Khi căng thẳng, mệt mỏi bạn hãy uống 5 loại trà thảo mộc này
Những lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống hay bệnh tật có thể khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức. Uống trà thảo mộc là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện cảm giác tồi tệ, giúp bạn lấy lại tinh thần và sức khỏe tốt hơn.
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹẽỎÕÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃGCỢÃỎĐ,ÃÝUỢỌÃẴÃỚỞCÕÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃỢB,ỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹềỎ&ỢỌÃỚỞÃỚÉỢỌxÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃ?ỐÃẪỮÃỚ%HÃHÝÙHÃXUỢỌÃỎẨ,ÃGNỢỎÃYỂYÃHỠÃYỎOÃƠỎÕLỢÃHỎỲỢỌÃYẨÃHDỜÃYỎỀ,ÃƠÕNYÃX=HyÃôUỢỌÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃỚBÃỜÙYÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃY%ÃỢỎÕKỢÃ?BÃỎÕNÝÃVÝDÃÍOÃHDÕÃYỎÕNỢÃHDỜÃỌÕẪHÃYÚÕÃYNxÃỌÕỲỮÃGCỢÃỚỀ,ÃỚCÕÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃ?BÃX=HÃƠỎRÌÃYUYÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẤẴĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẲẬẬỮ;wẢÃXWHưẢ//ÕyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỢÌ:X/ẰẶẮẤ/ẮẮẮIẲĂẬẶẮẲẤYẶẴẲẴỚẲ-YWẨ-YỎẨỞ-ỜỞH-Ặ-ẮÂẦẰẰyỖỮỌẢÃẨỚYưẢẽỎÕÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃGCỢÃỎĐ,ÃÝUỢỌÃẴÃỚỞCÕÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃỢB,ẢÃ:ÕIYỎưẢẤẴĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẲẬẬẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẮyêỪÕÃÔHỎÃHỸẨÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃÍUÕÃ?ƯÕÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỜNYÃỜRÕỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỚỞÃẾÝÃỚBÃỜÙYÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃYÕKÝÃH%HÃHỠÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃÍLỢÃX=HÃƠỎRÌÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃ?BÃYỎOÃHỎỀYyÃàỠÃỢỎÕMÝÃ,LÝÃYUÃỌẾ,ÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕxÃHỠÃYỎOÃGẨỞÃỌÚỜÃHẪHÃ,LÝÃYUÃ?MÃHTỢỌÃ?ÕNHxÃYBÕÃHỎÔỢỎxÃỜẾÝÃYỎÝFỢÃYWỞỢỌÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃ?BÃHẪHÃỜUÕÃVÝẨỢÃỎNÃỢỌỞBÕÃ;ĐÃỎÙÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹsLÝÃYUÃ?MÃYỎOÃHỎỀYÃỢỎ#ÃUỜÃÍẨÝxÃỜÉHÃGNỢỎÃỜCỢÃYÔỢỎxÃXÝ,ÃỢỎ#ỪH…ÃH@ỢỌÃƠỎÕLỢÃHỎỲỢỌÃYẨÃWŨÕÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỜNYÃỜRÕÃ?BÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃHEỢỌÃYỎẼỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃƠỊỞÃIBÕÃHỠÃYỎOÃIFỢÃÍLỢÃỢỎÕMÝÃWUÕÃỚỞCỢÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃỢỎ#ÃỌẾ,ÃỜỀYÃỢỌỸxÃÍẨÝÃÍỆÝxÃXÝ,ÃỌÕDỜÃYWÔÃỢỎƯxÃHỎẪỢÃEỢxÃEỢÃƠỎTỢỌÃYÕKÝxÃWUÕÃỚỞCỢÃYÕKÝÃỎỠẨxÃIÓÃỜÉHÃGNỢỎ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃỢỎÕMÝÃHẪHỎÃÍOÃHDÕÃYỎÕNỢÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃYCỜÃYỎỨÕxÃYWỞỢỌÃÍỠÃX*ÃIỶỢỌÃYWBÃYỎDỞÃI#ỪHÃỚBÃỜÙYÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃỮỎỤÃGÕLỢÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃƠÕOỜÃXỞẪYÃX%ÃỚỞÃỚÉỢỌÃ?BÃỮỎỶHÃỎÚÕÃX=HÃƠỎRÌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃYỎỀ,xÃỮỎỆỢÃỚƯỢÃHẪHÃỚỪÕÃÔHỎÃ?MÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃX=HÃƠỎRÌÃYỤỢỌÃYỎOÃHỸẨÃYWBÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃHỠÃYWỞỢỌÃHỎỲỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWBÃ;ẨỢỎÃHỠÃHỎ=ẨÃHẨYÌHỎÕỢÃỳãẫàẫỵxÃỚBÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỌÕỲỮÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃYLÃGBỞxÃỚBỜÃỌÕDỜÃX%ÃỎỐỢỎÃYỎBỢỎÃHẪHÃỌUHÃY%ÃIỞÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOyÃế=HÃÍÙÃHẨỞÃHỸẨÃHẪHÃỌUHÃY%ÃIỞÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃỌẾ,ÃWẨÃGNỢỎÃYÕỜxÃÝỢỌÃYỎ#Ã?BÃHẪHÃ?ỀỢÃÍMÃX=HÃƠỎRÌÃƠỎẪHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẨÒÒÌÕỢÌÃYWỞỢỌÃYWBÃHỠÃYỎOÃHDÕÃYỎÕNỢÃHỎ=HÃỢEỢỌÃỢĐỞxÃGẨỞÃỌÚỜÃX%ÃỮỎDỢÃ=ỢỌxÃYWÔÃỢỎƯÃ?BÃHDÃYẾỜÃYWCỢỌyÃõWBÃH@ỢỌÃHỎ=ẨÃỎỪỮÃHỎỀYÃê-YỎÌẨỢÕỢÌÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃHỎỀYÃIFỢÃYWÝ,MỢÃYỎỆỢÃƠÕỢỎxÃHỎUỢỌÃỚCÕÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃỚỞÃỚÉỢỌÃ?BÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹỏ%ÃƠLYÃỎỪỮÃỌÕ&ẨÃHẨÒÒÌÕỢÌÃ?BÃê-YỎÌẨỢÕỢÌÃYWỞỢỌÃYWBÃÍ#ỪHÃHỎỞÃỚBÃYCỞÃWẨÃX%ÃỜÕỢỎÃỜFỢÃ?BÃYỂỮÃYWÝỢỌxÃỌÕỲỮÃỚBỜÃIỒÝÃYẾỜÃYWÔxÃHỎUỢỌÃỚCÕÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃỚỞÃẾÝÃHDÃ?MÃYỎOÃHỎỀYÃ?BÃYÕỢỎÃYỎỆỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyÃếÙYÃXUÃỚỞCÕÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỚỞÃẾÝxÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyẮyÃõWBÃỌ$ỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃ,ÃỎQHÃHỤÃYWÝ,MỢÃỮỎ#ŨỢỌÃảTỢỌxÃỌ$ỢỌÃỚBÃỜÙYÃ?ỒÃYỎÝUHÃHỎ&ẨÃGNỢỎÃWỀYÃỎÕNÝÃVÝDyÃêỞCÕÃYỎDỞÃỜÙHÃỢB,ÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃYÕKÝÃỎỠẨxÃỌÕDỜÃGÝÚỢÃỢTỢxÃỌÕDÕÃÍÙHxÃYWỒÃỎỞ…ÃỜBÃHPỢÃỚBÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYÝ,NYÃ?ỨÕÃÍOÃỎỦÃYWỪÃÍÕMÝÃYWỒÃHỲỜxÃHDỜÃỚCỢỎxÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃỢỎẨỢỎÃỎÚÕÃỮỎỶHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỸẨÃ,ÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕÃH@ỢỌÃHỎ=ỢỌÃỜÕỢỎÃỌ$ỢỌÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃƠỎẪỢỌÃ?ÕWÝXÃ?BÃƠỎẪỢỌÃƠỎÝỄỢÃỎÕNÝÃVÝDyÃềỠÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃỎNÃYỎUỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃY%ÃGDỞÃ?NÃYUYÃỎŨỢÃÍOÃHỎUỢỌÃỚCÕÃHẪHÃ?ÕWÝXÃỌẾ,ÃGNỢỎÃỢỎ#ÃHỲỜÃ?BÃHDỜÃỚCỢỎyÃạỞÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜÃỜCỢỎxÃỌ$ỢỌÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃỌÕDỜÃÍẨÝÃỰÃỢỌ#ỨÕÃGỒÃ?ÕKỜÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpỐÃ?Ể,xÃÝUỢỌÃYWBÃỌ$ỢỌÃỚBÃỜÙYÃHẪHỎÃỎÕNÝÃVÝDÃÍOÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌxÃỜNYÃỜRÕÃIỞÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃƠỎỠÃHỎỒÝÃƠỎÕÃGCỢÃỜÉHÃHDỜÃHỲỜxÃHDỜÃỚCỢỎÃỎẨ,ÃÍẨÝÃỢỎ=HÃHŨÃYỎOyÃõWBÃỌ$ỢỌÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃỚ%ẨÃHỎQỢÃYUYÃÍOÃỌÕDỜÃÍẨÝÃ?BÃỜNYÃỜRÕÃHỎỞÃỮỎỶÃỢ&ÃYWỞỢỌÃƠ!ÃƠÕỢỎÃỢỌÝ,NYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyẰyÃõWBÃGCHÃỎBỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃõỎỏyáỏÃềỌÝ,ÓỢÃòÝẨỢỌÃạ#ŨỢỌxÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃõÝNÃõỔỢỎxÃGCHÃỎBÃỚBÃ?ỒÃYỎÝUHÃHỠÃ?ỒÃHẨ,ÃYỎŨỜxÃYÔỢỎÃỜẪYwÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃYỎẨỢỎÃHẨỢxÃỌÕDÕÃÝỀYxÃỌÕDỜÃXYWÌXXÃYỎỆỢÃƠÕỢỎxÃHỎUỢỌÃỜNYÃỜRÕxÃYWỒÃÍẨÝÃÍỆÝxÃỜỀYÃỢỌỸxÃỎỞẨÃỜÉYÃHỎỠỢỌÃỜẺYxÃỴÃYẨÕxÃỢỌ#ỨÕÃÍẨÝÃỜRÕ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹạỞÃÍỠxÃYWBÃGCHÃỎBÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃYWBÃYỎDỞÃI#ỪHÃỮỎỤÃGÕLỢÃHỠÃYỎOÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃÍOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃX%ÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃ?BÃX=HÃƠỎRÌÃYỎOÃHỎỀYxÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX=HÃƠỎRÌÃYÕKÝÃỎỠẨxÃỚBỜÃIỒÝÃHŨỢÃÍẨÝÃ?BÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyẶyÃõWBÃỎỞẨÃỎÚỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪỢỎÃỎỞẨÃỎÚỢỌÃHỠÃYỎOÃÍ#ỪHÃYỎKỜÃ?BỞÃỢỎÕMÝÃỚỞCÕÃYWBÃỌÕỲỮÃỜẨỢỌÃỚCÕÃỜỴÕÃỎ#ŨỢỌÃKỜÃIỒÝÃ?BÃ?ỒÃỢỌQYyÃbỞẨÃỎÚỢỌÃÍĐÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎ#ÃỜÙYÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃỎỞẨÃIÓÃHỎỒÝÃ?BÃỮỎỶÃỌÕẨÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYWỞỢỌÃỢỎÕMÝÃYỎLÃƠ)xÃỢỎ#ỢỌÃHẪHÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃỌỆỢÃÍẾ,ÃHỎỞÃYỎỀ,ÃỢỠÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃYUYÃÍUÕÃ?ƯÕÃX=HÃƠỎRÌÃYẾỜÃYỎỆỢÃ?BÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃỎÕNÝÃVÝDyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyẲyÃõWBÃỎỞẨÃỞDÕÃỎ#ŨỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẫÕUỢỌÃỢỎ#ÃỎỞẨÃỎÚỢỌxÃỎỞẨÃỞDÕÃỎ#ŨỢỌÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃỎỞẨÃỮỎỤÃGÕLỢÃƠỎẪHÃÍ#ỪHÃYỎKỜÃ?BỞÃYWByÃbỞẨÃỞDÕÃỎ#ŨỢỌÃÍĐÃÍ#ỪHÃHỎ=ỢỌÃỜÕỢỎÃỚBÃHỠÃYẪHÃÍÙỢỌÃYÔHỎÃH%HÃÍLỢÃHỎ=ỢỌÃWUÕÃỚỞCỢÃỚỞÃẾÝÃGẸỢỌÃHẪHỎÃYỎỲHÃÍỄ,ÃỌÕỀHÃỢỌỸÃỚBỢỎÃỜCỢỎÃ?BÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃỜBÃƠỎTỢỌÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃẨỢÃYỎỆỢÃÍẪỢỌÃƠOyÃpỐÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃGỒÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃGỒÃWUÕÃỚỞCỢÃỌÕỀHÃỢỌỸÃ?BÃYỎÕLÝÃỢỌỸyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyẴyÃõWBÃỎỞẨÃHỲHỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbỞẨÃHỲHÃỚBÃỜÙYÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃƠỎẪHÃỮỎỤÃGÕLỢÃYWỞỢỌÃỢỎÕMÝÃỚỞCÕÃYWBÃYỎDỞÃỜÙHÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỜNYÃỜRÕÃ?BÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYÕỢỎÃYỎỆỢyÃõWBÃỎỞẨÃHỲHÃHỠÃỜỴÕÃYỎŨỜÃ?BÃỎ#ŨỢỌÃ?ỒÃIÓÃHỎỒÝxÃIỒÝÃỢỎỈxÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃÍẨÝxÃIÓÃỢỌỸÃ?BÃỌÕDỜÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃ?MÃYỎOÃHỎỀYÃ?BÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃHỸẨÃHỎ=ỢỌÃWUÕÃỚỞCỢÃỚỞÃẾÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮỏỞÝWHÌẢỹõỏÃỳYỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌỵỷ/Ữỹ