GMT+7
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữvEÀÚÀ-ÌEợữxỷÁyỵxxxwyxxỵỵỹÁwÁữvEÀÚÀ-TÒNẸợữÚÌÚNẸữưấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữvEÀÚÀ-TÒNẸợữUÀRÒữư0FvÓÍẪÓvÓÍÌỂÙvNỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvNẦÙvEẢÌuvDÃÓvÓỀÓvẰÓvXỬÀvÉƯuvĐẦÓvÉỘÌvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚvXẢvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚuvÚTÒÓIvÉỌvĐỌvÚÍFvỪÙvÚÌỀÓvNỮÀvĐÍÕÓvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvĐÍẬÚvNỪỠÓIvĐÀÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ÃOvÍÀỲvĐỎÓvIÕÌvNẢvRTÒÚẸÌÓuvNẢvEỪQÓIvĐÍẬÚvSÙÀÓvÚTÕÓIvÚÃÒvÓỀÓvUỮvUỘÓIuvOỖÚvÚTÒÓIvDÀvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÙÓIvĐẬRvÓIÙỔÓvÓẰÓIvNỪỠÓIvĐÍỊÓÍvĐÍÒvĐỜvÚÍFúv0ÃOvÉỪỠĐvĐẬÙvÚTỤĐvÚỬvĐẠĐvÀĐÌEvÀOÌÓúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữậÍWÓIvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvRTÒÚẸÌÓvụ&ÓÍvàTẸẸRÌMủúữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/x-xỹỷyỹAýÁwỹỳỷỳxxỹxỵÁyỷỵýúLRIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÌEợữÌOI_xAÁyỹýỷỳAỷÁAỹỹỹỷwwữvĐNÀUUợữNÌIÍÚDÒÝ-ĐÒÓÚẸÓÚữvÚÌÚNẸợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvxúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳỵ/xwỹEýwAýýxỳÚỷxNxúYẸDRữvÀNÚợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚữvYÌEÚÍợữxỷyÁữvÍẸÌIÍÚợữxÁywữvEÀÚÀ-ÀÙÚÍÒTợữữvEÀÚÀ-ÒTÌIÌÓÀNợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/x-xỹỷyỹAýÁwỹỳỷỳxxỹxỵÁyỷỵýúLRIữvEÀÚÀ-ÀEDTÒ-RTÒĐẸUUẸEợữÚTÙẸữv/ưũ/Àưũ/RưũEÌXvÌEợữÀEDTÒữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ÀÓÌOÀÚẸEvÀEDTÒ-OEữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ỲÒOÒUÚữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ỲÒOÒUÚ__ĐÒÓÚÀÌÓẸTữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ỲÒOÒUÚ__ÌOIvÀEDTÒ-ỲÒOÒUÚ__ÌOI--xữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ỲÒOÒUÚ-NÌIÍÚữưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũHÌIĐÀRÚÌÒÓvĐNÀUUợữgÍÒÚÒ"ầí_"ÀRÚÌÒÓữưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữvEÀÚÀ-RNÀĐẸÍÒNEẸTợữậÍẪRvĐÍỤvÚÍỊĐÍvĂÓÍữưậÍWÓIvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvRTÒÚẸÌÓúũ/Rưũ/HÌIĐÀRÚÌÒÓưũ/HÌIÙTẸưũEÌXưũEÌXvÌEợữÀEDTÒ-DÒÚÚÒOữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-DÒÚÚÒOvÀEDTÒ-UÀÚẸNNÌÚẸvÀEDTÒ-OÒÀÚ-DẸÀĐÒÓữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÌEẸÒữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-XÌEẸÒ__YTÀRữưvũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/HÌIÙTẸưũEÌXưũEÌXvÌEợữÀEDTÒ-DÒÚÚÒOữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-DÒÚÚÒOvÀEDTÒ-UÀÚẸNNÌÚẸvÀEDTÒ-OÒÀÚ-DẸÀĐÒÓữưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ÃOvÉỌÓIvXÀÌvÚTỎvSÙÀÓvÚTÕÓIvÚTÒÓIvÍỈÓÍvÚÍẢÓÍvĐẬÙvÚTỤĐvĐỜvÚÍFuvĐẨÓvÚÍÌỆÚvĐÍÒvUỮvRÍẠÚvÚTÌFÓuvEÙỲvÚTỈvXẢvUVÀvĐÍWÀvĐẠĐvÚỆvDẢÒvOỒtvÚÍÀOvIÌÀvXẪÓvĐÍÙỲFÓvĐẠĐvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓItvÉÌỂÙvÍỎÀvĐÍÙỲFÓvÍỌÀvÓỪỢĐvXẢvĐẦÓvDẲÓIvMÌỂOvÚÒÀÓvĐƯÀvĐỜvÚÍFtvÚƠÓIvÍỠRvÓỀÓvMÍẠÓIvÚÍFvIÌỤRvÍỄvOÌGÓvEĨĐÍvÍÒÃÚvÉỖÓIvÍÌỄÙvSÙĂúũ/Rưũ/EÌXưũ/EÌXưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ẦỲvNẢvÚÍẢÓÍvRÍẨÓvSÙÀÓvÚTÕÓIvÚÃÒvÓỀÓvĐẠĐvÍÒTOÒÓẸuvẸÓzỲOvIÌỤRvÉÌỂÙvÍỎÀvÍÒÃÚvÉỖÓIvXẢvĐÙÓIvĐẬRvÓẰÓIvNỪỠÓIvĐÍÒvĐỜvÚÍFsvxvITÀOvRTÒÚẸÌÓvĐÙÓIvĐẬRvỳMĐÀNúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưìÍỮĐvÚTÃÓIvOẬÚvĐẦÓvDẲÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvXẢvÉỖÓIvXẪÚvÚTÒÓIvÚÍỌÌvSÙẸÓvẰÓvÙỘÓIũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìƠÓIvÉÌỂÙvÚTÀvEÌÓÍvEỪQÓIvÚÒẢÓvSÙỘĐvywxÁ-ywywvĐÍÒvÚÍẬỲuvOỰĐvÚÌỀÙvÚÍŨvÚÍĨÚvÚTÙÓIvDỈÓÍvNẢvxýỷuỳI/ÓIỪỞÌ/ÓIẢỲvụÓẰOvywywủuvÚẰÓIvIẨÓvIẬRvÉỒÌvUÒvXỢÌvÓẰOvywxwvNẢvAỳI/ÓIỪỞÌ/ÓIẢỲúvìÍẸÒvĐẠĐvĐÍÙỲỀÓvIÌÀuvÚ@vNỄvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvOẢvÓIỪỞÌvỏÌỄÚvÚÌỀÙvÚÍŨvĐÍJvÉÃÚvMÍÒĂÓIvyAỡvUÒvXỢÌvNỪỠÓIvMÍÙỲỆÓvÓIÍĨuvMÍÒĂÓIvỵÁỡvÓIỪỞÌvÚTỪPÓIvÚÍẢÓÍvẰÓvÚÍÌỆÙvTÀÙvXẢvÚTẠÌvĐẦỲvụEỪỢÌvỳwwI/ÓIẢỲủvUÒvXỢÌvMÍÙỲỆÓvÓIÍĨúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữ CÓvÉỆÓvXÌỄĐvÚÌỀÙvÚÍŨvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚvXẢvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvDĨvOẬÚvĐẦÓvÉỘÌữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/y-xỹỷyỹAýÁwỹỵỷỷywỹxỹyỳAýýúRÓIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÌEợữÌOI_xAÁyỹýỷỳAỳxyỹỹỳỳwwữvĐNÀUUợữNÌIÍÚDÒÝ-ĐÒÓÚẸÓÚữvÚÌÚNẸợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvyúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳỵ/xwỹEýwAýýxỳÚỵỷNyúYẸDRữvÀNÚợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚữvYÌEÚÍợữxỷwwữvÍẸÌIÍÚợữÁwwữvEÀÚÀ-ÀÙÚÍÒTợữữvEÀÚÀ-ÒTÌIÌÓÀNợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/y-xỹỷyỹAýÁwỹỵỷỷywỹxỹyỳAýýúRÓIữvEÀÚÀ-ÀEDTÒ-UNÒÚợữAẸĐẸỷwAx-AÀÁx-ỳEHĐ-AýÀÀ-ỵĐỹýwỹỷÀỳHẸwữvEÀÚÀ-ÀEDTÒ-RTÒĐẸUUẸEợữÚTÙẸữv/ưũ/Àưũ/RưũEÌXvÌEợữÀEDTÒữvĐNÀUUợữÀEDTÒ-ÀÓÌOÀÚẸEvÀEDTÒ-OEvÀEDTÒ-ÝUữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-HTÌUÒvÀEDTÒ-XÌEẸÒ-UÒÙÓEữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-HTÌUÒ__DNÒĐMvÀEDTÒ-ÚÀMẸÒXẸT-TẸRNÀỲữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-HTÌUÒ__DNÒĐM-ÌOI-NÌIÍÚữư CÓvÉỆÓvXÌỄĐvÚÌỀÙvÚÍŨvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚvXẢvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvDĨvOẬÚvĐẦÓvÉỘÌúũ/EÌXưũ/EÌXưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-HTÌUÒ__ĐÒÓÚÀÌÓẸTữưũEÌXvĐNÀUUợữÀEDTÒ-HTÌUÒ__DÚÓữưvũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/HÌIÙTẸưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấỴvIÌĂÌvÚỈÓÍvÚTÃÓIvOẬÚvĐẦÓvDẲÓIvEÌÓÍvEỪQÓIuvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvĐỌvÚÍFvÉỆÓvÚỬvXÌỄĐvĐÍỪÀvÍÌFÙvÉỤÓIvXỂvÓIÙỔÓvĐÙÓIvĐẬRvÉÃOúvâÍÌvÓỌÌvÉỆÓvÉÃOuvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvÓIÍKvÓIÀỲvÉỆÓvĐẠĐvNÒÃÌvÚÍĨÚuvĐẠuvÚTỰÓIuvUWÀv–vÓIÙỔÓvÉÃOvÚỬvÉỖÓIvXẪÚvOẢvSÙỀÓvOẬÚvÉÃOvĐỎÓvĐỌvÚTÒÓIvĐẠĐvNÒÃÌvÉẪÙuvÉỚuvĐẠĐvNÒÃÌvÍÃÚvXẢvUĂÓvRÍBOvÚỬvÉẪÙvÓẢÓÍuvIÃÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ÃOvÉỖÓIvXẪÚvĐÙÓIvĐẬRvÁvNÒÃÌvÀĐÌEvÀOÌÓvĐẨÓvÚÍÌỆÚuvĐỌvNỠÌvĐÍÒvUỰĐvMÍÔẸuvNẢvÓIÙỔÓvĐÙÓIvĐẬRvUẶÚvĐỌvIÌẠvÚTĨvUÌÓÍvÍÕĐvĐÀÒvXẢvĐÙÓIvĐẬRvÓÍÌỂÙvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvÓÍỪvXÌÚÀOÌÓv]xyuv uv ả=uvMẾOúvìÙỲvXẪỲuvĐỌvÓÍÌỂÙvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvĐÍJvTÀvTẲÓIvXÌỄĐvẰÓvSÙẠvÓÍÌỂÙvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚvĐỌvÚÍFvNẢOvÚẰÓIvNỪỠÓIvÙTẸuvÀÝÌÚvÙTÌĐuvĐÍÒNẸUÚẸTÒNvÝẬÙuvECÓvÉỆÓvÓIÙỲvĐỜvIÀÓvÓÍÌGOvOQuvDẺÒvRÍỈuvIỤÚuvÝỜvXWÀvÉỖÓIvOÃĐÍvXẢvĐẠĐvDỄÓÍvĐÍÙỲFÓvÍỌÀvMÍẠĐuvĐỌvÚÍFvIẦỲvÓIÙỲvĐỜvÚẰÓIvÚJvNỄvÙÓIvÚÍỪuvÚẰÓIvÓIÙỲvĐỜvOẶĐvDỄÓÍvÚÌOvOÃĐÍúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDư:ÓvXỬÀvÉƯuvĐẦÓvÉỘÌvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚvXẢvÚÍỮĐvXẪÚũ/Dưũ/RưũEÌXvÌEợữzÒÓẸ-MTNXỹwỷRữưũEÌXvÌEợữUÍÀTẸ-MTNXỹwÌNữưũEÌXvÌEợữRNÀĐẸOẸÓÚ-MÙÁLỵDxÀữưũEÌXvÌEợữDÀÓÓẸT-MTNXỹwỷR-MÙÁLỵDIÍữưũEÌXvÌEợữUNÒÚ-x-MTNXỹwỷR-MÙÁLỵDIÍữưũÌÓUvÌEợữÁAyÀÁỳÁỷ-xHỹEExHÁÁýxwHAỹỳHAỳDHHỳỵỵỳwHÀỹỷỳ-w-ÁýAỵữvĐNÀUUợữÁAyÀÁỳÁỷữvEÀÚÀ-MẸỲợữxHỹEExHÁÁýxwHAỹỳHAỳDHHỳỵỵỳwHÀỹỷỳữưũÌÓUvÌEợữÁAyÀÁỳÁỷ-xHỹEExHÁÁýxwHAỹỳHAỳDHHỳỵỵỳwHÀỹỷỳ-w-ÁýAỵ-xữưũEÌXvÌEợữYTÀRRẸT-ÌÓTẸÀE-XÌEẸÒ-ỷÁẸHỵỳxÀĐỷỳÁỳýĐAAýEÁýÀỵỵỷHDDÀỳwẸ-xỹỷyÁwAAxỷyýỹữưvũ/EÌXưũ/ÌÓUưũ/ÌÓUưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũ/EÌXưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvậÍÙvĐẨÙvEÌÓÍvEỪQÓIvMÍÙỲỆÓvÓIÍĨvĐÍÒvÓIỪỞÌvỏÌỄÚvậÀOvụywxỷủuvNỪỠÓIvRTÒÚẸÌÓvĐẨÓvÚÍÌỆÚvÚỘÌvÚÍÌFÙvNẢvxuxýI/MI/ÓIẢỲúvậẰÓIvNỪỠÓIvRTÒÚẸÌÓvĐÙÓIvĐẬRvEÀÒvÉỖÓIvÚỬvxý-ywỡvÚƠÓIvÓẰÓIvNỪỠÓIvMÍBÙvRÍẨÓuvÚTÒÓIvÉỌvÓẰÓIvNỪỠÓIvRTÒÚẸÌÓvÉỖÓIvXẪÚvĐÍÌỆOvýw-ýỵỡvÚƠÓIvUỘúvìJvNỄvÓẢỲvÉĂOvDĂÒvĐÍÒvUỮvĐÍỆvÉỖvẰÓvĐẦÓvDẲÓIvRTÒÚẸÌÓvĐẨÓvÚÍÌỆÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ÃOvÚÍỮĐvXẪÚvĐỌvÍẢOvNỪỠÓIvĐÍẬÚvDẺÒvÚÍẬRuvỊÚvĐÍÒNẸUÚẸTÒNuvIÌỤRvIÌĂOvNỪỠÓIvĐÍÒNẸUÚẸTÒNvÚTÒÓIvOẠÙuvXỈvÚÍỆvÍÌỄÙvSÙĂvÚTÒÓIvRÍỎÓIvÓIỬÀvĐẠĐvDỄÓÍvXỂvÚÌOvOÃĐÍúv]ỀÓvĐÃÓÍvÉỌuvÓIÙỔÓvÉÃOvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚvĐỨÓIvIÌỤRvÍỈÓÍvÚÍẢÓÍvÓỀÓvĐẠĐvMÍỘÌvĐỜuvEÙỲvÚTỈvMÍỘÌvNỪỠÓIvĐỜvXẢvÓIẰÓvÓIỬÀvUỮvOẬÚvĐỜúvìÌỀÙvÚÍŨvÓIÙỔÓvÉÃOvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚvĐỨÓIvÚÃÒvĐĂOvIÌẠĐvÓÒvNẦÙuvIÌĂOvĐĂOvIÌẠĐvÚÍèOvẰÓuvIÌỤRvÚÌỀÙvÍÀÒvÓÍÌỂÙvÓẰÓIvNỪỠÓIvÉFvÚÌỀÙvÍÒẠvXẢvÍẬRvÚÍÙvÉÃOvUÒvXỢÌvĐÍẬÚvDỖÚvÉỪỞÓIvXẢvĐÍẬÚvDẺÒuvÚỬvÉỌuvÍỚvÚTỠvMÌFOvUÒẠÚvĐẦÓvÓẴÓIúv0FvDƠvUÙÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvÍÌỄÙvSÙĂuvÉƯvÁvÀÝÌÚvÀOÌÓvÚÍÌỆÚvỲỆÙuvDÃÓvÓỀÓvMỆÚvÍỠRvÓÍÌỂÙvNÒÃÌvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvÚTÒÓIvMÍBÙvRÍẨÓvẰÓuvÓÍẬÚvNẢvÉẪÙvÓẢÓÍvXỢÌvÍẢOvNỪỠÓIvÉÃOvĐÀÒvÚỪỜÓIvÉỪỜÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÉỖÓIvXẪÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưmÙvÚÌỀÓvDƠvUÙÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvXỈvNỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvNẦÙvEẢÌũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìỬvÓÍWÓIvNỠÌvỊĐÍvXỢÌvUỰĐvMÍÒÊvMFvÚTỀÓvXẢvMÍÙỲỆÓvÓIÍĨvÚ@vNỄvNỴvÚỪPÓIuvOỚÌvÓIỪỞÌvÓỀÓvỪÙvÚÌỀÓvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvÚTÒÓIvĐÍỆvÉỖvẰÓvÍẢÓIvÓIẢỲvXỈvNỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvNẦÙvEẢÌuvÍỪỢÓIvÉỆÓvNẮÒvÍỌÀvMÍÔẸvOÃÓÍúvậÍẬÚvNẢvÚTÒÓIvDỘÌvĐĂÓÍvÝÙvÍỪỢÓIvUỘÓIvÝÀÓÍuvẰÓvĐÍÀỲvÓIẢỲvĐẢÓIvRÍƠvDÌỆÓvÍỜÓvXỈvÓÍWÓIvNỠÌvỊĐÍvTỐvTỄÚvNỀÓvĐỜvÚÍFvÓÍỪsvEGvÚÌỀÙvÍÒẠvÍỜÓvÓÍỞvĐÍỰÀvĐÍẬÚvÝỜuvIÌỤRvĐỜvÚÍFvÓÍẼvÓÍẢÓIvÍỜÓuvÍÃÓvĐÍỆvÓÍWÓIvÓIÙỲvĐỜvÚẰÓIvĐÍÒNẸUÚẸTÒNúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưầÙỘÓvEÙỲvÚTỈvUỮvMÍÔẸvOÃÓÍvDỂÓvXWÓIuvOỚÌvÓIỪỞÌvĐẨÓvÉĂOvDĂÒvĐÍỆvÉỖvẰÓvĐẦÓvDẲÓIuvÚTÒÓIvÉỌuvĐẨÓvĐÍỤvỴvDƠvUÙÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚúvâÍÌvDƠvUÙÓIvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvÚỬvÉẪÙvÓẢÓÍuvOỚÌvÓIỪỞÌvĐẨÓvĐÍỤvỴvNỮÀvĐÍÕÓvÓÍWÓIvNÒÃÌvÉẪÙvÓẢÓÍvRÍẦÓvNẪRvMÍỒÓIvDÌỆÓvÉƠÌvIẸÓvXẢvỪÙvÚÌỀÓvUVvEŨÓIvÉẪÙvÓẢÓÍvÒTIÀÓÌĐúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸữưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữìÍỀOvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvOỚÌvUẠÓIuvUỘÓIvMÍÔẸvĐÍƯvÉỖÓIvOỚÌvÓIẢỲv-v&ÓÍsv ậ""ữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/ý-xỹỷyỹAýÁwỹỷxýỵỵwwýÁÁyỹúRÓIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÌEợữÌOI_xAÁyỹýỷỳÁxxỷxxwAỳAữvĐNÀUUợữNÌIÍÚDÒÝ-ĐÒÓÚẸÓÚữvÚÌÚNẸợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvýúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳỵ/xwỹEýwAýýxỳÚxwNýúYẸDRữvÀNÚợữấỠÌvỊĐÍvUỰĐvMÍÔẸvÚỬvÓIÙỔÓvÉÃOvụRTÒÚẸÌÓủvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚữvYÌEÚÍợữxỳýwữvÍẸÌIÍÚợữAwỳữvEÀÚÀ-ÀÙÚÍÒTợữữvEÀÚÀ-ÒTÌIÌÓÀNợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xx/xw/ý-xỹỷyỹAýÁwỹỷxýỵỵwwýÁÁyỹúRÓIữv/ưũ/Àưũ/RưũHÌIĐÀRÚÌÒÓvĐNÀUUợữgÍÒÚÒ"ầí_"ÀRÚÌÒÓữưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữvEÀÚÀ-RNÀĐẸÍÒNEẸTợữậÍẪRvĐÍỤvÚÍỊĐÍvĂÓÍữưìÍỀOvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvOỚÌvUẠÓIuvUỘÓIvMÍÔẸvĐÍƯvÉỖÓIvOỚÌvÓIẢỲúũ/Rưũ/HÌIĐÀRÚÌÒÓưũ/HÌIÙTẸưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍỀOvÓIÙỔÓvÉÃOvÚÍỮĐvXẪÚvOỚÌvUẠÓIuvUỘÓIvMÍÔẸvĐÍƯvÉỖÓIvOỚÌvÓIẢỲv–vNẢvĐẠĐÍvDÃÓvĐỌvÚÍFvEẨÓvÉÌỂÙvĐÍJÓÍvMÍBÙvRÍẨÓvUẠÓIvĐẦÓvÉỘÌvÍỜÓuvXỬÀvÚÃÒvĐĂOvIÌẠĐvÓÒvNẦÙuvĐĂÌvÚÍÌỄÓvUỰĐvMÍÔẸvÚÌÓÍvÚÍẨÓuvMÌFOvUÒẠÚvÓẰÓIvNỪỠÓIvÓÃRvXẢÒuvÚẰÓIvĐỪỞÓIvMÍỘÌvNỪỠÓIvĐỜvXẢvUỰĐvOÃÓÍuvXỬÀvÉƯvĐÍẬÚuvÓÍẼvDŨÓIvNÃÌvÚÍẦÓvÚÍÌỄÓvXỢÌvUỰĐvMÍÔẸvNẦÙvEẢÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR=ÙÚÍÒTữưâ"vụDÌỀÓvUÒÃÓủvụìÍẸÒvUÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓủũ/Rư
KC (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)