Dùng sữa chua sao cho đúng?
rong môi trường ô nhiễm, nếu có được thuốc quý như sữa chua bên mình còn muốn gì hơn. Đáng tiếc là nhiều người xứ mình vẫn chưa có thói quen ăn sữa chua, nhất là ăn sau bữa điểm tâm vì đó là thời điểm tốt nhất để tăng cường sức đề kháng bệnh.Liều thuốc quýNhờ thông tin y học được tăng cường nên nhiều người hiện nay đã biết sữa chua, nhất là loại có thêm vi sinh trong thành phần, hữu ích thế nào cho sức khỏe.
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDẹ}WÚẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼ)ÍXẼỘÙXẼỖ{WÚẴC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDụ(XWÚẼVỸỤẼ<( ?WÚẼỸẼWÙỤTVẦẼWP>ẼỘYẼỖ :ỘẼ<Ù>@ỘẼ!>9ẼWÙ Ẽ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỒỠWẼVŨWÙẼỘÝWẼV>@WẼÚŨẼÙ*WẬẼẻÌWÚẼ<ỤPỘẼỮỊẼWÙỤQ>ẼWÚ ?ỤẼ70ẼVŨWÙẼ5ỐWẼỘÙ ÍẼỘYẼ<ÙYỤẼ!>ƠWẼKWẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẦẼWÙỌ<ẼỮỊẼKWẼ)Í>ẼỒ4ÍẼỖỤSVẼ<ÒVẼ5ŨẼỖYẼỮỊẼ<Ù?ỤẼỖỤSVẼ<@<ẼWÙỌ<ẼỖSẼ<KWÚẼỘ ?WÚẼ)0ỘẼỖQẼỬÙÌWÚẼỒRWÙẬC.DóỤQ>Ẽ<Ù>@ỘẼ!>9C/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÙ?Ẽ<ÙỸWÚẼ<ỤWẼ8ẼÙỲỘẼỖ :ỘẼ<KWÚẼỘ ?WÚẼWỠWẼWÙỤQ>ẼWÚ ?ỤẼÙỤRWẼWÍ8ẼỖJẼỒỤP<Ẽ)4ÍẼỘÙ>ÍẦẼWÙỌ<ẼỮỊẼỮXỈỤẼỘYẼ<ÙỠVẼ5ỤẼ)ỤWÙẼ<(XWÚẼ<ÙỊWÙẼ.ÙỎWẦẼÙ4>ẼỦỘÙẼ<ÙPẼWỊXẼỘÙXẼ)0ỘẼỬÙỴƠẬẼeỠWẼỘỈWÙẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼWÙ>ÕWẼ<( ?WÚẼÚY.Ẽ.ÙỎWẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẼỘÙXẼỘ*Ẽ<ÙSẦẼỮ2ỘẼỮ :WÚẼ5ỤẼ)ỤWÙẼ<(XWÚẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼWP>ẼỖ :ỘẼỘ>WÚẼ0WÚẼỮỤỠWẼ<[ỘẼ5ỊẼỬƯ.Ẽ<Ù?ỤẼỮỊẼ.Ù *WÚẼ<ỤRWẼ< *WÚẼ<(ÍWÙẼ5&ỤẼÙỊWÚẼ<(KVẼỘÙ]WÚẼỮXỈỤẼ5ỤẼ)ỤWÙẼỖ=ỘẼÙỈỤẼỮ{ỘẼWỊXẼỘ"WÚẼỘYẼVN<Ẽ<(XWÚẼỬÙ>WÚẼ(>=<ẬC.DẻÌVẼWỊ8ẼỮỈỤẼỬÙỸWÚẼÙQẼẺWÚ#ỤẼỘÙ*ỤẼ7*ỤẼW &ỘẺẼVỊẼ<(ÍWÙẼ<Ù]Ẽ<1WÚẼỘ*ẼÙ=ỤẼỖSẼ!>Ọ8Ẽ(Ỏ8ẼÚỤÍẼỘÙ]ẼỒMWÚẼỘÌỘÙẼỮỊVẼ)>8Ẽ8P>Ẽ)0ỘẼỬÙÌWÚẼỒRWÙẬẼụÙỎ8Ẽ<Ù>@ỘẼ]WÚẼÙ=ẼỘÌỘÙẼỔ}WÚẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỘYẼ5ỤẼ)ỤWÙẼỮXỈỤẼÙ4>ẼỦỘÙẼÙXỊWẼ<XỊWẼỘYẼỮ9Ẽ5ŨẼỬP<Ẽ!>ĨẼWÚÙỤỠWẼỘ0>Ẽ<(XWÚẼ<Ù?ỤẼÚỤÍWẼÚỎWẼỖÒ8ẼỘÙXẼ<ÙỌ8ẼỬÙĨẼWKWÚẼ<(>8ẼỮ}WÚẼỒRWÙẼWÚ>8ỠWẼỘ]ÍẼỒỈỘÙẼỘỎ>ẼỘ"WÚẼWÙ Ẽ<Ù2ỘẼỒỊXẼ<(XWÚẼỘ*Ẽ<ÙSẼWÚ ?ỤẼ<Ù ?WÚẼỔ}WÚẼVYWẼWỊ8ẼỖ :ỘẼỘĨỤẼ<ÙỤRWẼ<ÙỌ8Ẽ(ỶẬC<ÍỒỮƠẼ)<8ỮƠĂẺVÍ(ÚỤWÂỀ.7ẼÍ><XẺDC<(DC<ỔDC.DCỤVÚẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/XỮỔỔÍ<Í/6ƠỒ)Ụ<Ơ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỀÊẾỀ/Ễ/ẾỀHỂGỂẾeảảả/ẾỀGỀỄÊỄGỆÊHỄI_)>ÍẬỰ.ÚẺDC/<ỔDC/<(DC<(DC<ỔDẳWẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼ)Í>ẼỒ4ÍẼỖỤSVẼ<ÒVẼỮỊẼ<Ù?ỤẼỖỤSVẼ<@<ẼWÙỌ<ẼỖSẼ<KWÚẼỘ ?WÚẼ)0ỘẼỖQẼỬÙÌWÚẼỒRWÙC/<ỔDC/<(DC/<ÍỒỮƠDC.DoỜ<ẼV=<ẼW%ỤẼỮỊẼ<ÙỊWÙẼ.ÙỎWẼ5ỤẼ)ỤWÙẼÙ4>ẼỦỘÙẼ<(XWÚẼỬÙ>WÚẼ(>=<ẼỘYẼỘÙ>WÚẼV=<ẼWÙ :ỘẼỖỤSVẬẼẻYẼỮỊẼ(Ọ<ẼWÙỈ8ẼỘĨVẦẼWÚÙỪÍẼỮỊẼỔTẬẬẬẼỘÙP<ẨẼéÌỘẼ<ÙỊWÙẼ.ÙỎWẼWỊ8ẼỬÙỸWÚẼỘÙỨẼ<ỤỠ>Ẽ<}WÚẼỔTẼỔỊWÚẼWP>ẼÚỤÍẼỘÙ]ẼỔ}WÚẼ<Ù>@ỘẼỬÙÌWÚẼ)ỤWÙẼỮÒ>ẼWÚỊ8ẬẼéÙ{WÚẼ<ÙÕVẼỘÙỦẼ<ÙỌ<Ẽ<ÙXÌ<Ẽ(Ọ<ẼWÙÍWÙẼ<(XWÚẼ<ŨWÙẼÙ>@WÚẼ)<(Ơ))ẦẼ<(XWÚẼVỸỤẼ<( ?WÚẼỸẼWÙỤTVẦẼỬÙỤẼWÚỊ8ẼWỊXẼỘ"WÚẼÚN.Ẽ( :>ẼỒỤÍẦẼỮ{ỘẼÚỤÍẼỘÙ]ẼWÚ=ẼỖ=ỘẼ<Ù2ỘẼ.ÙÔVẼÙÍ8Ẽ<ÙÕVẼỘÙỦẼỘÙỨẼỘỎWẼ<ÙÍ8ẼỖ$ỤẼỘÌỘÙẼKWẼ>@WÚẬC.DoÙỤẼỖYẼỬÙỴỤẼWYỤẼ<ÙỠVẼỘ"WÚẼÙỤS>ẼỮ2ỘẼỮ :WÚẼ5ỤẼ)ỤWÙẼỖ=ỘẼÙỈỤẼỬÙỸWÚẼỘỎWẼÍỤẼWÙLỘẼỘ"WÚẼ<Ù1ÍẼW &ỘẼỖ[ỘẼ<ÙĨẼWÚÍ8ẼỮ ,ỤẼỘÒ>ẦẼ<ÙÕVẼỘÙỦẼÚỤKWÚẼỮ &ỤẨẼoÙỴỤẼWYỤẼ<ÙỠVẼỘ"WÚẼÙỤS>Ẽ<ỈỤẼ)ÍXẼWÙỤQ>ẼWÚ ?ỤẼ;Ẽ70ẼVŨWÙẼỘYẼ)0ỘẼỬÙÌWÚẼỒRWÙẼỘ0ẼWÙ ẼWÚỲWẼỖèWẼ<( &ỘẼÚỤYẬC.DoÙỸWÚẼỬÙỚXẼ<ỤQWẼVỌ<Ẽ<Õ<ẼVÍWÚC/.DC.DéÙỦWÙẼ5ŨẼ<ÙPẼVỊẼỒỤRWẼ.ÙÌ.Ẽ<ỤP.ẼÙ*ỤẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỒMWÚẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỘYẼ5ỤẼ)ỤWÙẼỮỊẼ(Ọ<ẼỘỎWẼ<ÙỤP<ẬẼọÚÍ8ẼỖỤSVẼWỊ8ẼỮỈỤẼỮỊẼỖỤSVẼỚXẼỮƠẼ5ŨẼWÙỤQ>ẼWÚ ?ỤẼ5ỐWẼ< ;WÚẼỘÙỨẼỘỎWẼKWẼ5ỊỤẼÙ"Ẽ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỮ{ỘẼWỊXẼ5>ỤẼVỤRWÚẼỮỊẼỖ]ẬẼẻÌWÚẼ<ỤPỘẼ5ŨẼỬÙỸWÚẼỬÙỚXẼỘÙỨẼ<ỤQWẼVỌ<Ẽ<Õ<ẼVÍWÚẬẼụ( &ỘẼÙP<ẦẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỘYẼ5ỤẼ)ỤWÙẼWP>ẼV>@WẼWỠWẼ<Ù>@ỘẼ.ÙĨỤẼỘÙ0ÍẼV=<ẼỮ :WÚẼ(Ọ<ẼỮ&WẼỖSẼV=<Ẽ.ÙỎWẼ<(XWÚẼỖYẼ)@WÚẼ)Y<Ẽ)Í>ẼỬÙỤẼỮ=ỤẼ!>ÍẼW &ỘẼỘÙ>ÍẼỘ]ÍẼỔỈẼỔỊ8ẬC.DoPẼỖPWẦẼWÙ WÚẼ!>ÍWẼ<(ỲWÚẼÙ*WẼWÙỤQ>ẦẼỮỊẼWP>ẼV>@WẼ<ÌỤẼỮÕ.Ẽ!>ÒWẼỒŨWÙẼ5ỤẼ)ỤWÙẼ<(XWÚẼỖ ?WÚẼ(>=<ẼỘỎWẼKWẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼV%ỤẼWÚỊ8ẦẼV=<ẼỮỎWẼ<(XWÚẼWÚỊ8ẼỖ :ỘẼ(#ỤẦẼWÙ WÚẼ<@ỤẼ<ÙỤS>ẼỂẼ<>ỎWẼỮỤỠWẼ<[ỘẨẼụ(XWÚẼ<Ù?ỤẼÚỤÍWẼỖYẼỘỊWÚẼỬÙỚXẼÙ*WẼW4ÍẼWP>ẼỘYẼỘÙPẼỖ=ẼỔỤWÙẼỔ ,WÚẼỔ#ỤẼỔỊXẼỘÙỌ<Ẽ7*Ẽ5&ỤẼ(Í>ẼỘĨỤẼVTẼỘ@ỘẬC.DọÙ WÚẼ;ẼWÚ ?ỤẼỔ}WÚẼ<Ù>@ỘẼỬÙÌWÚẼ)ỤWÙẼWÙỤQ>ẼWÚỊ8ẦẼỒRWÙẼWÙÒWẼ5ỤỠVẼỖỈỤẼ<( ?WÚẼVJWẦẼ;ẼỖ@ỤẼ< :WÚẼ51ÍẼ!>ÍẼỖ:<ẼÙYÍ-7ỈẼ<(ƯẦẼKWẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỘÙXẼỔ}Ẽ<ŨVẼỖ :ỘẼỮXỈỤẼỘYẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼÙỎ>ẼWÙ Ẽ5ỐWẼỬÙỸWÚẼỖ]ẼỖSẼ.Ù[ỘẼÙ#ỤẼỬÙ>WÚẼ(>=<Ẽ<({WÚẼ<Ù *WÚẼ!>ÌẼWNWÚẼ5ŨẼWỈWẼWÙÒWẼ<Ù ?WÚẼỘỎWẼỬÙỸWÚẼỔ &ỤẼẾÊẼ<àẼ5ỤẼ)ỤWÙẼỮXỈỤẼóÍỘ<XẼÙÍ8ẼeỤUỤỔXẼV%ỤẼWÚỊ8ẬẼụ(XWÚẼ<( ?WÚẼÙ:.ẼWỊ8ẼWỠWẼỔ}WÚẼ<Ù>@ỘẼỘYẼVƠWẼ5ỤẼ)ỤWÙẼ<ÙƠXẼÙ &WÚẼỔỐWẼỘ]ÍẼ<ÙỎ8Ẽ<Ù>@ỘẬẼọP>ẼỔ}WÚẼỘÙ>WÚẼ5&ỤẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼỘỊWÚẼÙÍ8ẬC.DụÙỠVẼV=<ẼỖỤSVẼỖÌWÙẼỒ#ỤẦẼỖ1WÚẼ< ;WÚẼ)4ÍẼỘÙ>ÍẼ.ÙĨỤẼỘÙ>ÍẼV&ỤẼ<@<ẬẼoÙÔ>Ẽ5ƯẼỘÙ>ÍẼWÙỤQ>ẼÙÍ8ẼWÚỲ<ẼỮƯVẼỮỊẼỘÙ>8RWẼWÙỴẼ<(XWÚẼ<Í8ẼWÙỊẼ)ĨWẼ7>Ọ<ẬẼéÙ>8RWẼỖYẼỬÙỸWÚẼKWẼWÙMVẼÚŨẼ5&ỤẼ<ÙỊWÙẼ.ÙỎWẼ5ỤẼ)ỤWÙẼ<(XWÚẼ)ĨWẼ.ÙÔVẬẼẹXẼỖYẼỖ1WÚẼWÚÙƠẼỮ?ỤẼ!>ĨWÚẼỘÌXẬẼò>@WẼỒỤP<Ẽ)4ÍẼỘÙ>ÍẼ<@<ẼÙÍ8ẼỬÙỸWÚẼỘÙỨẼỘYẼV=<ẼỘÌỘÙẼỖ*WẼÚỤĨWẬẼẻYẼỮỊẼỬỤỠWẼWÙỐWẼỔ}WÚẼỦ<Ẽ<>ỎWẼ7ƠVẼỘYẼỬÙỴƠẼÙÍ8ẼỬÙỸWÚẴẼoÙỴƠẼỔ}WÚẼ<ỤP.ẦẼỬÙỸWÚẼỬÙỴƠẼ<ŨVẼÙỤR>ẼỬÙÌỘẬẼỷẼỬÙXÍẼ7 ÍẼWÍ8ẼỮỊẼ5Õ8ẬẼụÙƠXẼụỤWẼ<0Ộ