10 loại trái cây giúp giảm cân và kiểm soát đường trong máu
Cập nhật: 15:26 31/05/2024 GMT+7
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này.
ụHvửCLASSớựPiITLEựủụBủvữửLOẠIửTRÁIửCÂYửGIÚPửGIẢMửCÂNửVÀửKIỂMửSOÁTửĐƯỜNGửTRONGửMÁUụ/Bủụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựủẳHÔNGửCHỈửCUNGửCẤPửCHẤTửDINHửDƯỠNGửCHOửCƠửTHỂsửĂNửTRÁIửCÂYửĐÚNGửCÁCHửCÒNửLÀửBIỆNửPHÁPửHIỆUửQUẢửGIÚPửGIẢMửCÂNửVÀửDUYửTRÌửỔNửĐỊNHửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUsửTHAMửKHẢOửvữửLOẠIửTRÁIửCÂYửCÓửLỢIửÍCHửKÉPửNÀYtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủvtử[HỌNửTRÁIửCÂYửCÓửCHỈửSỐửĐƯỜNGửHUYẾTửTHẤPụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/ý-LOAI-TRAI-CAY-GIAU-CHAT-CHONG-OXY-HOA-GIUP-NGUA-LAO-HOA-VA-LAM-DEP-DA-vỳỹwyữxvữvvyỵwỳvỷỷtHTMựửTARGETớựýửLOẠIửTRÁIửCÂYửGIÀUửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAửGIÚPửNGỪAửLÃOửHÓAửVÀửLÀMửĐẸPửDAựủụUủiRÁIửCÂYụ/Uủụ/AủửCHỨAửNHIỀUửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAsửVITAMINsửKHOÁNGửCHẤTsửụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/y-DAU-HIEU-CANH-BAO-KHONG-NHAN-DU-CHAT-XO-TRONG-CHE-DO-AN-UONG-vỳỹwyữyvỳwxxwwữýwtHTMựửTARGETớựyửDẤUửHIỆUửCẢNHửBÁOửBẠNửKHÔNGửNHẬNửĐỦửCHẤTửXƠửTRONGửCHẾửĐỘửĂNửUỐNGựủụUủCHẤTửXƠụ/Uủụ/AủửRẤTửTỐTửCHOửSỨCửKHỎEửTỔNGửTHỂtử[HÚNGửTHƯỜNGửCÓửỷữợửĐẾNửỹữợửLÀửNƯỚCtử"ƯỜNGửTỰửNHIÊNửTRONGửTRÁIửCÂYửGIÚPửTHỎAửMÃNửCƠNửTHèMửNGỌTsửĐỒNGửTHỜIửCHẤTửXƠửGIÚPửTĂNGửCƯỜNGửSỨCửKHỎEửTIÊUửHÓAửVÀửĐIỀUửHÒAửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUtửàÀMửLƯỢNGửCHẤTửXƠửVÀửNƯỚCửCAOửGIÚPửBẠNửCẢMửTHẤYửNOsửDOửĐÓửBẠNửSẼửĂNửÍTửHƠNsửVIỆCửụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/MEO-AN-SACH-DE-GIAM-CAN-LANH-MANH-VA-SONG-KHOE-vỳỹwyữýwýwxyữvýỷwỳtHTMựửTARGETớựâẸOử'ĂNửSẠCH'ửĐỂửGIẢMửCÂNửLÀNHửMẠNHửVÀửSỐNGửKHỎEựủụUủGIẢMửCÂNụ/Uủụ/AủửSẼửTHUẬNửLỢIửHƠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/NHAT-KY-CHI-SO-DUONG-HUYET-VA-THUC-PHAM-GIUP-ICH-CHO-NGUOI-DAI-THAO-DUONG-vỳỹwvữỹwvvỳyỳwýỳỹvtHTMựửTARGETớựấHẬTửKÝửCHỈửSỐửĐƯỜNGửHUYẾTửVÀửTHỰCửPHẨMửGIÚPửÍCHửCHOửNGƯỜIửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGựủụUủ[HỈửSỐửĐƯỜNGửHUYẾTụ/Uủụ/AủửúáạùửĐOửLƯỜNGửTỐCửĐỘửPHÂNửHỦYửCARBOHYDRATEửVÀửẢNHửHƯỞNGửĐẾNửMỨCửĐƯỜNGửHUYẾTtửiHỰCửPHẨMửCÓửáạửCAOửTIÊUửHÓAửNHANHửVÀửCÓửXUửHƯỚNGửLÀMửTĂNGửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUtửiHỰCửPHẨMửCÓửáạửTHẤPửTRONGửMỘTửSỐửLOẠIửTRÁIửCÂYửGIÚPửTIÊUửHÓAửCHẬMsửNGĂNửNGỪAửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUửTĂNGửĐỘTửBIẾNửVÀửCẢMửTHẤYửNOửLÂUửHƠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiRÁIửCÂYửCÓửáạửTHẤPửCŨNGửTHƯỜNGửÍTửCALOsửNHIỀUửCHẤTửXƠửVÀửNƯỚCsửGIÚPửKIỂMửSOÁTửCÂNửNẶNGsửHỖửTRỢửQUÁửTRÌNHửGIẢMửCÂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwy/ý/wỵ/TRAI-CAY-GIAM-CAN-w-vỵvỳỵỷỵwyvyỳwvyỵữvwyxỷỹtJPGựủụIMGửSTYLEớựDISPLAYqửBLOCKrửMARGIN-LEFTqửAUTOrửMARGIN-RIGHTqửAUTOrựửSRCớự//ItBAOPHUTHOtVN/NEWS/wyww/vỵxDývýwỹwỷTỳỹýữLvtWEBPựửALTớựvữửLOẠIửTRÁIửCÂYửGIÚPửGIẢMửCÂNửVÀửKIỂMửSOÁTửĐƯỜNGửTRONGửMÁUựửWIDTHớựỳwyựửHEIGHTớựyvỳựửNAMEớựễICTUREửxựửALIGNớựBOTTOMựửBORDERớựữựử/ủụ/Aủụ/PủụPửCLASSớựP[APTIONựửSTYLEớựTEXT-ALIGNqửCENTERrựủiRÁIửCÂYửTƯƠIửCHỨAửNHIỀUửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAửVÀửCHẤTửXƠửGIÚPửGIẢMửCÂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủwtử&NửTRÁIửCÂYửTƯƠIụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủàÀMửLƯỢNGửCHẤTửXƠửCÓửTHỂửTHAYửĐỔIửTÙYửTHUỘCửVÀOửTRẠNGửTHÁIửCỦAửTRÁIửCÂYtử&NửTRÁIửCÂYửTƯƠIsửNGUYÊNửQUẢửCÓửNHIỀUửCHẤTửXƠửNHẤTửVÌửTHÀNHửTẾửBÀOửCÒNửNGUYÊNửVẸNtửẳHIửNẤUửHOẶCửÉPửNƯỚCửSẼửPHÁửVỠửCÁCửCẤUửTRÚCửHOẶCửLOẠIửBỎửCHẤTửXƠửTRONGửTRÁIửCÂYtửâẶCửDÙửĐIỀUửNÀYửCÓửTHỂửLÀMửCHOửQUÁửTRÌNHửTIÊUửHÓAửDỄửDÀNGửHƠNửNHƯNGửCŨNGửLÀMửCHOửĐƯỜNGửDỄửHẤPửTHỤửHƠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủẳHIửGIẢMửCÂNsửBẠNửNÊNửHẠNửCHẾửSỬửDỤNGửTRÁIửCÂYửSẤYửHOẶCửPHƠIửKHÔửVÌửTỶửLỆửĐƯỜNGửCAOửVÀửLƯỢNGửCÁCửCHẤTửDINHửDƯỠNGửBỊửTHAYửĐỔIửKHIửCHẾửBIẾNtửấGOÀIửRAsửTRÁIửCÂYửSẤYửKHÔửTHƯỜNGửCHOửTHÊMửCHẤTửPHỤửGIAửVÀửCHẤTửBẢOửQUẢNửKHÔNGửTỐTửCHOửSỨCửKHỎEtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửiHhtửấGUYỄNửiHỊửâAIửiHƠsửáIẢNGửVIÊNửẳHOAửõửTẾửCÔNGửCỘNGsử"ẠIửHỌCửõửKHOAửòINHsửĐỐIửVỚIửNHIỀUửNGƯỜIsửKHÓửNHẤTửTRONGửHÀNHửTRÌNHửGIẢMửCÂNửLÀửCHỐNGửLẠIửNHỮNGửCƠNửTHèMửNGỌTtửàẦUửHẾTửCÁCửCHẾửĐỘửĂNửKIÊNGửSẼửLOẠIửBỎửĐƯỜNGửĐÃửQUAửCHẾửBIẾNửVÀửĐƯỜNGửTINHửLUYỆNửMÀửSỬửDỤNGửLOẠIửĐƯỜNGửCÓửTRONGửTRÁIửCÂYửTỰửNHIÊNửFRUCTOSEtửaRUCTOSEửCÓửáạửTHẤPửNÊNửTHƯỜNGửKHÔNGửDỄửLÀMửTĂNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUtửiUYửNHIÊNửBẠNửNÊNửTRÁNHửXAửCÁCửLOẠIửTRÁIửCÂYửSẤYửKHÔửVÌửĐƯỜNGửTRONGửTRÁIửCÂYửSẤYsửTRÁIửCÂYửKHÔửĐÃửMẤTửNƯỚCsửHÀMửLƯỢNGửĐƯỜNGửCAOửNHƯửVẢIửSẤYsửLONGửNHÃNtttửCÔửĐẶCửHƠNửNÊNửRẤTửNGỌTửVÀửNHIỀUửĐƯỜNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủxtử&NửNGUYÊNửTRÁIửHOẶCửNGUYÊNửVỎụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấÊNửĂNửTRÁIửCÂYửNGUYÊNửTRÁIsửNGUYÊNửMÚIửúNHƯửCAMùsửĂNửCẢửVỎửúNHƯửụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/VI-SAO-NAM-GIOI-NEN-AN-NHIEU-QUA-MONG-vỳỹvvvyvỳtHTMựửTARGETớựòÌửSAOửNAMửGIỚIửNÊNửĂNửNHIỀUửQUẢửMỌNGựủụUủQUẢửMỌNGụ/Uủụ/AủsửTÁOsửNHOùửBỞIửCHẤTửXƠửCÓửNHIỀUửTRONGửVỎsửXÁCửLÀMửHẤPửTHỤửĐƯỜNGửCHẬMửVÀửCÓửKHẢửNĂNGửCHỐNGửTÁOửBÓNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấGOÀIửCHẤTửXƠửTHÌửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAửTRONGửTHỰCửVẬTửLÀửCHẤTửDINHửDƯỠNGửĐẶCửBIỆTửCÓửLỢIửCHOửSỨCửKHỎEửCONửNGƯỜItử[HÚNGửTHƯỜNGửTẬPửTRUNGửỞửVỎửVÀửPHẦNửBÊNửNGOÀIửCỦAửTRÁIửCÂYửNHƯửCÁCửLOẠIửQUẢửMỌNGsửTÁOsửNHOsửCAMtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ"ỂửTẬNửDỤNGửTỐIửĐAửNGUỒNửDINHửDƯỠNGửCÓửLỢIửCHOửVIỆCửGIẢMửCÂNửVÀửKIỂMửSOÁTửĐƯỜNGửHUYẾTsửCÁCửCHUYÊNửGIAửDINHửDƯỠNGửKHUYÊNửCHÚNGửTAửNÊNửĂNửNGUYÊNửTRÁIửHOẶCửĂNửCẢửVỎửĐỐIửVỚIửMỘTửSỐửLOẠIửQUẢửĐỂửGIỮửLẠIửNHIỀUửCHẤTửXƠửVÀửCÁCửHỢPửCHẤTửTHỰCửVẬTửCÓửLỢIửCHOửSỨCửKHỎEsửLÀMửTĂNGửTÁCửDỤNGửGIẢMửCÂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủytử[ÁCHửĂNửTRÁIửCÂYửĐỂửGIẢMửCÂNụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụIủ]ÙNGửTRÁIửCÂYửTHAYửTHẾửĐỒụ/IủửụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/ỵ-MON-AN-NHE-TUYET-VOI-GIUP-TIN-DO-AN-VAT-GIAM-CAN-vỳỹwyữýwyvỳywxyỳỳtHTMựửTARGETớựỵửMÓNửĂNửNHẸửTUYỆTửVỜIửGIÚPử'TÍNửĐỒửĂNửVẶT'ửGIẢMửCÂNựủụIủụUủĂNửVẶTụ/Uủụ/Iủụ/AủửụIủsửĐỒửNGỌTqụ/IủửáIẢMửCÂNửPHỤửTHUỘCửVÀOửVIỆCửNẠPửVÀOửÍTửCALOửHƠNửLƯỢNGửCALOửBẠNửĐỐTửCHÁYtửấÊNửDÙNGửTRÁIửCÂYửTHAYửTHẾửCHOửĐỒửNGỌTửVÀửCÁCửĐỒửĂNửVẶTửGIÀUửCALOửKHÁCtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụIủ&NửTRÁIửCÂYửTRONGửCÁCửBỮAửĂNửNHẸqụ/IủửẳHÔNGửCÓửBẰNGửCHỨNGửNÀOửCHOửTHẤYửĂNửTRÁIửCÂYửVÀOửMỘTửTHỜIửĐIỂMửCỤửTHỂửTRONGửNGÀYửGIÚPửGIẢMửCÂNtửấHƯNGửĂNửTRÁIửCÂYửVÀOửBỮAửĂNửNHẸửCÓửKHẢửNĂNGửTHỎAửMÃNửCƠNửĐÓIửCAOửNHẤTsửGIỮửCHOửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUửKHÔNGửTĂNGửĐỘTửBIẾNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụIủẳẾTửHỢPửVỚIửCÁCửTHỰCửPHẨMửLÀNHửMẠNHqụ/IủửiHÊMửTRÁIửCÂYửVÀOửCÁCửTHỰCửPHẨMửKHÁCửNHƯửNGŨửCỐCsửYẾNửMẠCHsửSỮAửCHUAsửBÁNHửNGŨửCỐCửNGUYÊNửHẠTtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựửSTYLEớựTEXT-ALIGNqửCENTERrựủụAửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwy/ý/wỵ/TRAI-CAY-GIAM-CAN-v-vỵvỳỵỷỵyỳyỵữỳwỷỵỳvxwỷỷtJPGựủụIMGửSRCớự//ItBAOPHUTHOtVN/NEWS/wyww/vỵxDývýwỹwỷTỳyỷỷLwtWEBPựửALTớựvữửLOẠIửTRÁIửCÂYửGIÚPửGIẢMửCÂNửVÀửKIỂMửSOÁTửĐƯỜNGửTRONGửMÁUựửWIDTHớựỳwyựửHEIGHTớựxýữựửNAMEớựễICTUREửvựửALIGNớựBOTTOMựửBORDERớựữựử/ủụ/Aủụ/PủụPửCLASSớựP[APTIONựửSTYLEớựTEXT-ALIGNqửCENTERrựủấÊNửKẾTửHỢPửTRÁIửCÂYửVỚIửSỮAửCHUAửNGUYÊNửCHẤTsửNGŨửCỐCửNGUYÊNửHẠTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủýtử]ANHửSÁCHửTRÁIửCÂYửCÓửCHỈửSỐửĐƯỜNGửHUYẾTửTHẤPửTỐTửCHOửNGƯỜIửMUỐNửGIẢMửCÂNụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ƯỞIqửấỬAửQUẢửBƯỞIửCÓửýxửCALOsửvwGửĐƯỜNGsửGẦNửwGửCHẤTửXƠửVÀửỹvợửLÀửNƯỚCtửấGHIÊNửCỨUửCHOửTHẤYửĂNửBƯỞIửTƯƠIửRẤTửTỐTửĐỂửGIẢMửCÂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiÁOqửâỘTửQUẢửTÁOửCỠửVỪAửCÓửỹýửCALOsửvỹGửĐƯỜNGsửxGửCHẤTửXƠtửiHỰCửPHẨMửGIÀUửCHẤTửXƠửVÀửáạửTHẤPửNHƯửTÁOửLÀMửGIẢMửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUửTĂNGửĐỘTửBIẾNsửGIÚPửKIỂMửSOÁTửCÂNửNẶNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủẵÊqửâỘTửQUẢửLÊửVỪAửCÓửvữữửCALOsửvỵGửĐƯỜNGsửýsýGửCHẤTửXƠtửiÁOửLÀửMỘTửTRONGửNHỮNGửLOẠIửTHỰCửPHẨMửGIÀUửCHẤTửXƠsửCÓửCHỈửSỐửáạửTHẤPửTỐTửNHẤTửĐỂửNGĂNửNGỪAửLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUửTĂNGửĐỘTửBIẾNsửGIÚPửGIẢMửCÂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủfUẢửMÂMửXÔIqửâỘTửCỐCửQUẢửMÂMửXÔIửCÓửKHOẢNGửỳyửCALOsửýGửĐƯỜNGsửỷGửCHẤTửXƠửVÀửKHOẢNGửỷỳợửNƯỚCtử&NửMÂMửXÔIửBỔửSUNGửNHIỀUửCHẤTửXƠsửÍTửCALOửGIÚPửKIỂMửSOÁTửCƠNửĐÓIửVÀửCÂNửNẶNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[AMqửâỘTửQUẢửCAMửCÓửKHOẢNGửỳwửCALOsửvwGửĐƯỜNGsửxGửCHẤTửXƠsửKHOẢNGửỷỵợửLÀửNƯỚCtửaLAVONOIDửTRONGửCAMửQUÝTửCÓửTÁCửDỤNGửHỮUửÍCHửTRONGửVIỆCửKIỂMửSOÁTửBỆNHửBÉOửPHÌtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ]ÂUửTÂYqử&NửMỘTửCỐCửDÂUửTÂYsửBẠNửSẼửNHẬNửĐƯỢCửKHOẢNGửýxửCALOsửỷGửĐƯỜNGsửxGửCHẤTửXƠửVỚIửHÀMửLƯỢNGửNƯỚCửLÀửỹvợtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[HUỐIqửâỘTửQUẢửCHUỐIửCỠửVỪAửCÓửKHOẢNGửvữýửCALOsửvyGửĐƯỜNGsửxGửCHẤTửXƠửVÀửKHOẢNGửỵýợửLÀửNƯỚCtửấGHIÊNửCỨUửCHOửTHẤYửĂNửCHUỐIửCÓửLIÊNửQUANửĐẾNửVIỆCửÍTửTĂNGửCÂNửHƠNsửNHƯNGửTÁCửDỤNGửNÀYửKHÔNGửMẠNHửBẰNGửTÁOsửLÊửVÀửQUẢửMỌNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ"ÀOqửâỘTửQUẢửĐÀOửCỠửVỪAửCÓửKHOẢNGửýỹửCALOsửvxGửĐƯỜNGsửwGửCHẤTửXƠsửHÀMửLƯỢNGửNƯỚCửLÀửỷỹợtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủẳIWIqử&NửMỘTửQUẢửKIWIsửBẠNửSẼửNHẬNửĐƯỢCửKHOẢNGửywửCALOsửỳGửĐƯỜNGsửwGửCHẤTửXƠtửấÓửCÓửHÀMửLƯỢNGửNƯỚCửLÀửỷyợửRẤTửHỮUửÍCHửTRONGửVIỆCửKIỂMửSOÁTửCÂNửNẶNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ƠqửâỘTửQUẢửBƠửTRUNGửBÌNHửCÓửKHOẢNGửwyữửCALOửNHƯNGửCÓửRẤTửÍTửĐƯỜNGsửCHỈửKHOẢNGửữsyGửMỖIửQUẢtử&NửBƠửTHƯỜNGửXUYÊNửCÓửLIÊNửQUANửĐẾNửTỶửLỆửTHỪAửCÂNửTHẤPửHƠNửVÀửGIÚPửGIẢMửCÂNtửiUYửNHIÊNửBƠửCŨNGửCHỨAửNHIỀUửCHẤTửBÉOửVÀửCALOsửĐIỀUửNÀYửDỄửCẢNửTRỞửVIỆCửGIẢMửCÂNửKHIửĂNửQUÁửMỨCtử}ẠNửNÊNửĂNửMỘTửKHẨUửPHẦNửBƠửBẰNGửKHOẢNGửMỘTửPHẦNửBAửQUẢửBƠửVỪAửHOẶCửýữGtụ/PủụPửCLASSớựP@UTHORựủithửúiHEOửSUCKHOEDOISONGtVNùụ/Pủ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)