Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửữĐÁUÁ-ÍĐờửwỵAxỳwwwvxwwỳỳỷAvAửữĐÁUÁ-SÓMÉờửUÍUMÉửũâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨUủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửữĐÁUÁ-SÓMÉờửTÁQÓửũ ỄữOIẨOữOIÍỆÚữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữMẤÚữĐẠÍtữCẢOữOẾOữẮOữWỰÁữEŨtữDẤOữEỒÍữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUữWẠữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUtữUSÓOHữEÒữDÒữUIỄữỨÚữUÍẾOữMỬÁữDIỎOữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữDIẦUữMỨỞOHữDÁÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ẢNữIÁÝữDỌOữHỎÍữMẠữQSÓUÉÍOtữMẠữĐỨPOHữDIẦUữRÚÁOữUSỎOHữUẢÓữOẾOữTỬữTỒOHtữNỔUữUSÓOHữCÁữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữDÚOHữDẦQữOHÚỘOữOẮOHữMỨỞOHữDIÌOIữDIÓữDỚữUIỄuữ ẢNữEỨỞDữDẦÚữUSÙDữUỰữDÀDữÁDÍĐữÁNÍOuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờửầIVOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữQSÓUÉÍOữù*OIữáSÉÉQÍLụuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/w-wỷỵxỷỹyAvỷýỵýwwỷwỳAxỵỳyuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_wỹAxỷyỵýỹỵAỹỷỷỷỵvvửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨU-ữ*OIữwuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳýỳ/wvỷĐyvỹyywýUỵwMwuXÉCQửữÁMUờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨUửữXÍĐUIờửwỵxAửữIÉÍHIUờửwAxvửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/w-wỷỵxỷỹyAvỷýỵýwwỷwỳAxỵỳyuKQHửữĐÁUÁ-ÁĐCSÓ-QSÓDÉTTÉĐờửUSÚÉửữ/ũủ/Áũủ/QũủĐÍWữÍĐờửÁĐCSÓửữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÁOÍNÁUÉĐữÁĐCSÓ-NĐửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÝÓNÓTUửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÝÓNÓTU__DÓOUÁÍOÉSửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÝÓNÓTU__ÍNHữÁĐCSÓ-ÝÓNÓTU__ÍNH--wửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÝÓNÓTU-MÍHIUửũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũầIVOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữQSÓUÉÍOuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủĐÍWũủĐÍWữÍĐờửÁĐCSÓ-CÓUUÓNửữDMÁTTờửÁĐCSÓ-CÓUUÓNữÁĐCSÓ-TÁUÉMMÍUÉữÁĐCSÓ-NÓÁU-CÉÁDÓOửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-WÍĐÉÓửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-WÍĐÉÓ__XSÁQửũữủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/GÍHÚSÉũủĐÍWũủĐÍWữÍĐờửÁĐCSÓ-CÓUUÓNửữDMÁTTờửÁĐCSÓ-CÓUUÓNữÁĐCSÓ-TÁUÉMMÍUÉữÁĐCSÓ-NÓÁU-CÉÁDÓOửũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ẢNữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữIỊOIữUIẠOIữDẦÚữUSÙDữDỚữUIỄtữDẬOữUIÍỀUữDIÓữTỬữQIÀUữUSÍỄOtữĐÚÝữUSỊữWẠữTỮÁữDIVÁữDÀDữUỀữCẠÓữNỐsữUIÁNữHÍÁữWẨOữDIÚÝỄOữDÀDữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHsữEÍỆÚữIỌÁữDIÚÝỄOữIÒÁữOỨỜDữWẠữDẤOữCẶOHữLÍỆNữUÓÁOữDŨÁữDỚữUIỄsữUỖOHữIỞQữOẾOữLIÀOHữUIỄữHÍÙQữIỂữNÍFOữĐỈDIữIÓẢUữEỔOHữIÍỂÚữRÚÃuủ/Qũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ẤÝữMẠữUIẠOIữQIẬOữRÚÁOữUSỎOHữUẢÓữOẾOữDÀDữIÓSNÓOÉtữÉOzÝNữHÍÙQữEÍỆÚữIỌÁữIÓẢUữEỔOHữWẠữDÚOHữDẦQữOẮOHữMỨỞOHữDIÓữDỚữUIỄrữwữHSÁNữQSÓUÉÍOữDÚOHữDẦQữýLDÁMuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũíIỬDữUSẢOHữNẦUữDẤOữCẶOHữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữWẠữEỔOHữWẨUữUSÓOHữUIÒÍữRÚÉOữẮOữÚỒOHủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíỖOHữEÍỆÚữUSÁữĐÍOIữĐỨPOHữUÓẠOữRÚỒDữxvwA-xvxvữDIÓữUIẦÝtữNỪDữUÍẾÚữUIỦữUIỈUữUSÚOHữCỊOIữMẠữwyỵtýH/OHỨỢÍ/OHẠÝữùOẮNữxvxvụtữUẮOHữHẬOữHẦQữEỐÍữTÓữWỜÍữOẮNữxvwvữMẠữỹýH/OHỨỢÍ/OHẠÝuữíIÉÓữDÀDữDIÚÝẾOữHÍÁtữUỸữMỂữEẢNữUIỬDữWẨUữNẠữOHỨỢÍữọÍỂUữUÍẾÚữUIỦữDIĨữEẢUữLIÓÃOHữxỹởữTÓữWỜÍữMỨỞOHữLIÚÝỀOữOHIỈtữLIÓÃOHữỳAởữOHỨỢÍữUSỨỠOHữUIẠOIữẮOữUIÍỀÚữSÁÚữWẠữUSÀÍữDẤÝữùĐỨỜÍữývvH/OHẠÝụữTÓữWỜÍữLIÚÝỀOữOHIỈuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử"BOữEỀOữWÍỂDữUÍẾÚữUIỦữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUữWẠữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữCỈữNẦUữDẤOữEỒÍửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/x-wỷỵxỷỹyAvỷỳỵỵxvỷwỷxýỹyyuQOHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_wỹAxỷyỵýỹýwxỷỷýývvửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨU-ữ*OIữxuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳýỳ/wvỷĐyvỹyywýUỳỵMxuXÉCQửữÁMUờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨUửữXÍĐUIờửwỵvvửữIÉÍHIUờửAvvửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/x-wỷỵxỷỹyAvỷỳỵỵxvỷwỷxýỹyyuQOHửữĐÁUÁ-ÁĐCSÓ-TMÓUờửỹÉDÉỵvỹw-ỹÁAw-ýĐGD-ỹyÁÁ-ỳDỷyvỷỵÁýGÉvửữĐÁUÁ-ÁĐCSÓ-QSÓDÉTTÉĐờửUSÚÉửữ/ũủ/Áũủ/QũủĐÍWữÍĐờửÁĐCSÓửữDMÁTTờửÁĐCSÓ-ÁOÍNÁUÉĐữÁĐCSÓ-NĐữÁĐCSÓ-YTửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-GSÍTÓữÁĐCSÓ-WÍĐÉÓ-TÓÚOĐửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-GSÍTÓ__CMÓDLữÁĐCSÓ-UÁLÉÓWÉS-SÉQMÁÝửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-GSÍTÓ__CMÓDL-ÍNH-MÍHIUửũ"BOữEỀOữWÍỂDữUÍẾÚữUIỦữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUữWẠữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữCỈữNẦUữDẤOữEỒÍuủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-GSÍTÓ__DÓOUÁÍOÉSửũủĐÍWữDMÁTTờửÁĐCSÓ-GSÍTÓ__CUOửũữủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỲữHÍÃÍữUỊOIữUSẢOHữNẦUữDẤOữCẶOHữĐÍOIữĐỨPOHtữOHÚÝẾOữOIẤOữDÒữUIỄữEỀOữUỰữWÍỂDữDIỨÁữIÍỄÚữEÙOHữWỆữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữEẢNuữẵIÍữOÒÍữEỀOữEẢNtữOIÍỆÚữOHỨỢÍữOHIJữOHÁÝữEỀOữDÀDữMÓẢÍữUIỈUtữDÀtữUSỪOHtữTVÁữ–ữOHÚỘOữEẢNữUỰữEỔOHữWẨUữNẠữRÚẾOữNẦUữEẢNữDỌOữDÒữUSÓOHữDÀDữMÓẢÍữEẨÚtữEƠtữDÀDữMÓẢÍữIẢUữWẠữTÃOữQIẪNữUỰữEẨÚữOẠOItữHẢÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ẢNữEỔOHữWẨUữDÚOHữDẦQữAữMÓẢÍữÁDÍĐữÁNÍOữDẬOữUIÍỀUtữDÒữMỞÍữDIÓữTỪDữLIÕÉtữMẠữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữTẰUữDÒữHÍÀữUSỈữTÍOIữIỎDữDÁÓữWẠữDÚOHữDẦQữOIÍỆÚữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữOIỨữWÍUÁNÍOữ[wxtữ"tữ"ạ#tữLÊNuữíÚÝữWẨÝtữDÒữOIÍỆÚữOHIÍẾOữDỪÚữDIĨữSÁữSẶOHữWÍỂDữẮOữRÚÀữOIÍỆÚữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUữDÒữUIỄữMẠNữUẮOHữMỨỞOHữÚSÉtữÁYÍUữÚSÍDtữDIÓMÉTUÉSÓMữYẦÚtữĐBOữEỀOữOHÚÝữDỚữHÁOữOIÍFNữNPtữCẸÓữQIỊtữHÙUtữYỚữWVÁữEỔOHữNẢDIữWẠữDÀDữCỂOIữDIÚÝỄOữIÒÁữLIÀDtữDÒữUIỄữHẤÝữOHÚÝữDỚữUẮOHữUĨữMỂữÚOHữUIỨtữUẮOHữOHÚÝữDỚữNẰDữCỂOIữUÍNữNẢDIuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũ?OữWỰÁữEŨtữDẤOữEỒÍữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUữWẠữUIỬDữWẨUủ/Cũủ/QũủĐÍWữÍĐờửzÓOÉ-LSMWỷvỵQửũủĐÍWữÍĐờửTIÁSÉ-LSMWỷvÍMửũủĐÍWữÍĐờửQMÁDÉNÉOU-LÚAKỳCwÁửũủĐÍWữÍĐờửCÁOOÉS-LSMWỷvỵQ-LÚAKỳCHIửũủĐÍWữÍĐờửTMÓU-w-LSMWỷvỵQ-LÚAKỳCHIửũủÍOTữÍĐờửAỹxÁAýAỵ-wGỷĐĐwGAAywvGỹỷýGỹýCGGýỳỳývGÁỷỵý-v-AyỹỳửữDMÁTTờửAỹxÁAýAỵửữĐÁUÁ-LÉÝờửwGỷĐĐwGAAywvGỹỷýGỹýCGGýỳỳývGÁỷỵýửũủÍOTữÍĐờửAỹxÁAýAỵ-wGỷĐĐwGAAywvGỹỷýGỹýCGGýỳỳývGÁỷỵý-v-Ayỹỳ-wửũủĐÍWữÍĐờửXSÁQQÉS-ÍOSÉÁĐ-WÍĐÉÓ-ỵAÉGỳýwÁDỵýAýyDỹỹyĐAyÁỳỳỵGCCÁývÉ-wỷỵxAvỹỹwỵxyỷửũữủ/ĐÍWũủ/ÍOTũủ/ÍOTũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủ/ĐÍWũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữầIÚữDẬÚữĐÍOIữĐỨPOHữLIÚÝỀOữOHIỈữDIÓữOHỨỢÍữọÍỂUữầÁNữùxvwỵụtữMỨỞOHữQSÓUÉÍOữDẬOữUIÍỀUữUỒÍữUIÍỄÚữMẠữwtwyH/LH/OHẠÝuữầẮOHữMỨỞOHữQSÓUÉÍOữDÚOHữDẦQữĐÁÓữEỔOHữUỰữwy-xvởữUỖOHữOẮOHữMỨỞOHữLIẪÚữQIẬOtữUSÓOHữEÒữOẮOHữMỨỞOHữQSÓUÉÍOữEỔOHữWẨUữDIÍỀNữyv-yỳởữUỖOHữTỒuữíĨữMỂữOẠÝữEÃNữCÃÓữDIÓữTỬữDIỀữEỔữẮOữDẤOữCẶOHữQSÓUÉÍOữDẬOữUIÍỀUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ẢNữUIỬDữWẨUữDÒữIẠNữMỨỞOHữDIẦUữCẸÓữUIẦQtữÌUữDIÓMÉTUÉSÓMtữHÍÙQữHÍÃNữMỨỞOHữDIÓMÉTUÉSÓMữUSÓOHữNÀÚtữWỊữUIỀữIÍỂÚữRÚÃữUSÓOHữQIỌOHữOHỰÁữDÀDữCỂOIữWỆữUÍNữNẢDIuữ[ẾOữDẢOIữEÒtữOHÚỘOữEẢNữUỰữUIỬDữWẨUữDƯOHữHÍÙQữIỊOIữUIẠOIữOẾOữDÀDữLIỒÍữDỚtữĐÚÝữUSỊữLIỒÍữMỨỞOHữDỚữWẠữOHẮOữOHỰÁữTỬữNẦUữDỚuữíÍẾÚữUIỦữOHÚỘOữEẢNữUỰữUIỬDữWẨUữDƯOHữUẢÓữDÃNữHÍÀDữOÓữMẤÚtữHÍÃNữDÃNữHÍÀDữUIèNữẮOtữHÍÙQữUÍẾÚữIÁÓữOIÍỆÚữOẮOHữMỨỞOHữEỄữUÍẾÚữIÓÀữWẠữIẦQữUIÚữEẢNữTÓữWỜÍữDIẦUữCỔUữEỨỢOHữWẠữDIẦUữCẸÓtữUỰữEÒtữIƠữUSỞữLÍỄNữTÓÀUữDẤOữOẲOHuữ ỄữCỖữTÚOHữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữIÍỂÚữRÚÃtữEŨữAữÁYÍUữÁNÍOữUIÍỀUữÝỀÚtữCẢOữOẾOữLỀUữIỞQữOIÍỆÚữMÓẢÍữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữUSÓOHữLIẪÚữQIẬOữẮOtữOIẦUữMẠữEẨÚữOẠOIữWỜÍữIẠNữMỨỞOHữEẢNữDÁÓữUỨỚOHữEỨỚOHữOHÚỘOữEẢNữEỔOHữWẨUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũlÚữUÍẾOữCỖữTÚOHữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữWỊữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữMẤÚữĐẠÍủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíỰữOIVOHữMỞÍữÌDIữWỜÍữTỪDữLIÓẼữLỄữUSẾOữWẠữLIÚÝỀOữOHIỈữUỸữMỂữMỲữUỨỠOHtữNƠÍữOHỨỢÍữOẾOữỨÚữUÍẾOữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữIẠOHữOHẠÝữWỊữMỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữMẤÚữĐẠÍtữIỨỜOHữEỀOữMĂÓữIÒÁữLIÕÉữNẢOIuữầIẦUữMẠữUSÓOHữCỒÍữDÃOIữYÚữIỨỜOHữTỒOHữYÁOItữẮOữDIÁÝữOHẠÝữDẠOHữQIỖữCÍỀOữIỚOữWỊữOIVOHữMỞÍữÌDIữSÔữSỂUữMẾOữDỚữUIỄữOIỨrữĐFữUÍẾÚữIÓÀữIỚOữOIỢữDIỪÁữDIẦUữYỚtữHÍÙQữDỚữUIỄữOIẺữOIẠOHữIỚOtữIẢOữDIỀữOIVOHữOHÚÝữDỚữUẮOHữDIÓMÉTUÉSÓMuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấÚỒOữĐÚÝữUSỊữTỬữLIÕÉữNẢOIữCỆOữWVOHtữNƠÍữOHỨỢÍữDẬOữEÃNữCÃÓữDIỀữEỔữẮOữDẤOữCẶOHtữUSÓOHữEÒtữDẬOữDIÙữỲữCỖữTÚOHữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUuữẵIÍữCỖữTÚOHữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữUỰữEẨÚữOẠOItữNƠÍữOHỨỢÍữDẬOữDIÙữỲữMỬÁữDIỎOữOIVOHữMÓẢÍữEẨÚữOẠOIữQIẤOữMẨQữLIỐOHữCÍỀOữEỖÍữHÉOữWẠữỨÚữUÍẾOữTỮữĐỦOHữEẨÚữOẠOIữÓSHÁOÍDuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờửíIẾNữEẢNữUIỬDữWẨUữNƠÍữTÀOHtữTỒOHữLIÕÉữDIŨữEỔOHữNƠÍữOHẠÝữ-ữ*OIrữ"ầ]]ửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/y-wỷỵxỷỹyAvỷỵwyỳỳvvyAAxỷuQOHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_wỹAxỷyỵýAwwỵwwvỹýỹửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨU-ữ*OIữyuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳýỳ/wvỷĐyvỹyywýUwvMyuXÉCQửữÁMUờửâỞÍữÌDIữTỪDữLIÕÉữUỰữOHÚỘOữEẢNữùQSÓUÉÍOụữUỰữUIỬDữWẨUửữXÍĐUIờửwýyvửữIÉÍHIUờửỹvýửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ww/wv/y-wỷỵxỷỹyAvỷỵwyỳỳvvyAAxỷuQOHửữ/ũủ/Áũủ/QũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũíIẾNữEẢNữUIỬDữWẨUữNƠÍữTÀOHtữTỒOHữLIÕÉữDIŨữEỔOHữNƠÍữOHẠÝuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIẾNữOHÚỘOữEẢNữUIỬDữWẨUữNƠÍữTÀOHtữTỒOHữLIÕÉữDIŨữEỔOHữNƠÍữOHẠÝữ–ữMẠữDÀDIữCẢOữDÒữUIỄữĐẬOữEÍỆÚữDIĨOIữLIẪÚữQIẬOữTÀOHữDẤOữEỒÍữIỚOtữWỰÁữUẢÓữDÃNữHÍÀDữOÓữMẤÚtữDÃÍữUIÍỂOữTỪDữLIÕÉữUÍOIữUIẬOtữLÍỄNữTÓÀUữOẮOHữMỨỞOHữOẢQữWẠÓtữUẮOHữDỨỢOHữLIỒÍữMỨỞOHữDỚữWẠữTỪDữNẢOItữWỰÁữEŨữDIẦUtữOIẺữCỦOHữMẢÍữUIẤOữUIÍỂOữWỜÍữTỪDữLIÕÉữMẤÚữĐẠÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ#ÚUIÓSửũẵ]ữùCÍẾOữTÓẢOụữùíIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOụủ/Qũ
KC (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)