GMT+7
4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈỊŨỈỎN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN@=ƠạNƯ#UàNẫ2N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#Ị/ŨỈỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈỊŨỈuYạNŨỚ!NỪỔ!@Nà#âƯN#=Ỳ!N#Ơ!#Nàa%!#N@=Ờ.NƯT!N#(QƯN.ạ]!N;=Ỵ.Ná(ỖàNƯT!N!Q!@GNậ=ỲƯNŨ0Náạ!@N!#=ÝạNà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạNƯ#UàNẫ2N#2!NậƠ(NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N,ƠN. àNƯỖƯ#NàạbỲàNậ4=NỪỴNỪỚàNỪặ5ƯN.ăƯNà=XạNỪ)HỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu#=ÝạN!@ặ4=Nà#ặ4!@NƯ)N9ạỔ!N!=Ỳ.NáỔ=N,Ú.NaP!@NỞ!NàaỖ=NƯTbN@TbNàỞ!@NƯT!HNÀạbN!#=X!GNà#Ự(NÀỚ8NƯ#$Nl=!#NỨặ7!@Nơ(ỔNrdGN,ặ5!@NƯ#UàNẫ2Nàa(!@NàaỖ=NƯTbNƯ)N,=X!N9ạỔ!NỪY!N@=Ờ.NƯT!N!#=ÝạN#2!NƯằ!@N!#ặNàạT!Nà#ắNà]àN#2!NƯỖƯN;YN#(ỚƯ#NỞ!N;=X!@N#Ớ!NƯ#YNƯỔ,(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt àN!@#=X!NƯẳạN!Ở.NÒOÓỐNàaX!NÀỚ8NƯ#$Nl=!#NỨặ7!@NsT.NáƠ!@Nơ(ỔNrdNỪỢNƯ#(Nà#UbN!#ầ!@N!@ặ4=Nà=XạNà#ăNỊạỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/Ọ-,(Ổ=-!@ạ-Ư(Ư-!@ạbỰ!-#Ổà-à(à-Ư#(-!@ạ(=-ŨỰ!#-ỨỔ=-à#Ổ(-Ứạ(!@-ÓÔỘÒỌÓOÒOÓÓỎÕÒÔỎỘÒH#à.MNàỔa@ỰàẼMỌN,(Ớ=N!@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàNà]àNƯ#(N!@ặ4=NŨỲ!#NỪỖ=Nà#Ỗ(NỪặ4!@MỈ!@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàỊ/ỔỈỊ/ạỈN@=ƠạNƯ#UàNẫ2Ná(Nậ3=N!@ặ4=NỞ!N!@ằNƯ]ƯNà=!#NƯ#YNƯ)NàeN,ỲNàaỔ(NỪ0=NƯ#UàN;#=N!@#&N!@2=NƯỔ(N#2!HNm=ÝạN!ƠbN@)8N8#Ú!NỪỖ!@N;ỴNàa(!@Nậ=ỲƯN@=Ờ.NƯT!NậƠN;=Ỵ.Ná(ỖàNƯT!N!Q!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈjỖƯNá?NƯ#ạbX!N;#(ỔNà=XạN#)ỔGNÀÁHNẨ=,,Njạ,á=Ựẩ=ƯzN,Ơ.Nậ=ỲƯNàỚ=NÀaạ!@NàT.NBNàYNỗỔáàa(Ự!àỰa(,(@bNỆNl=@Ựáà=ậỰNơỰỔ,à#N6Nk#Ổa,Ựáà(!GNuỔ.NkỔa(,=!ỔNÍơ(ỔNrdÌNƯ#(NŨ=YàỄNÀaỖ=NƯTbNƯ#ẳỔN!#=ÝạNƯ#UàNẫ2GNƯ)Nà#ỴN@=ả8N#1Nàa5NáẳƯN;#{ỰNỪặ4!@Naạ àGNáẳƯN;#{ỰNà=.N.ỚƯ#NậƠN@=Ờ.N!@ạbNƯ2N.ỠƯN. àNá]NŨỲ!#Nạ!@Nà#ặHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzNƯ#(NŨ=YàNàaỖ=NƯTbNƯ)Nà#ỴN@=ả8NŨỚ!N@=Ờ.NƯT!N!YạNŨ=YàNƯỖƯ#N,âỔNƯ#>!N,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNậƠNà#4=NỪ=Ỵ.NỞ!NàaỖ=NƯTbNƯằ!@N!#ặNá]N,ặ5!@NŨỚ!Nà=XạNà#ăN.1=N!@ƠbHNÀ#Ự(NÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzGNàaỖ=NƯTbN,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8NƯ#UàNẫ2NỨ"=NỨƠ(GN,cNàặ6!@NƯ#(Nậ=ỲƯNà=XạN#)ỔN,Ơ!#N.Ớ!#NậƠN@=Ờ.NƯT!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(NÀ#ặNậ=Ỳ!NBN;#(ỔNơ(ỔNrdGN. àNàa(!@N!#ầ!@N,5=N$Ư#NàạbỲàNậ4=NƯắỔNƯ#YNỪ NỞ!N!#=ÝạNƯ#UàNẫ2N,ƠNỊạỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/ÓO-,(Ổ=-à#ạƯ-8#Ổ.-@=Ổạ-Ư#Ổà-ẫ(-#Ổ!@-ỨỔạ-Ư#(-@=Ổ.-ƯỔ!-ÓÔỘÒỌÓÒÓỘÓÔÒÔÓÓÓỐỘH#à.MNàỔa@ỰàẼMÓON,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạNƯ#UàNẫ2N#Ơ!@NỪÚạN@=ả8N@=Ờ.NƯT!MỈà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạNƯ#UàNẫ2Ị/ỔỈỊ/ạỈN@=ả8NŨỚ!NƯỜ.Nà#UbN!(N#2!GNỨ(NỪ)NŨỚ!NáWNỞ!NậƠ(N$àN#2!HNl(NƯ#UàNẫ2N#<ỔNàỔ!N#ảàN!ặ3ƯNàẵNaạ àNậƠNàỚ(Nà#Ơ!#N. àNƯ#UàN@=]!@N!#ặN@Ự,GN,Ơ.NƯ#Ù.Nà]ƯNỪ Nà=XạN#)ỔN#(Ơ!Nà(Ơ!HNu#ầ!@NƯ#UàNẫ2NỨỚ!@N!ƠbNáWN;Ử(NỨƠ=Nà#4=N@=Ổ!N,Ơ.Na1!@NỨỚNỨƠbGNƯ)N!@#?ỔN,ƠNà#ẳƯNỞ!N.UàN!#=ÝạNà#4=N@=Ổ!N#2!NỪỴNỪ=NàẵNỨỚNỨƠbNỪY!Naạ àN!(!NậƠNỨ(NỪ)N,Ơ.NƯ#Ù.NƯ2!NỪ)=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzN@5=NcNỎN,âỔNƯ#>!NàaỖ=NƯTbN#Ơ!@NỪÚạNậÝN#ặ2!@Nậ*GNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@NậƠN,5=N$Ư#NáẳƯN;#{ỰNƯã!@Nậ3=NƯỖƯNƯ[!@Nà#ẳƯN;YàN#58N!#ầ!@N,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN!ƠbNậƠ(Nà#)=N9ạỰ!NỞ!Nạ]!@N#Ơ!@N!@ƠbNƯắỔNŨỚ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÓHNỹạỜN.T.Nẫ[=N@=ƠạNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ô/ÒỎ/9ạỔ-.Ổ.-ẫ(=-@=Ổ.-ƯỔ!-ÓỐÓỘÒÓÔOỐÔÔÓỐỒỌÔỘÕÔỒỒOH:8@MỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÒÔ/ÓỐỌỨÔÓÔÓỘOỘàÕỌOÓ,ÓH:8Ự@MNỔ,àẼMỎN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN@=ƠạNƯ#UàNẫ2N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#MNẩ=Ứà#ẼMÕOOMN#Ự=@#àẼMỌỐÕMN!Ổ.ỰẼMỷ=ƯàạaỰNÓÓMNỔ,=@!ẼMŨ(àà(.MNŨ(aỨỰaẼMOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈỊ=ỈỹạỜN.T.Nẫ[=NŨ0NỨặ7!@NậƠNƯ)N!#=ÝạN,5=N$Ư#NƯ#(NáẳƯN;#{ỰGNŨỔ(N@".NƯỜNậ=ỲƯN#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!HỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzNƯ#(NŨ=YàGNƯỖƯN,(Ớ=N9ạỜN.>!@GNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠN9ạỜN.T.Nẫ[=N,ƠN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN#Ơ!@NỪÚạNƯ#(NáẳƯN;#{ỰNỪặ4!@Naạ àN!)=NƯ#ạ!@NậƠNáẳƯN;#{ỰNà0!@Nà#ỴHNt àNƯ]ƯN.T.Nẫ[=Nàặ2=NƯ#&NƯ#ẳỔN;#(Ờ!@NÕỌNƯỔ,(N!#ặ!@N,Ớ=NƯạ!@NƯU8NỒ@NƯ#UàNẫ2GNƯ#=Y.NỌÒẾN!#ạNƯÚạNƯ#UàNẫ2N#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt àNá]N!@#=X!NƯẳạNƯ#(Nà#UbN.T.Nẫ[=N@=ả8NàỞ!@NƯặ4!@NàaỔ(NỪ0=NƯ#UàGNỪ]àNƯ#ỖbN!#=ÝạNƯỔ,(N#2!NậƠN#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N#=ỲạN9ạỜHNỹạỜN.T.Nẫ[=NaUàN@=ƠạNƯ#UàNẫ2NƯằ!@N!#ặNƯỖƯNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔNậƠNậ=àỔ.=!NkN!X!NƯ#ả!@N@=ả8NƯ#(N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#N#(ỚàNỪ !@Nà]àNậƠN@=ầNƯ#(N,Ơ!NỨỔN;#{ỰN.Ớ!#HNẬ*N!@>àNàặ2=N!@(!NƯắỔNƯ#ả!@N;#=Y!NƯ#ả!@Nàa6N!X!N#(Ơ!N#Ờ(NỪỴNỞ!N!#ỮN. àN.%!#N#(QƯNŨỚ!NƯ)Nà#ỴNỨã!@NƯ#ả!@NỪỴN8#ắN,X!NŨỖàNŨ àNbY!N.ỚƯ#GNáầỔNƯ#ạỔN#(QƯNá=!#Nà]NỪỴN!#Ù!NỪặ5ƯN!#=ÝạN,5=N$Ư#NáẳƯN;#{ỰNà]=NặạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÒHNỹạỜNáạ!@N@=ƠạNƯ#UàNẫ2GN#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỹạỜNáạ!@N,ƠN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNƯ#ẳỔN!#=ÝạNƯ#UàNẫ2HNlãN,ƠNàặ2=N#ỔbN;#[GN9ạỜNáạ!@NƯằ!@NƯ#ẳỔN. àN,ặ5!@NƯ#UàNẫ2N,cNàặ6!@N@=ả8N#ỲNà=XạN#)ỔN#(ỚàNỪ !@N!#*8N!#Ơ!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỹạỜNáạ!@NƯ#ẳỔN8aỰŨ=(à=ƯáGN,ƠN!@ạ"!Nà#ẳƯNỞ!NƯ#(Nậ=N;#ạỤ!NƯ)N,5=Nàa(!@NỪặ4!@Naạ àHNơỲNà=XạN#)ỔN;#{ỰN.Ớ!#N@=ả8NƯ2Nà#ỴN#U8Nà#ạNỨ=!#NỨặ7!@Nà]àN#2!GNàẵNỪ)N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N#=ỲạN9ạỜHNÀ#Ự(NÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzGN.1=N9ạỜNáạ!@NƯ)NàẵNÓ-Ò@NƯ#UàNẫ2HNu@(Ơ=NaỔGN9ạỜNáạ!@NƯ<!N,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8NƯỔ!ẫ=NậƠN.Ổ@=ỰNỨ"=NỨƠ(GNậ%NậÙbNƯ#ả!@NaUàN,cNàặ6!@NỪỴN@=ả8Nẫặ2!@NƯ#ỠƯN;#{ỰHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỹạỜNáạ!@NƯ)Nà#ỴN,ƠN. àN8#Ú!NŨ0Náạ!@N#ầạN$Ư#NƯ#(NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N@=Ờ.NƯT!NƯắỔNŨỚ!HNÀạbN!#=X!GNƯÚ!NáấNỨă!@N9ạỜNáạ!@N. àNƯỖƯ#Nà#[!@N.=!#GN;YàN#58Nậ3=NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N,Ơ!#N.Ớ!#NậƠNàÙ8Nà#ỴNỨăƯNà#ặ4!@NẫạbX!NỪỴNỪỚàN#=ỲạN9ạỜN@=Ờ.NƯT!Nà]àN!#UàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ô/ÒỎ/áạ!@-.b-ÓỐÓỘÒÓÔỒOỒỒỘỐÓỒỌÓÒỌỐÔỘÔH:8@MỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÒÔ/ÓỐỌỨÔÓÔÓỘOỘàỌOÕO,ÒH:8Ự@MNỔ,àẼMỎN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbN@=ƠạNƯ#UàNẫ2N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N,Ơ!#N.Ớ!#MNẩ=Ứà#ẼMÔÒỎMN#Ự=@#àẼMỎÔỒMN!Ổ.ỰẼMỷ=ƯàạaỰNỒMNỔ,=@!ẼMŨ(àà(.MNŨ(aỨỰaẼMOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈỊ=ỈơỢbN;YàN#58NỞ!N9ạỜNáạ!@Nậ3=NƯ#YNỪ NàÙ8N,ạbỲ!N8#ãN#58NỪỴNỪỚàNỪặ5ƯN.ăƯNà=XạN@=Ờ.NƯT!NƯắỔNŨỚ!HỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈỌHNỹạỜNŨ2NƯ#ẳỔNƯ#UàNŨỬ(NƯ)N,5=Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(NƯ#ạbX!N@=ỔNjạ,á=Ựẩ=ƯzGNàa(!@N. àN9ạỜNŨ2NƯ7NậẵỔNÓO@NƯ#UàNẫ2HNÀ#Ự(N. àN!@#=X!NƯẳạN!Ở.NÒOÒONàaX!NÀỚ8NƯ#$NÀT.Ná=!#N,cNỹạ]ƯNàYGNậ3=N#Ơ.N,ặ5!@NƯ#UàNẫ2N!ƠbGN9ạỜNŨ2N;#[!@NƯ#&N@=ả8N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!NậƠNà#ảƯNỪỤbNƯ#ẳƯN!Ở!@NỪặ4!@Naạ àN;#{ỰN.Ớ!#N.ƠNŨ2NƯ<!NƯ#ẳỔN#58NƯ#UàN,ạàỰ=!N@=ả8N#1Nàa5NƯ#ẳƯN!Ở!@N!Ợ(NŨ HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈj2N,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8NƯ#UàNẫ2NỨ"=NỨƠ(GN@=ả8NŨỚ!NƯỜ.Nà#UbN!(N,TạN#2!NậƠN@=Ờ.NƯỜ.N@=ỖƯNà#è.NỞ!GNàẵNỪ)N#Ớ!NƯ#YN,ặ5!@NƯỔ,(N!Ớ8NậƠ(NƯ2Nà#ỴHNÀạbN!#=X!GNƯÚ!N,ặạNcNaP!@NŨ2NƯằ!@NƯ#ẳỔN,ặ5!@NƯỔ,(NƯỔ(GNậ%NậÙbNậ=ỲƯNỞ!NŨ2NỪỴN@=Ờ.NƯT!NƯÚ!NỪặ5ƯNà#âƯN#=Ỳ!N. àNƯỖƯ#N#58N,cHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(NÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzGN.QƯNỨãNŨ2Nà]àNƯ#(NáẳƯN;#{ỰN!#ặ!@NƯằ!@NƯ#ẳỔN,ặ5!@NƯỔ,(NƯỔ(NÍ;#(Ờ!@NÓÔONƯỔ,(NƯ#(NÓ/ÒN9ạỜNŨ2ÌHNl(NỪ)GNŨỚ!NƯÚ!N;=Ỵ.Ná(ỖàN,ặ5!@NŨ2NỞ!N.1=N!@ƠbNỪỴNàaỖ!#NỨặNà#ẵỔNƯỔ,(HNuX!NỞ!NÓ/ÒN-NÓN9ạỜNŨ2N.1=N!@ƠbHNj2NƯ#&N8#ỖàN#ạbNàỖƯNỨă!@N#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N;#=NŨỚ!N;YàN#58Nậ3=NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@NƯT!NŨP!@GNỪÚbNỪắNỨặ7!@NƯ#UàNậƠN#Ớ!NƯ#YNỊạỈỊỔN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/Ô-,(Ổ=-à#ạƯ-8#Ổ.-Ư#Ự-Ũ=Ự!-áỔ!-ƯỔ!@-Ổ!-!#=Ựạ-ƯỔ!@-@Ổb-#Ổ=-ÓÔỘÒỎOÒÓỘÓÓỌỌÕỐOỎH#à.MNàỔa@ỰàẼMÔN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.NƯ#YNŨ=Y!NáS!NƯƠ!@NỞ!N!#=ÝạNƯƠ!@N@TbN#Ớ=MỈà#âƯN8#Ụ.NƯ#YNŨ=Y!NáS!Ị/ỔỈỊ/ạỈGN!#=ÝạNỪặ4!@GN!#=ÝạNỨÚạN.7HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈỎHNr=ẩ=NẫỔ!#N!@Ở!N!@ẵỔNàỖ(NŨ)!NậƠN@=ả8N@=Ờ.NƯT!Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#ạbX!N@=ỔNà=XạN#)ỔNjạ,á=Ựẩ=ƯzNƯ#(NŨ=YàGNÒN9ạỜN;=ẩ=NẫỔ!#NƯ)N;#(Ờ!@NÕ@NƯ#UàNẫ2GNƯ#=Y.NÓÕẾN@=ỖNàa*N;#ạbY!N!@#*N#Ơ!@N!@ƠbNÍlẬÌGN!#ặ!@Nà#âƯNàYN!#ầ!@N,5=N$Ư#NƯắỔN!)N.Ổ!@N,Ớ=N!#=ÝạN#2!Nà#YHNk#UàNẫ2N!ƠbN#U8Nà#ăN!ặ3ƯNậƠN@=ả8NỪỤbN.>=Nà#ẳN9ạỔNaạ àNƯắỔNŨỚ!GNỪ)N,ƠN,cNỨ(NàỚ=NáỔ(NƯ#ả!@NỪỢNỪặ5ƯNƯ#ẳ!@N.=!#N,T.NáƠ!@N,ƠNƯỜ=Nà#=Ỳ!NàỖ(NŨ)!NậƠNƯỜ=Nà#=Ỳ!NƯỖƯNàa=ỲạNƯ#ẳ!@NỪặ4!@Naạ àHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈsặ5!@NƯỔ,(Nà#U8N;YàN#58Nậ3=N#Ơ.N,ặ5!@NƯ#UàNẫ2NƯỔ(N;#=Y!N;=ẩ=NẫỔ!#Nàa6Nà#Ơ!#N,âỔNƯ#>!N,cNàặ6!@NƯ#(N!#ầ!@NỔ=NỪỔ!@N.ạ]!N@=Ờ.NƯT!N#(QƯNỨạbNàa%NƯT!N!Q!@N#58N,cHNk#UàNẫ2N#<ỔNàỔ!Nàa(!@N;=ẩ=NẫỔ!#N@=ả8NŨỚ!NƯỜ.Nà#UbN!(N,TạN#2!GN@=Ờ.NƯỜ.N@=ỖƯNà#è.NỞ!NậƠN;=Ỵ.Ná(ỖàN,ặ5!@NƯỔ,(N!Ớ8NậƠ(HNk#UàNẫ2N;#[!@N#<ỔNàỔ!N@=ả8Nà#ảƯNỪỤbN#ỲNà=XạN#)ỔN;#{ỰN.Ớ!#GN!@Ở!N!@ẵỔNàỖ(NŨ)!NậƠN#1Nàa5N@=Ờ.NƯT!N#=ỲạN9ạỜHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(NÀÁHNjạ,á=Ựẩ=ƯzGNŨỚ!NƯ)Nà#ỴNỞ!N;=ẩ=NẫỔ!#Nàặ2=GNỬ8N,UbN!ặ3ƯN#(QƯNà#X.NậƠ(Ná=!#Nà]GNáỔ,ỔỨGNáầỔNƯ#ạỔHNuX!NỞ!N;=ẩ=NẫỔ!#Nàaặ3ƯNŨầỔNỞ!NỪỴNàỞ!@NƯỜ.N@=ỖƯN!(NậƠN@=Ờ.N,ặ5!@NƯỔ,(N!Ớ8NậƠ(HNrYàN#58NỞ!N;=ẩ=NẫỔ!#Nậ3=NƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N,Ơ!#N.Ớ!#NậƠNàÙ8Nà#ỴNỨăƯNà#ặ4!@NẫạbX!NỪỴNỪỚàN#=ỲạN9ạỜN@=Ờ.NƯT!Nà]àN!#UàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@#=X!NƯẳạN!Ở.NÒOÓỒNàaX!NÀỚ8NƯ#$Nl=!#NỨặ7!@NƯ#TạNiạNỪỢNƯ#(NŨ=YàN;=ẩ=NẫỔ!#N,ƠN. àN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNàạbỲàNậ4=NƯ#(Nậ=ỲƯN@=Ờ.NƯT!N!#4N#Ơ.N,ặ5!@NƯ#UàNẫ2NƯỔ(NậƠN!#=ÝạNỨặ7!@NƯ#UàNà#=YàNbYạN;#ỖƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈÀHÁNÍÀ#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!ÌỊ/8Ỉ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)