉƯvXÌÚÀOÌÓv uvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvMÍÌvMÍỒÓIvÚÌỆRvÝỤĐvÓÍÌỂÙvXỢÌvẠÓÍvÓẶÓIvOẴÚvÚTỞÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIỪỞÌvRÍẠÚvÓIỒÓvĐƯÀvảÌỄRvÍỖÌv ÌÓÍvEỪQÓIv=ÓÍvSÙỘĐvgTÌỲÀvìẸYvĐÍÒvDÌỆÚsvỏẢÒvOỦÀvÉỒÓIuvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvĐỌvÚÍFvIẴRvMÍỌvMÍẰÓvÚTÒÓIvXÌỄĐvÉẠRvỰÓIvÓÍÙvĐẨÙvXÌÚÀOÌÓv vĐÍJvÚÍỒÓIvSÙÀvẠÓÍvUẠÓIvOẴÚvÚTỞÌvXẢvĐÍỆvÉỖvẰÓvÙỘÓIúv ÒvÉỌuvÓIỪỞÌvÚÀvMÍÙỲỆÓvĐẠÒvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvÚTỀÓvỷỵvÚÙƠÌvÓỀÓvDƠvUÙÓIvxwvOÌĐTÒIÀOvXÌÚÀOÌÓv vOỚÌvÓIẢỲúv"ỘvIẶÓIvTÀvÓIÒẢÌvÓẶÓIvxw-xỵvRÍỤÚvOỚÌvÓIẢỲvXẢÒvUẠÓIvUỢOvÍÒẴĐvĐÍÌỂÙvOẢvMÍỒÓIvDỒÌvMẸOvĐÍỘÓIvÓẶÓIúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũEÌXưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữ"ÍỆvÉỖvẰÓvNẢÓÍvOÃÓÍvMỆÚvÍỠRvÚẶOvÓẶÓIvUẾvIÌỤRvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvÓÍẪÓvÉƯvXÌÚÀOÌÓv vĐẨÓvÚÍÌỆÚúữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/ỵ/yÁ/XÌÚÀOÌÓ-xỹỳAỵxỳỵýAwAỵxýỹAýÁyỳwýúRÓIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÌEợữÌOI_xỵÁýỳAỷyỳỵwwỹỷỳỷỹyữvĐNÀUUợữNÌIÍÚDÒÝ-ĐÒÓÚẸÓÚữvÚÌÚNẸợữỵvEỪQÓIvĐÍẬÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌ-v&ÓÍvxúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵyỳ/xwỹEỳwỹýỷỵỹÚỹAxxNxúYẸDRữvÀNÚợữỵvEỪQÓIvĐÍẬÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌữvYÌEÚÍợữywỳAữvÍẸÌIÍÚợữywỳAữvEÀÚÀ-ÀÙÚÍÒTợữữvEÀÚÀ-ÒTÌIÌÓÀNợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/ỵ/yÁ/XÌÚÀOÌÓ-xỹỳAỵxỳỵýAwAỵxýỹAýÁyỳwýúRÓIữvEÀÚÀ-ÀEDTÒ-RTÒĐẸUUẸEợữÚTÙẸữv/ưũ/ÀưũEÌXvÌEợữÀEDTÒữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ÀÓÌOÀÚẸEvÀEDTÒ-OEữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓIữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__DNÒĐMvÀEDTÒ-ÚÀMẸÒXẸT-TẸRNÀỲữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__DNÒĐM-ÚẸÝÚvÀEDTÒ-XÓI__DNÒĐM-ÚẸÝÚ--xữưvũ/EÌXưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ĐNÒUẸữưvũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũHÌIĐÀRÚÌÒÓvĐNÀUUợữgÍÒÚÒ"ầí_"ÀRÚÌÒÓữưũRvEÀÚÀ-RNÀĐẸÍÒNEẸTợữậÍẪRvĐÍỤvÚÍỊĐÍvĂÓÍữư"ÍỆvÉỖvẰÓvNẢÓÍvOÃÓÍvMỆÚvÍỠRvÚẶOvÓẶÓIvUẾvIÌỤRvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvÓÍẪÓvÉƯvXÌÚÀOÌÓv vĐẨÓvÚÍÌỆÚúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũEÌXvÌEợữÀEDTÒữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-OEữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓIữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__ĐÒÓÚÀÌÓẸTữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__DÚÓữưũUÚTÒÓIưyúvíẶÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌũ/UÚTÒÓIưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/HÌIÙTẸưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíẶÚvNẢvOỖÚvMÍÒẠÓIvĐÍẬÚvÚÍÌỆÚvỲỆÙvĐỌvÓÍÌỂÙvXÀÌvÚTỎvSÙÀÓvÚTÕÓIvÚTÒÓIvĐỜvÚÍFuvDÀÒvIỔOvÍỚvÚTỠvUĂÓvÝÙẬÚvĐẠĐvÚỆvDẢÒvÍỔÓIvĐẨÙvXẪÓvĐÍÙỲFÓvÒÝỲvÉÌvMÍẶRvĐỜvÚÍFúvậIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvĐỌvÚÍFvÍẬRvÚÍŨvÉƯvNỪỠÓIvUẶÚvĐẨÓvÚÍÌỆÚvÚỬvĐÍỆvÉỖvẰÓvÍẢÓIvÓIẢỲvXỈvUẶÚvĐỌvÚTÒÓIvÓÍÌỂÙvNÒÃÌvÚÍỮĐvRÍBOvÓÍỪvÚÍĨÚvÉÔuvÉẪÙuvÚTỰÓIuvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvÓIỨvĐỒĐvÓIÙỲỀÓvÍÃÚuvĐẠĐvNÒÃÌvÍÃÚvXẢvÍÃÚvIÌỘÓIuvTÀÙvNẠvÝÀÓÍuvÚTẠÌvĐẦỲvUẬỲvMÍỒvXẢvÓIỨvĐỘĐvÚẰÓIvĐỪỞÓIúvậIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvMÍỒÓIvÓỀÓvDƠvUÙÓIvUẶÚvÚÍỪỞÓIvÝÙỲỀÓvÚTỬvMÍÌvÉỪỠĐvDẠĐvUKvĐÍBÓvÉÒẠÓvTỐvTẢÓIvXỂvÚỈÓÍvÚTÃÓIvÚÍÌỆÙvUẶÚuvĐÍÂÓIvÍÃÓvÓÍỪvXỬÀvRÍCÙvÚÍÙẪÚvÍÒẴĐvDĨvOẬÚvOẠÙvÍÒẴĐvNẢvÓIỪỞÌvẰÓvĐÍÀỲvÚTỪỞÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỌvOỖÚvUỘvĐẠĐÍvÉỜÓvIÌĂÓvÉFvĐĂÌvÚÍÌỄÓvMÍĂvÓẰÓIvÍẬRvÚÍŨvUẶÚvÚỬvÚÍỮĐvRÍBOvOẢvMÍỒÓIvĐẨÓvEỦÓIvÚÍÙỘĐvDƠvUÙÓIúvịỘÓIvÚTẢvXẢvĐẢvRÍỀvÚTÒÓIvDWÀvẰÓvUẾvNẢOvIÌĂOvNỪỠÓIvUẶÚvÍẬRvÚÍŨvÓỀÓvÍẮỲvIÌWvÓÍWÓIvÉỔvÙỘÓIvÓẢỲvĐẠĐÍvÝÀvĐẠĐvDWÀvẰÓúv0FvÚẰÓIvĐỪỞÓIvÍẬRvÚÍŨvUẶÚuvÍẮỲvDƠvUÙÓIvÓÍÌỂÙvXÌÚÀOÌÓv"vXẢÒvĐÍỆvÉỖvẰÓvÙỘÓIvXẢvÙỘÓIvOỖÚvĐỘĐvÓỪỢĐvẺRvÚTẠÌvĐẦỲvXỢÌvDWÀvẰÓvIÌẢÙvUẶÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưýúvìÍẪÓvÚTÕÓIvMÍÌvDƠvUÙÓIvĐÀÓÝÌũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ÀÓÝÌvNẢvOỖÚvMÍÒẠÓIvĐÍẬÚvSÙÀÓvÚTÕÓIvXỈvÓỌvIÌỤRvÝẦỲvEỮÓIvÝỪỜÓIvXẢvTẰÓIvĐÍẶĐvMÍÔẸuvÉÌỂÙvĐÍJÓÍvĐÒvĐỜuvDÀÒvIỔOvĐĂvÓÍĨRvÚÌOvXẢvIÌỤRvOẠÙvÉỒÓIvDỈÓÍvÚÍỪỞÓIúvíWÀuvRÍÒvOẠÚvXẢvUWÀvĐÍÙÀvÉỂÙvNẢvÓIÙỔÓvĐÀÓÝÌvÚỘÚuvĐỨÓIvÓÍỪvTÀÙvNẠvÝÀÓÍuvĐẠĐvNÒÃÌvÍÃÚvXẢvĐẠvÓÍÔvÓÍỪvĐẠvOỎÌvẰÓvĐĂvÝỪỜÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvĐÍÙỲỀÓvIÌÀvĐÍÒvDÌỆÚuvÓIỪỞÌvNỢÓvÚÙƠÌvÚÌỀÙvÚÍŨvý-ỳvRÍẨÓvUĂÓvRÍBOvÚỬvUWÀvOỚÌvÓIẢỲvUẾvĐÙÓIvĐẬRvÉƯvNỪỠÓIvĐÀÓÝÌvĐẨÓvÚÍÌỆÚúvậỆÙvNÒvNẶÓIvTẲÓIvOỈÓÍvMÍỒÓIvÓÍẪÓvÉƯvĐÀÓÝÌuvÚỘÚvÓÍẬÚvÓỀÓvÚÍÀOvMÍĂÒvỴvMÌỆÓvDẠĐvUKvÚTỪỢĐvMÍÌvEỦÓIvÚÍỮĐvRÍBOvDƠvUÙÓIvXỈvNÌỂÙvĐÀÒvĐÀÓÝÌvĐỌvÚÍFvIẦỲvÉÀÙvEÃvEẢỲvXẢvÚÌỀÙvĐÍĂỲúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưảẨÙvÍỆÚvDỄÓÍvÓÍẦÓvĐÍJvÓỀÓvEỦÓIvXÌỀÓvDƠvUÙÓIvĐÀÓÝÌvÓỆÙvÉỪỠĐvDẠĐvUKvMÍÙỲỀÓvEỦÓIúvìÍỒÓIvÚÍỪỞÓIuvNỴvEÒvĐÍỊÓÍvNẢvÓIÙỲvĐỜvIẮỲvÝỪỜÓIvÚẰÓIvĐÀÒuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvPvÓÍWÓIvDỄÓÍvÓÍẦÓvTẬÚvỲỆÙvÍÒẴĐvMÍỒÓIvÚÍFvTÀvMÍÔÌvÓÍẢvÚTÒÓIvĐẠĐvĐỜvUPvĐÍẰOvUỌĐvÚÃÌvÓÍẢvÍÒẴĐvXÌỄÓvEỪQÓIvNẮÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưỳúvỏÌÚÀOÌÓvÓÍỌOv]vĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvÚTỊvÓẮÒũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvNÒÃÌvXÌÚÀOÌÓv]vÉỂÙvĐỌvĐÍỰĐvÓẰÓIvMÍẠĐvÓÍÀÙvÚTÒÓIvĐỜvÚÍFuvDÀÒvIỔOvIÌỤRvRÍẦÓvÍƯỲvÓẰÓIvNỪỠÓIvÚỬvÚÍỰĐvẰÓuvEÙỲvÚTỈvNẢÓvEÀuvOẶÚvXẢvÍỄvÚÍẨÓvMÌÓÍvMÍÔẸvOÃÓÍuvĐỨÓIvÓÍỪvIÌỤRvÍỈÓÍvÚÍẢÓÍvĐẠĐvÚỆvDẢÒvÍỔÓIvĐẨÙúv"ẠĐvNÒÃÌvXÌÚÀOÌÓv]vÚÍỪỞÓIvĐỌvÚTÒÓIvÚÍĨÚuvĐẠvÚÙỲỆÚuvĐẠvÍỔÌuvUWÀuvRÍỒvOÀÌuvÚTỰÓIvXẢvOỖÚvUỘvNÒÃÌvÓIỨvĐỘĐvÚẰÓIvĐỪỞÓIúvâÍÌvẰÓvOỖÚvĐÍỆvÉỖvẰÓvĐẦÓvDẲÓIuvDÀÒvIỔOvÓIỨvĐỘĐvÓIÙỲỀÓvÍÃÚvXẢvÓIỨvĐỘĐuvĐỜvÚÍFvUẾvÓÍẪÓvÉỪỠĐvNỪỠÓIvXÌÚÀOÌÓv]vĐẨÓvÚÍÌỆÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÙỲvÓÍÌỀÓuvÉỘÌvXỢÌvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌuvXÌỄĐvÍẬRvÚÍŨvXÌÚÀOÌÓv]xyvÚTPvÓỀÓvMÍỌvMÍẰÓvÍỜÓúvậÍWÓIvÓIỪỞÌvDĨvÚÍÌỆÙvÍŨÚvXÌÚÀOÌÓvÓẢỲvĐỌvÓIÙỲvĐỜvOẶĐvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvXẢvĐẠĐvXẬÓvÉỂvXỂvÚÍẨÓvMÌÓÍvÓÍỪvOẬÚvÚTỊvÓÍỢvĐÀÒvÍỜÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0FvÓIẰÓvÓIỬÀvÓIÙỲvĐỜvÓẢỲuvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvĐỌvÚÍFvEỦÓIvÚÍỮĐvRÍBOvDƠvUÙÓIvXÌÚÀOÌÓv]vXỢÌvNÌỂÙvNỪỠÓIvyvOIvÍÒẴĐvỊÚvÍỜÓvOỚÌvÓIẢỲvMÍỒÓIvĐỌvMÍĂvÓẰÓIvIẦỲvÍÃÌúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũEÌXvÌEợữÀEDTÒữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ÀÓÌOÀÚẸEvÀEDTÒ-OEữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓIữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__ĐÒÓÚÀÌÓẸTữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÓI__DÚÓữưũUÚTÒÓIưỵúvậIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvĐỌvĐẨÓvDƠvUÙÓIvXÌÚÀOÌÓv"rũ/UÚTÒÓIưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/HÌIÙTẸưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ƠvUÙÓIvXÌÚÀOÌÓv"vÉỪỠĐvDÌỆÚvÉỆÓvÉFvÓIẰÓvÓIỬÀvĐĂOvNÃÓÍuvÚẰÓIvĐỪỞÓIvOÌGÓvEĨĐÍvÓÍỪÓIvNÌỄÙvĐÍỤÓIvĐỌvÚÍỮĐvUỮvĐẨÓvÚÍÌỆÚvÍÀỲvMÍỒÓIrvầẴĐvEỦvXÌÚÀOÌÓv"vNẢvĐÍẬÚvĐÍỘÓIvÒÝỲvÍỌÀvIÌỤRvĐÍỘÓIvNÃÌvDỄÓÍvÚẪÚvXẢvÓÍÌGOvÚTỦÓIuvÓÍỪÓIvĐÍJvĐẨÓvẰÓvÓÍÌỂÙvÚTẠÌvĐẦỲvXẢvTÀÙvSÙĂvUẾvÓÍẪÓvÉỪỠĐvNỪỠÓIvXÌÚÀOÌÓv"vOẢvĐỜvÚÍFvĐẨÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvĐÍÙỲỀÓvIÌÀvEÌÓÍvEỪQÓIvMÍÙỲỀÓvOÕÌvÓIỪỞÌvÍẮỲvÚÌỀÙvÚÍŨvỵvRÍẨÓvÚTẠÌvĐẦỲvXẢvTÀÙvSÙĂvÚTPvNỀÓvOỚÌvÓIẢỲuvÚTÒÓIvÉỌvĐỌvOỖÚvRÍẨÓvNẢvÓỪỢĐvẺRvÚTẠÌvĐẦỲúvìTẠÌvĐẦỲvÍÕvĐÀOvSÙỴÚuvEẦÙvÚẦỲvXẢvÝÒẢÌuvĐỨÓIvÓÍỪvỢÚvĐÍÙỒÓIvXẢvĐẢvĐÍÙÀvÉỂÙvNẢvÓIÙỔÓvĐÙÓIvĐẬRvXÌÚÀOÌÓv"vÚỘÚvXẢvEGvÍẬRvÚÍÙvÓÍẬÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR=ÙÚÍÒTữưìí-]0vụvìÍẸÒvUÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓủũ/Rưũ/HÌIĐÀRÚÌÒÓưũ/HÌIÙTẸư
TS-BĐ ( Theo suckhoedoisong.vn)