6 vị thuốc tự nhiên giúp ngăn ngừa tăng huyết áp cực hiệu quả ít người biết
Cập nhật: 07:58 21/09/2025 GMT+7
Tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, một số thảo dược tự nhiên như có thể sử dụng một giải pháp hỗ trợ an toàn và hiệu quả.
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙYỪoảỪgahc{ỪglỪẵaá2ẵỪ9áiệỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪ{l{Ừaá5hỪểh=ỪàgỪẵ9ĩẽáỪ>á3gÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙG%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪgaĩẽẵ9Ừ}á7ẵỪgá3ẵỪ,ẳỪga!ẳỪẵaĩẵ9Ừặ#áỪ9,ọỪễỶỪẵaá4hỪ>á3ẵỪ{ajẵ9Ừẵ9họỪaá6ẳỪẵaĩỪ[đgỪểhôQỪẵadáỪẳỸhỪ{ẹỪgáẳQỪfhọỪga(ẵRỪủ2ẵỪ{#ẵaỪoá5{Ừgh,ẵỪgaịỪệaỸ{Ừ[dỪ[á4hỪgễảỪ{ịỶỪ>Ỹ{ỪfăQỪẳđgỪfcỪga=âỪ}ĩê{ỪglỪẵaá2ẵỪẵaĩỪ{ấỪga6ỪfmỪ}ìẵ9ỪẳđgỪ9á=áỪệaỸệỪaéỪgễêỪỶẵỪgâ@ẵỪo@Ừaá5hỪểh=RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙGẩáỪặ@Ừ9áỶỪoảỪ9áiệỪa#Ừahọ3gỪỸệÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGẩáỪặ@ỪẳđgỪặâ#áỪ{,ọỪ{ấỪẳíáỪgaẹẳỪẵdẵ9Ừo@Ừ{ỶọQỪ[ĩê{ỪĩỶỪ{ahđẵ9Ừễđẵ9Ừễ$áỪgễâẵ9Ừoá5{Ừ[á4hỪgễảỪẵaá4hỪ>5ẵaỪg(gQỪẵ9â@áỪoá5{Ừ[ĩê{ỪfmỪ}ìẵ9Ừặ@ẳỪẵ9họ2ẵỪặá5hỪẵ.hỪ%ẵRỪGẩáỪ{ajỶỪẵaá4hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪo@Ừ[?{ỪgàẵaỪằaỸẵ9Ừằah)ẵQỪ{ấỪga6Ừ9áiệỪgaĩỪ9á$ẵỪ{ẹỪ>*ệỪo@Ừ9á$ẵỪẳ#{aỪ>&ẵ9Ừ{Ỹ{aỪg%ẵ9Ừgeẵ9ỪaêệỪâòágỪẵágễá{RỪẰ3gỪểh=Ừặ@QỪẳỸhỪặĩhỪgabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9ỪaẹẵQỪ9áiệỪeẵỪ[ảẵaỪo@Ừa#Ừahọ3gỪỸệRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙỹkẵ9Ừ9áiệỪẳỸhỪặĩhỪgabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỹkẵ9Ừ{ấỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừặ@ẳỪ9á$ẵỪẳ#{aỪẳỸhQỪ9áiệỪẳỸhỪặĩhỪgabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9ỪaẹẵỪo@Ừ9á=ẳỪỸệỪặl{Ừặ2ẵỪga@ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aRỪẲđgỪfcỪẵ9aá2ẵỪ{jhỪ{aâỪga.ọỪ{Ỹ{ỪaêệỪ{a.gỪgễâẵ9Ừ9kẵ9Ừ{ấỪga6Ừaâ#gỪ[đẵ9Ừgĩẹẵ9ỪglỪẵaĩỪẳđgỪặâ#áỪgahc{Ừ{a ẵỪằ2ẵaỪ{ỶẵòáQỪ9áiệỪặ@ẳỪgaĩỪ9á$ẵỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪgễẹẵỪòhẵ9ỪểhỶẵaỪẳ#{aỪẳỸhQỪgkỪ[ấỪặ@ẳỪ9á=ẳỪahọ3gỪỸệRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỹkẵ9Ừ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừ{ajẵ9ỪẳáẵaỪặ@Ừ{ấỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪgâ@ẵỪệa!ẵỪo@Ừgễá9ặọ{]ễá}]Ừgễâẵ9ỪẳỸhRỪẶĩêẵ9Ừ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâỪ{ấỪga6Ừ9,ọỪòẹỪonỶỪ[đẵ9Ừẳ#{aQỪặ@ẳỪ{aâỪẳ#{aỪẳỸhỪ{jẵ9ỪaẹẵỪo@Ừa ệỪặ#áQỪ9,ọỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệRỪOá5{Ừ9á=ẳỪ{aâặ]fg]ễâặỪ9áỸẵỪgá3ệỪ9áiệỪ{=áỪgaá5ẵỪfj{Ừằaẩ]Ừẳ#{aỪẳỸhRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//áR>ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỮXVÝ/ỮỰW}ỰỰÝXỲỮỲgVỲặỬRó]>ệỨỪỶặgỖỨYỪoảỪgahc{ỪglỪẵaá2ẵỪ9áiệỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪ{l{Ừaá5hỪểh=ỪàgỪẵ9ĩẽáỪ>á3gỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨÙớẵaỪẳáẵaỪaậỶỠỪFahgg]ễỪFgâ{ằÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙF=Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙF=Ừễ.gỪ9á@hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶQỪ{ấỪgỸ{Ừ}ìẵ9ỪằaỸẵ9Ừằah)ẵQỪằaỸẵ9Ừoá2ẳỪo@ỪằaỸẵ9Ừẵ.ẳRỪẴanẵ9ỪaêệỪ{a.gỪglỪẵaá2ẵỪẵ@ọỪ{ấỪgễâẵ9Ừf=Ừ{ấỪga6Ừặ@ẳỪ9á=ẳỪahọ3gỪỸệỪ>&ẵ9Ừ{Ỹ{aỪg%ẵ9ỪâòágỪẵágễá{Ừgễâẵ9Ừ{ẹỪga6Ừo@Ừặ@ẳỪ9á$ẵỪẳ#{aỪẳỸhRỪẰaáỪ{Ỹ{Ừẳ#{aỪẳỸhỪ[ĩê{ỪgaĩỪ9á$ẵỪo@ỪẳếỪễđẵ9QỪẳỸhỪf1ỪặĩhỪgabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9ỪaẹẵQỪặ@ẳỪ9á=ẳỪỸệỪặl{Ừặ2ẵỪga@ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aRỪứá4hỪẵ@ọỪằabẵ9Ừ{aãỪ9áiệỪa#Ừahọ3gỪỸệỪẳ@Ừ{ầẵỪ9á=ẳỪ9ỸẵaỪẵ?ẵ9Ừ{aâỪgáẳQỪ9áiệỪgáẳỪaâ#gỪ[đẵ9Ừaá5hỪểh=ỪaẹẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙA@ẵaỪg,ọÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙA@ẵaỪg,ọỪ{ajỶỪẵaá4hỪâễ9Ỷẵâfhặ8hễQỪẳđgỪaêệỪ{a.gỪ[$Ừ[ĩê{Ừ{ajẵ9ỪẳáẵaỪặ@Ừ{ấỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừa#Ừahọ3gỪỸệRỪAêệỪ{a.gỪẵ@ọỪ9áiệỪ9á=ẳỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hỪTẶưẶUỪo@Ừ{a.gỪ>"âỪgễhẵ9ỪgàẵaỪTgễá9ặọ{]ễá}]UỪgễâẵ9ỪẳỸhQỪgkỪ[ấỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪflỪaạẵaỪga@ẵaỪ{Ỹ{Ừẳ=ẵ9Ừ>ỸẳỪgễ2ẵỪga@ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aRỪẰaáỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪgabẵ9ỪgaâỸẵ9QỪahọ3gỪỸệỪf1Ừ[ĩê{Ừ}họỪgễạỪếỪẳj{ỪeẵỪ[ảẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỂh]ễ{]gáẵỪgễâẵ9Ừa@ẵaỪg,ọỪ9áiệỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪgễẹẵỪgễâẵ9Ừga@ẵaỪẳ#{aỪẳỸhỪ[ĩê{ỪgaĩỪ9á$ẵQỪặ@ẳỪ{aâỪẳ#{aỪẳỸhỪ9á$ẵỪẵếỪo@ỪẳỸhỪặĩhỪgabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9ỪaẹẵQỪgkỪ[ấỪ9á=ẳỪỸệỪặl{Ừặ2ẵỪga@ẵaỪẳ#{aRỪẲđgỪfcỪgamỪẵ9aá5ẳỪặ,ẳỪf@ẵ9Ừ{aâỪga.ọQỪếỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪ>ảỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệQỪoá5{Ừ>eỪfhẵ9Ừ{aá3gỪòh.gỪgkỪa@ẵaỪg,ọỪ9á@hỪểh]ễ{]gáẵỪ[$Ừ9áiệỪ9á=ẳỪ[Ỹẵ9Ừằ6Ừahọ3gỪỸệỪg,ẳỪgahỪT{aãỪfcỪgễ2ẵURÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙẴ9a5Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũhễ{hẳáẵỪgễâẵ9Ừẵ9a5Ừ{ấỪ[?{ỪgàẵaỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪo@Ừ{acẵ9Ừoá2ẳỪẳ#ẵaỪẳ1QỪ9áiệỪ>=âỪo5Ừo@Ừ{=áỪgaá5ẵỪ{aj{Ừẵ%ẵ9Ừ{ịỶỪặẻệỪẵđáỪẳbQỪgkỪ[ấỪ9áiệỪẳ#{aỪẳỸhỪ9á$ẵỪẵếỪgcgỪaẹẵỪo@Ừ}họỪgễạỪahọ3gỪỸệỪeẵỪ[ảẵaRỪũhễ{hẳáẵỪ{ỉẵ9Ừặ@ỪẳđgỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪẳ#ẵaQỪ9áiệỪgễhẵ9ỪaầỶỪ{Ỹ{Ừ9c{ỪglỪ}âQỪặ@ẳỪ9á=ẳỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừg3Ừ>@âỪo@Ừẳ#{aỪẳỸhRỪOá5{Ừ9á=ẳỪfgễ]ffỪâòọỪaấỶỪ9áiệỪ>=âỪo5Ừa5ỪgáẳỪẳ#{aQỪgkỪ[ấỪ9ấệỪệa!ẵỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệÁẵg]ễGágặ]ỨÙỂh3Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỂh3Ừ{ajỶỪ{Ỹ{ỪaêệỪ{a.gỪaâ#gỪgàẵaỪfáẵaỪaậ{QỪ[?{Ừ>á5gỪặ@ỪũáẵẵỶẳỶặ}]aọ}]RỪũa.gỪẵ@ọỪ{ấỪằa=Ừẵ%ẵ9ỪgỸ{Ừ[đẵ9Ừặ2ẵỪ{ẹỪgễẹẵỪgễâẵ9Ừga@ẵaỪẳ#{aỪẳỸhQỪ9áiệỪ{aiẵ9ỪgaĩỪ9á$ẵỪo@Ừ9á$ẵỪẵếRỪẰaáỪ{Ỹ{Ừẳ#{aỪẳỸhỪ9á$ẵỪễỶQỪfj{Ừ{=ẵỪgễâẵ9Ừặầẵ9Ừ[đẵ9Ừẳ#{aỪ9á=ẳỪòhcẵ9QỪgkỪ[ấỪặ@ẳỪ9á=ẳỪỸệỪặl{Ừặ2ẵỪga@ẵaỪẳ#{aQỪ9áiệỪahọ3gỪỸệỪ[ĩê{Ừa#Ừòhcẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ9â@áỪễỶQỪểh3Ừễ.gỪ9á@hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪẳ#ẵaỪẵaĩỪệâặọệa]ẵâặQỪ8ặỶoâẵâá}Ừo@ỪỶòágỪệa]ẵâặá{RỪũỸ{Ừ{a.gỪẵ@ọỪ9áiệỪgễhẵ9ỪaầỶỪ{Ỹ{Ừ9c{ỪglỪ}âQỪ9á=ẳỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừg3Ừ>@âỪo@Ừ9á=ẳỪoá2ẳQỪgkỪ[ấỪ{=áỪgaá5ẵỪ{aj{Ừẵ%ẵ9Ừẳ#{aỪẳỸhỪo@ỪaéỪgễêỪa#Ừahọ3gỪỸệRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệFâhễ{]ỨÙẴ9hdẵỪoâoRoẵÚ/ệÙ