Lợi ích sức khỏe của vitamin B5
Cập nhật: 15:11 03/02/2016 GMT+7
Vitamin B5 có rất nhiều trong tự nhiên nhưng dễ mất đi trong quá trình chế biến. Ít người biết được đây là một trong những loại vitamin thiết yếu cho hoạt động thể chất và tinh thần của con người.
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