Chế độ ăn tốt cho người bị đau đầu
Cập nhật: 14:30 09/12/2024 GMT+7
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng đau đầu. Vì vậy, bên cạnh dùng thuốc thì điều chỉnh chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm tần suất và cường độ các cơn đau đầu, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌô.%ỘỴ9ỘỤ Ộâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỘỲRâR-ẳ0]ỶIỒẵRằ0ỒỌô.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,Ộ]TỘế%ấỘâ7ỘặấR Ộâẳ3 ,ỘÝ1Ộ"7!Ộ]!$ Ộ.&ỘÝ.ƯâỘÝ.=Ộẻạ!Ộâ) .ỘâẳU ,ỘỴRấỘỴỮấMỘẺ)ỘẻVếLỘY$ ỘÝU .ỘỲậ ,Ộâ.ấ7ÝỘâ.)ỘỴ!*ấỘÝ.> .ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,ỘẻTỘ]eRỘÝ.3 Ộâ.eÝỘằ.W"Ộằ.ậỘ.ãằỘÝ1Ộâ.?Ộ,!ầằỘ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘÝcả ,ỘỴ9ỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘỴỮấLỘÝÚ!Ộâ.!& ỘÝ.ỬâỘ]cã ,ỘÝấ9ÝỘẵ7 ,ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY& .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌỖMỘÂỮ"ỘặấR Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ ỘỴ7!Ộẻạ!Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồRấỘỴỮấỘ]TỘâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘÝẫRỘ .!*ấỘY& .LỘÝ1Ộâ.?ỘêấỬâỘằ.SâỘâđỘÝSÝỘ ,ấế$ Ộ .Ự ỘỴà Ộ,!Ú Ộ .cỘÝỤ ,Ộâ.Ứ ,LỘỴ1!LỘâ.!%ấỘ ,ẫLỘỲ0Ộâ.ả!Ộâ!%âỘ.0ƯÝỘ ,.!$"Ộâẳ3 ,Ộ.à Ộ .cỘÝSÝỘY& .Ộ]ềỘẻ*Ộâ.Ữ Ộ[! .LỘ"UÝ.Ộ"SấLỘấỘ Ù0LỘêấỬâỘ.ấế%âỘ Ù0MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,0T!Ộẻ!&ÝỘỲậ ,Ộâ.ấ7ÝỘ,!Ú"ỘỴRấỘẻTỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ[<ằỘâ.ả!Ộâẳ0 ,ỘÝSÝỘâẳcả ,Ộ.ãằỘỴRấỘỴỮấỘ[è"Ộâ.Ỷ0Ộâẳ!&ấỘÝ.d ,Ộâ.Ữ Ộ[! .ỘYỬâỘâ.cả ,LỘÝSÝỘY!& Ộằ.SằỘ]T"Ộ,!Ú"ỘÝà ỘỴRấỘỴỮấỘâ7âỘ .ỬâỘ]TỘ ,cả!ỘY& .ỘÝỮ Ộ ,.>Ộ ,à!ỘẻTỘỴ!*ấỘÝ.> .ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,Ộằ.ậỘ.ãằMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌốậỘỴRấỘỴỮấỘÝ1Ộâ.?ỘỲ0Ộ .!*ấỘế%ấỘâ7Ộ,ỰếỘẳRỘ .c ,ỘÝ1Ộ"7!Ộ]!$ Ộ.&ỘÝ.ƯâỘÝ.=Ộẻạ!ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,MỘử,.!$ ỘÝdấỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘẻ!&ÝỘ]U"ỘỲẩ ,ỘÝ.ỬâỘâU0Ộ ,3âỘ .Ự ỘâU0LỘâ.eÝỘằ.W"ỘÝ.%ỘY!% ỘẵỪ LỘÝR;;Ỷ! ỶLỘẳcãấMMMỘÝ1Ộâ.?Ộ]TỘâSÝỘ .Ự Ộ,ỰếỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌĂỘ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘẵéỘỲẩ ,ỘÝR;;Ỷ! ỶỘâ.cả ,Ộêấế$ ỘỲX ỘỴ% ỘẵeỘ,!Ù Ộ ăỘÝSÝỘ"UÝ.Ộ"SấMỘứ.!ỘÝàỘâ.?Ộ[.6 ,Ộ .V ỘỴcãÝỘ]cã ,ỘÝR;;Ỷ! ỶỘặấỶ ỘỲậ ,LỘÝSÝỘ"UÝ.Ộ"SấỘÝ1Ộâ.?ỘÝ0Ộ]U!ỘẻTỘỲX ỘỴ% ỘỴRấỘỴỮấMỘẴeỘ,!S ỘỴ0U Ộâẳ0 ,Ộ]cã ,ỘÝR;;Ỷ! ỶỘ %ấỘYU Ộâ.cả ,Ộêấế$ Ộấ7 ,ỘâđỘ.R!ỘâSÝ.ỘÝTỘằ.$ỘâẳăỘ]$ Ộ"á!Ộ ,TếỘÝ1Ộâ.?ỘỲX ỘỴ% Ộ]0U!ỘỴRấỘỴỮấỘ TếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",Ộ!ỲIỒ!",_ỖƠPỔỖỖỞỜỞPPỚỠỜỖỞQỞỒỘÝ]RẵẵIỒ]!,.âY0ê-Ý0 âỶ âỒỘâ!â]ỶIỒô.%ỘỴ9ỘỤ Ộâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấ-Ộì .ỘỖMỒỘẵẳÝIỒ//!MYR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠỜỢỔ/ỖỠỚỲỖỔQỢỢỖỠâỞỖỜ]ỖMẽỶYằỒỘR]âIỒô.%ỘỴ9ỘỤ Ộâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấỒỘẽ!Ỳâ.IỒỖƠQỞỒỘ.Ỷ!,.âIỒỠƠPỒỘỲRâR-Rấâ.0ẳIỒỒỘỲRâR-0ẳ!,! R]IỒ.ââằẵJ//ẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mặ]â ẵM"ỶỲ!RÝỲ Mẻ /ỚƠỜỜỢỢQƠỖPỠỚQPỢỢỚỞ/ƠỔƠỜ/ỖƠ/Ỡ/ỲRấ-ỲRấ-Ơ-ỖỠỚỚỢỠỖQỔQỔỖPỞỞỜQỚPỠQỠM}ằ,ỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỘỲRâR-ằ]RÝỶ.0]ỲỶẳIỒử.VằỘÝ.ầỘâ.(Ý.ỘÚ .ỒỌẤ7 ,Ộ .!*ấỘẳcãấỘ]TỘâSÝỘ .Ự Ộ,ỰếỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẤ7 ,ỘẳcãấỘ]T"Ộ,!Ù Ộ ăỘ"UÝ.Ộ"SấỘẻTỘ,ỰếỘ"ỬâỘ cạÝLỘâđỘỴ1Ộ[(Ý.Ộ.0UâỘÝà ỘỴRấỘỴỮấMỘử,0T!ỘẳRLỘÝàỘâ.?ỘY<Ộ"ỬâỘ cạÝỘ.RếỘY<Ộ.UỘỴcả ,Ộ.ấế%âỘ[.!ỘỴ1!ỘÝb ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ]T"ỘêấỬâỘ.!& ỘÝà ỘỴRấỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌố0ỘỴ1LỘỴ!*ấỘÝ.> .ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,Ộẵ=ỘÝấ ,ỘÝỬằỘÝSÝỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘÝỮ Ộâ.!%âLỘ,!Ú"Ộẻ!$"ỘẻTỘa ỘỴ< .ỘỴcả ,Ộ.ấế%âLỘ,!ầằỘ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘÝcả ,ỘỴ9ỘỴRấỘỴỮấMỘứ.!ỘYaỘẵấ ,ỘỴỮếỘỴẫỘÝSÝỘẻ!âR"! LỘ[.0S ,ỘÝ.ỬâỘ .cỘ"R,!ỶLỘẻ!âR"! ỘõƠMMMỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,Ộâ.cỘ,!Ù ỘÝàỘYỦằLỘa ỘỴ< .Ộâ.Ữ Ộ[! .ỘẻTỘ ,ẫỘ ,0 LỘâđỘỴ1Ộ,!Ú"ỘỴcãÝỘỴRấỘỴỮấLỘÝÚ!Ộâ.!& ỘÝ.ỬâỘ]cã ,ỘÝấ9ÝỘẵ7 ,ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY& .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌƠMỘử.ẹ ,ỘỲcắ ,ỘÝ.ỬâỘÝỮ Ộâ.!%âỘÝ.0ỘÝàỘâ.?Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌự9âỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,ỘÝỰ ỘYŨ ,ỘẻTỘÝấ ,ỘÝỬằỘỴỮếỘỴẫỘÝSÝỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘÝỮ Ộâ.!%âỘÝ1Ộâ.?Ộ,!ầằỘ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘÝcả ,ỘỴ9ỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘỴỮấMỘốcạ!ỘỴỰếỘ]TỘ"9âỘẵ7ỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấỘ $ ỘYaỘẵấ ,JÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌựR,!ỶÒ/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌựR,!ỶỘ]TỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘẳỬâỘặấR Ộâẳ3 ,ỘỴ7!Ộẻạ!Ộ.0UâỘỴ9 ,ỘÝẫRỘ .!*ấỘÝàỘặấR Ộâẳ0 ,ỘÝàỘâ.?MỘử1ỘÝỮ Ộâ.!%âỘÝ.0ỘÝSÝỘÝàỘẻTỘỲỰếỘâ.Ữ Ộ[! .Ộ.0UâỘỴ9 ,ỘY) .Ộâ.cả ,LỘ,!Ú"ỘÝỤ ,Ộâ.Ứ ,LỘâ.cỘ,!Ù Ộ"UÝ.Ộ"SấLỘ,!ẹỘÝ.0Ộ]cã ,ỘỴcả ,Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘẻTỘ.ấế%âỘSằỘăỘ"dÝỘằ.ậỘ.ãằMỘử%ấỘÝàỘâ.?Ộ[.6 ,ỘỴcãÝỘÝấ ,ỘÝỬằỘỴẫỘ"R,!ỶỘÝ1Ộâ.?ỘÝ1ỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,Ộ .cJỘỴRấỘỴỮấLỘÝ.S ỘỤ LỘYấ8 Ộ 6 LỘ 6 LỘ"&âỘ"4!ỘẻTỘẵấếỘ .cãÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,.!$ ỘÝdấỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘ"R,!ỶỘÝ1ỘẻR!Ộâẳ2Ộ.ẹấỘ(Ý.Ộâẳ0 ,Ộẻ!&ÝỘ,!Ú"ỘỴRấỘỴỮấLỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘỴRấỘ éRỘỴỮấMỘử,cả!ỘY<ỘỴRấỘ éRỘỴỮấỘâ.cả ,ỘÝ1Ộ 8 ,ỘỴ9Ộ"R,!ỶỘâẳ0 ,Ộ"SấỘâ.ỬằỘ.à Ộẵ0Ộẻạ!Ộ ,cả!ỘY) .Ộâ.cả ,LỘỲ0ỘỴ1ỘYaỘẵấ ,Ộ"R,!ỶỘÝ1Ộâ.?Ộ,!ầằỘ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘÝcả ,ỘỴ9ỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘ éRỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ?ỘÝ1ỘỴẫỘ"R,!ỶLỘâẳ0 ,ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,ỘÝẫRỘ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘ éRỘỴỮấỘÝỮ Ộ]eRỘÝ.3 ỘÝSÝỘâ.eÝỘằ.W"Ộ,!TấỘ"R,!ỶỘ .cJỘ.Ú!ỘẵÚ LỘâ.<âLỘÝSÝỘ]0U!ỘẳRấỘ]SỘ"TấỘêR .ỘỴV"LỘỴVấỘỴáLỘẻđ ,LỘ]UÝLỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâLỘÝSÝỘ]0U!Ộ.UâMMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌẺ!âR"! Ộ .1"ỘõÒ/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘẻ!âR"! Ộ .1"ỘõỘÝ1ỘẻR!Ộâẳ2Ộ,!ầằỘÝ.ấế? Ộ.1RỘ Ụ ,Ộ]cã ,LỘỲấếỘâẳ)ỘÝ.dÝỘ Ụ ,Ộâ.Ữ Ộ[! .Ộ[.4ỶỘ"U .MỘử,ấ8 Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ,!TấỘẻ!âR"! Ộ .1"ỘõỘYR0Ộ,8"JỘÂ.<âỘỴ4LỘÝSLỘ,!RỘÝỮ"LỘâẳd ,LỘÝSÝỘ]0U!Ộ.UâLỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâLỘẳRấỘ]SỘêR .ỘỴV"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌứR]!Ò/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấỘ $ ỘYaỘẵấ ,ỘỴẫỘ[R]!ỘỴ?ỘÝỰ ỘYŨ ,ỘỴ!& Ộ,!Ú!LỘ,!Ú"ỘÝỤ ,Ộâ.Ứ ,ỘÝàỘYỦằỘẻTỘỴ!*ấỘ.2RỘ.ấế%âỘSằỘa ỘỴ< .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ?ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘÝấ ,ỘÝỬằỘỴẫỘ[R]!ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?LỘ ,cả!ỘY& .Ộ $ ỘỤ Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ,!TấỘ[R]!Ộ .cJÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳS!ỘÝỰếJỘô.ấ7!LỘYàLỘÝR"LỘYcă!LỘỴT0ỘẲRấỘêR .JỘẲRấỘY! RLỘÝÚ!Ộê0Ụ LỘ[.0R!ỘâỰếLỘÝTỘÝ.ấRỘtUâJỘtUâỘY(Ộ ,6LỘ.UâỘ.cạ ,ỘỲcà ,ỘôSÝỘ]0U!ỘỴVấJỘồVấỘỴỶ LỘỴVấỘỴ4LỘỴVấỘ]Ụ ,Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!Ọữ"Ỷ,R-ỚÒ/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌữ"Ỷ,R-ỚỘÝ1ỘẻR!Ộâẳ2ỘặấR Ộâẳ3 ,Ộâẳ0 ,Ộằ.2 ,ỘẻTỘỴ!*ấỘâẳ<ỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘỴỮấỘẻ)Ộ 1Ộ,!ầằỘ,!Ú"Ộẻ!$"LỘÝÚ!Ộâ.!& Ộ]cấỘâ.6 ,Ộ"SấỘẻTỘ.áỘâẳãỘÝ.dÝỘ Ụ ,Ộ Ù0MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõŨ ,ỘÝ.d ,ỘÝ.0Ộâ.ỬếỘẻ!&ÝỘâỤ ,ỘRÝ!ỲỘYỸ0Ộ0"Ỷ,R-ỚỘâẳ0 ,ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,ỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,Ộ ,Ụ Ộ ,đRỘÝSÝỘÝà ỘỴRấỘ éRỘỴỮấỘ.0ƯÝỘ]T"Ộ,!Ú"Ộ"dÝỘỴ9Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘÝ.ầ ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộ"9âỘ ,.!$ ỘÝdấỘỴcãÝỘâT!ỘâẳãỘÝẫRỘẺ!& ỘẾỘâ%ỘẶấ7ÝỘ,!RỘt0RỘứệLỘỴcãÝỘâ!% Ộ.T .ỘâU!ỘồU!Ộ.3ÝỘử0ẳâ.ỘôRẳ0]! RLỘâẳ0 ,ỘỖỞỘâấỮ ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘYŨ ,ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộ .!*ấỘRÝ!ỲỘYỸ0Ộ0"Ỷ,R-ỚỘâđỘÝSỘYỸ0ỘỴÙỘ]T"Ộ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘ"dÝỘỴ9Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘÝ.d ,ỘỴRấỘỴỮấỘăỘ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộâ.cả ,Ộêấế$ ỘY<ỘỴRấỘ éRỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,.!$ ỘÝdấỘÝ.>ỘẳRỘẳŨ ,LỘẻ!&ÝỘâỤ ,Ộ]cã ,ỘRÝ!ỲỘYỸ0Ộ0"Ỷ,R-ỚỘộẰgỘẻTỘốtgỘÝ1Ộâ.?Ộ]T"Ộ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘ"dÝỘỴ9Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘÝ.d ,ỘỴRấỘỴỮấMỘÂ.Ỷ0ỘÝSÝỘ .TỘ ,.!$ ỘÝdấLỘ ,.!$ ỘÝdấỘ TếỘÝấ ,ỘÝỬằỘYŨ ,ỘÝ.d ,Ộẵ! .Ộ.3ÝỘ.ãằỘ]ềỘẳŨ ,ỘÝà ỘỴRấỘÝ1Ộâ.?ỘỴcãÝỘỴ!*ấỘâẳ<Ộâ.6 ,ỘặấRỘẻ!&ÝỘâ.RếỘỴa!ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,LỘỲ0ỘỴ1Ộ"ăỘẳRỘÝS .ỘÝéRỘÝ.0Ộ .ẹ ,Ộằ.cà ,Ộằ.SằỘ"ạ!ỘỴ?Ộ[!?"Ộẵ0SâỘÝà ỘỴRấỘ"U Ộâ( .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",Ộ!ỲIỒ!",_ỖƠPỔỖƠỞPỢƠỢỔPỔỢỠỞỔỒỘÝ]RẵẵIỒ]!,.âY0ê-Ý0 âỶ âỒỘâ!â]ỶIỒô.%ỘỴ9ỘỤ Ộâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấ-Ộì .ỘỚMỒỘẵẳÝIỒ//!MYR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠỜỢỔ/ỖỠỚỲỖỔQỢỢỖỠâỢỔỖỚ]ƠMẽỶYằỒỘR]âIỒô.%ỘỴ9ỘỤ Ộâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấỒỘẽ!Ỳâ.IỒPỔỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỢỚỚỒỘỲRâR-Rấâ.0ẳIỒỒỘỲRâR-0ẳ!,! R]IỒ.ââằẵJ//ẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mặ]â ẵM"ỶỲ!RÝỲ Mẻ /ỚƠỜỜỢỢQƠỖPỠỚQPỢỢỚỞ/ƠỔƠỜ/ỖƠ/Ỡ/ỲRấ-ỲRấ-Ỗ-ỖỠỚỚỢỠƠỜỔỜỔỞỖƠỖƠỞỚPỢỔỠPM}ằ,ỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỘỲRâR-ằ]RÝỶ.0]ỲỶẳIỒử.VằỘÝ.ầỘâ.(Ý.ỘÚ .ỒỌõaỘẵấ ,Ộ0"Ỷ,R-ỚỘâđỘÝSỘYỸ0Ộ,!ầằỘ,!Ú"ỘâỮ ỘẵấỬâỘẻTỘ"dÝỘỴ9Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘÝ.d ,ỘỴRấỘ éRỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌỚMỘừcấỘềỘ[.!ỘêỰếỘỲe ,ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY<ỘỴRấỘỴỮấÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!Ọử$ Ộ.4!ỘềỘ[!% ỘÝẫRỘÒ/!ỌỘÒ!ỌYSÝỘẵ{JỘÒ/!ỌÂẳcạÝỘ[.!Ộâ.RếỘỴa!ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ LỘ ,cả!ỘY& .Ộ $ Ộâ.R"Ộ[.Ú0ỘềỘ[!% ỘYSÝỘẵ{ỘỴ?ỘỴcãÝỘâcỘẻỬ Ộằ.ậỘ.ãằMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌốấếỘâẳ)ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ ỘỴẫỘÝ.ỬâLỘÝỰ ỘYŨ ,JỘÒ/!Ọứ.6 ,Ộ $ ỘÝ.>ỘâVằỘâẳấ ,ỘẻT0Ộ"9âỘẻT!Ộ]0U!Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ"TỘÝỮ ỘỴRỘỲU ,Ộ.1RỘâ.eÝỘỴà MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌẤ7 ,ỘỴẫỘ cạÝJỘÒ/!ỌồỰếỘ]TỘY!& Ộằ.SằỘẳỬâỘặấR Ộâẳ3 ,Ộẻ)Ộ"ỬâỘ cạÝỘ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộ ,ấế$ Ộ .Ự Ộ,ỰếỘỴRấỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!Ọự9âỘẵ7Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ $ ỘcấỘâ!$ JÒ/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẲRấỘ]SỘêR .JỘôÚ!ỘY1Ộê6!LỘẳRấỘY! RLỘÝÚ!Ộê0Ụ MMMỘôSỘYỸ0JỘôSỘ.8!LỘÝSỘ ,đLỘÝSỘâ.ấLỘÝSỘÝà"MMMỘôSÝỘ]0U!Ộ.UâJỘtU .Ộ .Ự LỘ1ÝỘÝ.1LỘ.UâỘỴ!*ấMMMỘÂẳS!ỘÝỰếJỘô.ấ7!LỘYàLỘặấÚỘ"3 ,MMMỘử,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâJỘsU0Ộ]dâLỘế% Ộ"UÝ.MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!ỌÂ.eÝỘằ.W"Ộ $ Ộ.U ỘÝ.%JÒ/!ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ8Ộấ7 ,ỘÝ1Ộ,RẵJỘô1Ộâ.?Ộ,ỰếỘ"ỬâỘ cạÝỘẻTỘ[(Ý.Ộâ.(Ý.ỘỴRấỘỴỮấMỘẲcãấỘY!RJỘừT"Ộ,!Ù Ộ"UÝ.Ộ"SấỘẻTỘ,ỰếỘỴRấỘỴỮấMỘồ8ỘỤ Ộ .R .JỘÂ.cả ,ỘÝ.dRỘ .!*ấỘÝ.ỬâỘYỸ0ỘYÙ0Ộ.2RLỘỴcả ,ỘẻTỘ"ấ7!LỘ[.6 ,Ộâ7âỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶMỘÂ.eÝỘằ.W"ỘÝ.%ỘY!% ỘẵỪ JỘÂ.cả ,ỘÝ.dRỘ .!*ấỘÝ.ỬâỘằ.ẩỘ,!RỘẻTỘÝ.ỬâỘYÚ0ỘặấÚ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,0T!ỘẳRỘÝỮ Ộ]cấỘềỘ[%âỘ.ãằỘÝ.%ỘỴ9Ộẵ! .Ộ.0UâLỘ ,.>Ộ ,à!Ộ.ãằỘ]ềLỘâẳS .ỘÝỤ ,Ộâ.Ứ ,LỘâVằỘâ.?ỘỲẩÝỘỴ*ấỘỴƯ LỘ ,ẫỘỴẫỘ,!ỬÝMỘÂVằỘâ.?ỘỲẩÝỘ,!ầằỘ,!Ú"ỘẵâẳỶẵẵỘẻTỘÝÚ!Ộâ.!& ỘâấỮ Ộ.0T Ộ"SấMỘs!ỬÝỘ ,ẫỘ ,0 Ộẵ=Ộ,!ầằỘÝàỘâ.?Ộằ.ẩÝỘ.8!ỘẻTỘ,!Ú"ỘÝỤ ,Ộâ.Ứ ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌÂMẴỘOÂ.Ỷ0ỘẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mẻ ÓÒ/ằỌ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)