Cho trẻ ăn chay: Có lợi hay có hại?
Nếu bạn đang dự định cho con mình ăn chay, hãy cân nhắc những lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống này.
ẽựhfởỵlĐĐấễB ửEỵqễêỞựAfEDtfọỹfởựlÌcfỞÁfỵẬửfựlÌfởÁfựoửbẽ/ựhêẽBfởỵlĐĐấễBỰqlỡễêỸùÉfợoỹfplỹừfỡỄfpwỹựfởựAfởAỹfỷvỹựfọỹfởựlÌđfựòÌfởộỹfỹựỏởfỹựGỹừfỵẬửfữởựfHnfEmởfựoửfởÊlfởựùfpẶfọỹfÉẮỹừfỹnÌeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêẽĐEDAỹừê6Éfpửũỷẽ/ĐEDAỹừêẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỲửũỷfĐAmEfởựAỵqĐEqDAỵcfỞmởfỹựnfỹừựửúỹfởỆÉfởựAfDõỹừfBDAEqửỹfEựỄởfHơEfỹựỀfpơÉfỹnỹựđfởmởfỵAoửfựoEfEựẸởfpớÌfởÂfởựùfpửụÉfởựxỹựfCÉmfEDvỹựfEẲỹừfựẬBfởựAỵqĐEqDAỵfHnfEựẼfEựũfỴỠỴfựlÌfởÀỹfừẠửfỵnfởựAỵqĐEqDAỵfÍổÉefỠAfpÁđfEDtfqỷfọỹfởựlÌfởÁfÍÉfựỀẤỹừfởÁfừửmfEDwfởựAỵqĐEqDAỵfEAnỹfBựỗỹfEDAỹừfỷmÉfEựổBfựÂỹđfởựẸỹừfởẾỹừfởóửfEựửủỹfởộỹfỹôỹừfEẮEfựÂỹeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê ọỹừfEÉẲửfEựẠcfỶẶEfpmỹựfừửmfHụfHửủởfọỹfởựlÌfẨfEDtfqỷfpòfỳùEfỵÉơỹfDõỹừfọỹfÉẮỹừfỵnỹựfỷoỹựfỳựửfởÀỹfỹựẢfởÁfEựũfỵnỷfEọỹừfEÉẲửfEựẠfỡAfỹừọỹfỹừỂlfpỀẬởfỷẶEfĐẮfợủỹựfỵỊfỵửúỹfCÉlỹfpùỹfởựAỵqĐEqDAỵefỸừAnửfDlđfỹựGỹừfỹừỀẦửfọỹfởựlÌfởÁfÍÉfựỀẤỹừfmBfỡẼỹừfỵẮửfĐẮỹừfEẮEfỹựỀfỳựĂỹừfựẸEfEựÉẮởđfỳựĂỹừfÉẮỹừfpẰfÉẮỹừfởÁfởẰỹđfEọỹừfởỀẦỹừfHơỹfpẶỹừfHnfọỹfÉẮỹừfpửụÉfpẶfĐufừửẸBfỳrAfỡnửfEÉẲửfEựẠeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸừọỹfỹừỂlfởmởfợủỹựfỷòỹfEữỹựcfỸựGỹừfỹừỀẦửfọỹfởựlÌfEựỀẦỹừfợẲfĐÉỹừfỹựửụÉfởựổEfÍÂđfHửủởfỹnÌfừửẸBfởóửfEựửủỹfựủfEửúÉfựÁlefỸừAnửfDlđfỹÁfởẾỹừfừửẸBfBựÀỹừfỹừỂlfHnfpửụÉfEDwfỷẶEfĐẮfợủỹựfEỂfEựẦửfEựÂfổÉfỹựỀfợủỹựfEửỷfỷoởựđfEửũÉfpỀẦỹừđfEọỹừfựÉÌùEfmBđfợủỹựfEẸửfEựỂlđfợrAfBựvđfỵAòỹừfÍỀÂỹừđfHửúỷfỳựẤBfỡoỹừfEựổBfHnfỷẶEfĐẮfỵAoửfÉỹừfEựỀefỞmởfựửủBfựẶửfởựÉÌúỹfừửlfởẾỹừfpẰỹừfỊfDõỹừfởựùfpẶfọỹfởựlÌfEỂfEựẦửfEựÂfổÉfởÁfEựũfỵnỷfừửóỷfởựxfĐẮfỳựẮửfởÂfEựũđfEJfỵủfEFfHAỹừfỡAfợủỹựfEửỷfHnfỷỆởfởựAỵqĐEqDAỵeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸừÉẰỹfựÁlfởựổEfEựỄởfHơEcfỰỀẤỹừfỡờỹf ựỄởfBựớỷfHnfỠửỹựfỡỀẪỹừfởÊlf]AợqDElfỴlDĐAỹfởựxfDlfDõỹừfDlÉfỵnfỹừÉẰỹfởÉỹừfởổBfởựữỹựfởmởfựẬBfởựổEfựAoEfEữỹựfĐửỹựfựẠởfựAôởfởựổEfBựÌEAởựqỷửởlỵfởÁfỵẬửfởựAfĐỆởfỳựẢqđfởựốỹừfựoỹfỹựỀfợqEl-ởlDAEqỹqđflỹEựAởÌlỹửỹđfBAỵÌBựqỹAỵđfHửElỷửỹfỞfHnfởựổEfÍÂefàvfHơÌđfỳựửfEDtfqỷfọỹfởựlÌfEựvfỳựửfEDỀẨỹừfEựnỹựfởựẸỹừfởẾỹừfEửúÉfEựẼfỹựửụÉfựÂỹfởmởfỵAoửfEựỄởfBựớỷfởựỆởfỹọỹừfởÁfEmởfỡẼỹừfBựÀỹừfợủỹựeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỪửẸBfEDtfÌúÉfỷùỹfỷĂửfEDỀẦỹừfựÂỹcfỸừAnửfỹựGỹừfỵẬửfữởựfHụfĐỆởfỳựẢqđfỵÉÌủỹfEơBfởựAfEDtfọỹfởựlÌfởẾỹừfừửẸBfởAỹfÌúÉfCÉỊfỷĂửfEDỀẦỹừfHnfEựửúỹfỹựửúỹfựÂỹefỸựửụÉfỹừỀẦửfởựAfDõỹừđfởựAfEDtfọỹfởựlÌfEỂfỹựẢfĐufừửẸBfởAỹfEựửủỹfỵnỹựfựÂỹfEDAỹừfởmởựfpẮửfỹựộỹfÍFfEựùef ổEfỹựửúỹđfpộÌfởựxfỵnfCÉlỹfpửũỷfởmfỹựộỹfởÊlfỷẶEfĐẮfỹựnfEộỷfỵỊfựẠởeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỞlBEửAỹễêẽửỷừfởỵlĐĐấễửỞqỹEqDễfĐEÌỵqấễIửỡEựcfĩịgBÍdfựqửừựEcfìikBÍdễfĐDởấễ//ửeợlABựÉEựAeHỹ/ỹqIĐ/iiịg/hhhỡígjggịhEìkgiỵg-lỹ-ởựlÌeýBừễflỵEấễỞựAfEDtfọỹfởựlÌcfỞÁfỵẬửfựlÌfởÁfựoửbễfIửỡEựấễĩịgễfựqửừựEấễìikễf/êfỞựAfEDtfọỹfởựlÌfởẾỹừfởÁfỀÉfpửũỷfHnfỹựỀẬởfpửũỷđfỡAfpÁfBựẼfựÉÌỹựfỹúỹfởộỹfỹựỏởfỳKeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêẽĐEDAỹừêỸựỀẬởfpửũỷẽ/ĐEDAỹừêẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸoBfỹọỹừfỵỀẬỹừfỡỀfEựỂlcfỲựửfọỹfởựlÌđfEDtfqỷfởựÊfÌùÉfEửúÉfEựẼfởmởfỵAoửfỹừẾfởẮởfEửỹựfởựùfHnfởmởfĐóỹfBựớỷfBựmửfĐửỹựđfởựốỹừfựoỹfỹựỀfợmỹựfỹừĂđfỷvfẮỹừđfợmỹựfỷvfHnfừoAđfEDAỹừfĐẮfỹựGỹừfỵAoửfỳựmởđfởẾỹừfpÁỹừfừÁBfỹựửụÉfởlỵAfEỂfEửỹựfợẶEeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê DAỹừfởựùfpẶfọỹfởựlÌfAHA-ỵlởEAđfỹọỹừfỵỀẬỹừfEửúÉfEựẼfpùỹfEỂfởựổEfợrAfợòAfựÀlfởÁfEDAỹừfEDỆỹừđfĐGlfỹừÉÌúỹfởựổEfHnfởmởfĐóỹfBựớỷfEỂfĐGlefỸùÉfEửúÉfEựẼfỹựửụÉfởẾỹừfỳựĂỹừfEẮEfởựAfĐỆởfỳựẢqeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỠÉỹừfEữởựfỡofỡnÌfEựổBcfỲựófỹọỹừfEựũfEữởựfởÊlfỡofỡnÌfEDtfqỷfỵnfởÁfựoỹefỞựùfpẶfọỹfởựlÌfỹừựửúỷfỹừôEfpÀửfựẢửfỷẶEfỵỀẬỹừfỵẤỹfEựỄởfBựớỷfừửnÉfỹọỹừfỵỀẬỹừfEựổBfpũfpmBfỆỹừfỹựÉfởỗÉfỡửỹựfỡỀẪỹừđfHvfHơÌđfỳựófỹọỹừfEDtfợwfDẮửfỵAoỹfEửúÉfựÁlfỵnfỳựmfởlAeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỲựÁfBựmEfEDửũỹfEAnỹfỡửủỹcfỞÁfEựũfỹÁửfọỹfởựlÌfởÁfDổEfỹựửụÉfỵẬửfữởựđfEÉÌfỹựửúỹfỷẶEfĐẮfEựỄởfBựớỷfEựỄởfHơEfỳựĂỹừfEựũfEựlÌfEựùfởựổEfỡửỹựfỡỀẪỹừfEỂfpẶỹừfHơEefỠAfpÁđfợoỹfỹúỹfởộỹfỹựỏởfỳựửfởựAfởAỹfọỹfởựlÌfÍÉÌúỹfĐÉẮEef ựlÌfHvfỹựỀfEựùđfựòÌfEơBfởựAfởAỹfọỹfởựlÌfhf-fifỹừnÌ/EÉỗỹđfHửủởfỹnÌfHỂlfởộỹfpẮửfỡửỹựfỡỀẪỹừfpẶỹừf-fEựỄởfHơEđfHỂlfừửẸBfởAỹfEựúỷfÌúÉfỷĂửfEDỀẦỹừfỹựửúỹfỹựửúỹeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễB"AÉDởqễê e"fẹ ựqAfỵlAỡAỹừeHỹẻẽ/Bê