Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của ngao và một số món ăn ngon bổ, dễ chế biến.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈk[!@NỨă!@NàạbỲàNậ4=NƯắỔN!@Ổ(NậƠNỌN.)!NỞ!N!@(!N!#ỮNŨă!@GNà]àNƯ#(N@T!Nẫặ2!@Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈu@Ổ(N,ƠN. àN,(Ớ=N#Ờ=NáỜ!NƯ)N!#=ÝạN,5=N$Ư#NŨUàN!@4NƯ#(NáẳƯN;#{ỰGN,ƠN!@ạ"!NỨ=!#NỨặ7!@NỨ"=NỨƠ(GN@)8N8#Ú!NàỞ!@NƯặ4!@N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#GNŨ"=NŨ0NƯ2Nà#ỴHNÀ%.N#=ỴạN!#ầ!@NƯ[!@NỨă!@NàạbỲàNậ4=NƯắỔN!@Ổ(NậƠN. àNá]N.)!NỞ!N!@(!NŨ0GNỨỶNƯ#YNŨ=Y!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÓHNu@Ổ(NƯ)N!#=ÝạN@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@Ổ(N;#[!@NƯ#&N,ƠNà#âƯN8#Ụ.N.ƠNƯ<!N,ƠN. àNậ*Nà#ạ]ƯNàa(!@NbN#>ƯNƯ0NàaạbÝ!Nậ3=Nậ*N!@>àGNà$!#N#Ơ!GNƯ)N;#ỜN!Ở!@Nà#Ổ!#N!#=ỲàGN@=Ờ=NỪ ƯGN,5=Nà=ỴạNậƠNŨ0NT.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẪỬàNậÝNà#Ơ!#N8#Ú!NỨ=!#NỨặ7!@N#=Ỳ!NỪỚ=GN!@Ổ(N,ƠN. àN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8N!#=ÝạNỨặ7!@NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơƠ.N,ặ5!@N;W.NƯỔ(Nàa(!@N!@Ổ(NỪ)!@NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@Nậ=ỲƯNàỞ!@NƯặ4!@N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#GN@=ả8NƯ2Nà#ỴNƯ#]!@N,Ớ=NƯỖƯNàỖƯN!#T!N@TbNŨỲ!#NậƠN#1Nàa5NƯ#ẳƯN!Ở!@Ná=!#N,cHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊỔNƯ,ỔááẼMỨỰàỔ=,-=.@-,=@#àŨ(ẫMNà=à,ỰẼMu@Ổ(N,ƠN. àN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8N!#=ÝạNỨặ7!@NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@HMN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒÕ/Ồ/ÒÔ/!@Ổ(-ÓỐÕÔÒÓỒỒÓÒỒÓÕỐÔÔÔOÕỎỎỐH8!@MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMNỨỔàỔ-ỸỔ!ƯbŨ(ẫẼM=.@-,=@#àŨ(ẫMNỨỔàỔ-#bŨ-áá8-=!-=.Ổ@Ự-(ậỰa,ỔbẼMÔÕÔÔOỸỐƯỎỨÕOÔỰỸỒỘƯỔỨỎỨÔÕMNỨỔàỔ-#bŨ-áá8-ỔỨ-8,ỔƯỰ-áàỔàạáẼMỨ=á8,ỔbMNỨỔàỔ-#bŨ-ŨỔ!!Ựa-=ỨẼM=!-=.Ổ@Ự-(ậỰa,Ổb-ÔÕÔÔOỸỐƯỎỨÕOÔỰỸỒỘƯỔỨỎỨÔÕ-ŨỔ!!Ựa-=Ứ-ỘÓÓỐÔỘỎOÒOÓMỈỊ=.@Náàb,ỰẼMỨ=á8,ỔbỄNŨ,(Ư;FN.Ổa@=!-,ỰỸàỄNỔạà(FN.Ổa@=!-a=@#àỄNỔạà(FNẩ=Ứà#ỄNÓOOO8ẫFN#Ự=@#àỄNÓOOO8ẫFMNà=à,ỰẼMk[!@NỨă!@NàạbỲàNậ4=NƯắỔN!@Ổ(NậƠNỌN.)!NỞ!N!@(!N!#ỮNŨă!@GNà]àNƯ#(N@T!Nẫặ2!@-Nế!#NÓHMNáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒÕỌỎ/ÓOỐỨÕOỒOỒÓÒàỌ,ÓHẩỰŨ8MNỔ,àẼMk[!@NỨă!@NàạbỲàNậ4=NƯắỔN!@Ổ(NậƠNỌN.)!NỞ!N!@(!N!#ỮNŨă!@GNà]àNƯ#(N@T!Nẫặ2!@MNẩ=Ứà#ẼMÓOOOMN#Ự=@#àẼMÓOOOMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈu@Ổ(N,ƠN. àN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8N!#=ÝạNỨặ7!@NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@Ổ(NƯằ!@N,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8NáỠàNỨ"=NỨƠ(GNƯÚ!Nà#=YàNƯ#(N9ạỖNàa%!#NàỚ(N.ỖạGN!@Ở!N!@ẵỔNà#=YạN.ỖạNậƠN@=ả8NƯ2Nà#ỴN,ạ[!NàaƠ!NỪÚbN!Ở!@N,ặ5!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁỰ,Ự!NậƠNậ=àỔ.=!NjÓÒNàa(!@N!@Ổ(N,ƠN!#ầ!@NƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN.Ớ!#N.WGN@=ả8NŨỜ(NậỲNàYNŨƠ(N;#{=Nà0!Nà#ặ2!@GN!@Ở!N!@ẵỔN,Ợ(N#)ỔGN#1Nàa5NƯ#ẳƯN!Ở!@Nà#Ú!N;=!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@(Ơ=NaỔGN!@Ổ(NƯ<!NƯ#ẳỔN8a(àỰ=!NƯ#UàN,ặ5!@NƯỔ(NƯã!@NƯỖƯN;#(Ỗ!@NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@N;#ỖƯN!#ặNƯỔ!ẫ=GN.Ổ@=ỰGN;Ổ,=GN=-]àGN@)8N8#Ú!NỨạbNàa%NƯỖƯNƯ#ẳƯN!Ở!@NƯ2Nà#ỴN;#{ỰN.Ớ!#HNẬ3=N!#ầ!@N@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@Nậặ5àNàa =GNậ=ỲƯNŨ0Náạ!@N!@Ổ(NậƠ(Nà#âƯNỪ2!N#Ơ!@NàạÚ!N,ƠN. àNƯỖƯ#NàạbỲàNậ4=NỪỴNƯ#Ở.Ná)ƯNáẳƯN;#{ỰNƯ#(NƯỜN@=ỔNỪ%!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÒHNk#YNŨ=Y!N!@Ổ(NỪả!@NƯỖƯ#N@=ả8NỨỶNà=XạGNà]àNƯ#(NáẳƯN;#{ỰỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmQƯNŨ=ỲàGNjÁkrớớNÀaÚ!Nơặ2!@NsỔ!GN!@ạbX!Nỷ#)Nàaặ6!@N;#(ỔNu =N-Nk2Nẫặ2!@N;#38GNẬ=Ỳ!NBNỨặ5ƯN#>ƯNỨT!Nà ƯGNỗ=Ỗ.NỪ]ƯNk#ạbX!N.[!NÀaạ!@NàT.Nu@#=X!NƯẳạNậƠNẲ!@NỨă!@NÀ#ạ]ƯNỨT!Nà ƯN–NƯ#=N!#Ỗ!#NÀỷHơktNƯ#(NŨ=YàGNỪ]=Nậ3=N!#=ÝạN!@ặ4=N,3!Nàạ0=Nà#ặ4!@N@Q8Nà%!#NàaỚ!@Nẫặ2!@N;#38NbYạGNỞ!Nạ]!@N;#)Nà=XạGNƯẳNỞ!Nà#*àGNạ]!@NáầỔN,ƠNỪÚbNŨă!@GNƯ#ặ3!@N#2=NƯ)Nà#ỴNỞ!N!#ầ!@Nà#âƯN8#Ụ.N!#ỮNŨă!@N.ƠN!ạ[=NỪặ5ƯN@T!Nẫặ2!@N!#ặN!@Ổ(HNs(Ớ=N#Ờ=NáỜ!N!ƠbNƯ)Nà#*àN.Ý.GN;#[!@N.7GN;#[!@NỨỔ=GN,Ớ=NƯ#ẳỔN!#=ÝạN;#(Ỗ!@NƯ#UàN!#ặNƯỔ!ẫ=GN.Ổ@=ỰGNáỠàHHHNậẵỔN@=ả8Nà=XạN#)ỔN!#ỮN!#Ơ!@GNậẵỔN#1Nàa5N!ạ[=NỨặ7!@N#ỲNẫặ2!@N;#38NƯ#ỠƯN;#{ỰGNỞ!Nẫ(!@N;#[!@NŨ*N!Q!@NŨă!@N#ỔbNỪÚbN#2=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#Ự(NjÁkrớớNÀaÚ!Nơặ2!@NsỔ!GN!YạNŨ=YàNƯỖƯ#NƯ#YNŨ=Y!NỪả!@Nà#%N!@Ổ(N,ƠN.)!NaUàNỨỶNà=XạGN@=ả8NU.NŨă!@GN,Ớ=Nà]àNƯ#(N@Ổ!NậƠN#ỲNŨƠ=Nà=YàHNt)!NƯỔ!#N!@Ổ(Nậ3=N@ẵ!@N#(QƯN.)!NƯ#Ỗ(N!@Ổ(N#Ơ!#Nà$.N!UạNà#Ổ!#NỪỚ.GN;#[!@NỨã!@N!#=ÝạNỨÚạN.7NáWNaUàN#58Nậ3=N!@ặ4=NƯỔ(Nàạ0=N#(QƯN!@ặ4=NƯ)N#ỲNà=XạN#)ỔN;Ử.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt1=NàạÚ!NỞ!NÒ-ỌN,Ú!N.)!NƯ#Ỗ(N!@Ổ(N,ƠNỪắNƯạ!@NƯU8N;#(Ỗ!@NƯ#UàNà#=YàNbYạNƯ#(N;#38N.ƠN;#[!@NƯÚ!N8#Ờ=NŨ0Náạ!@Nà#âƯN8#Ụ.NƯ#ẳƯN!Ở!@N#ỔbN,(NŨ*N!)!@N@Ổ!HNu)=NỪ2!N@=Ờ!N,ƠNậẵỔN!@(!GNậẵỔN,Ơ!#GNậẵỔN#58Nậ3=Nà#ỴNàaỚ!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈỌHNÀ#Ổ.N;#Ờ(N. àNá]N.)!NỞ!N!@(!NậƠNà]àNàẵN!@Ổ(Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỔ!#N!@Ổ(N!UạN@ẵ!@Ị/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈjÁNơặ2!@NsỔ!NƯ#=ỔNáVNƯỖƯ#N!UạNƯỔ!#N!@Ổ(N@ẵ!@NậẵỔNU.NŨă!@GNậẵỔNỪ7NỪỔạN;#38GN!@ặ4=N#ỔbNŨ*N,Ớ!#NŨă!@NƯằ!@NƯ)Nà#ỴNỨã!@NỪặ5ƯNậ%N.)!N!ƠbN,Ơ.NU.NàdNậ*NaUàNà]àHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỖƯ#N,Ơ.ỄỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@Ổ(N.ạỔNậÝNaấỔNáỚƯ#GN!@T.N!ặ3ƯN.ạ]=N,(Ợ!@Nậ3=NậƠ=N,ỖàN3àNỪỴNáỚƯ#NƯỖàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈsạ ƯN!@Ổ(NƯã!@NậƠ=N,ỖàN@ẵ!@Nàặ2=NƯ#(N.6N.=Ỳ!@Na"=NàỖƯ#Nà#*àGN@=ầN,Ớ=N!ặ3ƯN,ạ ƯN,>ƯNáỚƯ#NƯQ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỷ#=Nà#2.N#Ơ!#N;#[GNƯ#(N!ặ3ƯN,ạ ƯNậƠ(GN!X.N$àN!ặ3ƯN.Ỡ.GN.ạ]=GNà=XạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkạ]=NƯã!@NŨ{Nà#*àN!@Ổ(NậƠ(GNaỠƯNaỔạNaỞ.GN#Ơ!#N,ỖNậƠNà#ặ6!@Nà#ẳƯN;#=NƯ<!N!)!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉk#Ỗ(N!@Ổ(NỪÙạNẫỔ!#N#Ơ!#Nà$.NŨ"=NŨ0GNỨỶNà=XạỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỖƯ#N,Ơ.ỄỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@Ổ(N!@T.NƯ#(N!#ỜN#YàNƯỖàGNaấỔNáỚƯ#GNa"=N,ạ ƯN!@Ổ(Nậ3=N. àNƯ#ảàN!ặ3ƯNỪY!N;#=N!@Ổ(N.6N.=Ỳ!@HNÁỔạNỪ)GNàỖƯ#N,UbNà#*àN!@Ổ(NậƠN@Ớ!N,UbN8#Ú!N!ặ3ƯN,ạ ƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỗỚ(NàVNậƠN. àNƯ#ảàNỪÙạNẫỔ!#NÍỪỢNỪỢ=Nậ{ÌNậ(NáỚƯ#GNƯ#(NậƠ(N!"=N!UạNƯ#Ỗ(Nậ3=N,ặ5!@N!ặ3ƯNậẵỔNỪắHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỷ#=Nà#2.N#Ơ!#Nà$.NŨỞ.Na"=NƯ#(Nà#*àN!@Ổ(NậƠ(NẫƠ(N!#ỮNậ3=NƯ#ảàN!ặ3ƯN.Ỡ.NậƠNà=XạHNr#=NƯ#Ỗ(NƯ#$!N!#ẵGNƯ#(N!ặ3ƯN,ạ ƯN!@Ổ(NậƠNà#*àN!@Ổ(NỪỢNẫƠ(NậƠ(N!"=GN;#ạUbNỪÝạHNmạ!Ná[=N!#ỮN,Ớ=NậƠN!X.N!Y.N@=ỔNậ*NƯ#(NậẵỔNỞ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkạ]=NƯã!@GN.ảƯNƯ#Ỗ(NaỔNà[GNaỠƯN#Ơ!#N,ỖNậƠNaỔạNaỞ.Nà#Ỗ=N!#{GNà#X.NƯ#ảàNà=XạNẫỔbHNmTbN,ƠN.)!NƯ#Ỗ(N.Ý.N.*!GNỨỶNà=XạN#)ỔGNaUàNà#$Ư#N#58NƯ#(N!@ặ4=N,3!Nàạ0=GNàaVNỰ.N#(QƯN!@ặ4=N.3=N].NỨÙbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉt)!NƯ#Ỗ(N!@Ổ(NŨ$NỪ{NŨ0N@Ổ!GN.ỖàN#ạbYàỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt)!NƯ#Ỗ(N!@Ổ(NŨ$NỪ{NaUàNà]àNƯ#(NƯỜN!@ặ4=N,3!Nàạ0=N,Ủ!NàaVN!#{HNk#Ỗ(N!@Ổ(NŨ$NỪ{NƯ)Nậ*N!@>àNàâN!#=X!GN;#[!@NƯÚ!N!#=ÝạN@=ỔNậ*N,Ớ=NỨỶNỞ!GN;#[!@N!@Ỗ!GN#58Nậ3=NƯỜN!@ặ4=NƯ#Ỗ!NỞ!GN;#)Nà=XạHNt)!N!ƠbNậẵỔNŨ0N@Ổ!GN.ỖàN#ạbYàGNậẵỔN@=ả8N8#ăƯN#"=N#ỲNà=XạN#)ỔNáỔạN;#=N].HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỖƯ#N,Ơ.ỄỊ/=ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁ2NƯ#YNáỚƯ#N!@Ổ(GNàỖƯ#Nà#*àN!@Ổ(GN8#=Nà#2.N#Ơ!#N;#[GNƯ#(Nà#*àN!@Ổ(NẫƠ(Ná2HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỗỚ(N!UạNƯ#Ỗ(Na=X!@Nậ3=NŨ$NỪ{NƯỠàN!#{NỪY!N;#=N!#ẵHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁỔạNỪ)Nàa !N!@Ổ(NậƠ(GN!X.N!Y.N,Ớ=GNà#X.N#Ơ!#N!@<GNà=XạNƯ#(Nà#2.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈÀÁNÍj=X!Ná(Ớ!Nà#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!ÌỊ/8Ỉ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)