Những thói quen xấu sau khi ăn
hực tế thức ăn vào dạ dày và lưu lại ở đây 1-2 tiếng, nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ làm cho dạ dày phải hoạt động vất vả, thức ăn trở nên khó tiêu hóa hơn vì thế hình thành chứng chướng bụng, đầy hơi gây khó chịu.Tráng miệng bằng hoa quảĐây là cách phổ biến vẫn xảy ra tại mỗi gia đình thậm chí cho đến những bữa tiệc từ hạng nhỏ đến hạng sang, dùng hoa quả tráng miệng sau khi ăn. Cách này khiến cho người ta có cảm giác được tận hưởng vị ngọt ngào cuối cùng.
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýẻO=ỖNÁỮOỚÓÁỪVGỖÁ*ẺVÁỬÂVÁỒOÓÁBỖy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýóO@ỂÁỮỈÁỮOỶỂÁBỖÁ$ẦƠÁỄẬÁỄẦ&Á$ẦÁỘỴVÁỘẬÓÁŨÁFẸ&ÁẠ-ẢÁỮÓỈỖNửÁỖỈVÁỮÓỈỨÁỮYỂÁBỖÁỮOỊỔÁOƠÂÁỪVẨÁỬÌÁỘẦỔÁỂOƠÁỄẬÁỄẦ&ÁỨOẨÓÁOƠẬỮÁFSỖNÁ$ẺỮÁ$ẨửÁỮOỶỂÁBỖÁỮỰŨÁỖỊỖÁỒOỚÁỮÓỊVÁOỚÂÁOÚỖÁ$ỌÁỮOỈÁOỌỖOÁỮOẦỖOÁỂOỶỖNÁỂOỴÙỖNÁỆYỖNửÁFẼ&ÁOÚÓÁNẸ&ÁỒOỚÁỂOỎVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰẤỖNÁỔÓJỖNÁỆDỖNÁOƠÂÁỪVẨy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaẸ&ÁỘẦÁỂẤỂOÁỨOTÁỆÓỈỖÁ$ỀỖÁ*Ẩ&ÁỰÂÁỮẬÓÁỔUÓÁNÓÂÁFỌỖOÁỮOÊỔÁỂOÒÁỂOƠÁFỈỖÁỖO=ỖNÁỆ=ÂÁỮÓJỂÁỮỸÁOẬỖNÁỖOỞÁFỈỖÁOẬỖNÁỬÂỖNửÁỄXỖNÁOƠÂÁỪVẨÁỮỰẤỖNÁỔÓJỖNÁỬÂVÁỒOÓÁBỖữÁ8ẤỂOÁỖẦ&ÁỒOÓỈỖÁỂOƠÁỖNỴỤÓÁỮÂÁỂỚÁỂẨỔÁNÓẤỂÁFỴỦỂÁỮÊỖÁOỴŨỖNÁ$ỎÁỖNỢỮÁỖNẦƠÁỂVQÓÁỂXỖNữÁẻOỴỖNÁỮO@ỂÁỮỈÁỮOỶỂÁBỖÁ$ẦƠÁỄẬÁỄẦ&Á$ẦÁỘỴVÁỘẬÓÁŨÁFẸ&ÁẠ-ẢÁỮÓỈỖNửÁỖỈVÁỮÓỈỨÁỮYỂÁBỖÁỮOỊỔÁOƠÂÁỪVẨÁỬÌÁỘẦỔÁỂOƠÁỄẬÁỄẦ&ÁỨOẨÓÁOƠẬỮÁFSỖNÁ$ẺỮÁ$ẨửÁỮOỶỂÁBỖÁỮỰŨÁỖỊỖÁỒOỚÁỮÓỊVÁOỚÂÁOÚỖÁ$ỌÁỮOỈÁOỌỖOÁỮOẦỖOÁỂOỶỖNÁỂOỴÙỖNÁỆYỖNửÁFẼ&ÁOÚÓÁNẸ&ÁỒOỚÁỂOỎVữyỨýóỰẤÓÁỂẸ&ÁỂỚÁỘƠẬÓÁFỴỤỖNÁFÚỖÁỘẦÁỔƠỖƠỬÂỂỂOÂỖỮÁ$ẦÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁÂ*ÓỮÁỬÌÁỒỈỮÁOỦỨÁ$ÙÓÁÂ*ÓỮÁỮỰƠỖNÁỄẬÁỄẦ&ÁỮẬƠÁỰÂÁÂ*ÓỮÁỮÂỂỮÂỰÓỂửÁÂ*ÓỮÁỂÓỮỰÓỂÁỘẦỔÁỂOƠÁỄẬÁỄẦ&ÁFẼ&ÁOÚÓửÁỂOỴÙỖNÁỆYỖNửÁỒOỚÁỂOỎVữÁóỰƠỖNÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁỮOỴỤỖNÁỄXỖNÁỖOỴÁỂÂỔửÁỪV?ỮửÁỖOƠửÁỘỊửÁORỖNữữữÁỘẬÓÁỂỚÁỂOẺỮÁỨỘÂ$ƠỖửÁỂOẺỮÁỖẦ&ÁŨÁFỴỤỖNÁỰVSỮÁỆỎÁ$ÓÁỒOVẾỖÁỨOẸỖÁNÓẨÓÁỮOẦỖOÁÂ*ÓỮÁỮÓƠ*ÓÂỖÓỂÁNẸ&ÁỶỂÁỂOỈÁỂPỖNÁỖBỖNÁỂÝÂÁỮV&ỈỖÁNÓẤỨÁỮỰẬỖNửÁỬÌÁỮẬƠÁỰÂÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỆJỖOÁỘ?ÁỂÝÂÁỮV&ỈỖÁỖẦ&ữyỮÂỆỘGÁỬỮ&ỘGùAỔÂỰNÓỖừẢỨ*ÁÂVỮƠAýyỮỰýyỮỄýyÓỔNÁỬỰỂùAOỮỮỨừ//ỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ƠỘỄỄÂỮÂ/%GỆỬÓỮG/ỬVỂ-ỒOƠG-ỄƠÓ-ỬƠỖN/ẢÀẠẠ/Ắ/ẠẢĂẴáÀâ8ẮẴ7/ẠẢẮẰẶẲẢẢĂẠẴẮÃ_ÂỖữỐỨNAÁÂỘÓNỖùAỔÓỄỄỘGAýy/ỮỄýy/ỮỰýyỮỰýyỮỄýyỨýw>ỖOÁỔÓỖOÁOỢÂxy/ỮỄýy/ỮỰýy/ỮÂỆỘGýyỨýẹSỮÁỬQÁỘƠẬÓÁOƠÂÁỪVẨÁỂỚÁOẦỔÁỘỴỦỖNÁỮÂỖÓỖÁ$ẦÁỨGỂỮÓỖÁỂÂƠửÁỂOWỖNÁỒỈỮÁOỦỨÁ$ÙÓÁỄỎỂOÁ$ỎửÁỂOẺỮÁ*ÚÁ$ẦÁỨỰƠỮGÓỖÁỮỰƠỖNÁỮOỶỂÁBỖửÁỄLÁ$ỚỖÁỮOẦỖOÁỖO=ỖNÁOẬỮÁỰCỖửÁỒOỚÁỮÓỊVÁOỚÂữÁẻO=ỖNÁOẬỮÁỖẦ&ÁOỌỖOÁỮOẦỖOÁỬỞÓÁŨÁỄẬÁỄẦ&ửÁỰVSỮữÁẠ-ẢÁNÓỤÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỘẦÁỮOỤÓÁNÓÂỖÁÂỖÁỮƠẦỖÁFKÁỄXỖNÁOƠÂÁỪVẨữyỨýòQỖNÁỖỴÙỂÁỂOèÁỂOƠÁỬẬỂOÁỔÓJỖNy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýòQỖNÁỖỴÙỂÁỂOèÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỂOƠÁỂẨỔÁNÓẤỂÁỬẬỂOÁỔÓJỖNửÁỂOèÁỂỲỖNÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁỘẦỔÁỒO#ÁỂẤỂÁỔXÓÁNẸ&ÁỂẨỔÁNÓẤỂÁỒOỚÁỂOỎVÁỖOỴÁỒOÓÁBỖÁỂẤửÁOẦỖOửÁỮỞÓữữữÁờẦÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỂOèÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỒOÓỈỖÁỖNỴỤÓÁỮÂÁỂỚÁỂẨỔÁNÓẤỂÁỮOƠẨÓÁỔẤÓÁOÚỖữÁóOÊỔÁỂOÒửÁ$ÓJỂÁỂXỖNÁỖOÂVÁỖNRÓÁFẦỔÁFẬƠÁ$ÙÓÁẺỔÁỂOèÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỂỜỖÁỮBỖNÁỂẨỔÁNÓẤỂÁNCỖÁỒỈỮÁỮỰƠỖNÁỔSỮÁỬQÁNÓÂÁFỌỖOữÁẻOỴỖNÁỮO@ỂÁỮỈửÁỮỰƠỖNÁỂOèÁỂỚÁỂOẺỮÁỮÂỖÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁỮOGƠỂÓỖữÁ8OẺỮÁỮÂỖÓỖÁ$ẦƠÁỄẬÁỄẦ&ÁỬÌÁỒỈỮÁOỦỨÁ$ÙÓÁỨỰƠỮGÓỖửÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ7ẠÁ$ẦÁỂOẺỮÁỬCỮÁỮỰƠỖNÁỮOỶỂÁBỖÁOỌỖOÁỮOẦỖOÁỖO=ỖNÁOỦỨÁỂOẺỮÁỒOỚÁOẺỨÁỮOYữÁ8OẺỮÁỮÂỖÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁỮOGƠỂÓỖÁỂỜỖÁỶỂÁỂOỈÁỬ@ÁỆẦÓÁỮÓỈỮÁỄỎỂOÁ$ỎÁ$ẦÁỄỎỂOÁỰVSỮữÁaÓĨVÁỖẦ&ÁNẸ&ÁỰÂÁỖNBỖÁỂẨỖÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁOẺỨÁỮOYÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNữÁẻỈVÁFẸ&ÁỘẦÁỔSỮÁỮOỚÓÁỪVGỖÁỒOỚÁỆỞÁỮOỌÁỒOV&ỊỖÁỆẬỖÁOẪ&ÁỆCỮÁFẼVÁ$ÙÓÁẺỔÁỮỰẦÁỬÂVÁỒOÓÁFẪÁỒỈỮÁỮOWỂÁỆ=ÂÁBỖÁÒỮÁỖOẺỮÁÃÀÁỨOWỮữyỨýầWỮÁỮOVQỂÁỘẤÁỖOỴÁỔSỮÁỮOỚÓÁỪVGỖy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻÂỔÁNÓÙÓÁOÂ&ÁỂỚÁỮOỚÓÁỪVGỖÁOWỮÁỮOVQỂÁỬÂVÁỒOÓÁBỖửÁỖOỴỖNÁỒOÓÁBỖÁ*ƠỖNÁỮVẼỖÁOƠẦỖÁỔẤVÁỮBỖNÁỖOÂỖOÁ$ỌÁ$Ê&ÁOWỮÁỔSỮÁFÓỈVÁỮOVQỂÁ$ẦƠÁỘWỂÁFỚửÁỘỴỦỖNÁOẺỨÁỮOVÁỂOẺỮÁFSỂÁỘÙỖÁOÚỖÁOWỮÁẠÀÁFÓỈVÁ$ẦƠÁỘWỂÁỒOẤỂữÁầWỮÁỮOVQỂÁỘẤÁỬÂVÁBỖÁỂỜỖÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỮÓỈỮÁỔÊỮửÁNÓẨỔÁỮÓỈỮÁỂẤỂÁỨỰƠỮGÓỖÂỬGÁ$ẦÁỂÂỂỆƠỖÓỂÁÂ*ÓỮÁỂÝÂÁỮV&ỈỖÁỮY&ữÁờỌÁ$Ê&ửÁOWỮÁỮOVQỂÁỘẤÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỘẦỔÁỂOƠÁỂPỖNÁỖBỖNÁỂÝÂÁỄẬÁỄẦ&ÁỆỎÁỰQÓÁỘƠẬỖữÁ8ỲỖNÁỂỚÁỮOKÁOWỮÁỮOVQỂÁỖNÂ&ÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁỘẦÁỖNV&ÁỂÚÁỮÓĨỔÁẾỖÁỂÝÂÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ÓỊỔÁỘƠHỮÁỄẬÁỄẦ&ửÁỆJỖOÁỨOTÓÁ$ẦÁỆJỖOÁỮÓỔÁỔẬỂOữyỨýẻÙÓÁỘỞỖNÁỄẸ&ÁỘỴỖNy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeÓKVÁỖNRÓÁỂOÓỈVÁŨÁỂVSỂÁỖOÊVÁ$ẦÁỮOỚÓÁỪVGỖÁỂÝÂÁỔSỮÁỬQÁNÓÂÁFỌỖOÁNẸ&ÁỰÂÁỮOỶỂÁBỖÁỘỴVÁỮOPỖNÁỮỸÁỰVSỮÁ*VQỖNÁỮOEỖNÁỄẬÁỄẦ&ÁỆỎÁỮCỂÁỖNOÌỖÁỄƠÁỪVẼỖÁẤƠÁFỴỦỂÁỖÂÓÁỖỎỮÁỂOĐỮÁ$ẦÁNẺỨÁỆŨÓÁỄẸ&ÁỘỴỖNữÁóX&ÁỮOGƠÁỮOỚÓÁỪVGỖÁOÂ&ÁỖNỀVÁOỶỖNÁỂÝÂÁỮỸỖNÁỂVSỂÁBỖÁỖOÊVửÁFPÓÁỒOÓÁỮO@ỂÁỒOẤỂOÁỘẬÓÁỒOPỖNÁỖNRÓÁỮỰỊỖÁỆẦỖửÁỔẦÁỖNRÓÁ*VQỖNÁỂOÓỈVÁỮOGƠÁỒÓKVÁ*ỈỨÁỂOẸỖÁỆDỖNÁỮỰỜỖữÁmVẼỖÁẤƠÁ$ẦÁỮOCỮÁỘỴỖNÁỮOỌÁỖÂÓÁỖỎỮÁỂOĐỮÁỂOÌữÁeOÓÁBỖÁ*ƠỖNửÁỮỶỂÁBỖÁỘỴVÁỮOPỖNÁỮỸÁỄẬÁỄẦ&Á*VQỖNÁỰVSỮÁỆỎÁỂOÊỔÁỮỰLữÁóV&Á$Ê&ửÁỄẬÁỄẦ&ửÁỰVSỮÁ$ỀỖÁỂỚÁỖOVÁFSỖNửÁỒOPỖNÁỖNỸỖNÁỂƠÁỆỚỨÁỔSỮÁỂẤỂOÁỒOỚÁỒOBỖÁFKÁFẾ&ÁỮỸỖNÁÒỮÁỮOỶỂÁBỖÁ*VQỖNÁỰVSỮữÁẻỈVÁỂOỴÂÁBỖÁỖƠửÁỮÂÁỖÙÓÁỮOCỮÁỘỴỖNÁỰÂÁFSỮÁỖNSỮÁỮOỌÁỘỴỦỖNÁỮOỶỂÁBỖÁFÂỖNÁỆỎÁỄRỖÁHỨÁỖÂ&ÁFỴỦỂÁỮỰPÓÁFÓÁỖOÂỖOÁỔSỮÁỂẤỂOÁỮ@ÁỄƠửÁỮOỌÁỬÌÁỄLÁỄẦỖNÁNẸ&ÁỰÂÁỂẤỂÁOÓJỖÁỮỴỦỖNÁ*ƠCỖÁỪVÂÓÁỰVSỮÁ$ẦÁỮCỂÁỰVSỮữÁẻỈVÁỮỌỖOÁOVQỖNÁỖẦ&Á*Ẩ&ÁỰÂÁỮOỌÁ$ÓJỂÁ*#ÁỮỰÒÁỂOCỂÁỂOCỖÁỬÌÁỰẺỮÁỨOỶỂÁỮẬỨữyỨýaÓÁỄẬƠÁỂOƠÁỮÓỊVÁỂÚỔy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaẸ&ÁỘẦÁỪVÂỖÁỖÓJỔÁỖOÓĨVÁỖNỴỤÓÁỮỴŨỖNÁỘẦÁỒOƠÂÁOỢỂÁỔẦÁỘẬÓÁỒOPỖNữÁeOÓÁFÓÁỆSửÁ$ÊỖÁFSỖNÁỖẦ&ÁỘẦÁỂOƠÁỘỴỦỖNÁỔẤVÁFỴỦỂÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỄRỖÁ$ẦƠÁỂÚÁỆCỨÁFKÁNÓWỨÁỂOƠÁỂÚÁỆCỨÁOƠẬỮÁFSỖNữÁ8OÒỖOÁỆŨÓÁ$Ê&ÁỔẦÁỘỴỦỖNÁỔẤVÁỨOẸỖÁỂOÓÂÁỂOƠÁỆSÁỔẤ&ÁỮÓỊVÁOỚÂÁNÓẨỔÁ$ẦÁẨỖOÁOỴŨỖNÁFỈỖÁỂOỶỂÁỖBỖNÁỮÓỈỮÁỄỎỂOÁ$ẦÁOẺỨÁỮOVÁỂÝÂÁỆSÁỔẤ&ÁỮÓỊVÁOỚÂửÁỄỀỖÁFỈỖÁỰQÓÁỘƠẬỖÁỂPỖNÁỖBỖNÁỂÝÂÁỄẬÁỄẦ&Á$ẦÁỰVSỮữyỨý}ỖÁỖƠửÁỮCỔÁỔẤỮữữữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaÓĨVÁỖẦ&ÁỮOỴỤỖNÁỄLÁ*Ẩ&ÁỰÂÁỬÂVÁỆ=ÂÁBỖÁỮQÓữÁ9ƠÁỖOỎỨÁỬQỖNÁỂPỖNÁỖNOÓJỨÁỔẦÁỆ=ÂÁBỖÁỮQÓÁỮOỴỤỖNÁỄÓLỖÁỰÂÁỔVSỖÁ$ỌÁỮOỈÁ$ÓJỂÁỮÓỈỨÁỮOGƠÁỂẼỖÁỘẦỔÁỮỰỴÙỂÁỒOÓÁFÓÁỖNÝÁỘẦÁỮCỔửÁ$ỌÁ$Ê&ÁỒOPỖNÁỂỚÁỒOƠẨỖNÁỂẤỂOÁỮOỤÓÁNÓÂỖÁNÓ=ÂÁOÂÓÁ$ÓJỂÁỖẦ&ữÁóOGƠÁỂẤỂÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁỒOƠÂÁOỢỂÁỂOƠÁỆÓỈỮửÁỒOÓÁỮCỔÁỬ@ÁỮẤỂÁFSỖNÁỂÝÂÁỮÓÂÁỖỴÙỂÁỮỸÁ$ỜÓÁOƠÂÁỬGỖÁOÂ&ÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỒỌÁỂỢÁỂÚÁỮOKÁỘẦỔÁỂOƠÁỂẤỂÁỔẬỂOÁỔẤVÁỖNƠẦÓÁỄÂÁNÓẪỖÁỖŨửÁỔẤVÁỘỴVÁỮOPỖNÁỔẬỖOửÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỮOÓKVÁỔẤVÁŨÁFỴỤỖNÁỮÓỊVÁOỚÂÁ$ẦÁỖSÓÁỮẬỖNữÁeOÓÁỔGỖÁỖẦ&ÁỆỎÁNÓẨỔÁỄỀỖÁFỈỖÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỖOẦƠÁỮỰSỖÁỮOỶỂÁBỖÁỂỲỖNÁNÓẨỔÁ$ẦÁỬ@ÁOẺỨÁỮOVÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁŨÁỄẬÁỄẦ&Á$ẦÁỰVSỮÁỂỲỖNÁỆỎÁỂẨỖÁỮỰŨữyỨýữữữÁnÝÁỖOÂVÁFÓÁỖDỔy/ỨýyỨýA8BỖNÁỄÂÁỆYỖNửÁỮỰXỖNÁỄÂÁỔCỮAÁ-ÁẹSỮÁỬQÁỖNỴỤÓÁỬÂVÁỒOÓÁBỖÁ*ƠỖNÁỮOỌÁỮOẺ&ÁỔJỮÁỔỞÓửÁỆVRỖÁỖNÝÁỰỲÁỰỴỦÓửÁFỚÁỂOÒỖOÁỘẦÁỄƠÁỘỴỦỖNÁOV&ỈỮÁỄỎỂOÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỂOẨ&Á$ẦƠÁỆSÁỔẤ&ÁỮÓỊVÁOỚÂửÁỘẦỔÁỂOƠÁỖẪƠÁỆSÁŨÁỮỰƠỖNÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỮẬỔÁỮOỤÓÁỮOÓỈVÁỔẤVữÁẻNÝÁỘẦỔÁỂOƠÁFẬÓÁỖẪƠÁỰÚÓÁ$ẦƠÁỮỰẬỖNÁỮOẤÓÁỶỂÁỂOỈửÁFỴÂÁFỈỖÁỶỂÁỂOỈÁỮẺỮÁỂẨÁỂẤỂÁỆSÁỔẤVÁỮỰƠỖNÁỂÚÁỮOKửÁỮỰƠỖNÁFỚÁỂỚÁỆSÁỔẤ&ÁỮÓỊVÁOỚÂữÁẻNV&ỊỖÁỖOẸỖÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ĨÁỄẬÁỄẦ&Á$ẦÁỰVSỮÁFỴỦỂÁỂOƠÁỰDỖNÁBỖÁỪVẤÁỖƠÁỮỰỴÙỂÁỒOÓÁFÓÁỖNÝÁOƠĐỂÁFÓÁỖNÝÁỖNÂ&ÁỬÂVÁỒOÓÁFÓÁBỖửÁỮOỶỂÁBỖÁỒOPỖNÁFỴỦỂÁỮÓỊVÁOỚÂÁỔSỮÁỂẤỂOÁOƠẦỖÁỮOÓJỖửÁỄƠÁFỚÁỮOỶỂÁBỖÁOẺỨÁỮOVÁỒHỔửÁỖNỴỤÓÁỬÌÁỔJỮÁỔỞÓửÁỆYỖNÁỂOỴÙỖNửÁÊỔÁẬỂOửÁỒOỚÁỮÓỊVữÁóOGƠÁóÓỖÁỮỶỂ