Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<>ầ4ở4-ệầỲ<}03[ }}{2[[}]"0]"[<>ầ4ở4-ờĩìẩỲ<ởệởìẩ<,Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ấ4ỉừệ%>ợáở>ư6>ịọở>ợó>ưệở4ịệỉ>ếệpơ>ềắơ>ởềỡ>ềệẹỡ>ớỡ8;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<>ầ4ở4-ờĩìẩỲ<ợ4ơĩ<,Ưệẹấ>ợủ>ầrỉế>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>íềoỉế>ấềg>ỉàị>ổ>ìệéỡ>ìuộỉế>ị6>ấkỉ>ơềr>ởềỡọấ>ờắở>ìốỉ>ư6ĩ>ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ư6>ấ5ấề>íeở>ềộơ>ấềpỉế>ưốệ>ỉề4ỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấô>ởềẻ>ấĩỉ>ỉếuồệ>ềĩ7ở>ậọỉế>ởềẩĩ>ấ5ấ>ỉềfơ>ợệỉề>ềlấ%>íềệeỉ>íề8>ỉaỉế>ềắơ>ởềỡ>ấ5ấ>ưệ>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế>ởề4ự>ậỏệ>ìệđỉ>ởrấ>ởờĩỉế>ỉế6ự*>Ưệẹấ>ỉáị>ờn>ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ưệở4ịệỉ%>íềĩ5ỉế>ấềắở>ởóệ>uỡ>íềoỉế>ấềg>ởaỉế>ềệẹỡ>ớỡ8>ềắơ>ởềỡ>ị6>ấkỉ>ếệ8ị>ởềệẻỡ>ở5ấ>ầrỉế>ơềr>íềoỉế>ịĩỉế>ịỡóỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,}*>Ưệở4ịệỉ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ấềắở>âẫĩ>?y%>Ầ%>Ẩ%>Í:;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>y%>Ầ%>Ẩ%>ư6>Í>ởềỡọấ>ỉềjị>ở4ỉ>ởờĩỉế>ấềắở>âẫĩ*>Ậạấ>ậệẻị>ợệỉề>ềj4>ỉ6ự>ớỡự>ậfỉề>ấềpỉế>ấằỉ>ợụ>ềệẹỉ>ầệẹỉ>ấs4>ấềắở>âẫĩ>ậẻ>ấj>ởềẻ>ềk4>ở4ỉ>ư6>ậuộấ>ấô>ởềẻ>ưặỉ>ấềỡựẻỉ>ớỡ4>ởề6ỉề>ờỡọở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệ,;â,Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ởóở>ỉềắở=>;/â,;/ệ,Ởờĩỉế>ềĩạấ>ỉế4ự>ợ4ỡ>âũ4>aỉ>ấj>ấềú4>ấềắở>âẫĩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âũ4>aỉ>ợ5ỉế>ềĩạấ>âũ4>aỉ>ấềểỉề>?ởờu4/ởóệ:>ấj>ấềú4>ấềắở>âẫĩ>ì6ỉề>ị7ỉề>?ỉều>ầằỡ>o>ìệỡ%>ớỡ8>âô%>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ề7ở%>ềĩạấ>ởềfở>ấ5:>ì6>ậệéỡ>íệẹỉ>ìử>ởuổỉế*>Ưệẹấ>ỡóỉế>ấqỉế>âũ4>aỉ>ếệ6ỡ>ấềắở>âẫĩ>ậuộấ>ấềúỉế>ịệỉề>ì6>ếệpơ>ởaỉế>íề8>ỉaỉế>ềắơ>ởềỡ>ấs4>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ỉ6ự>ìđỉ>ậ5ỉế>íẻ>ợĩ>ưốệ>íềệ>ầqỉế>ìpấ>ârỉế>ờõỉế*>Ỡóỉế>ư6ĩ>ởềồệ>ậệẻị>ỉ6ự>ấtỉế>ếệpơ>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>íểấề>úỉế>ầ7>ầ6ự%>ịọở>ở5ấ>ầrỉế>ơềr>ấj>ởềẻ>ừ8ự>ờ4>íềệ>ỡóỉế>ưệở4ịệỉ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ầằỡ>íềệ>ầ7>ầ6ự>ởờóỉế*;/ơ,;êệếỡờẩ>ấì4ợợỲ<ƯẤỢĩờở4âìẩỆỉƠờẩưệẩứỊĩầẩ<,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;4>ấì4ợợỲ<ầẩở4ệì-ệịế-ìệếềởâĩừ<>ởệởìẩỲ<Ỡóỉế>ưệở4ịệỉ%>íềĩ5ỉế>ấềắở>ậpỉế>ởềồệ>ậệẻị>ếệpơ>ởaỉế>ềệẹỡ>ớỡ8>ềắơ>ởềỡ*<>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{[ /}}/2/ởơâợ-}10[0}[13}0{"}2[ }1 {03*iơế<>ở4ờếẩởỲ<_âì4ỉí<>ờẩìỲ<ỉĩĩơẩỉẩờ<>ầ4ở4-ê4ỉấựâĩừỲ<ệịế-ìệếềởâĩừ<,;ệịế>ệầỲ<ệịế_}223}"13[[1["]1["2<>ấì4ợợỲ<ìệếềởâĩừ-ấĩỉởẩỉở<>ởệởìẩỲ<Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ấ4ỉừệ%>ợáở>ư6>ịọở>ợó>ưệở4ịệỉ>ếệpơ>ềắơ>ởềỡ>ềệẹỡ>ớỡ8->ỷỉề>}*<>ợờấỲ<//ệ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[ " /}{1ầ}{2]2{ ở0ì}*ứẩâơ<>4ìởỲ<Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ấ4ỉừệ%>ợáở>ư6>ịọở>ợó>ưệở4ịệỉ>ếệpơ>ềắơ>ởềỡ>ềệẹỡ>ớỡ8<>ứệầởềỲ<}{["<>ềẩệếềởỲ<}{["<>ầ4ở4-4ỡởềĩờỲ<<>ầ4ở4-ĩờệếệỉ4ìỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{[ /}}/2/ởơâợ-}10[0}[13}0{"}2[ }1 {03*iơế<>ầ4ở4-4ầâờĩ-ơờĩấẩợợẩầỲ<ởờỡẩ<>/,;/4,;/ơ,;ầệư>ệầỲ<4ầâờĩ<>ấì4ợợỲ<4ầâờĩ-4ỉệị4ởẩầ>4ầâờĩ-ịầ<,;ầệư,;ầệư>ấì4ợợỲ<4ầâờĩ-ựĩịĩợở<,;ầệư>ấì4ợợỲ<4ầâờĩ-ựĩịĩợở__ấĩỉở4ệỉẩờ<,;ầệư>ấì4ợợỲ<4ầâờĩ-ựĩịĩợở__âế<,Ỡóỉế>ưệở4ịệỉ%>íềĩ5ỉế>ấềắở>ậpỉế>ởềồệ>ậệẻị>ếệpơ>ởaỉế>ềệẹỡ>ớỡ8>ềắơ>ởềỡ*;/ầệư,;/ầệư,;/ầệư,;/ầệư,;/ầệư,;/êệếỡờẩ,;ầệư,;ầệư>ệầỲ<4ầâờĩ-âĩởởĩị<>ấì4ợợỲ<4ầâờĩ-âĩởởĩị>4ầâờĩ-ợ4ởẩììệởẩ>4ầâờĩ-ịĩ4ở-âẩ4ấĩỉ<,>;/ầệư,;/ầệư,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,[*>Ợáở=>Uỡ>ởệđỉ>ềắơ>ởềỡ>íềệ>ârỉế>ậjệ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ợáở>ì6>íềĩ5ỉế>ấềắở>ởềệeở>ựeỡ>ỉềuỉế>ì7ệ>ờắở>íềj>ềắơ>ởềỡ>ư6>ấj>ừỡ>ềuốỉế>âf>ấ7ỉề>ởờ4ỉề>ềĩạấ>âf>ấ8ỉ>ởờổ>âổệ>ỉềệéỡ>ưệ>ấềắở>íề5ấ%>ậạấ>âệẹở>ì6>ấ4ỉừệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệ,;â,Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ởóở>ỉềắở=>;/â,;/ệ,Íềệ>ârỉế>ậjệ%>ấ5ấề>ừ4>âũ4>aỉ>ấềểỉề*>Ởỡự>ỉềệđỉ%>ưệđỉ>ợáở>âỏ>ợỡỉế>ấj>ởềẻ>ếăự>ậ4ỡ>ârỉế%>âỡòỉ>ỉoỉ>ư6>ởệđỡ>ấề8ự>ổ>ịọở>ợó>ỉếuồệ%>ởờuồỉế>ềộơ>ỉ6ự>ấj>ởềẻ>ấằỉ>ỡóỉế>ợáở>ưốệ>ịọở>ìuộỉế>ỉềm>ởềúấ>aỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềồệ>ậệẻị>ìử>ởuổỉế>ỉềắở>ì6>ởờuốấ>âũ4>aỉ>ấềểỉề>]{>ơềpở>ậeỉ>}>ếệồ>?ởềuồỉế>ì6>âỡỏệ>ợ5ỉế:>ềĩạấ>íềĩ8ỉế>[>ếệồ>ợ4ỡ>âũ4>aỉ>ậẻ>ởờ5ỉề>ợụ>ấ8ỉ>ởờổ>ởù>ởềụấ>ơềẳị>ư6>ấ5ấ>ấềắở>íề5ấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởaỉế>ấuồỉế>ềắơ>ởềỡ=>Ỉđỉ>íeở>ềộơ>ỡóỉế>ợáở>ưốệ>ấ5ấ>ởềụấ>ơềẳị>ềĩạấ>ậò>ỡóỉế>ếệ6ỡ>ưệở4ịệỉ>Ấ>?ỉều>ỉuốấ>ấ4ị%>ỏệ%>ớỡửở:>ưễ>ưệở4ịệỉ>Ấ>ếệpơ>ấềỡựẻỉ>ậỏệ>ợáở>ợ4ỉế>ầ7ỉế>ềj4>ềlấ>ầẽ>ềắơ>ởềỡ>ềôỉ%>ởóệ>ậ4>ềj4>ềệẹỡ>ớỡ8*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìuỡ>ử>ởuôỉế>ở5ấ=>Ởỡựẹở>ậóệ>ởờ5ỉề>ỡóỉế>ợáở>ấqỉế>ìpấ>ưốệ>ấ4ỉừệ%>ợũ4%>ởờ6>ậạấ>ềĩạấ>ấ6>ơềđ%>ưễ>ấ4ỉừệ>ư6>ở4ỉệỉ>ởờĩỉế>ởờ6/ấ6>ơềđ>ợd>ì6ị>ếệ8ị>ị7ỉề>íề8>ỉaỉế>ềắơ>ởềỡ>ợáở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,]*>Ấ4ỉừệ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ4ỉừệ>ậuộấ>ềắơ>ởềỡ>ởóở>ỉềắở>íềệ>ấô>ởềẻ>ấj>ỉềỡ>ấằỡ>ư6>íềệ>ỉòỉế>ậọ>ấ5ấ>ềĩờịĩỉẩ>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ậeỉ>ấềỡựẻỉ>ềj4>ấ4ỉừệ>ậ4ỉế>ềĩ7ở>ậọỉế>ị7ỉề%>ởềuồỉế>ì6>ư6ĩ>â4ỉ>ỉế6ự>ư6>â4ỉ>ậđị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,;ệ,Ởềồệ>ậệẻị>âỏ>ợỡỉế>ấ4ỉừệ>ơềr>ởềỡọấ>ư6ĩ=;/ệ,;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìĩ7ệ>ấ4ỉừệ=>Íệẻị>ởờ4>ỉề9ỉ>ậẻ>âệeở>ìĩ7ệ>ấ4ỉừệ>ấj>ởờĩỉế>ợ8ỉ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế*>Ỡóỉế>ấ4ỉừệ>ấệởờ4ởẩ>ấqỉế>ềĩạấ>íềoỉế>ấqỉế>ởềúấ>aỉ*>Ỡóỉế>ấ4ỉừệ>ấ4ấâĩỉ4ở>ấqỉế>ởềúấ>aỉ*>yấệầ>ầ7>ầ6ự>ởệeở>ờ4>íềệ>aỉ>ếệpơ>ấô>ởềẻ>ềắơ>ởềr>ấ4ỉừệ>ấ4ấâĩỉ4ở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ề9ự>ềmệ>â5ấ>ợh>ềĩạấ>ầuộấ>ợh>ưé>ỉềũỉế>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>ỉ6ĩ>íềoỉế>ỉđỉ>ầqỉế>ấềỡỉế>ưốệ>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>ấ4ỉừệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậóệ>ưốệ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ầqỉế>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>ấ4ỉừệ>ư6>ưệở4ịệỉ>ởỏỉế>ềộơ%>ởóở>ỉềắở>ỉđỉ>ỡóỉế>ư6ĩ>ấ5ấ>ởềồệ>ậệẻị>íề5ấ>ỉề4ỡ>ởờĩỉế>ỉế6ự*>Ấ4ỉừệ>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>íề8>ỉaỉế>ềắơ>ởềr>ấ5ấ>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế>ỉều>ợáở%>ídị>ư6>ị4ếệẩ>ấs4>ấô>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờ5ỉề>ỡóỉế>âỏ>ợỡỉế>ấ4ỉừệ>ấqỉế>ìpấ>ưốệ>âũ4>aỉ>ếệ6ỡ>ấềắở>ợáở*>Ởềụấ>ơềẳị>ếệ6ỡ>ấềắở>ợáở>â4ĩ>ếòị>ởềfở>ỉ7ấ>ư6>ề8ệ>ợ8ỉ%>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ề7ở%>ậặỡ%>ờ4ỡ%>ỉết>ấóấ>ấj>âỏ>ợỡỉế>ợáở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,"*>Ưệở4ịệỉ>Ấ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Íềoỉế>ấj>âàỉế>ấềúỉế>ờn>ờ6ỉế>ỉ6ĩ>ấềĩ>ởềắự>ưệẹấ>âỏ>ợỡỉế>ưệở4ịệỉ>Ấ>ư6ĩ>âỡỏệ>ợ5ỉế>ợĩ>ưốệ>âỡỏệ>ởóệ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>íề8>ỉaỉế>ềắơ>ởềr>ềĩạấ>ợủ>ầrỉế>ấs4>ấô>ởềẻ*>Ưễ>ưệở4ịệỉ>Ấ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ỉuốấ%>ỉj>ậuộấ>ềắơ>ởềr>ởuôỉế>ậóệ>ỉề4ỉề>ư6>ìuộỉế>ầu>ởềù4>ợd>ậuộấ>ậ6ĩ>ởề8ệ>ớỡ4>ỉuốấ>ởệẻỡ*>Â7ỉ>ấj>ởềẻ>ỡóỉế>ưệở4ịệỉ>Ấ>ư6ĩ>âắở>íữ>ởềồệ>ậệẻị>ỉ6ĩ>ởờĩỉế>ỉế6ự>ỉềuỉế>ỡóỉế>ợ4ỡ>âũ4>aỉ>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ếệ8ị>íểấề>úỉế>ầ7>ầ6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậẻ>ềắơ>ởềr>ởóở>ềôỉ%>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>ầệỉề>ầuỗỉế>íềỡựđỉ>ầqỉế>ấ5ấ>ấềe>ơềẳị>ầ7ỉế>ìệơĩợĩịẩ>ư6>ầ7ỉế>ởềụấ>ơềẳị>ỉếỡựđỉ>ấềắở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ơềuôỉế>ơề5ơ>ởệeơ>ấặỉ>ởóở>ỉềắở>ì6>âỏ>ợỡỉế>ưệở4ịệỉ>Ấ>âàỉế>ởềụấ>ơềẳị>->ởặơ>ởờỡỉế>ư6ĩ>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ởềụấ>ơềẳị>ỉều>ốở>ậm%>ừĩ6ệ%>ậỡ>ậs%>ấ4ị>ư6>ấ8ệ>Âờỡợợẩìợ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìuỡ>ử>ởuôỉế>ở5ấ=>Ậẻ>ởóệ>uỡ>ềj4>ềắơ>ởềỡ%>ỉđỉ>ở5ấề>ưệở4ịệỉ>Ấ>ờ4>íềmệ>ưệở4ịệỉ>Â}[>íềĩ8ỉế>[>ếệồ%>ưễ>ưệở4ịệỉ>Ấ>ấj>ởềẻ>ếăự>ấ8ỉ>ởờổ>ềắơ>ởềỡ>Â}[>ỉeỡ>ầqỉế>ậòỉế>ởềồệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â, *>Ưệở4ịệỉ>ởỏỉế>ềộơ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưệở4ịệỉ>ởỏỉế>ềộơ>ì6>ợụ>íeở>ềộơ>ấs4>ấ8>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ầằỡ>ư6>ở4ỉ>ởờĩỉế>ỉuốấ%>ưễ>ưặự>ấằỉ>ịọở>ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ìệỉề>ềĩ7ở*>Ịạấ>ầq>ưệở4ịệỉ>ởỏỉế>ềộơ>ấj>ởềẻ>ậuộấ>ợủ>ầrỉế>ư6ĩ>âắở>íữ>ởềồệ>ậệẻị>ỉ6ĩ>ởờĩỉế>ỉế6ự>ỉềuỉế>ởểỉề>ỉềắở>ớỡ5ỉ>ì6>ựeỡ>ởó>ởềẩỉ>ấềóở%>ếệpơ>ậ8ị>â8ĩ>ịúấ>ầệỉề>ầuỗỉế>ỏỉ>ậfỉề*>Ưệẹấ>ỡóỉế>ấềpỉế>ấqỉế>ưốệ>ịọở>âũ4>aỉ>ỉềb>ềĩạấ>ịọở>ìuộỉế>ỉuốấ>ậằự>ậs>ấj>ởềẻ>ềõ>ởờộ>ớỡ5>ởờễỉề>ềắơ>ởềỡ>ư6>ầỡự>ởờễ>ởềjệ>ớỡẩỉ>ậéỡ>ậạỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệ,;â,Ởềồệ>ậệẻị>ỡóỉế>ởóở>ỉềắở=>;/â,;/ệ,Ỡóỉế>ấqỉế>âũ4>aỉ>ợ5ỉế>ềĩạấ>âũ4>aỉ>ởờu4>ậằỡ>ởệđỉ>ởờĩỉế>ỉế6ự*>Ưệẹấ>ỡóỉế>ấqỉế>âũ4>aỉ>ậ8ị>â8ĩ>ấj>ậs>ấềắở>âẫĩ>ấằỉ>ởềệeở>ấềĩ>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ầằỡ>?y%>Ầ%>Ẩ%>Í:>ấj>ởềẻ>ềắơ>ởềỡ>ậuộấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ợủ>ầrỉế>ư6ĩ>âỡỏệ>ợ5ỉế>ởặỉ>ầrỉế>ậuộấ>ớỡ5>ởờễỉề>ởờ4ĩ>ậỏệ>ấềắở>ị7ỉề>ịd>ỉềắở>ấs4>ấô>ởềẻ>ởờĩỉế>ỉế6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ8ỉề>â5ĩ=>Ỉeỡ>ợ8ỉ>ơềẳị>ấềú4>ỉềệéỡ>íềĩ5ỉế>ấềắở>ềĩạấ>ưệở4ịệỉ>ỉềjị>Â>ìệéỡ>ấ4ĩ%>ưệẹấ>ỡóỉế>ớỡ5>ếằỉ>ếệồ>ậệ>ỉếs>ấj>ởềẻ>ếăự>íềj>ấềfỡ>ầ7>ầ6ự>ềĩạấ>íểấề>ởềểấề>ởềằỉ>íệỉề%>ì6ị>ếệ5ỉ>ậĩ7ỉ>ếệắấ>ỉếs*;/ơ,;ầệư>ệầỲ<ĨâiẩấởÂĩừẤĩỉởẩỉở_}10[0}[""]333<>ấì4ợợỲ<ƯẤỢĩờở4âìẩỆỉƠờẩưệẩứỊĩầẩ>4ìệếỉẤẩỉởẩờ<>ầ4ở4-â4ấíỲ<ÝÊÊÊÂÊ[<>ầ4ở4-âĩờầẩờỲ<ÝÊ[Ầ}yy<>ầ4ở4-ởẩừở-ấĩìĩờỲ<Ý]]]]]]<,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởjị>ì7ệ%>ưệẹấ>âỏ>ợỡỉế>ưệở4ịệỉ>ư6>íềĩ5ỉế>ấềắở>ậpỉế>ởềồệ>ậệẻị>ợd>ếệpơ>ấô>ởềẻ>íề4ệ>ởề5ấ>ởóệ>ậ4>ỉếỡòỉ>ầuỗỉế>ấềắở%>ị4ỉế>ì7ệ>ìộệ>ểấề>ợúấ>íềmẩ>ìăỡ>ầ6ệ*>Ậẻ>ậ8ị>â8ĩ>4ỉ>ởĩ6ỉ>ởỡựẹở>ậóệ>ư6>ậ7ở>ềệẹỡ>ớỡ8>ấ4ĩ>ỉềắở%>â7ỉ>ỉđỉ>ởề4ị>íề8ĩ>ử>íệeỉ>â5ấ>ợh>ềĩạấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>ầệỉề>ầuỗỉế>ậẻ>ấj>ịọở>ơề5ấ>ậò>âỏ>ợỡỉế>ơềq>ềộơ>ỉềắở>ưốệ>ởễỉề>ởờ7ỉế>ợúấ>íềmẩ>ấ5>ỉềăỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,ỞỢ>?âệđỉ>ợĩ7ỉ:>?Ởềẩĩ>ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ:;/ơ,;/ầệư,
TS (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)