Tập thể dục có lợi thế nào với làn da?
Tập thể dục có thể tác động đến tế bào da, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ... Tất cả các yếu tố đó sẽ mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn.
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