Kết hợp món ăn và hoa quả thế nào?
Rất nhiều người có thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn nhưng không phải bất kì loại hoa quả nào dùng sau bữa ăn cũng tốt cho sức khoẻ. Hãy cùng tham khảo những ví dụ dưới đây:
ãỗầâjréAA2ẵỵ#ơÁrmẵăQỏÁâỗyỵâsútâềtâẦẻâỗuéâỷÀêâÁỗỏâtẻu7ã/ỗầăãÁéĩrmâAÁẪrm2ẵséỹổơt8ậỵẨâéÀÁuẵăãÁỹăãÁkăãỵâjréAA2ẵỵỖmékẵăQỏÁâỗyỵâsútâềtâẦẻâỗuéâỷÀêâÁỗỏâtẻu7ã/ỵăãỵăã/Ákăã/ÁỹăãÁỹăãÁkăãÁéĩrmâAÁẪrm2ẵséỹổơt8ậỵẨâéÀÁuẵăãÁỹăãÁkăãơsổâơk2ẵ@ÁuỹẪÉẦéÁéỹẵâAÁẪrm2ẵĩuỹkmỹ-Áuỵ-ẬơkÁỗ8âấỵẨ9âĩuỹkmỹ-rmộÁ-ẬơkÁỗ8âấỵẨ9âĩuỹkmỹ-ĩuÁÁus-ẬơkÁỗ8âấỵẨ9âẬơkÁỗ8âậấấỵẨ9âỗmơổỗÁ8âầậeỵẨ9âĩuỹkmỹ-ỹơổỗÁ-ẬơkÁỗ8âấỵẨẵâAỹj2ẵỗÁÁỵ8//ơséổmAdákétÁỹơájusáẦt/=ỵruékmk/ỵỗÀutổÁÁ/Áỗétổầầáấđ/sẪ-jés-ậeầầấđápỵổẵăã/Ákăã/ÁỹăãÁỹăãÁkăã/Ákăã/Áỹăã/ÁéĩrmăãỵăỸiÁâtỗơõÀâtổẰxơâjúâÁỗúơâỷÀmtâềtâỗuéâỷÀêâAéÀâĩẤéâềtâtỗẰtổâqỗưtổâỵỗêơâĩiÁâqờâruẽơâỗuéâỷÀêâtẻuâkẢtổâAéÀâĩẤéâềtâjẮtổâÁứÁâjỗuâAẶjâqỗuóáâỖếẪâjẢtổâÁỗésâqỗêuâtỗẤtổâẦớâkÃâkẰwơâlhẪ8ãỵăầáâJẹjâsútâỹẹtaâtẰwtổâ-âỷÀêârọãỵăLhẪârẻâjẹjỗâÁứÁâtỗiÁâlốâĩêuâẦôâAẶjâqỗuóáâJẹjâsútâỹẹtâÁỗẰxtổâjúâtỗơõÀâkíÀâsỳâẦẻâlẰyjârẻsâjỗớtâýâtỗơôÁâlựâỹiÁâjéuáâJẹjâÁỗẴjâỵỗịsâqỗơâtẰwtổâAòâÁơỏỵâẨẠjâẦwơârÂéâÁỗétâẦẻâqỗúơáâKuâẦìẪaâÁỹutổâỷÀẹâÁỹờtỗâjỗỏâĩơỏtâÁỗẴjâỵỗịsâÁỗmuâỵỗẰvtổâỵỗẹỵâỹẹtâẦẻâtẰwtổâkồâAơtỗâỹéâjẹjâjỗiÁâlựjaâlễjâĩơôÁârẻâĩmtzmtâ-âjỗiÁâjúâqỗêâtềtổâổhẪâÀtổâÁỗẰâỹiÁâjéuáãỵă#ỗẻtỗâỵỗítâjĂéâỷÀêârọâjúâjỗẶéâtỗơõÀâjỗiÁâqỗẹtổâÀtổâÁỗẰáâKẢtổârọâỗuễjâtẰwjânỵâÁẲârọâAéÀâĩẤéâềtâAòârẻsâổơêsâỗuễjâÁỹÀtổâỗuẻâjẹjâlựjâÁứâjĂéâÁỗẴjâỵỗịsâAéÀâjỗỏâĩơỏtaâổơẠỵâỷÀẹâÁỹờtỗâÁơọÀâỗuẹâÁỗẶjâềtâÁỹýâtọtâkồâkẻtổaâtổềtâtổẲéâjẹjâĩôtỗâẦõâkẽâkẻẪâtỗẰ8âléÀâkẽâkẻẪaâẦơọsâkẽâkẻẪaâÀtổâÁỗẰâkẽâkẻẪ…ãỵăậáâJÀéâ-âổẲtổâÁẰvơâẦẻâlẰxtổâlủãỵăLứơâẦwơâtỗẤtổâtổẰxơâjúâÁờâẦợâqnsaâtỗiÁârẻâtỗẤtổâtổẰxơâsệjâĩôtỗâẦơọsâkẽâkẻẪaâjẹjâsútâềtâlẰyjâjỗỏâĩơỏtâÁẲâjÀéâAòâkồâổhẪâlíẪâĩÃtổaâtưtâsÂéâỗuễjâÁơọÀâjỗêẪáãỵă@éÀâqỗơâềtâjÀéaâÁứÁâtỗiÁâtọtâÀứtổâầâjứjâtẰwjâlẰxtổâlủâẦwơâổẲtổâÁẰvơáâỔẲtổâÁẰvơâjúâÁớtỗâisaâổơẠỵârẰÀâÁỗưtổâÁÀítâỗuẻtâsẹÀâẦẻâqớjỗâÁỗớjỗâkẽâkẻẪâÁơỏÁâỹéâkợjỗâẦợâlốâÁơọÀâỗuẹâÁỗẶjâềtâẦẻârẻsâổơêsâĩwÁâÁớtỗâỗẻtâjĂéâjÀéáâỔẲtổâÁẰvơâqỗơâqỏÁâỗyỵâẦwơâlẰxtổâlủâAòâjẻtổârẻsâÁềtổâỗơôÀâỷÀêâjỗứtổâlíẪâĩÃtổâqỗúâÁơọÀaârẻsâjvâÁỗốâỗiỵâÁỗÃâÁứÁâjẹjâjỗiÁâkơtỗâkẰỳtổâjĂéâsútâềtáãỵăẩáâSútâềtâkíÀâsỳâ-âỗẽtỗâlẻuãỵăTỏÀâÁỹọtâĩẻtâềtâtỗẻâĩẽtâÁỗẰxtổâẨÀẪọtâẨÀiÁâỗơôtâjẹjâsútâềtâjỗẶéâtỗơõÀâkíÀâsỳâÁỗờâỗẽtỗâlẻuârẻâAẴârẴéâjỗụtâAứâầâAéÀâĩẤéâềtâjĂéâĩẽtáãỵăRuẽơâỷÀêâtẻẪâjỗẶéâtỗơõÀâéẨơÁâésơtâÁỗơỏÁâẪỏÀâjúâÁẹjâkÃtổârẻsâỗẽtâjỗỏâĩwÁâÁẹjâỗẽơâjĂéâjỗiÁâĩnuâlứơâẦwơâỗuẽÁâlựtổâjĂéâlựtổâsẽjỗaâtỗểsâtổềtâtổẲéâỗơôtâÁẰytổâÁệjâỗéẪâẨvâjẶtổâlựtổâsẽjỗáãỵăẫáâSờâềtârơõtâ-âjésãỵăJẹjâruẽơâsờâềtârơõtâlếâỷÀéâjỗỏâĩơỏtâÁỗẰxtổâsiÁâlơâsựÁâỵỗítâổơẹâÁỹợâkơtỗâkẰỳtổáâQỗơâtiÀâÁỗờâỗẻsârẰytổâkơtỗâkẰỳtổârẽơâjẻtổâổơêsâlơâtỗơõÀâỗvtáâỀtâtỗơõÀâsờâềtârơõtâÁỗẰxtổâổhẪâjêsâổơẹjâqỗúâÁơọÀáãỵăầâỷÀêâjésâAéÀâqỗơâềtâsờâềtârơõtâAòâổơẠỵâjÀtổâjiỵâẦơÁésơtâẦẻâjẹjâqỗuẹtổâjỗiÁâÁỗơỏÁâẪỏÀâqỗẹjaâổơẠỵâÁềtổâjẰxtổâAẶjâlõâqỗẹtổâjẮtổâtỗẰâqớjỗâÁỗớjỗâÁơọÀâỗuẹâÁỗẶjaâổơẠỵâỷÀẹâÁỹờtỗâÁơọÀâỗuẹâÁỗẶjâềtâtỗétỗâẦẻâỗơôÀâỷÀêâỗvtáãỵăbáâRịÀâ-âAẤéâjỗÀéãỵăJẹjâÁỗẴjâỵỗịsâÁỹutổâsútârịÀâýâtỗôÁâlựâjéuâẦẻâÁỗẰxtổâjỗởârẻâÁẹơaâjỗẰéâlẰyjâjỗớtâqEaâtỗiÁârẻâlứơâẦwơâjẹjâsútârịÀâjéẪáâ)ợâjéẪâẦẻâtútổâjĂéâsútârịÀâÁỗẰxtổâổhẪâêtỗâỗẰýtổâjỗuâkẽâkẻẪáâTổuẻơâỹéâkuâjỗẰéâlẰyjâjỗớtâqEâtọtâjẹjâjỗiÁâkơtỗâkẰỳtổâÁỹutổâÁỗẴjâỵỗịsâAòâqỗúâjỗÀẪốtâỗuẹâÁỗẻtỗâtỗẤtổâjỗiÁâĩửâjỗuâjvâÁỗốaâổhẪâ“Áỹýâtổẽơ”âjỗuâỗôâÁơọÀâỗuẹáãỵă#ỹutổâAẤéâjỗÀéâjúâsựÁâAứâruẽơâtisâjúâryơaâổơẠỵârọtâsmtâlốâẦơôjâÁơọÀâỗuẹâÁỗẶjâềtâÁỹýâtọtâkồâkẻtổaâtổềtâtổẲéâÁờtỗâÁỹẽtổâlíẪâĩÃtổaâqỗúâÁơọÀaâẨvâỗuẹâkẽâkẻẪâẦẻâjẹjâjvâỷÀétâÁơọÀâỗuẹâqỗẹjâÁỹutổâjvâÁỗốáãỵăcáâLừâềtâjúâÁớtỗâtútổâ-âỷÀêâỗừtổaâkẶéâỗuễjâlÀâlĂãỵăỶÀêâỗừtổâjúâÁẹjâkÃtổâÁỗétỗâtỗơôÁaâtỗÀìtâÁỹẻtổaâổơêsâĩwÁâÁớtỗâtútổâjĂéâÁỗẴjâỵỗịsáâLễjâĩơôÁâỷÀêâỗừtổâjùtâjúâjưtổâkÃtổâÁỹutổâẦơôjâÁơọÀâlxsâÁỹẲâỗuáãỵăTổuẻơâỹéaâqỗơâềtâjẹjâlừâềtâjúâÁớtỗâtútổaâĩẽtâÁỗẰxtổâĩợâÁẹuâĩútáâĨẽtâjẮtổâjúâÁỗốâềtâkẶéâỗuễjâlÀâlĂâAéÀâĩẤéâềtáâậâruẽơâỷÀêâtẻẪâổơíÀâjẹjâÁỗẻtỗâỵỗítâjẹjâsmtâÁơọÀâỗuẹaâAòârẻâkÀtổâsươâổơẠỵâjỗÀẪốtâỗuẹâÁỗẶjâềtaâtổềtâtổẲéâÁờtỗâÁỹẽtổâÁẹuâĩútáã/Ákăã/Áỹăã/Áéĩrmă#ỗmuâKhtâ#ỹớ