Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳ9ẦỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳậẨVÀỄÓÒẤÀỬẼVÀƠÓỠÀƠÓỶƠOÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀ%ẬÀỖẤƠOÀỔẨÒÀƠÓÒJWÀỔŨÒÀỌỄÓÀỮỸỄÀỘÓỠHvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỘÓQƠOÀỪÓẪÒÀẤÒÀỄỴƠOÀỂÒĨVÀỄẦỄÓÀỮ=ÀFÝƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀGLÀỖẤƠOÀỔẨÒÀƠÓ$ƠOÀOÒẦÀVỬÕÀ%ỶŨVÀVỬTÒvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳậẨVÀỄÓÒẤÀxỄÓÒẤÀỮHHFyÀV@ÀỔẺWÀGBÀGỶŨỄÀỖKƠÓÀFẤƠÓÀỔẬÀ“ỮÒỈWÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖ”ÀƠÓỦÀÓẬỖÀỔỶŨƠOÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀ%ỶŨVÀVỬTÒữÀGEỄÀỂÒKVÀỔẬÀỄÓẼVÀ&ÙữÀẤỄÒFÀỂIỚÀỚỖHOẤ-ĂÀ%ẬÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀQ&?ÀÓỚẦvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀ%ÒKỄÀỮ=ÀFÝƠOữÀGEỄÀỂÒKVÀỔẬÀỄẦỄÓÀWRƠOÀƠỶỤỄÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄÊƠÀGXƠOÀỔÒJWÀỔỶŨƠOÀ%ẬÀỪÓỶÙƠOÀỪÓẦỪÀGLÀVRÒÀỶWÀÓỜẤÀỔŨÒÀỌỄÓÀ%ẬÀVỬẦƠÓÀƠÓ$ƠOÀỬỲÒÀỬỚÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỘÓQƠOÀGẦƠOÀỄỜvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳẢvÀẹŨÒÀỌỄÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVỚẬƠÀFÒKƠÀV@ÀÓẨVÀỄÓÒẤý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳậẨVÀỄÓÒẤÀỄÓỸẤÀƠOWSƠÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀFSÒÀFẬỚữÀỂẤỚÀOSỖÀỪỬỚVHÒƠữÀỄÓẼVÀ&ÙữÀỚỖHOẤ-ĂữÀ%ÒVẤỖÒƠÀ%ẬÀỘÓỚẦƠOÀỄÓẼVÀVÓÒĨVÀ?ĨWữÀOÒXỪÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀVÒỈWÀÓỜẤữÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVÒỖÀỖẨỄÓữÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỄẺƠÀƠEƠOvÀậẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀỖTVÀƠOWSƠÀFỶỨƠOÀỄÓẼVÀGẤÀFẨƠOÀỄỜÀVÓLÀÓÚÀVỬŨÀƠÓÒJWÀỄÙÀỰWẤƠÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳậẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀFSÒÀFẬỚữÀGỜƠOÀ%ẤÒÀVỬỢÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀVỬỚƠOÀ%ÒKỄÀỂẪỚÀ%KÀVĨÀỂẬỚÀỘÓỠÒÀỮ#ÀVẼƠÀỄQƠOÀỄỲẤÀỄẦỄÀORỄÀV#ÀFỚữÀV@ÀGỜÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖDỄÀỄẦỄÀỂKƠÓÀỖẨƠÀVỌƠÓÀƠÓỶÀỂKƠÓÀVÒỖữÀWƠOÀVÓỶÀ%ẬÀỂẪỚÀ%KÀỄÓỸỄÀƠCƠOÀOẤƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁFHVẤÒỔ-ÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁÀVÒVỔHụÁậẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀỄÓẼVÀ&ÙữÀỚỖHOẤ-ĂÀ%ẬÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀFSÒÀFẬỚvÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃẰ/ẢẠ/ÃẮ/ỂHƠHNÒVỮ-ỚN-FỬÒƠỘÒƠO-ỄÓÒẤ-ỮHHF-*ẤVHỬ-ẢẲẶẢÃÂẢẮÂÃẲẰẢẰẮĂẴẠẲẶĂẮvỒỪOÁÀVẤỬOHVụÁ_ỂỔẤƠỘÁÀỬHỔụÁƠỚỚỪHƠHỬÁÀFẤVẤ-NẤƠỄ?ỂỚ&ụÁÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁỳýÒỖOÀVÒVỔHụÁ9ẦỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠH-À{ƠÓÀẢvÁÀỮỬỄụÁ//ÒvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ƠH*Ữ/ÃẰẮĂ/ẢẠẲFẢẠÂẠẴẮĂVĂÃỔẢv*HỂỪÁÀẤỔVụÁ9ẦỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHÁÀ*ÒFVÓụÁẢẰẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẢẠẠẠÁÀ/ỳý/Ấỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳậẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀỄÓẼVÀ&ÙữÀỚỖHOẤ-ĂÀ%ẬÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀFSÒÀFẬỚvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳáẦƠOÀỄÓXÀ:ữÀỪÓÊƠÀỔỤƠÀỄẤỬỂỚÓ?FỬẤVHÀVỬỚƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀỄÓẼVÀ&ÙÀxÓỢẤÀVẤƠÀ%ẬÀỘÓQƠOÀÓỢẤÀVẤƠyữÀOÒXỪÀÓÚÀVỬŨÀVÒỈWÀÓỜẤÀỖẨƠÓÀỖỊvÀ9ÓẼVÀ&ÙÀÓỢẤÀVẤƠÀỘÓÒÀOEỪÀƠỶỤỄÀỮỊÀVỬỶÙƠOÀƠƯÀVẨỚÀVÓẬƠÓÀỖTVÀỔỤỪÀOHỔÀỮKVữÀOÒXỪÀỔẬỖÀỄÓẾỖÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀÓẼỪÀVÓÝÀGỶỦƠOÀ%ẬỚÀỖẦWvÀáẺ?ÀỔẬÀ?ĨWÀVRÀVÓHƠÀỄÓRVÀOÒXỪÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀGỶỦƠOÀÓW?ĨVÀÓÒKWÀỰWẪữÀGEỄÀỂÒKVÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀƠOỶỦÒÀỖDỄÀỂKƠÓÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỚẬÒÀỬẤữÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỢƠÀOÒẬWÀẤỄÒFÀỂIỚÀỚỖHOẤ-ĂÀxFẨƠOÀ(ẹ(yÀ%ẬÀỪỬỚVHÒƠữÀỔẬÀƠÓ$ƠOÀFỶỨƠOÀỄÓẼVÀVÓÒĨVÀ?ĨWÀOÒXỪÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVÒỖÀỖẨỄÓÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀOÒẪỖÀỄÓỚỔHỮVHỬỚỔÀ&ẼWÀxẹaẹyữÀÓÚÀVỬŨÀGÒJWÀỄÓÔƠÓÀÓW?ĨVÀẦỪÀ%ẬÀOÒẪỖÀ%ÒỈỖvÀậẬỖÀỔỶŨƠOÀỄÓẼVÀ&ÙÀ%ẬÀỪỬỚVHÒƠÀỄẤỚÀỄỴƠOÀỔẬÀỄÓỎẤÀỘÓỜẤÀGLÀÓÚÀVỬŨÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀOÒẪỖÀỄẺƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻTVÀỂẬÒÀGẦƠÓÀOÒẦÀƠCỖÀÃẠÃĂÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀVỬỈƠÀòẨỪÀỄÓỌÀòÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄÓỸỄÀƠCƠOÀỄÓỚÀVÓẼ?ÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄÓỸẤÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀỄỜÀVÓLÀỂẪỚÀ%KÀOẤƠÀ%ẬÀVÒỖữÀGSƠOÀVÓỦÒÀỄỜÀVÓLÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞÀ%ẬÀƠOCƠÀƠO@ẤÀWƠOÀVÓỶvÀ9ẦỄÀƠÓẬÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀỄỴƠOÀỄÓÔÀỬẤÀỬĐƠOÀỔẬÀỖTVÀƠOWSƠÀỄÓẼVÀ&ÙÀFSÒÀFẬỚữÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀVÓLÀÓÚÀVỬŨÀVÒỈWÀÓỜẤÀ%ẬÀOÒXỪÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỄẦỄÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀỮỸỄÀỘÓỠHÀƠÓỶÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃữÀÓW?ĨVÀẦỪÀỄẤỚÀ%ẬÀVỬÊỖÀỄẪỖvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳÃvÀậỶỤƠOÀFỆƠÀỪÓẤÀ%ẬÀWRƠOÀƠỶỤỄÀÓẨVÀỄÓÒẤÀGXƠOÀỄẦỄÓý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ[ƠÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỘÓQÀỖẬÀỘÓQƠOÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀƠOW?ÀÓÒLỖữÀGEỄÀỂÒKVÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỄỜÀ%ẼƠÀGJÀ%JÀVÓ#ỄÀỰWẪƠữÀ%ỎÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀVÓLÀƠƯÀỬẤÀ%ẬÀOẺ?ÀVDỄÀƠOÓỊƠvÀọRƠOÀƠỶỤỄÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀỄẦỄÓÀGÙƠÀOÒẪƠÀ%ẬÀỪÓUÀỂÒĨƠÀƠÓẼVÀGLÀVẾƠÀFÝƠOÀƠOWSƠÀFỶỨƠOÀỄÓẼVÀƠẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỳÃvẢvÀmÓẤÀỄÓĨÀÓẨVÀỄÓÒẤÀGXƠOÀỄẦỄÓý/Òỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳmầóvòóv8óÀẽOW?MƠÀòÓÕÀẹẺỖÀ-ÀƠOW?ỈƠÀmÓỜÀợÒKƠÀVỬỶƯƠOÀợÒKƠÀaÒƠÓÀFỶỨƠOÀnWRỄÀOÒẤÀÓỶỤƠOÀFỆƠữÀƠỈƠÀƠOẺỖÀẢẠÀOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀ%ỤÒÀỘÓỚẪƠOÀĂẠẠÀỖỔÀƠỶỤỄÀẼỖÀÓỚEỄÀƠỶỤỄÀỄÓẤƠÓữÀGLÀẢẠ-ẢẰÀỪÓXVÀỄÓỚÀƠƯÀÓĨVÀVÓỎÀFYƠOvÀéÓQƠOÀƠỈƠÀFYƠOÀỰWẦÀÃẰ-ĂẠÀOÀỄÓÒẤ/ÀƠOẬ?À%ẬÀƠỈƠÀƠÓỤÀWRƠOÀỌVÀƠÓẼVÀÃÀỔỌVÀƠỶỤỄ/ÀƠOẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒNỬẤỖHÀÒFụÁNỬẤỖH-ÒƠƠÒV?-ẴẲẰẢNẤỄẢĂẮẮFÂẴÁÀỄỔẤỮỮụÁÒNỬẤỖH_ỔỚẤFHFÁÀ*ÒFVÓụÁẢÁÀÓHÒOÓVụÁẢÁÀNỬẤỖHỂỚỬFHỬụÁẠÁÀỖẤỬOÒƠ*ÒFVÓụÁẠÁÀỖẤỬOÒƠÓHÒOÓVụÁẠÁÀỮỄỬỚỔỔÒƠOụÁƠỚÁỳÀý/ÒNỬẤỖHỳáLÀỪÓẤÀƠỶỤỄÀÓẨVÀỄÓÒẤÀẤƠÀVỚẬƠÀ%ẬÀÓÒKWÀỰWẪữÀGÒJWÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀỔẬÀỪÓẪÒÀGLÀÓẨVÀVỬỶÙƠOÀƠƯÀÓỚẬƠÀVỚẬƠÀVỬỚƠOÀƠỶỤỄvÀẽỈƠÀỮ=ÀFÝƠOÀƠỶỤỄÀỔẨƠÓÀÓỚEỄÀƠỶỤỄÀẼỖÀƠÓÍÀxFỶỤÒÀẮẠ°9yÀGLÀƠOẺỖÀÓẨVvÀẽỶỤỄÀỰWẦÀƠỜƠOÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀOÒẪỖÀỄÓẼVÀỔỶŨƠOÀỄỲẤÀỚỖHOẤ-ĂữÀ%RƠÀỔẬÀỖTVÀVÓẬƠÓÀỪÓÊƠÀƠÓẨ?ÀỄẪỖÀ%ỤÒÀƠÓÒKVÀGTvÀ8ẨƠÀỄỜÀVÓLÀVÓỈỖÀỖTVÀỄÓXVÀƠỶỤỄÀỄRVÀỄÓẤƠÓữÀỖẾVÀỚƠOữÀÓỚEỄÀƠỶỤỄÀIỪÀVỬẦÒÀỄẺ?ÀVỶÙÒÀGLÀVCƠOÀVÓỈỖÀÓỶÙƠOÀ%ÕÀ%ẬÀỂUÀỮWƠOÀ%ÒVẤỖÒƠÀ9vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỳÃvÃvÀ8ỌÀỰW?ĨVÀVRÒÀỶWÀÓỜẤÀỄQƠOÀFÝƠOÀỄỲẤÀÓẨVÀỄÓÒẤý/Òỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳáLÀÓÚÀVỬŨÀOÒẪỖÀỄẺƠÀVRVÀƠÓẼVÀƠỈƠÀWRƠOÀƠỶỤỄÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVỬỶỤỄÀỂ$ẤÀCƠÀỘÓỚẪƠOÀĂẠÀỪÓXVvÀ9ÓẼVÀ&ÙÀỘÓÒÀƠƯÀỬẤÀỮỊÀỄÓÒĨỖÀỖTVÀỪÓÊƠÀỘÓQƠOÀOÒẤƠÀVỬỚƠOÀFẨÀFẬ?ữÀVẨỚÀỄẪỖÀOÒẦỄÀƠỚÀỔẺWữÀOÒXỪÀỂẨƠÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỘÓỀWÀỪÓÊƠÀCƠÀVRVÀÓÙƠvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỄÊƠÀÓÒLWÀỬĐƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄÓÔÀỔẬÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀÓÚÀVỬŨữÀỘÓQƠOÀỪÓẪÒÀỔẬÀ“VÓÊƠÀFỶŨỄÀGRVÀỖỨ”vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁFHVẤÒỔ-ÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁÀVÒVỔHụÁẽỈƠÀƠOẺỖÀƠƯÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVỬỚƠOÀƠỶỤỄÀỘÓỚẪƠOÀẢẠÀỪÓXVÀVỬỶỤỄÀỘÓÒÀWRƠOvÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃẰ/ẢẠ/ÃẮ/ÓẤV-ỄÓÒẤ-ẢẲẶẢÃÂÃẮÃẰẲÃẰẢẲẰẮĂẰẴĂẠĂvỪƠOÁÀVẤỬOHVụÁ_ỂỔẤƠỘÁÀỬHỔụÁƠỚỚỪHƠHỬÁÀFẤVẤ-NẤƠỄ?ỂỚ&ụÁÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁỳýÒỖOÀVÒVỔHụÁ9ẦỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠH-À{ƠÓÀÃvÁÀỮỬỄụÁ//ÒvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ƠH*Ữ/ÃẰẮĂ/ẢẠẲFẢẠÂẠẴẮĂVẶẢỔÃv*HỂỪÁÀẤỔVụÁ9ẦỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHÁÀ*ÒFVÓụÁẶẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẮẢÂÁÀ/ỳý/Ấỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳẽỈƠÀƠOẺỖÀƠƯÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVỬỚƠOÀƠỶỤỄÀỘÓỚẪƠOÀẢẠÀỪÓXVÀVỬỶỤỄÀỘÓÒÀWRƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòW?KVÀGRÒÀỘÓQƠOÀƠỈƠÀCƠÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVÓQÀxỄÓỶẤÀƠOẺỖÀƠƯyữÀ%ỎÀỄÓXƠOÀỄỜÀỘÓẪÀƠCƠOÀÓXVÀƠỶỤỄÀỬẼVÀỖẨƠÓữÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀVỬỶÙƠOÀƠƯÀGTVÀƠOTVÀ%ẬÀVÒJỖÀỀƠÀƠOW?ÀỄÙÀƠOÓÍƠữÀGEỄÀỂÒKVÀGRÒÀ%ỤÒÀƠOỶỦÒÀỄỜÀ%ẼƠÀGJÀ%JÀƠWRVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻTVÀỘÓỀWÀỪÓÊƠÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVÓQƠOÀVÓỶỦƠOÀGỶŨỄÀỘÓW?ĨƠÀƠOÓÕÀỔẬÀÃÀỖWÚƠOÀỄẤƠÓÀxỘÓỚẪƠOÀÃẴÀOyÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀGRÒÀ%ỤÒÀƠOỶỦÒÀVỬỶƯƠOÀVÓẬƠÓvÀéÓỀWÀỪÓÊƠÀƠẬ?ÀỄWƠOÀỄẼỪÀỘÓỚẪƠOÀẢĂẴÀỄẤỔỚvÀợÒKỄÀVÒỈWÀVÓÝÀỰWẦÀỖỸỄÀỘÓQƠOÀƠÓ$ƠOÀỘÓQƠOÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỔŨÒÀỌỄÓÀỖẬÀỄỢƠÀỄỜÀVÓLÀFỆƠÀGĨƠÀ%ÒKỄÀFỶÀVÓ@ẤÀỄẤỔỚÀ%ẬÀOẺ?ÀVCƠOÀỄẺƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳĂvÀẽỈƠÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀỘÓÒÀFYƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻEỄÀFYÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỬẼVÀVRVÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHữÀ%ÒKỄÀVÒỈWÀVÓÝÀỄÊƠÀƯÀỖỸỄÀ%@ẤÀỪÓẪÒÀ%ẬÀVWẺƠÀVÓỲÀỄẦỄÀỘÓW?ĨƠÀỄẦỚÀFÒƠÓÀFỶỨƠOvÀợỎÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỬẼVÀOÒẬWÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀ%ỤÒÀỔỶŨƠOÀỄẤỔỚÀ%ẬÀỄÓẼVÀỂIỚÀ%@ẤÀỪÓẪÒÀỖÚÒÀỘÓỀWÀỪÓÊƠữÀÓB?ÀCƠÀỄÓXƠOÀƯÀỖỸỄÀ%@ẤÀỪÓẪÒvÀòÓHỚÀ8TÀẽQƠOÀƠOÓÒKỪÀậỚẤÀé;Àxọóa(yữÀỖTVÀỘÓỀWÀỪÓÊƠÀÓẨVÀỄÓÒẤÀVÓQƠOÀVÓỶỦƠOÀỔẬÀÃÀVÓỎẤÀỄẤƠÓữÀVỶÙƠOÀGỶÙƠOÀỘÓỚẪƠOÀẢĂẴÀỄẤỔỚvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỚẬÒÀỬẤữÀ%ỎÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỬẼVÀOÒẬWÀỄÓẼVÀ&ÙữÀỄẦỄÀỄÓW?ỈƠÀOÒẤÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀỘÓW?ĨƠÀỄẦỚÀƠỈƠÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀÓỚEỄÀỄẦỄÀỄÓẼVÀỔỠƠOÀỘÓẦỄÀGLÀFMÀƠWRVvÀáÒJWÀƠẬ?ÀỮỊÀOÒXỪÀVÓXỄÀGỀ?ÀVÒỈWÀÓỜẤÀ%ẬÀƠOCƠÀƠO@ẤÀVẦỚÀỂỜƠữÀGÊ?ÀÓÙÒÀ%ẬÀỄẦỄÀ%ẼƠÀGJÀVÒỈWÀÓỜẤÀỘÓẦỄÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀGĨƠÀ%ÒKỄÀVÒỈWÀVÓÝÀỰWẦÀƠÓÒJWÀỄÓẼVÀ&ÙÀỖẬÀỘÓQƠOÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽĨWÀỂẨƠÀỘÓQƠOÀVÓỌỄÓÀWRƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤữÀÓB?ÀVÓ=ÀỬDỄÀỔỈƠÀỮẤỔẤFÀÓỚEỄÀỄÓỚÀ%ẬỚÀỄẦỄÀỖỜƠÀƠỶỤƠOÀƠÓỶÀỂẦƠÓÀỖỎÀÓỚEỄÀỂẦƠÓÀỘĨỪvÀ8ẨƠÀỄỴƠOÀỄỜÀVÓLÀVÓỈỖÀÓẨVÀỄÓÒẤÀ%ẬỚÀỮ$ẤÀỄÓWẤữÀỮÒƠÓÀVRÀÓỚEỄÀFYƠOÀGLÀỔẬỖÀỂẦƠÓÀỪWFFÒƠOÀÓẨVÀỄÓÒẤÀỄÓỚÀỂ$ẤÀỮẦƠOÀÓỚEỄÀỂ$ẤÀCƠÀƠÓÍữÀỄÓÔÀỄÊƠÀVỬTƠÀÓẨVÀỄÓÒẤÀ%ỤÒÀỔỚẨÒÀỮ$ẤÀ?ỈWÀVÓỌỄÓÀ%ẬÀGLÀỰWẤÀGỈỖvÀ9ỜÀVÓLÀVÓỈỖÀỄẦỄÀƠOW?ỈƠÀỔÒKWÀỘÓẦỄÀƠÓỶÀVỬẦÒÀỄẺ?ÀVỶÙÒữÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀÓẨVÀVÓHỚÀ:ÀVÓỌỄÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ(WVÓỚỬÁỳáòÀx8ÒỈƠÀỮỚẨƠÀVÓHỚÀỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơyý/Ừỳ
ĐT (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)