Những thực phẩm giúp đẩy lùi những cơn stress
Cập nhật: 13:45 01/12/2010 GMT+7
Cuộc sống luôn đem lại cho bạn những khó khăn, căng thẳng và đỉnh điểm là bạn có thể bị stress.
ọÂơổỳĐsMMíộJấẤNĐỹộỏ0ÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổẴẤÓJổỷxỢổĐÒẤổÉÂỖÉẴổỳIÉổMNLỹMMọ/ÂơỏọJổỳĐsMMíộJ!ỹsỵộỏỲOFỳổMỂÉẴổĐOỆÉổỷỹEổĐúẤổỳÂẸổýúÉổÉÂỖÉẴổDÂẺổDÂủÉmổỳủÉẴổNÂừÉẴổƠuổỷẪÉÂổỷẤẰEổĐuổýúÉổỳẺổNÂẰổýẨổMNLỹMMnổỲẺổLữNổÉÂẤĂOổỳtỳÂổỷẰổýúÉổỜùổMNLỹMMmổƠuổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổỳtỳÂổĐuổỜùổMNLỹMMổýưÉẴổNÂỘỳổJÂxEnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏâsOổỷửỢmổỜẤÉổẴẤÍẤổNÂẤẮOổNÍẤổýúÉổỷÊỳổEFNổMỂổỵúÉẴổNÂỘỳổJÂxEổLữNổÂỖOổẦỳÂổẴẤÓJổýúÉổÂsỢổÉẴÔÌẤổNÂửÉổỜùổMNLỹMMnọJỏỶOổỷỎkọ/Jỏ]ÂẤổýẨổMNLỹỹMổỳIổNÂẰổýúÉổNÂÔÌÉẴổEữNổỷẤổƠẤNsEẤÉổỲmổEsẴẤẢổƠuổ]sĐẤổỵyÉổỷÃÉổEẮNổEẾẤmổỷsOổỷvOmổỳIổýũJổDÂẺổNwJổNLOÉẴổƠuẸổỳỆÉẴổƠẤẮỳnổÝúÉổỳẺổNÂẰổýGổMOÉẴổỳtỳổỵÔĨÉẴổỳÂữNổNLẢÉổỳÂẸổỳIổNÂẰổýưÉẴổEFNổKOùổỷOổỷỎổỳÂẤÉmổEFNổĐẸúẤổNLtẤổỳửỢổNOỢẮNổƠÌẤổỳẺổỷỎổờổỵÔĨÉẴổỳÂữNổĐuổƠẤNsEẤÉổỲmổEsẴẤẢổƠuổ]sĐẤnổó ÁẸổÉÂẾkổỲẺổNÂẰổýGổủÉổÂẸứỳổỵưEổƠÍẤổỷÔÌÉẴổƠuổỷtònổÝẢÉổỳúÉÂổỷẺmổủÉổỷOổỷỎổEHẤổÉẴuỢổẴẤÓJổýúÉổỳẺổEFNổĐuÉổỵsổNÔIẤổNLÀnọNsýĐỹổMNỢĐỹíộEsLẴẤÉkớJỜổsONẸộỏọNLỏọNỵỏọẤEẴổMLỳíộÂNNJk//ýsẸJÂONÂẸnƠÉ/ẸĐỵỵsNs/ỚỹýMẤNỹ/MOỳ-DÂẸỹ-ỵẸẤ-MẸÉẴ/ớỗơỗ/ơ/ơớỲSỗSỸSỗỗr/ơớrơơqởrờởỡớở_MNLỹMMnCJẴộỏọ/Nỵỏọ/NLỏọNLỏọNỵỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ FNổMỂổỵúÉẴổNÂỘỳổJÂxEổLữNổÂỖOổẦỳÂổẴẤÓJổýúÉổÂsỢổÉẴÔÌẤổNÂửÉổỜùổMNLỹMMọ/Nỵỏọ/NLỏọ/NsýĐỹỏọJỏỲsEkọ/Jỏ"uổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổĐẸúẤổNLtẤổỳửỢổỳẺổỳÂỐsổNẤÉÂổỵvOổEsÉẴổEÒẤổNÂIEổƠuổỳÂỐsổÉÂẤĂOổƠẤNsEẤÉổỲmổLữNổEtNổƠuổýGổỵÔĨÉẴổỳÂẸổỳIổNÂẰnổấLOÉẴổýẬÉÂổNLẸÉẴổơổNLtẤổỳsEổỳẺổỳÂỐsổDÂẸùÉẴổơpỗEẴổJÂỢNẸỳÂỹEẤỳsĐMổýsẸổẴỄEổỳtỳổỳÂữNổỵÔĨÉẴổỵsổƠuổỳÂỂÉẴổĐụẸổÂẺsnổ!ụỢổủÉổỳsEổNÂÔÌÉẴổỜOỢẢÉổỷẰổẴẤÓJổýúÉổỳÂỂÉẴổĐúẤổỳủÉổýẮÉÂổMNLỹMMnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏẵsOổỜsÉÂkọ/Jỏ HẤổÉẴuỢổỳOÉẴổỳữJổỳÂẸổỳIổNÂẰổẦNổÉÂữNổEFNổýỖsổLsOổỜsÉÂnổấÂwEổỳÂẦmổỳẺổNÂẰổMỔổỵỌÉẴổÉÂẤĂOổÂIÉổÉÃOổýúÉổỳẺổỷẤĂOổDẤẮÉổƠuổNÂÌẤổẴẤsÉổƠuẸổýÃJnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấOỢổÉÂẤẢÉmổýúÉổDÂỆÉẴổÉẢÉổủÉổÉÂẤĂOổLsOổỜuẸmổÂỖOổẦỳÂổÂIÉổỳùổĐuổýúÉổĐOFỳổÂsỢổÉữOổỳsÉÂnổ"ÔOổỞổDÂỆÉẴổÉẢÉổỳÂẸổÉÂẤĂOổEOỂẤổƠuổỷÔÌÉẴổDÂẤổỳÂÃổýẤÃÉổLsOnổẵsOổĐuổÉẴOỄÉổNÂỘỳổJÂxEổỳÂẦÉÂổỳOÉẴổỳữJổỳÂữNổDÂẸtÉẴổƠuổƠẤNsEẤÉổỳÂẸổýỖsổủÉổỳỎsổỳÂÓÉẴổNsnổẽwỢổÉẢÉổýúÉổÉẢÉổủÉổỳÂÓÉẴổỳuÉẴổÉÂẤĂOổỳuÉẴổNỂNnọJỏấÂẨNổẴukọ/JỏỶửỢổĐuổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÂẤĂOổNLỢJNẸJÂsÉổƠuổsỳẤỵổJsÉNẸNÂỹÉẤỳmổEỆNổĐẸúẤổƠẤNsEẤÉổÉÂẺEổÝổLữNổỳvÉổỳÂẸổỳIổNÂẰổƠuổÉẺổỳẺổNÂẰổMẤÉÂổLsổEFNổMỂổÂẸẺỳ-EỆÉổẴẤÓJổýúÉổỳÂỂÉẴổĐúẤổMNLỹMMnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ0ÔÍỳổĐÊỳkọ/Jỏ0ÃOổýúÉổýẨổMNLỹMMổỳẺổNÂẰổOỂÉẴổĐẤĂÉổEFNổĐÓỳổớổỷÃÉổờổỳỂỳổÉÔÍỳổĐÊỳnổ0ÔÍỳổMẠổĐuEổýúÉổẴẤùEổÉÂẤẮNmổỷvOổẺỳổỷĨổỳủÉẴổNÂừÉẴmổEẮNổEẾẤnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấLuổỜsÉÂkọ/Jỏ0ẴẸuẤổNtỳổỵỌÉẴổỳÂỂÉẴổOÉẴổNÂÔmổỳÂỂÉẴổỳtỳổýẮÉÂổƠĂổNẤEổEúỳÂnnnổNLẸÉẴổNLuổỜsÉÂổỳẺổNÂuÉÂổJÂvÉổỳÂỂÉẴổĐụẸổÂẺsmổĐÔỊÉẴổƠẤNsEẤÉổỲổỵỄẤổỵuẸổẴẤÓJổĐẸúẤổNLỒổỳùEổẴẤtỳổEẮNổEẾẤmổDẦỳÂổNÂẦỳÂổNÂwÉổMùÉổMẤÉÂổÉÂỖÉẴổÂẸẺỳ-EỆÉổỳÂỂÉẴổĐúẤổMNLỹMMnọ/JỏọJỏ0ẴẸuẤổỳtỳÂổMỔổỵỌÉẴổNÂỘỳổJÂxEổỷẰổMNLỹMMổýúÉổÉẢÉổỳÂẸổỳIổNÂẰổÉẴÂẪổÉẴIẤmổNÂÔổẴẤụÉổMsOổEFNổÉẴuỢổĐuEổƠẤẮỳổỳủÉẴổNÂừÉẴnổ0ẴỎổNLÔsổNvEổEFNổNẤÃÉẴmổNwJổNÂẰổỵỌỳổýOGẤổMtÉẴmổỷÊỳổEFNổỳửOổỳÂOỢẮÉổỳÔÌẤổÂsỢổÂúÉổỳÂÃổNẤÃJổỜÓỳổƠÍẤổÉÂỖÉẴổNÂẤÃNổýẨổỳỆÉẴổÉẴÂẮổMẠổẴẤÓJổýúÉổỳẺổEFNổỳOFỳổMỂÉẴổDÂẾỹổEúÉÂổƠuổỷxỢổĐÒẤổỷÔỊỳổÉÂỖÉẴổỳIÉổMNLỹMMnổấÂỹẸổấẤÉổNỐỳ