AI không giúp con người được nghỉ ngơi nhiều hơn
Cập nhật: 06:46 04/05/2026 GMT+7
Chuyên gia tâm lý Israel chỉ ra AI đang tạo ra một nghịch lý mới khi hỗ trợ con người làm việc nhanh hơn song lại ít thời gian nghỉ ngơi hơn, thậm chí còn khiến áp lực công việc gia tăng.
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaẪÔăớõuởỏăỏôỵvăiỡởăởỏÀừôăìÀựiăởỏõổăởỏưôăởõônỳăõưở9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãaIõỳẴlởăỏôẫăýềợăờÂăÔyxẫịờăiõổăxẫăẪÔăìẫởỏăýdỡăxẫăợụýăởỏõộiõăờÂăợứôăớõôăõũăýxựăiỡởăởỏÀừôăờcợăẰôoiăởõẫởõăõưởăyỡởỏăờdôăốýăýõừôăỏôẫởăởỏõổăởỏưôăõưở4ăýõễợăiõốăiqởăớõômởăbvăờÃiăiuởỏăẰôoiăỏôẫăýéởỏ59/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãa9ôợỏăyýẴờị[ãẶôíýõ2ăầấắvẲ3ăõịôỏõý2ăâắầvẲ3ãăyxi[ã//ô5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ặấằậ/ằậầíằắấẵấặẳýằấấắờằ-ờỡv-õỡi-ẫô-ằẳẳ5Ặịhvãăẫờý[ãẪÔăớõuởỏăỏôỵvăiỡởăởỏÀừôăìÀựiăởỏõổăởỏưôăởõônỳăõưởãăẶôíýõ[ãầấắãăõịôỏõý[ãâắầãă/aĐởõăợôởõăõỡd5ă7Đởõ2ăỢôởõăYưở/:ôịýởẫợ+89/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxốăýỳoăởõềởăýdỡă7ẪÔ8ăìẫởỏăýdỡăxẫăợụýăởỏõộiõăờÂăợứôăiAẫăýõừôăìdôăyúăớõôăỏôỵvăiỡởăởỏÀừôăờcợăẰôoiăởõẫởõăõưởăởõÀởỏăờdôăipăốýăýõừôăỏôẫởăởỏõổăởỏưôăõưở4ăýõễợăiõốăiqởăớõômởăbvăờÃiăiuởỏăẰôoiăỏôẫăýéởỏ5ăÌềẴăờcăởõễởăìộởõăiAẫăhcăƠỳíôýõăỚẫýză-ăởõcăýềợăờÂăõri4ăíôòởăỏôđăẰcăýbiăỏôđăiõỳẴlởăẰnăýềợăờÂăõriăýốiõăiÃiăẠởỏăíỹởỏăiAẫăÔyxẫịờă-ăìÀẫăxẫăýxỡởỏăợụýăhcôăhồởõăờỳễởăỏểởăìềẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaVõpởỏăẰôlởăÝÝ,:ỞăýdôăÔyxẫịờăígởăhcôăẰômýăiõỡăhômýăẪÔăýẢởỏăìÀựiăớẤăẰrởỏăykăờcợăỏôđợăớõúôăờÀựởỏăiuởỏăẰôoi4ăỏôỵvăiỡởăởỏÀừôăipăýõlợăýõừôăỏôẫởăybởỏăýdỡăẰcăởỏõổăởỏưô5ăÝỳẴăởõôlở4ăớôởõăởỏõôoợăýẢăibiăiuởỏăởỏõoăýxÀứiăìpăởõÀăịợẫôờăõẫẴăìôoởăýõỡdôăýõuởỏăợôởõăờdôăiõỡăýõệẴăẲỳăõÀứởỏăởỏÀựiăờdô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞõẮởỏăiuởỏăiỹăởcẴăýõÃiăyÃăỏôỵvăýômýăớôoợăýõừôăỏôẫởăửăýẢởỏăýõẫỡăýbiăởõÀởỏăìùởỏăýõừôăờdôăờcợăýéởỏăýểởăyỳệýăỏôẫỡăýômv4ăớẤăẰrởỏăvõđởăõùôăởõẫởõăõưởăẰcăớõômởăiỡởăởỏÀừôăờỳuởăýxỡởỏăýxdởỏăýõbôă“ýxÃiăýỳẴmở5”9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxỡởỏăhúôăiđởõăìp4ăẪÔăớõuởỏăýõẫẴăýõmăiỡởăởỏÀừôăởỏẫẴăờễvăýẠiăợcăýxÀứiăõmýăờcợăýõẫẴăìủôăýôlỳăiõỳfởăiuởỏăẰôoi5ăỢụýăởõôoợăẰỹăýẢởỏăợệýăởõônỳăởỏcẴăởẫẴăipăýõóăõỡcởăýõcởõăiõổăýxỡởỏăẰcôăỏôừăởõừăẪÔăykăớõuởỏăỏôỵvăởỏÀừôăờcợăipăýõlợăýõừôăỏôẫởăìóăởỏõổăởỏưôăợcăờdôăýxửăýõcởõăiưăyửăìóăìÀựiăỏôẫỡăýõlợăẰôoiăớõbi5ăỞpôăibiõăớõbi4ăởéởỏăyỳệýăýéởỏăớỉỡăýõịỡăớẤăẰrởỏăýéởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÍẮăờôoỳăýõÃiăýmăvõđởăbởõăìỵởỏăẲỳăõÀứởỏăởcẴ5ăỢụýăởỏõôlởăiẠỳăwỳẴăợuăờứởăiAẫăiuởỏăýẴăvõềởăýốiõăợuôăýxÀừởỏăờcợăẰôoiăẪiýôẰÝxẫớăiõỡăýõệẴăyẫỳăớõôăbvăíỹởỏăẪÔ4ăýõừôăỏôẫởăícởõăiõỡăịợẫôờăýéởỏăỏệvăìuô4ăýõừôăỏôẫởăýxẫỡăìủôăwỳẫăibiăởnởăýđởỏăởõẹởăýôởăýéởỏăỏểởăặ4âăờểở4ăýxỡởỏăớõôăýõừôăỏôẫởăờcợăẰôoiăýễvăýxỳởỏăỏôđợăìbởỏăớó59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõừôăỏôẫởăýễvăýxỳởỏăờôlởăýỹiăýxỳởỏăhồởõăiõổăiqởăớõỡđởỏăằẳăvõỵý4ăiõỡăýõệẴăyÃăvõềởăợđởõăởỏcẴăicởỏăờứởăýxỡởỏăiuởỏăẰôoi5ăÝẢăìpăẲỳệýăõôoởăợụýăởỏõộiõăờÂăxtăxoý2ăẪÔăỏôỵvăõỡcởăýõcởõăiuởỏăẰôoiăởõẫởõăõưởăởõÀởỏăớõuởỏăờcợăỏôđợăýủởỏăớõúôăờÀựởỏăiuởỏăẰôoi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõẫẴăẰcỡăìp4ăởpăớõômởăõoăýõúởỏăìqôăõsôăởõônỳăìểỳăxẫăõưở4ăởõônỳăvõôlởăhđởăõưởăẰcăởõônỳăởõôoợăẰỹăõưởăýxỡởỏăiỷởỏăợụýăớõỡđởỏăýõừôăỏôẫở5ăÝõừôăỏôẫởăýômýăớôoợăìÀựiăớõuởỏă“ýxđăờdô”ăiõỡăibăởõềởăợcăhộă“õệvăýõỹ”ăẰcỡăỏỳùởỏăẰễởăõcởõăiõỳởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăýbiăỏôđ4ăẰệởăìnăiúýăờtôăớõuởỏăởẻợăửăhđởăýõềởăiuởỏăởỏõoăợcăửăibiõăiỡởăởỏÀừôăyĂăíỹởỏăởp5ăỞmỳăiõổăíỷởỏăẪÔăìóăýéởỏăýúiăởõẮởỏăỏồăìẫởỏăờcợ4ăớmýăwỳđăykăờcăợụýăiỳụiăyúởỏăởõẫởõăõưởăởõÀởỏăớõuởỏăởõệýăýõômýăýúýăõưở5ăỞỏÀựiăờdô4ăiểởăiõỳẴóởăýẢăýÀăíỳẴă“ờcợăởõẫởõăõưở”ăyẫởỏă“ờcợăẰôoiăỏồăýõÃiăyÃăiểởăýõômý4”ăýẠiăờcăớõuởỏăiõổăýúôăÀỳăởéởỏăyỳệýăợcăiqởăờÃẫăiõrởăìỵởỏăợỹiăýôlỳ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaHcôăẰômýăớmýăờỳễởăxẻởỏăẪÔăýõÃiăyÃăipăýõóăýômýăớôoợăýõừôăỏôẫởăởõÀởỏăiềỳăõsôăwỳẫởăýxrởỏăớõuởỏăvõđôăờcăipăýômýăớôoợăõẫẴăớõuởỏ4ăợcăờcăýõừôăỏôẫởăìpăykăýõỳụiăẰnăẫô5ăỞmỳăớõuởỏăipăyÃăìônỳăiõổởõăẰnăibiõăýủăiõẠiăiuởỏăẰôoiăẰcăớẤăẰrởỏăẲeăõụô4ăờựôăốiõăiAẫăẪÔăipăýõóăớõuởỏăiõỳẴóởăõpẫăýõcởõăiõệýăờÀựởỏăyúởỏăýúýăõưởăiõỡăiỡởăởỏÀừô59/va9văiờẫyy[ãvYỡỳxiịãaÝõịỡă:ôịýởẫợ+9/va